为什么黑眼圈那么重 熬夜

为什么黑眼圈那么重 熬夜

当出现熬夜或失眠时，眼睛得不到休息，眼部一直处于疲劳状态，很容易出现眼部浮肿及肌肤瘀血，出现暗色的黑眼圈。

去除熬夜黑眼圈

重视睡前皮肤保养

睡眠不充分会导致皮肤的水分流失，从而形成黑眼圈。所以在晚餐时应多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚上千万不要吃辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。

敏感性皮肤应尽量少食用海鲜，而酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，也要尽量少饮用。临睡前要使用一些保湿效果比较好的护肤品，给皮肤补充足够水分。

睡“美容觉”

一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10：00～11：00点之间进入晚间保养状态，在这段时间睡觉可以让疲劳的皮肤很快恢复活力，这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充，黑眼圈也不会形成了。

保持空气流通，给皮肤提供充沛的水分

如果不可避免要熬夜，那么在熬夜时应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等)，可以使用含有充足水分和养分的乳液进行护理，易于皮肤吸收水分。

熬夜要保持沉静

熬夜的人通常会喝浓茶或咖啡、酒类等维持精神状态，这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象，所以熬夜的时候保持沉静很重要，不饮用有提神效果的饮品。

熬夜过程中的注意事项

1、熬夜的时候无论多累，中间最好不要上床休息，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。

2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要应热饮，浓度不要太高。

3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。

4、事情忙完后，要让心情静下来，再慢慢入睡。

食疗养护

经常熬夜的人，除了有黑眼圈，通常还会有肠胃毛病，这时可通过食疗进行改善，比如，可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用，也能达到护胃目的。

熬夜后的补救措施

1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。

2、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。

3、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效，早饭要吃饱，不能吃凉的食物。

4、做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

黑眼圈很重是什么原因 原因二：化妆品残留

化妆品残留导致黑眼圈很重有的妹纸黑眼圈重使因为经常卸妆不干净，长期的化妆品残留会使色素沉淀渗透到眼皮内，最终导致黑眼圈很重。

对策：

对于已经形成的和眼圈，仔细卸妆是必须做到的事情，卸妆采用卸妆棉，将卸妆油倒在卸妆棉上，然后一直用卸妆棉擦拭眼部残妆，一直到卸妆棉上没有彩妆的痕迹才算干净，平时多使用去黑眼圈的眼膜以及眼霜就可以快速解决黑眼圈很重的问题了。

你的黑眼圈是什么颜色？

青色：血管型

因为眼睑处皮肤很薄，因此血管透出来看上去就是黑眼圈，形成原因有很多，因为年龄增大皮肤脂肪减少，皮肤变薄血管更加明显显得黑眼圈更重;熬夜后血液中缺氧血红蛋白升高，血管颜色偏紫都是这类型黑眼圈加深的原因。

使用眼霜：含有维A醇的眼霜或者苹果红萝卜等含维生素A的食物;维生素K和维生素C用来改善血液循环。交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。冷热交替5次，注意!热敷可别烫伤肌肤!在热敷时，务必注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化!手术：通过手术增厚皮肤，挡住血管颜色。

咖啡色：色素型

这类型黑眼圈是最标准的熊猫眼，除了有先天色素沉着，还有由于日晒过敏等因素造成的后天色素沉着，但是值得庆幸的事这类型的黑眼圈使用具有美白功效的眼霜时可以拯救熊猫眼的。上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤，同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。摄取维他命C和E：蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白眼膜。必须为眼部防晒，如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜，以免黑眼圈加深。

这些情况会导致黑眼圈加重

熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。

长年黑眼圈怎么回事呢

黑眼圈的形成是眼部的代谢废物没有及时的排出体内，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老。

或者是静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着;这些主要是黑眼圈形成的原因。

有些女孩因为遗传的原因，天生眼周皮肤就比较薄，所以年经轻轻就有黑眼圈相伴了。

因为肌肤的黑色素和皮下的血管颜色很容易就呈现在皮肤表面，每当血液流过大静脉或是血液循环不畅时，就会出现十分明显地黑眼圈。

通过上面所介绍的相关内容，我们大概知道了黑眼圈重都是有哪些原因而造成的。不过除了上面所说的这些原因之外，还有可能是大家每天面对电脑的时间过长，由于辐射所造成的黑眼圈问题，所以希望在了解原因后大家要注意合理安排生活作息。

激光去黑眼圈会不会反弹 激光去黑眼圈会反弹吗

激光去黑眼圈后有反弹的可能。

激光去黑眼圈手术一般能从根源上解决黑眼圈问题，解决眼部皮肤颜色，经过3-5次激光手术后就能很好的去除黑眼圈，效果是比较好的，理论上来说不会反弹。但是如果术后生活习惯不好、护理不当，黑眼圈重新出现也是有可能的。

黑眼圈重怎么办

黑眼圈是天生的吗?

