流产后对自己最好的关爱是
流产后对自己最好的关爱是
【宫内节育器(IUD)】
宫内节育器是一种长效可逆的避孕方法，1年的意外妊娠率<2/100妇女年。目前主要有含铜IUD和曼月乐(含左炔诺孕酮的宫内缓释系统)。前者主要作用为杀精，后者不但可以有效抑制子宫内膜增生，干扰受精卵着床，还能增加宫颈粘液的粘度，不利于精子穿透。术中放置IUD不仅为人工流产女性即时落实一种可靠的避孕方法，还可避免二次手术的痛苦，节约额外的费用和时间。
当然了放置也要分情况，对于人工流产术后出血不多，子宫收缩好，可在手术同时放置宫内节育器;如果术后出血多，怀疑有妊娠组织物残留或感染可能是不能放置的。
【短效口服避孕药(COC)】
短效口服避孕药是世界上使用最广泛的避孕方法之一，目前全球约有1亿女性在使用。根据WHO(世界卫生组织)《避孕方法选用的医学标准》，早期和中期妊娠终止后，任何女性均可立即使用短效口服避孕药，即在流产当日开始服用，不受流产方式(药物流产和手术流产均可立即使用)和并发症限制。
研究表明人工流产后立即服用不仅可以减少出血量和出血时间，促进子宫内膜修复，建立规律的月经周期，减少宫颈、宫腔粘连，还可以使宫颈粘液变稠，预防宫腔和盆腔感染。第三代口服避孕药主要有复方去氧孕烯片(妈富隆)、复方孕二烯酮片(敏定偶)、屈螺酮炔雌醇片(优思明)和炔雌醇环丙孕酮片(达英-35)。
口服上述避孕药具有控制月经周期、改善贫血、减少痛经、缓解经前期综合征、保持体重、减少痤疮等益处，对子宫内膜癌和卵巢癌有保护作用，服用时间越长，保护作用越大。而且长期服用不会影响女性的生育能力，停药后可立即恢复妊娠，且不影响子代健康。
【长效避孕针】
醋酸甲羟孕酮片(DMPA)是一种长效避孕注射剂，避孕有效率高达99.6%以上。作为一种3个月注射1次的避孕药，DMPA被公认为是一种长效、高效、简便的避孕方法，但可能造成月经改变，如不规则出血。
【皮下埋置剂】
皮下埋置剂通过缓慢释放孕激素达到避孕效果，有效期一般为3~5年，避孕有效率高达99.7%。对于产褥感染、IUD频繁脱落、带器妊娠、子宫畸形、瘢痕子宫及不愿绝育的女性和有重复流产并且在短期内不打算生育的未育女性来说，皮下埋置剂是一种理想的避孕方法。流产后可立即放置，不受流产方式和并发症的影响，但需另作植入手术准备，不如直接放置宫内节育器方便。
【避孕套】
避孕套是屏障避孕方法中最有效的一种，但在实际使用中，意外妊娠率却很高。主要原因是未坚持每次性生活都使用，其余是使用技巧方面的因素。如果掌握正确的使用方法，并且坚持每次全程使用，也是一种高效的避孕方法。
子宫最怕哪几件事
一怕：吸烟
医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。
女性在妊娠期抽烟，易引起宫外孕及母乳分泌少;未婚女性易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状;而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁。
二怕：性生活紊乱
性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。甚至会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
总之，清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。
三怕：饮食贪寒凉
传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。但有时候不可避免要吃一点凉食时，那也是可以的，不过要注意先吃些热的，以免凉气侵入子宫，带来伤害。或者养成好习惯，要经常喝热茶或者姜茶，暖一下胃，帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。
四怕：妇科炎症不及时治
一般女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等等。尽管这些都是妇科的常见病，也不会给身体带来多大的不适，但如果不及时治疗，病菌会通过宫颈进入子宫，引发对子宫的伤害，而且还是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。所以，清洁、定期体检、及时治疗妇科疾病，是关爱子宫的首要任务。
五怕：流产
人工流产会增加伤害子宫的几率，流产次数越多，伤害的几率就越大。因为传统的流产医生无法看到子宫内部的情况，如果器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。而无痛人流则会对激素分泌产生影响，因此也伤害到了子宫。
六怕：生气
对于女性来说，生气会伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。一些垃圾情绪和负面能量堆积在下腹处，不仅会影响子宫内分泌，更有甚者还会出现月经紊乱、更年期提前的现象，对子宫的健康形成威胁。
子宫全切后的保养方法
性生活有节制
性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。经期性生活容易引起宫外孕;妊娠初期和临产前两个月应该性生活会引起流产或早产，也会对子宫造成损害;过于放纵的性生活更是会对女人身心健康造成极大的伤害。所以，节制的性爱是关爱子宫的首要任务。
做好避孕
