养生健康

中暑穴位急救法

中暑穴位急救法

1、休克——人中穴

专家称,刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时,可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。

2、胃痛——足三里穴

在胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。

3、呕吐——内关穴

在呕吐时,患者可用中指压内关穴(位于前臂正中,腕横纹上2寸处)来止呕,应压至有酸胀感为宜,约1分钟即止呕吐。

4、晕厥——合谷穴

在中暑、中风、虚脱时,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于人体的手背部位,第二掌骨中点,拇指侧),持续2~3分钟,一般会缓解。

5、便秘——天枢穴

便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸处),至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,就会有便感;然后屏气,增加腹内压,一会儿即可顺利排便。

6、头痛——太阳穴

在头痛发作时,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。

7、呃逆——少商穴

专家指导,在发生呃逆时,患者可用拇指和食指紧压少商穴(位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处),至有酸痛感为宜,持续半分钟到1分钟,呃逆就会停止。

8、鼻血——脚后跟穴

鼻子出血时,马上用拇指和食指捏自己的脚后跟穴(位于踝关节及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,即可止血。

9、高血压——劳宫穴

高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升,这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴(位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处),常常可使血压逐渐恢复正常。

10、心绞痛——至阳穴

专家介绍,心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压至阳穴(位于人体背部,当后正中线上,第七胸椎棘突下凹陷中),一般按压3~6分钟,心绞痛即可得到有效缓解。

防中暑穴位按摩手法

暑夏炎炎,人们很容易出现头晕、口渴、恶心、呕吐等中暑症状,除了一些传统的方法可以防治中暑,按摩“四冲穴”也有很好的疗效。何谓“四冲穴”,即太冲、少冲、中冲、关冲四个穴位的合称,我们来分别认识一下这四个穴位的功能以及按摩手法吧。

太冲穴——位于足背侧,当第一跖骨间隙的后方凹陷处。常按揉此穴有平肝泄热、舒肝养血、清利下焦的功用。当发生头晕、口渴、恶心、心慌、胸闷等中暑症状时,可用大拇指及肘按压此穴,要有一定力度,能够感到明显的发麻胀痛感,坚持1分钟,两足交替按摩。有条件者针刺该穴效果更好。需要注意的是,凝血障碍者慎用,孕妇禁用。

中冲穴——位于手中指末节尖端中央。常按揉此穴有苏厥开窍、清心泄热的功用。当出现头晕、口渴、恶心、心悸等中暑症状时,可用牙签或大拇指按压此穴,先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟,再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟,要有一定力度,能够感到发麻胀痛感为佳。有条件者用针刺该穴效果更好。

关冲穴——位于手无名指末节尺侧,距指甲根角0.1寸处(指寸)。常按压揉捏此穴有泻热开窍、清利喉舌、活血通络的功用。当出现中暑症状时,可用上述方法操作(同中冲穴)。

少冲穴——位于小指末节桡侧,距指甲角0.1寸处。常按揉此穴有生发心气、清热熄风、醒神开窍的功用。操作手法同上。值得注意的是,此穴位是脑部的反射区,要慢慢地出力揉捏,不要用蛮力,左右手可以互相揉捏。

中暑的急救方法

急救时应先帮助机体散热、降温,再根据中暑所引起的中枢神经系统、呼吸系统或心血管系统等病变,进行相应的对症治疗。

急救方法:

1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树阴下。

2、使病人仰卧,解开衣领,脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调(应避免直接吹风),以尽快散热。

3、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处,有条件的话用温水擦拭全身,同时进行皮肤、肌肉按摩,加速血液循环,促进散热。

4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水,或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等解暑。

5、一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状,应让病人侧卧,头向后仰,保持呼吸道通畅,同时立即拨打120电话,求助医务人员给予紧急救治。

中暑的急救方法

1、户外高温中暑的急救方法:将患者转移到清凉处

应当迅速地把患者搬离高温场所,最好选择附近通风阴凉处,然后让患者平躺并解开衣服扣子,同时让其双脚提高,这样有利于增加患者脑部的血液供应,同时起到散热的作用。

2、户外高温中暑的急救方法:给患者降温

用冷毛巾捂住患者额头,有条件的情况下,还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者电风扇吹风,以加速散热。当要注意适度,以免造成患者感冒。

