如何减轻癌症病人的心理压力
如何减轻癌症病人的心理压力
1、 营造家的医护环境
癌症患者心理生理较脆弱，特别是刚刚确诊时，患者及家属难以接受，但是作为家属，要尽早地去了解患者要住院的具体情况，指导主治医生是谁，和医生护士之间建立良好的护患关系，这样在患者的康复治疗中感觉到这是在一个家庭里，而医护人员也是家人，因此可以让那个患者放松心情，聊天氛围会好很多。
2、满足病人需求心理
癌症患者在患病后，会有很多需求受到限制，进而影响到情绪和行为，因此必须要认真观察病人的需求，满足病人的各种需要。这里要知道患者想要的生存需求是什么，例如求生欲望多强，如果出现要放弃的时候作为家属要多鼓励。另外还有生理需求，能感受到癌症患者的康复治疗中的痛苦，家属及时发现问题，请求医护人员给予相应的处理。还有患者对疾病知识的需求，患者有权利知道病情的全部，选择合适的方式告知，并给与相应的心理疏导，以减轻其心理痛苦，激发起战胜疾病的信心。
3、帮助协调各种关系
癌症晚期的病人，非常希望得到亲友的安慰、病友之间的相互沟通，因此，家属除了和医院里的医护人员和周围的病友打好关系之余，还要和亲人朋友沟通好，以免在探病的时候，语言上对患者产生一些刺激。另外，家属还可以鼓励患者参加一些抗癌协会，通过群体抗癌来增强患者的抗癌斗志。
癌症病人心理变化的五个阶段
一、癌症病人起初是紧张和焦虑
紧张和焦虑是癌症患者最初的情绪反应。当一个人被诊断为癌症，无疑是当头挨了一棒，顿觉惊恐、恐惧、紧张和焦虑不安。严重的会坐卧不宁，寝食俱废。从心理学的防御机制来看，这一心理过程有利也有弊。当人的生命受到威胁或肉体感到痛苦时，焦虑原本是一种很不错的警告信号，使人对面临的威胁或痛苦作出相应的反应。
可是长期的、严重的焦虑。可造成人的内分泌功能失调，进而破坏其自然防御系统。这时，紧张和焦虑就不再对人的生存起保护作用，相反会成为一种病症，当然也影响到癌症的治疗。新疆肿瘤医院内科
二、癌症病人的心态从否认到认可
很多癌症患者得悉自己患癌症之后，常用否认这一心理过程来应付突然降临的恶耗。否认如同缓冲剂，能把坏消息带来的冲击力缓和下来，使人承受的打击力稍小点，同时也让人心神安宁下来，以便作好心理上和躯体上的应变准备。如果癌症患者不采用否认这一心理过程，一旦经受不住打击，有时会铤而走险，做出不应有的消极行为。否认可使患者得益，但也经常延误病情。
因为有的患者坚持其否认的观点，重复做很多检查，以至于拖延了早期发现、早期诊断和早期治疗的黄金时间。只有当患者从否认的心境中摆脱出来，接受既成的事实，让家属与亲友分担部分感受，才会感到如释千斤重担，并配合医生积极参与各种治疗。
三、癌症病人的委屈和怨恨
委屈和怨恨是癌症患者经过一番否认的斗争后，表现出的激烈情绪反应。这时患者知道自己患癌症的大局已定，不幸的厄运确已降临。想到自己年纪尚轻，却已快走到人生的尽头;想到自己还有很多理想未实现，不少工作还要做;想到父母、妻儿还需要自己的照顾……，怎不感到痛苦万分呢?尤其是看见别人龙腾虎跃地工作着，无忧无虑地享尽天伦之乐，而自己却被关在病房里，除了做各种化验检查外，还要没完没了地打针、吃药等，这一切又怎不令人感到委屈、妒嫉、愤怒和怨恨。
无怪乎癌症患者会感觉任何事物都不顺眼，不论碰到大小的事，都会不自主地发脾气。对此，一方面患者应留意控制自己的情绪，免得损伤自己的防御机能;另一方面医务人员和患者的家属要多理解患者。
四、癌症病人的失望和挣扎
当患者与癌症进行一段时间的搏斗，或受到较长时间的折磨，或因疗效不显著而又有病情波动时，经常会感到前途渺茫。加上长期患病，体力衰弱，又牵累亲人，于是不免产生很多内疚、失望、消沉、沮丧和孤单感。很多患者还陷于触景生情的境地：看见居住多年的房子，就想到自己辛辛苦苦建立起来的家庭;看见熟习的办公桌椅、设备工具等，就充满对过去生活无限的眷念;亲人似乎都含着满眼的泪水，百般地体贴和照顾自己;同事们似乎都以同情和惋惜的心情对待自己。这些好似而非的感觉和情绪交织在一起，使患者时而鼓起勇气同癌症作斗争，时而又在绝望中挣扎。
绝望和挣扎是癌症患者严重的心理反应，因而，解除这种心态是刻不容缓的。
