见风关节疼怎么办?
见风关节疼怎么办?
暂时考虑为肩周炎的可能性较大!可以使用附子、当归、仙茅各,丹参,茯苓,车前子,鸡血藤、山豆根、菟丝子、黄精、云芝多糖K,效果较好,建议选用!!
尽量少食用对胃刺激较大的腌腊食品、辣椒等食物,饮食应清淡、易消化的食物为主,多食富含维生素C和植物蛋白的食物,注意劳逸结合,保持心态平衡,不要自寻烦恼,对疾病的缓解具有较好的效果。
痛风关节疼怎么办进行缓解
一、药物止痛
对于止痛药,相信大家都不陌生。痛风急性发作时的止痛药物主要有:秋水仙碱、非甾体类抗炎药、糖皮质激素。
通常发作时用药越早,效果越好。对于初次服用这些药物的病友,一定要在医生的指导下服用。
二、局部冷敷
痛风发作时,可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处20~30分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。
注意,千万别热敷或用热水泡脚,温度上升会使炎症反应、水肿加重,更加疼痛。
局部冷敷能暂时减轻疼痛,同时有痛风的朋友反映,冷敷后有更痛的情况。因此,大家最好能根据自己的情况决定要不要冷敷。
三、多喝水
多喝水才能产生更多的尿液,带走更多的尿酸,同时预防尿路结石。
正常人每天排尿量,平均约1.5L,而对于痛风的朋友应保证每天2L以上的饮水量。
低热量、偏碱性的饮品是很适合痛风病友的,比如苏打水。当然,不喜欢苏打水的朋友也可以选择白开水、淡茶水。
四、抬高下肢
痛风发作时,疼痛部位通常都会存在水肿的情况,因此可利用「水往低处走」的原理,抬高下肢减轻水肿。比如,睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。
五、转移注意力
有的朋友在痛风发作时,就躺着不动了,大家都懂这种痛。但如果躺床上不动,一心只想着关节疼,完全沉浸其中的话,疼痛会明显。
所以痛风发作时,试着转移一下自己的注意力,看看电影、多说说话,转移一下注意力。
六、控制饮食
控制饮食需要做到两点,一是禁酒,二是减少高嘌呤食物的摄入。酒精、高嘌呤的摄入都会升高尿酸,影响痛风的控制。
风湿寒性关节痛的介绍
风湿寒性关节痛(简称风关痛)是指人体感受风寒湿邪后所引起的肌肉、关节疼痛为主要表现的疾病。其临床特点是遇寒冷或天气变化则病情加重。
临床表现多以疼痛为主,受累关节局部无红肿热的炎症表现,实验室检查血沉大多数正常,抗链“O”及类风湿关节痛因子均为阴性,故本病有别于风湿性关节炎及类风湿性关节炎。
根据本病发病规律和临床特点,认为风寒湿邪是形成风关痛的病因,它应该是一个独立性疾病。
通过二十年来的临床观察,多数学者认为这个命名比较确切,在临床上便于与风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等病进行鉴别,有其实用价值,越来越多地被临床医师采用,对临床颇有指导意义。
风湿寒性关节痛的起病因素是比较复杂的,目前还不十分清楚。根据它临床表现及本院对风湿寒性关节痛调查结果,风湿寒邪侵犯人体所致的主要因素有。
⑴久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐等。
⑵劳累过度、汗出受风、抵抗能力下降。
⑶受寒饮酒,使皮肤血管扩张,易受风湿寒邪。
⑷室内外温差过大,突然外出,不能适应气温的变化而感受风湿寒邪。
⑸汗后游泳、腠理未密或水中作业,感受寒湿之邪。
⑹妇女产后,月经期间,劳动保护不全,防寒设备简陋等,感受风湿寒邪,引起关节疼痛。
有效治疗痛风的偏方有哪些
偏方一、羊踯躅粥:
主治:痛风,关节疼痛红肿,活动不利,或足跟部疼痛拒按。
组成:羊踯躅根3克,糯米30克,黑豆25克。
用法:先煎羊踯躅根,去渣取汁,入豆煎半小时后人米煮粥,空腹食用。
功效:养血祛风止痛。
主治:痛风,关节肿痛,活动不利,多因食动物内脏、海鲜引起。
偏方二、爬墙虎煎子:
组成:爬墙虎90克。
服法:上味水煎,每日1剂两煎,分3次服,每次以10毫升黄酒作引内服。
功效:祛风止痛。
主治:痛风,关节肿痛,痛不可触,屈伸不利,时伴有发热、口渴。
偏方三、椒叶止痛丸:
组成:花椒皮500克,嫩松叶、柏叶各250克。
用法:上几味炒后研末,炼蜜为丸,重3克。每日3次,每次1丸,饭后服用。
功效:这款食疗方的保健功效就是祛风通络,还有止痛的功效。
主治:痛风,关节疼痛,红肿灼热,喜冷拒按,活动不利。
偏方四、黄花菜汤:
组成:鲜黄花莱根30克,黄酒适量。
用法:水煎后去渣,冲人黄酒温服。
功效:黄花菜汤的养生保健功效主要是通络止痛。
痛风病人疼痛剧烈,应让病人卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态,紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。应告知病人要劳逸结合,保证睡眠,生活要有规律,以消除各种心理压力。