注意:不要快速地给患者降温,当患者体温降至38摄氏度以下的时候,就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。

3、户外高温中暑的急救方法:等患者清醒后补充水分

若患者清醒,应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。

注意:不宜大量补充水分,不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。

4、户外高温中暑的急救方法:若患者已经失去知觉

可以按压其人中穴和合谷穴,使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况,应及时做人工呼吸。

5、户外高温中暑的急救方法:对于重症中暑病人

即出现出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者,必须立即拨打120,送院治疗。在等待救援期间,应使患者平卧,头向后仰,以保持呼吸畅通。

6、户外高温中暑的急救方法:应该使用担架搬运重症中暑病人

并在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部,以在搬运过程中达到降温的效果。

中暑的急救方法

遇到中暑人员,除了尽快使其远离潮热高温的环境,东南大学附属中大医院中医内科王长松副主任医师还教给大家抢救中暑人员的一个办法:马上用湿毛巾凉敷其头部,或用湿床单、湿衣服包裹并用扇子使劲扇,以加快散热。

如果发现中暑较重甚至昏厥者,要立即掐按人中穴,促其苏醒,如果患者是在家里,可以用湿毛巾、湿床单让患者降温;如果是在户外,可以用矿泉水将其衣服打湿使其降温,并及时拨打120送到医院救治。

女人产后中暑该怎么办

产后中暑急救法的知识正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下产热和散热,体温处于动态平衡,维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱,中枢体温调节功能发生障碍,在高温、高湿、通风不良的情况下,往往容易导致产后中暑。

产后中暑后,患者体温升高、脉搏和呼吸加快,面红不出汗,皮肤干热,全身起痱子或出汗而体温下降。

急救措施

1.如发现产妇有中暑的症状,应立即离开高温环境,到通风较好的凉爽处休息。

2.解开衣服,多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等,短时间内即可好转。

3.出现高烧、昏迷、抽搐者,应让患者侧卧、头向后仰,保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时,可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。

注意事项

1.一般产妇感觉口渴、多汗、恶心、头晕、心慌、胸闷等不适时,就应考虑为中暑的先兆。

2.产妇高温的适应能力较低,所以产妇的居室一定要打开窗户,使空气流通,保持适当的温度。但不要让产妇直接吹风,被褥不宜过厚,可以用凉席,穿薄一些的夏季衣裤,多饮水等。

3.产后其皮肤排泄功能较上旺盛,出汗较多,可以经常用温水擦浴,勤换衣服,可避免产后中暑。

防中暑穴位按摩手法

太冲穴——位于足背侧,当第一跖骨间隙的后方凹陷处。常按揉此穴有平肝泄热、舒肝养血、清利下焦的功用。当发生头晕、口渴、恶心、心慌、胸闷等中暑症状时,可用大拇指及肘按压此穴,要有一定力度,能够感到明显的发麻胀痛感,坚持1分钟,两足交替按摩。有条件者针刺该穴效果更好。需要注意的是,凝血障碍者慎用,孕妇禁用。

中冲穴——位于手中指末节尖端中央。常按揉此穴有苏厥开窍、清心泄热的功用。当出现头晕、口渴、恶心、心悸等中暑症状时,可用牙签或大拇指按压此穴,先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟,再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟,要有一定力度,能够感到发麻胀痛感为佳。有条件者用针刺该穴效果更好。

关冲穴——位于手无名指末节尺侧,距指甲根角0.1寸处(指寸)。常按压揉捏此穴有泻热开窍、清利喉舌、活血通络的功用。当出现中暑症状时,可用上述方法操作(同中冲穴)。

少冲穴——位于小指末节桡侧,距指甲角0.1寸处。常按揉此穴有生发心气、清热熄风、醒神开窍的功用。操作手法同上。值得注意的是,此穴位是脑部的反射区,要慢慢地出力揉捏,不要用蛮力,左右手可以互相揉捏。

家庭急救技能

气管异物的急救:

气管异物是导致小孩意外死亡的常见原因,多发生于幼儿。常见的气管异物有果冻、花生米、糖块、黄豆、瓜子等食物。当儿童气管吸入异物时,可以采用站位急救法:救护者站在患者身后,用双臂围绕患者腰部,一手握拳,拳头的拇指侧顶在患者的上腹部(脐稍上方);另一只手的手掌压在拳头上,有节奏地使劲向内、向上方挤压患者的上腹部。挤压动作要快速,压后随即放松。还有卧位急救法:

如果孩子已经昏迷而躺倒在地上,可把他放平,仰卧,自己分开两腿跪下,将病人夹在中间,按上法用双手推压病人肚脐与剑突之间。

心跳骤停的急救:

心搏骤停留给我们的抢救时间只有短短的8~10分钟,被称为“心肺复苏黄金8分钟”。心肺复苏是针对濒死病人最基本、最重要而且最紧迫的医疗急救技术。实施心肺复苏时,将左手掌放在患者胸骨下三分之一处、剑突之上,将右手掌压住左手背,手臂则与患者胸骨垂直,用力急剧下压,下陷幅度至少5cm,持续不断按压,频率大于100次/分钟。在做心肺复苏时应避免过度通气,多压少吹、重压轻吹、

快压慢吹、急压缓吹、先压后吹。胸外心脏按压与人工呼吸的比为30∶2,即进行30次胸外心脏按压后连续进行两次人工呼吸。

扭伤的急救:

当不小心发生扭伤时,在24小时之内尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。24小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通。

烫伤的急救:

一旦发生烫伤,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷,可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

学会这些急救,可以帮助你身边的人。在任何情况下,一旦有什么特殊情况发生,在等待医生到来的同时,不妨用这些方式进行急救。在短时间内可以挽救很多你意想不到的事情。

癫痫患者的急救措施

1、迅速让病人仰卧

癫痫急救法大家有必要了解一下,这对患者的健康非常有帮助。当癫痫发作时,应该迅速的让患者保持仰卧的姿势,不需要垫枕头,应该将缠有纱布的压舌板(或牙刷把)垫在上下牙齿之间,以防患者自己咬伤舌头。这样之后可松开患者的衣领,将患者的头偏向一侧,进而使患者的口腔分泌物自行流出,以免口水误入气道,引起吸入性肺炎。与此同时,还需要将患者的下颌托起,防止因窝脖使舌头堵塞了气管,这是癫痫发作怎么急救的急救法之一。

2、不强行喂水或按压肢体

发作时不要强行喂水或强行按压肢体,应刺激或点压人中、合谷、足三里、涌泉等穴位,这也是癫痫急救法之一。

当癫痫发作时,大家一定要注意患者的表现,积极将患者送往医院的同时,还需要进行急救,及时的救治对患者生命的抢救非常关键。营养不良的患者,会更容易有癫痫,比如患者可能出现电解质代谢紊乱的情况,在这种情况出现时,我们要及时调理好自己的饮食,以免癫痫的病情加重。

人中的准确位置图和作用 什么病可以掐人中急救

人中是一个重要的急救穴位,平时掐按或针刺该穴位,可以用于救治中风,中暑,中毒,过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷,呼吸停止,血压下降,休克等症。

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夏季中暑如何处理

1、转移 中暑必然发生在高温的室内或室外环境。如果有发生中暑的患者,首先要将其从高温条件下转移出来,到通风、阴凉的地方,让其平躺,并解开衣领使其呼吸通畅。 2、降温 无论是用物理降温还是药物降温,将患者转移后的第一步就是为其进行降温。可以用一盆凉水或少量稀释过的酒精擦拭患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管位置,以达到降温效果;也可以在专业医师的指导下使用药物降温。 3、服药 十滴水、藿香正气水等都是解暑良药,应作为普通家庭常备药来储备。尤其是炎热的夏天,如果家里有中暑的患者,可以在为其进行以上两部治