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，甚至导致继发性不孕。所以保护她最好的方法就是做好避孕。
性生活有节制
性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。经期性生活容易引起宫外孕;妊娠初期和临产前两个月应该性生活会引起流产或早产，也会对子宫造成损害;过于放纵的性生活更是会对女人身心健康造成极大的伤害。所以，节制的性爱是关爱子宫的首要任务。
做好避孕
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，甚至导致继发性不孕。所以保护她最好的方法就是做好避孕。
什么时候药物流产最好
在妊娠49天内选择药物流产，药物流产副作用比较小，这段时间是药物流产最佳时期。药流是指用息隐(米非司酮片)加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。前者使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，后者使子宫收缩，促使胚胎排出。
用药物流产终止意外妊娠一般需要三到四天的时间，一般情况下药物流产的服药时间需要四天，空腹，前三天早晚各一次一片，第四天三片一次服下。一般情况前三天没什么感觉，第四天服药后疼痛较剧烈，也有个别人反应不明显。
药物流产需要的时间不仅长，而且药物流产后一般要休息2周左右，药物流产后要注意观察阴道的出血情况。一旦阴道出血量大于平时月经量或伴有其它不适症状，必须及时到医院就诊。
什么时间做药物流产最好
药物流产是一种很常见的流产方法，药物流产对于身体来说，危害是最小的，药物流产是通过药物把胚胎从身体里面排出来，从而终止妊娠的一种方法，药物流产一般是在怀孕不到够40天左右，这个时候胚胎的发育不是很大，很容易终止，如果是超过40天就要进行人流手术，不然对身体的伤害很大，药物流产一般要在专业医生的建议下服用，不然容易有残留物，如果药流不干净的话，就要进行清宫治疗，对身体会造成二次伤害。
怀孕后是选择吃药还是选择做手术流产，是要根据您的现在的状况而决的的。首先你要做一个身体检查，确认您现在没有阴道炎等炎症情况，其次是要做B超检查查看您的肚子里的胎儿的发育情况。如果胎儿是在七周之内的话，你是可以考虑药物流产的。如果胎儿在七周以上的话，已经有胎心波动的话，这个时候医生会建议您选择药物流产的。手术的话一般都会选择无痛流产。如果是吃药的话一般医生给你开药，回家要吃三天，三天后要去医院复查一下，如果药流不干净的话，会要进行刮宫手术的。
孕妇便秘可以用力拉吗
不能用力拉。
孕妇便秘不能用力的，特别是被医生判定为“有流产征兆”的妈妈，如果如厕蹲时间久，下身太用力，容易引起流产或早产。最好的方式还是通过饮食调节和补充水分来缓解，也可以应用开塞露临时缓解便秘。
子宫全切后怎样保养
1、性生活有节制
性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。经期性生活容易引起宫外孕;妊娠初期和临产前两个月应该性生活会引起流产或早产，也会对子宫造成损害;过于放纵的性生活更是会对女人身心健康造成极大的伤害。所以，节制的性爱是关爱子宫的首要任务。
3、做好避孕
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，甚至导致继发性不孕。所以保护她最好的方法就是做好避孕。
2、性生活有节制
性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。经期性生活容易引起宫外孕;妊娠初期和临产前两个月应该性生活会引起流产或早产，也会对子宫造成损害;过于放纵的性生活更是会对女人身心健康造成极大的伤害。所以，节制的性爱是关爱子宫的首要任务。
3、做好避孕
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，甚至导致继发性不孕。所以保护她最好的方法就是做好避孕。
流产后对自己最好的关爱是
术后禁性生活盆浴1个月;法定可休2周;按时服药抗炎促进子宫复旧;1个月复查;出现发热、腹痛、阴道出血超过2周随时就诊;并告诉女性朋友一定要做好避孕。
今天，我们就来聊聊流产后最重要的注意事项，做好避孕。
随着时代的发展，人们的观念的更新，可以说这是一个任性的时代，年轻可以任性，年少轻狂嘛!有钱可以任性，花在当下嘛!但是任性的行为不都是正确的，对于我们如花的女性朋友们，对待自己的健康不能任性。
人流术后，许多人认为没来月经怎会有排卵?可是事实上67.4%的女性于人工流产后第1周期恢复排卵，西欧的主要研究证实：在妊娠早期采用扩张宫颈做吸宫术，以后妊娠的流产率增高，危险性为正常的1.5~2.5倍。若有多次人工流产史的女性，发生自然流产的危险性增高，出现早产或低体重儿的危险性增高约2.5倍。
所以人流术后落实好避孕很关键，下面我就介绍一下适于人流术后避孕的方法。
【宫内节育器(IUD)】
宫内节育器是一种长效可逆的避孕方法，1年的意外妊娠率<2/100妇女年。目前主要有含铜IUD和曼月乐(含左炔诺孕酮的宫内缓释系统)。前者主要作用为杀精，后者不但可以有效抑制子宫内膜增生，干扰受精卵着床，还能增加宫颈粘液的粘度，不利于精子穿透。术中放置IUD不仅为人工流产女性即时落实一种可靠的避孕方法，还可避免二次手术的痛苦，节约额外的费用和时间。
当然了放置也要分情况，对于人工流产术后出血不多，子宫收缩好，可在手术同时放置宫内节育器;如果术后出血多，怀疑有妊娠组织物残留或感染可能是不能放置的。