鹿茸血的功效 感冒人群
无论你是风寒还是风热原因导致的感冒问题都能够服用鹿茸血,服用以后可能会出现发热、头痛、恶风、关节疼痛或者是恶寒等等情况,一旦出现了这些症状势必会让感冒人群更难受。
流产后多久可以洗头 流产后可以洗头吗
“小产伤身胜于大产“,女性流产后身体较为虚弱,相当的不耐寒,立即洗头容易着凉感冒,落下诸多月子病。比如头痛头晕、怕冷怕风、关节疼痛等。所以通常不建议洗头,而应该像坐月子一样,卧床休养几天后再洗头。
风湿寒性关节痛
风关痛是上世纪70年代中国学者命名的一种独立的风湿病。80年代末期,中国中西医结合学会风湿病专业委员会曾在全国范围内对风湿寒性关节痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊柱炎等“风湿四病”进行了流行病学抽样调查。结果显示,在普查的10余万人中,“四病”患病率总计高达17.39%,其中风关痛比例最高,占“风湿四病”总患病率的88.44%。
病因
哈医大附属第一临床医学院中医专家、风湿免疫科主
任张志毅教授介绍,风关痛迄今原因不明,以风、寒、湿环境因素及体力负荷为主要危险因子,以膝、腰椎等多关节疼痛为主要临床表现。这种关节痛,只有关节疼
痛症状,无肿胀等炎性体征,实验室检查及放射学诊断均无异常。虽然风关痛可以视为无病或是一种特殊的生理现象,但通过动物模型及患者组织病理学研究,发现
其仍存在一定的微循环、炎症介质、软骨代谢等病理学改变。风关痛宏观上呈良性经过,不致残,不危及生命,因而很少有人系统研究。在祖国医学中,本病被视之为痹症,早在两千年前《素问·痹论》中就有“风、寒、湿三气杂至,合而为痹也”的记载。其后历代医家在此基础上对痹症的认识不断丰富和发展,认为痹症的发病是由于身体虚弱,阳气卫外不固,风、寒、湿乘虚而入,留于肌肉、经络、关节,引起气血痹阻,运行不畅,由此发生疼痛、酸麻、沉重及伸屈不利等表现。
中国中西医结合风湿病专业委员会根据大量流行病学资料及现代研究结果,认为本病主要是由风、寒、湿、邪,以及体力负荷而导致的关节疼痛,
故命名为风湿寒性关节痛,并按中医辨证分为风重、湿重、寒重、风湿、寒湿等五种类型。据此,张志毅等人明确指出本病与寒冷、潮湿和体力负荷密切相关,但不
一定为致病因素,确切的发病机理并不十分清楚,其关节痛可用非甾体抗炎药或镇痛药缓解,患者可胜任体力劳动,长期发病关节无骨质破坏,不留畸形,故认为本病是介于健康和疾病之间的一种“第三状态”,在致病条件下发病,脱离此环境又可缓解。因此张志毅建议应将本病更名为“特发性关节痛综合征”。
重新认识风关痛
那么,风关痛是否为某种风湿病的早期病变?张志毅分析说,基于中国中西医结合风湿病专业委员会的调查结果,此病病久者可能发生骨质增生。风、寒、湿、邪可导致关节尤其是负重关节局部微循环障碍、组织缺血、无氧代谢活跃、氧自由基释放,从而引起关节组织损伤;体力负荷引发关节软骨水分改变,以及表层胶原纤维定向排列改变,是骨关节炎最主要的致病因素。所以从病因上看,推测风关病与骨关节炎存在一定的关联。
从基础研究方面分析,骨关节炎的软骨病变由变性坏死发展到“关节衰竭”,主要是由于关节软骨中主要成分蛋白多糖等的代谢异常。而从风关痛动物模型的研究来看,本病虽然未发现明显的软骨病变,但关节滑液中蛋白多糖降解物各种单糖显著增多,间接反映了软骨代谢异常,从病理学角度初步证实病变的靶器官均为软骨,进而证明风关痛与骨关节炎之间的关系并非“泾渭分明”。
而从临床上来看,绝大多数骨关节炎患者都有长期关节痛的病史,有的甚至长达20~30年。在长期的关节痛过程中,表现为关节不红肿,缺乏炎性改变,并且抗“O”、血沉、C-反应蛋白、类风湿因子、抗核抗体、X线等常规检查均无阳性所见,但始终被一种不明原因的关节痛所困扰。直至后期出现关节肿胀、关节弹响、X线显示关节退变和骨质增生时,方被确诊为骨关节炎。张志毅认为,这种长期不明原因的关节痛极有可能就是风关痛。综上所述,流行病学、病理学检查和临床观察等研究,初步证实二者确有一定“纠葛”,提示风关痛可能是骨关节炎的早期病变。
专家指出,目前,仍有大多数的业内人士认为风关痛属“无病”,或是“风湿性关节炎”,甚至是“类风湿关节炎”,导致对本病不治疗或过度治疗,
给风关痛患者带来很大的痛苦,影响了患者的生命质量和劳动生产率。而实际上,风关痛的大量存在是毋庸置疑的客观事实。随着临床实践的不断深入和循证风湿病
学的发展,以及影像学手段和特异性实验室指标的日臻完善,相信不久的将来,人们一定会揭开风关痛的实质,对其有一个全新的认识。
受风关节疼诱因
⑴久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐等。
⑵劳累过度、汗出受风、抵抗能力下降。