五、癌症病人对死的困扰和接受死亡
部分癌症患者经历上述各种心理反应之后，即受到死神一刻不停的困扰。对待死，人们持有各不相同的态度。有的人感到从此将离开这个美丽的世界，再也见不到自己的亲人，那种生离死别的凄惨情景似乎呈现在眼前：自己一个人孤独地走向死亡，心里充满无限的惆怅、恐慌和悲伤。有的认为自己在生死搏斗中已败下阵来，只有接受死亡，不再挣扎，不再抱任何希望，完全听命于眼前的事实。
也有的人接受了医生、亲友的劝告和安慰，从绝望与沮丧的深渊里爬了出来，重新热爱自己有限的生命，不再怨天忧人、自暴自弃，不再害怕死亡，以平静的心情，接受医生的治疗，期盼获得奇迹般的效果。
影响癌症患者康复的三大误区
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1、长年服用中药乐此不倦
除了心理因素外，癌症病人在康复期最容易走入的误区是有病乱投医、乱吃药。一个非常普遍的现象就是吃的药比饭还多，有的病人吃中药可以吃上四五年，甚至十几年。的确，中药可以起扶正恢复体力的作用，但中药对胃肠功能也有影响，久吃可以导致病人消化功能不良，甚至营养缺乏。目前主张癌症病人在康复期服用半年左右的中药就可以了。
另外，癌症病人往往容易形成以自己为主体的思想，以为自己对自己的病情最了解，久病以后必成良医。据了解，自我设计康复方案的病人不少，事实上，这是十分危险的。因为医学是一门科学，而病人只了解皮毛，且医生关注的角度和病人的自我主张不同。所以，即使在康复期不再采用手术、放化疗等治疗手段，病人的康复活动仍应在医生指导下进行。
2、盲目照搬他人经验
在康复期，适当参加群众性的康复活动对身心十分有益，我们并不反对。但是，病人之间交流的目的是树立信心、互相鼓舞，而不是交流具体的治疗方案。我们发现，许多病人在参加一些康复活动时，常不自觉地接受其他病友的劝告，如应该怎样治疗，找哪个医生，吃什么药等。曾经有一位癌症病人在康复后，向500多名癌症病人介绍自己的“抗癌”经验，并回答病人提出的各种问题。上述现象令人担忧。首先，癌症治疗始终强调个体化和专业化，一位癌症病人的经验不一定适用于每一个人，个例绝对不能指导群体，因而不能一概仿效。其次，癌症咨询涉及医学科学性，它不仅讲究适应症，还讲究禁忌症，而病人往往缺乏深厚的医学背景知识，盲目照搬是不可取的。
3、陷入复发阴影不能自拔
在住院时，癌症病人只有一个目标，那就是生存，这使他们没有时间想别的事情。再加上在这段时间内，亲朋好友的不断关怀和陪伴，使他们感到充实。然而，在出院后的康复期，一些癌症病人的心理后遗症常常比癌症后遗症更严重，且更早出现。此时，病人暂时可以不再跟死神搏斗，但癌症复发的阴影又挥之不去，眼前不知以什么为生活目标。加上久病之后，亲友在病床前的走动探望转疏，令他们开始质疑自己在亲人心中的位置和存在的价值，这时病人往往有明显的心理障碍。心理的不健康会抑制机体免疫系统，而免疫功能的下降，会重新诱发病人对癌症的恐惧情绪，使病人陷入过度的精神压力之中，以致病魔再次乘虚而入。
胡萝卜怎么选 怎么吃胡萝卜才安全
1.胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中，才能被人体吸收。因此，用胡萝卜做菜时，-定要多放一些油，最好同肉类一起烧,才能达到最佳的效果。
2.胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。
3.烹调胡萝卜时,不要加醋，以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素生变化，变成橙黄色。
无花果的功效 具有抗癌作用
无花果树叶子含有抗氧化成分，可以消除自由基和其他致癌物质，有效抑制癌细胞增殖，食用无花果还可以预防绝经后患乳腺癌症。另外如果是癌症病人食用无花果，能够帮助减轻癌症疼痛、减轻癌症患者化疗和放疗毒副作用等等。
癌症病人康复需要注意的三大误区