异物卡喉的急救

可以使用哈姆立克急救。 当有异物哽塞,要马上用双手抓住自己的喉咙,这是国际手势。此时身旁的人要赶紧询问是否哽到、可以说话吗,若对方可以发出声音,代表呼吸道部分哽塞,应鼓励用力咳嗽,将异物咳出;若无发出声音,则呼吸道完全哽塞,必须立即施以哈姆立克急救,协助排除异物。 哈姆立克急救的操作方式:是挤压腹部横膈下方,使胸内压力增加而排出异物,急救时可让病患站立,从其背后环抱住,一手握拳,拇指对准其肚脐与心窝中心,另一手包住拳头并握紧,两手快速向上向内方向连续挤压,直到异物排出。

宝宝中暑急救

1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。 2、让宝宝仰卧,维持呼吸道的通畅,解开衣扣,脱去或松开衣服,用湿毛巾擦拭全身降温;如宝宝的衣服已被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。 3、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后少量多次饮淡盐水,补充足够的水分和盐分,每次饮水量以不超过300毫升为宜,也可以给宝宝喝一些鲜果汁;还可口服如人丹、十滴水、藿香正气水等药物。 4、不要让宝宝吃油腻的食物,过多的食用会增

中暑急救措施

发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。 对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。若远离医院,应将病人脱离高温环境,用湿床单或湿衣服包裹病人,并给强力风扇,以增加蒸发散热。在等待转运期间,可将病人浸泡于

中暑后头晕怎么办呢

特殊人群防暑套 : 路酷暑来临,很多抵抗力差的人,如:婴幼儿、孕妇、老弱者,在高温环境里一不留神就会中暑,抢救不及时可能会导致悲剧的发生。因此,在高温天气下,这些特殊人群更应采取措施防中暑。 婴幼儿:应穿薄的棉质单衣,如果流汗要马上擦干,尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大,室温不低于25℃。 冷气房内最好放一盆水,以免干燥。 孕妇:衣着应凉爽宽大,多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品;经常用温水擦洗,不要盆浴;不要因为过于贪凉而导致感冒发生,此外要保证睡眠

人中的日常急救小常识

“人中”在哪里 人中是针灸学里的一个穴位,它的位置在人的鼻子下方,鼻唇沟中间靠上的部分。具体的位置是在嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交汇处,也就是在鼻唇沟的中间靠上的位置。 什么时候“掐人中” 人中穴被用来抢救一些急症有着两千多年的历史,开始时人中穴常被用于小儿惊风、中暑、中风等紧急状况的抢救。

中暑急救措施

1、搬移:迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透应更换衣服。 2、降温:患者头部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温,当体温降至38摄氏度以下时,要停止一切冷敷等强降温措施。 3、补水:患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。 4、促醒:病人若已失去知觉,

学生用风油精提神好不好 人中穴

人中穴位于上唇上方正中的凹痕处,为醒脑开窍的重要穴位,对此处起到刺激的话能够救治危急、解痉通脉、对于中暑、中风、晕厥等症状来说具有很好的治疗作用,因此平时也可以将风油精涂抹在这个位置上而起到提神醒脑的作用。

中暑该怎样急救

夏季的高温是非常难熬的,如果一个人的承受能力较差的话那么就很有可能会发生中暑的现象,中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型:①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍,热平衡失调使体内 热蓄积,临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病,又称日射病。②热痉挛,又称中暑痉挛,是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。 ③热衰竭,又称中暑衰竭,主要因周围循环容量不足,引起虚脱或短暂晕厥,后者又称热昏厥。 专家指出,一般急救分为如下三步: 1.搬移:迅速将患者

幼儿中暑急救

1、及时脱离高温环境至阴凉处、通风处静卧,观察体温、脉搏呼吸、血压变化。服用防暑降温剂:仁丹、十滴水或霍香正气散等。并补充含盐清凉饮料:淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等,经以上处理即可恢复。 2、降低体温,纠正水、电解质紊乱、酸中毒,积极防治休克及肺水肿。 3、中暑发生循环衰竭者,医疗、护理的重点是纠正失水、失钠、血容量不足,以致脱水和循环衰竭。尽快建立静脉通路,补充等渗葡萄糖盐水或生理盐水,纠正休克。注意输液速度不可过快,以防增加心脏负荷发生肺水肿,密切观察病情变化。 4、中暑出现痉挛者,除补充足量的液体外,