【短效口服避孕药(COC)】
短效口服避孕药是世界上使用最广泛的避孕方法之一，目前全球约有1亿女性在使用。根据WHO(世界卫生组织)《避孕方法选用的医学标准》，早期和中期妊娠终止后，任何女性均可立即使用短效口服避孕药，即在流产当日开始服用，不受流产方式(药物流产和手术流产均可立即使用)和并发症限制。
研究表明人工流产后立即服用不仅可以减少出血量和出血时间，促进子宫内膜修复，建立规律的月经周期，减少宫颈、宫腔粘连，还可以使宫颈粘液变稠，预防宫腔和盆腔感染。第三代口服避孕药主要有复方去氧孕烯片(妈富隆)、复方孕二烯酮片(敏定偶)、屈螺酮炔雌醇片(优思明)和炔雌醇环丙孕酮片(达英-35)。
口服上述避孕药具有控制月经周期、改善贫血、减少痛经、缓解经前期综合征、保持体重、减少痤疮等益处，对子宫内膜癌和卵巢癌有保护作用，服用时间越长，保护作用越大。而且长期服用不会影响女性的生育能力，停药后可立即恢复妊娠，且不影响子代健康。
【长效避孕针】
醋酸甲羟孕酮片(DMPA)是一种长效避孕注射剂，避孕有效率高达99.6%以上。作为一种3个月注射1次的避孕药，DMPA被公认为是一种长效、高效、简便的避孕方法，但可能造成月经改变，如不规则出血。
【皮下埋置剂】
皮下埋置剂通过缓慢释放孕激素达到避孕效果，有效期一般为3~5年，避孕有效率高达99.7%。对于产褥感染、IUD频繁脱落、带器妊娠、子宫畸形、瘢痕子宫及不愿绝育的女性和有重复流产并且在短期内不打算生育的未育女性来说，皮下埋置剂是一种理想的避孕方法。流产后可立即放置，不受流产方式和并发症的影响，但需另作植入手术准备，不如直接放置宫内节育器方便。
【避孕套】
避孕套是屏障避孕方法中最有效的一种，但在实际使用中，意外妊娠率却很高。主要原因是未坚持每次性生活都使用，其余是使用技巧方面的因素。如果掌握正确的使用方法，并且坚持每次全程使用，也是一种高效的避孕方法。
最后，总结一下，流产后的女性需要格外关爱自己，为了避免短期内再次流产的伤害，关键是及时落实好适合自己的避孕措施。上面的方法介绍了那么多，一定有一款适合你。
流产最好不要吃哪些食物
1、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
2、少吃燥热动火食物，如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。
3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。
4、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
易引起流产的食物忌口食物一：未经高温消毒的蛋白质食品包括牛奶、奶酪，像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼(经常贴着“新星食品”“熏鲑鱼”“熏制的”“烟熏制品”或是“干肉”等标签。)这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。这里要说说孕妇喝鲜奶还是喝酸奶好的问题。鲜奶因其新鲜，营养成分破坏很少，故营养价值较高，所以很多妈妈首选鲜奶，但它的缺点是容易被污染和变质，所以买鲜奶时要尽量去大型超市，选择知名企业的产品。但有一部分妈妈不能喝鲜牛奶。由于自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，奶中的乳糖不能在肠道中分解，而发酵产生大量的二氧化碳，导致腹胀、腹泻，这部分准妈妈可以选择喝酸奶。酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵而成的，由于其凝块小，其中的矿物质钙、铁、锌等更容易被吸收，同时既能抑制肠道中的致病菌，又能刺激肠道蠕动，从而对肠功能起到双向调节作用。所以对于乳糖不耐受的妈妈来说，酸奶是一个不错的选择。
忌口食物二：方便面有很多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，但实际上，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，因为方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。
女人子宫保养方法有哪些呢
1、性生活时注意清洁
性生活时不讲究卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男性的包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一，所以男人再性生活时一定要做好卫生工作。
2、性生活有节制
性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。经期性生活容易引起宫外孕;妊娠初期和临产前两个月应该性生活会引起流产或早产，也会对子宫造成损害;过于放纵的性生活更是会对女人身心健康造成极大的伤害。所以，节制的性爱是关爱子宫的首要任务。
3、做好避孕
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，甚至导致继发性不孕。所以保护她最好的方法就是做好避孕。
以上就是女士子宫保养方法的介绍，现在危害女性身体健康的疾病在逐渐的增加。女生要保养好自己的子宫，只要从日常的饮食习惯入手，不要吃一些辛辣的食物和过于油腻的食物，其次要保证自己的生活卫生，尤其是在夏天勤洗澡，勤换衣服。