癌症病人在经过手术、放化疗后，在未完全恢复正常生活前，要经历相当漫长的过渡时期，这个时期我们通常称为康复期。准确地讲，应该称为“继续治疗期”。在这个时期，一些癌症病人常陷入各种误区，以致影响康复和治疗。
1、陷入复发阴影不能自拔
在住院时，癌症病人只有一个目标，那就是生存，这使他们没有时间想别的事情。再加上在这段时间内，亲朋好友的不断关怀和陪伴，使他们感到充实。然而，在出院后的康复期，一些癌症病人的心理后遗症常常比癌症后遗症更严重，且更早出现。此时，病人暂时可以不再跟死神搏斗，但癌症复发的阴影又挥之不去，眼前不知以什么为生活目标。加上久病之后，亲友在病床前的走动探望转疏，令他们开始质疑自己在亲人心中的位置和存在的价值，这时病人往往有明显的心理障碍。心理的不健康会抑制机体免疫系统，而免疫功能的下降，会重新诱发病人对癌症的恐惧情绪，使病人陷入过度的精神压力之中，以致病魔再次乘虚而入。
那么，如何建立健康的心理呢?首先，要有坚强的意志，也就是说，病人自己一定要具有能继续生存下去的信念。因为只有树立了这样的信念，才能调动病人的主观能动性，增强机体抗病能力。其次，可以采取一些心理松弛方法，如静坐等，以起到减轻心理紧张和松弛机体的作用。再次，可以在医生指导下采用有针对性的药物。此外，适当安排娱乐活动也有助于病人心理健康。
2、长年服用中药乐此不倦
除了心理因素外，癌症病人在康复期最容易走入的误区是有病乱投医、乱吃药。一个非常普遍的现象就是吃的药比饭还多，有的病人吃中药可以吃上四五年，甚至十几年。的确，中药可以起扶正恢复体力的作用，但中药对胃肠功能也有影响，久吃可以导致病人消化功能不良，甚至营养缺乏。目前主张癌症病人在康复期服用半年左右的中药就可以了。
另外，癌症病人往往容易形成以自己为主体的思想，以为自己对自己的病情最了解，久病以后必成良医。据了解，自我设计康复方案的病人不少，事实上，这是十分危险的。因为医学是一门科学，而病人只了解皮毛，且医生关注的角度和病人的自我主张不同。所以，即使在康复期不再采用手术、放化疗等治疗手段，病人的康复活动仍应在医生指导下进行。
3、盲目照搬他人经验
在康复期，适当参加群众性的康复活动对身心十分有益，我们并不反对。但是，病人之间交流的目的是树立信心、互相鼓舞，而不是交流具体的治疗方案。我们发现，许多病人在参加一些康复活动时，常不自觉地接受其他病友的劝告，如应该怎样治疗，找哪个医生，吃什么药等。曾经有一位癌症病人在康复后，向500多名癌症病人介绍自己的“抗癌”经验，并回答病人提出的各种问题。上述现象令人担忧。首先，癌症治疗始终强调个体化和专业化，一位癌症病人的经验不一定适用于每一个人，个例绝对不能指导群体，因而不能一概仿效。其次，癌症咨询涉及医学科学性，它不仅讲究适应症，还讲究禁忌症，而病人往往缺乏深厚的医学背景知识，盲目照搬是不可取的。
癌症康复同癌症治疗一样，是一个非常复杂的问题。因此，在康复期，病人最好走医患相结合的道路，严密监测，终身去经治医院定期随访，并做到心理健康、合理膳食、加强锻炼、适当用药等。如果身体恢复得比较好，还应该争取早日回归社会。
癌症病人康复避免三大误区
1、陷入复发阴影不能自拔
在住院时，癌症病人只有一个目标，那就是生存，这使他们没有时间想别的事情。再加上在这段时间内，亲朋好友的不断关怀和陪伴，使他们感到充实。然而，在出院后的康复期，一些癌症病人的心理后遗症常常比癌症后遗症更严重，且更早出现。此时，病人暂时可以不再跟死神搏斗，但癌症复发的阴影又挥之不去，眼前不知以什么为生活目标。加上久病之后，亲友在病床前的走动探望转疏，令他们开始质疑自己在亲人心中的位置和存在的价值，这时病人往往有明显的心理障碍。心理的不健康会抑制机体免疫系统，而免疫功能的下降，会重新诱发病人对癌症的恐惧情绪，使病人陷入过度的精神压力之中，以致病魔再次乘虚而入。
那么，如何建立健康的心理呢?首先，要有坚强的意志，也就是说，病人自己一定要具有能继续生存下去的信念。因为只有树立了这样的信念，才能调动病人的主观能动性，增强机体抗病能力。其次，可以采取一些心理松弛方法，如静坐等，以起到减轻心理紧张和松弛机体的作用。再次，可以在医生指导下采用有针对性的药物。此外，适当安排娱乐活动也有助于病人心理健康。