⑶受寒饮酒,使皮肤血管扩张,易受风湿寒邪。
⑷室内外温差过大,突然外出,不能适应气温的变化而感受风湿寒邪。
⑸汗后游泳、腠理未密或水中作业,感受寒湿之邪。
⑹妇女产后,月经期间,劳动保护不全,防寒设备简陋等,感受风湿寒邪,引起关节疼痛。
⑺夏天较潮湿的地板,睡时吹电风扇、空调。上述情况与本病的发生都是密切相关的。
受风关节疼的护理
一、限制嘌呤摄入量
每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物,其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品,其他用不含嘌呤的食物)。
二、限制每日总热能
痛风病人应该控制体重,每日总热量应比正常人减少10%~15%,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少,过度减重会引起酮症酸中毒,从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主,碳水化合物应是能量的主要来源。
三、以碱性食物为主
尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤,或者水果适量。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等,每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入,大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。
痛风五大食疗偏方
方1 椒叶止痛丸
组成:花椒皮500克,嫩松叶、柏叶各250克。
用法:上几味炒后研末,炼蜜为丸,重3克。每日3次,每次1丸,饭后服用。
功效:这款食疗方的保健功效就是祛风通络,还有止痛的功效。
主治:痛风,关节疼痛,红肿灼热,喜冷拒按,活动不利。
方2 黄花菜汤
组成:鲜黄花莱根30克,黄酒适量。
用法:水煎后去渣,冲人黄酒温服。
功效:黄花菜汤的养生保健功效主要是通络止痛。
主治:痛风,关节疼痛红肿,活动不利,或足跟部疼痛拒按。
方3 羊踯躅粥
组成:羊踯躅根3克,糯米30克,黑豆25克。
用法:先煎羊踯躅根,去渣取汁,入豆煎半小时后人米煮粥,空腹食用。
功效:养血祛风止痛。
主治:痛风,关节肿痛,活动不利,多因食动物内脏、海鲜引起。
方4 爬墙虎煎子
组成:爬墙虎90克。
服法:上味水煎,每日1剂两煎,分3次服,每次以10毫升黄酒作引内服。
功效:祛风止痛。
主治:痛风,关节肿痛,痛不可触,屈伸不利,时伴有发热、口渴。
方5 芝麻桂膝散
组成:桂枝20克,怀牛膝20克,黑芝麻120克,面粉500克。
用法:将桂枝、牛膝共研成细末,与黑芝麻、面粉四味搅匀,做成丸状,蒸熟,焙干,研成面。每日3次,每次20克,温开水冲服。
功效:祛风湿,壮筋骨。
主治:痛风,一个或多个关节肿痛,屈伸不利,或足跟肿痛拒按。
类风湿性关节炎为何青睐女性
专家告诉记者,临床中,不少病人都是病重了才来医院诊治,往往错过了治疗的大好时机。怎样早期发现该病的症状呢?他介绍,类风关突出的早期临床表现为对称性多关节红肿热痛,常见于四肢小关节,指间近端关节肿胀,掌指(跖趾)、腕、肘、踝等关节肿痛及活动困难,患者早上感觉关节僵硬,到午后逐渐减轻。因此,发现关节不适,应及时到医院就诊。
女性40~65岁是高发病年龄段 据统计,在类风关患者中,女性多于男性,男女之比约为1:3,女性在40~65岁间是高发病年龄段。类风关为何“重女轻男”
专家认为,这主要跟女性的激素水平、遗传等方面休戚相关。他根据临床接诊提醒,身陷三大“重灾区”的女性要及早预防:
职业“重灾区”:
女教师和女会计 在女性患者当中,教师和会计这两个职业居多。究其原因,是两个职业的工作压力与生活压力比其他的职业要大得多。部分患者年轻的时候劳累过度,不清楚关节疼痛或肿胀就是疾病发出的信号,而把原因归结为劳累。在更年期前后,当整个内分泌系统全面失调,疾病就表现出来了。角色“重灾区”:孤独的女人感染也是类风关的一个重要诱因,而孤独的女人免疫力往往比幸福的女性要差得多,因此,大龄单身女青年、离异女性、丧偶女性和婚姻名存实亡的女性常常沦为“灾民”。
起居“重灾区”:时尚女人和粗心女人一些时尚女性,喜欢一开春就穿上超短裙,早早地把膝盖露在外面;入秋以后,依旧光脚穿凉鞋。长此以往,这些不当的起居细节都会埋下祸根。还有的女性,在月经期间不注意保暖和调节心情,寒气和不顺心的事交织在一起,也是类风关的“导火索”。
痛风吃什么水果 木瓜
木瓜有舒筋止痛的作用,痛风关节疼痛的患者可常吃木瓜,有缓解痛风疼痛的功效。
全身关节疼痛是什么病导致的
关节疼痛的原因很多,很多疾病都可以引起关节疼痛.