有的黑眼圈的确是天生的，是因为你眼周本身色素就深或是血管脆弱。但是更多是来自后天，成因多是因为熬夜，让眼周血管中的血流缓慢，甚至滞留，还有缺氧症状，这种黑眼圈是青色的，皮肤白、薄的人就更明显。若是眼周总有一圈深茶色的痕迹，那就检讨是否注意眼部的防晒或者卸妆工作，让彩妆沉积，造成黑眼圈的假象。

红糖法：将适量红糖放入锅内，以小火加热，待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里，等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

黑眼圈是能遗传吗?

先天性的黑眼圈是有可能遗传的，最常见的是天生色素深的，还有就是眼周毛细血管脆弱，可能会发生血液渗漏堆积的，当然还有一些遗传疾病，不过这并不常见，我们就不讨论了。好消息是天生的黑眼圈现在也已经可以通过医学美容术改善了。

枸杞茶：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。

熬夜黑眼圈严重怎么办

方法1：在熬夜之前应该抹一层厚厚的眼霜，明星产品韩后熬夜眼霜甄选处于休眠状态的夏雪片莲、水仙等多种植物精粹，能深度催眠黑色素，起到缓解黑眼圈的功效。一般来说凝胶、精华类的眼膜应用在眼霜后，而质地丰厚、营养充足的眼膜应该在眼霜前使用。

方法2：在晚间熬夜之时，感觉到眼睛酸涩时应该做一套简单有效的眼部按摩操。先将四指搓热后，按压整个眼睑，从内眼角按压至太阳穴，再用中指按压太阳穴，按压的力道应该重一点，还需要稍稍的轻轻上提。

黑眼圈的危害有哪些

熊猫有黑眼圈很可爱，人有了黑眼圈就显得憔悴，因此黑眼圈成了许多爱美人士的烦恼，大部分人对黑眼圈危害的认识也只是觉得它有碍美观，却不知道黑眼圈其实暗示着某些疾病!那么这些疾病都有哪些呢?

一、月经不调

对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

应对：如果是月经不调导致了黑眼圈，那么你就需要调理自己的月经了。

二、肾亏

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

应对：要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。

三、慢性胃炎

如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

应对：合理饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。

四、慢性肝病

大约有20%的肝病患者，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

应对：减轻肝脏负担，给予充分的营养，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。

五、过敏性鼻炎

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。

没想到小小的熊猫眼竟然有这么多的危害，所以大家今后一定要早睡早起劳逸结合，注意日常护理，不要让黑眼圈重出江湖。

熬夜有黑眼圈

茶叶包

用过的隔夜茶不要扔，有包装袋冲泡的那种很方便。

尽量把茶叶晾干，不然会掉色。放入冰箱里冰镇2 .3分钟。

然后把茶叶包放在眼睛上，黑眼圈重的部位。

10分左右后拿下，会有明显的改善。

热敷

热水烫过的毛巾，平铺在眼睛上，让眼睛热乎乎的，血液加快会加速脸部垃圾的排出。

无论何时何地，找条手巾+热水就可以完成了，很方便快速的方法。

一般3分左右，手巾没有温度了就可以拿下了，继续泡热水或者停止，要看个人的吸收效果如何了。

午觉

午觉对于人来说很重要，尤其是女人。

因为午觉可以让身体慢慢修复，尤其是面部的脸色。

好的午觉可以让人变的聪明办事有效率。大家一定要休息一会。

鸡蛋热敷

煮熟的鸡蛋把皮剥掉，然后找一个薄布包上，轻轻在黑眼圈周围滚动，帮助那里的血液流动，减轻黑眼圈。

太烫的话可以等等在热敷，也不要太凉，该没效果了。

遮瑕膏

很多地方都有卖的，是一种能够遮盖斑点，雀斑，黑头，黑眼圈的化妆品。

在必要的时候可以涂抹，因为会伤害肌肤，所以尽量少用为好。