比如类风湿性关节炎,骨关节炎,强直性脊柱炎等,但他们的临床表现不一样,病理检查也不同.因为关节疼痛是很多疾病的临床表现,没有特异性,指向性,所以不能根据疼痛下诊断。最常见的有(除了类风关):系统性红斑狼疮,干燥综合征,强直性脊柱炎,白塞氏病,感染相关性关节炎等,还有就是未分化结缔组织病.
关节疼痛伴有红色斑点,应该考虑是急性炎症,比如风湿热,或者外感。
初步建议,考虑近期血液检查,主要是血沉,血常规,进一步确诊,禁食辛辣油腻,多喝白开水,避风寒。
以上就是对于全身关节疼痛是什么病的讲解了,关节炎的发作和许多疾病都有一定的关系,因此,人们在生活中可以加强对于身体的保护,不要做一些长时间的劳作,要适当的休息,保持劳逸结合才能够让关节得到充分的休息。
痛风关节疼怎么办进行缓解
痛风性关节炎又分为三个时期:急性关节炎期、间歇期和慢性关节炎期
1.急性期的治疗:祛除诱因并控制关节炎的急性发作
(1)非甾类抗炎药:双氯芬酸钠或双氯芬酸钾,或塞来昔布、美洛昔康等。症状控制后停药
(2)秋水仙碱 非甾类抗炎药无效时用,开始时小量口服,直至症状缓解或出现副作用时停药
(3)糖皮质激素 有肾功能不全的患者,急性期考虑糖皮质激素,临床常用德宝松肌注
2.症状:
1.急性关节炎发作一次以上,在1天内即达到发作高峰。
2.急性关节炎局限于个别关节,整个关节呈暗红色。第一跖趾关节肿痛。
3.单侧跗骨关节炎急性发作。
4.有痛风石。
5.高尿酸血症。
6.非对称性关节肿痛。
7.发作可自行停止。
凡具备上述条件3条以上,并可排除继发性痛风者即可确诊。
3.缓解期的治疗
(1)抑制尿酸生成药物 (2)促进尿酸排泄药物
降尿酸药物可能诱发急性关节炎,在急性期不宜使用,此类药物均应从小剂量使用。
不管对于什么疾病,都不能是以临时抱佛脚的心态看待,在平时就应该做好预防的准备,了解好不同疾病的基本常识,好的生活习惯和健康的饮食才是好身体的要素。即使患上疾病,也要以积极的心态配合治疗,这样才能够及时控制住病情。
类风湿性关节炎的5种征兆
1. 关节疼痛
关节酸软或疼痛是类风关病人最常见的症状,但其他一些疾病也会出现类似症状。需注意的是,类风关所导致的关节疼痛常呈对称性,可累及双手及双腕。
2. 晨僵
另一常见症状是晨僵,每日可持续30分钟到2小时不等。因晨僵可与因伤所致的活动度受限相混,故若出现了不明原因的晨僵,需及时咨询风湿病专家。
3. 关节肿胀
类风湿性关节炎可伴随手部、腕部或足部的肿胀。有时可见关节腔积液,膝关节及踝关节均可累及。
4. 疲倦
很多慢性疾病均可引起疲倦乏力,但相比较而言,类风关患者常感觉极度疲劳,这也是引起许多患者就医的直接原因。
5. 活动功能丧失
若不及时治疗,类风湿性关节炎将逐渐导致患者出现关节损伤,并最终造成活动力丧失。但医学专家表示,合理的诊治仍可帮助类风关患者改善生活质量。