2、长年服用中药乐此不倦
除了心理因素外，癌症病人在康复期最容易走入的误区是有病乱投医、乱吃药。一个非常普遍的现象就是吃的药比饭还多，有的病人吃中药可以吃上四五年，甚至十几年。的确，中药可以起扶正恢复体力的作用，但中药对胃肠功能也有影响，久吃可以导致病人消化功能不良，甚至营养缺乏。目前主张癌症病人在康复期服用半年左右的中药就可以了。
另外，癌症病人往往容易形成以自己为主体的思想，以为自己对自己的病情最了解，久病以后必成良医。据了解，自我设计康复方案的病人不少，事实上，这是十分危险的。因为医学是一门科学，而病人只了解皮毛，且医生关注的角度和病人的自我主张不同。所以，即使在康复期不再采用手术、放化疗等治疗手段，病人的康复活动仍应在医生指导下进行。
3、盲目照搬他人经验
在康复期，适当参加群众性的康复活动对身心十分有益，我们并不反对。但是，病人之间交流的目的是树立信心、互相鼓舞，而不是交流具体的治疗方案。我们发现，许多病人在参加一些康复活动时，常不自觉地接受其他病友的劝告，如应该怎样治疗，找哪个医生，吃什么药等。曾经有一位癌症病人在康复后，向500多名癌症病人介绍自己的“抗癌”经验，并回答病人提出的各种问题。上述现象令人担忧。首先，癌症治疗始终强调个体化和专业化，一位癌症病人的经验不一定适用于每一个人，个例绝对不能指导群体，因而不能一概仿效。其次，癌症咨询涉及医学科学性，它不仅讲究适应症，还讲究禁忌症，而病人往往缺乏深厚的医学背景知识，盲目照搬是不可取的。
癌症康复同癌症治疗一样，是一个非常复杂的问题。因此，在康复期，病人最好走医患相结合的道路，严密监测，终身去经治医院定期随访，并做到心理健康、合理膳食、加强锻炼、适当用药等。如果身体恢复得比较好，还应该争取早日回归社会。
如何缓解晚期肿瘤病人心理压力
①坦诚相告。当病人想知道自己的病情或有关的情况时，家人可坦诚相告，因为了解自己的病情才有机会参与治疗的决定，才可以减少患者的无助感。
②支持并接纳病人。家属可鼓励病人尽情抒发心中感受，表述过程中不已打断或阻止病人的宣泄，不要对他的表述进行评判。
③认真倾听。病人常常不经意间埋怨命运的不公，自己所承受的痛苦，家人常常觉得无能为力，此时最好的做法就是倾听，同时可以表达能感同身受他的体会。
④关照病人的自尊感。在照顾病人的过程中要尊重他们在每个阶段所具备的能力，让他觉得自己还行，还是可以完成某些事情的，获得一定的成就感;同时也能使生活内容充实一些。
⑤继续保持原有的娱乐爱好。比如听音乐、画画、联系书法、弹奏乐器、钓鱼、散步等力所能及的活动，分散病人注意力，保持对美好生活的热爱。
⑥尽可能营造病人熟悉的生活环境。无需住院的病人尽可能居家治疗，住院患者在病房设施的布置方面尽可能温馨，可将病人经常使用的生活用品带身边，让他有种安全感。
晚期结肠癌怎样精神安慰
一、首先要克服心理障碍 据国内多家肿瘤医院临床调查表明，同期癌症患者在接受同等治疗的前提下，凡是心理调适好、心情乐观者，预后效果好;反之，则因情绪低落，人体免疫功能差，导致病情反复发作，甚至很快死亡。科学证明，过度的疲劳、心理压力，确会导致人体免疫力下降，引发肿瘤复发或转移，心理治疗的重要性并不亚于药物治疗。
二、及时而正确地选择治疗方法 正确的做法是当确诊为癌症后，根据病情和身体情况或手术或放疗、化疗，有些癌症不适合手术，如鼻咽癌、淋巴瘤等，则应考虑放疗、化疗、中医中药、免疫等。患了癌症后采用何种手段治疗应在医生和专家指导下进行，有时较疑难的情况需经专家会诊，然后制定出治疗方案。
三、体育锻炼不可轻视
体育锻炼对癌症病人的意义：癌症病人康复期，通过自我锻炼，可以调动病人的主观能动性，对病人的身心都有好处;体育锻炼同时又是一种辅助治疗，既是局部治疗，又是全身治疗，通过局部的肌肉运动，对全身器官起到锻炼作用;体育锻炼还能增强机体的抗病能力，减少治疗后的并发症，预防其它疾病。 四、病人家属应该怎样做
心理上：病人家属应积极学习相关肿瘤的知识，并和病人参加一些互助组织，交流心得，相互鼓舞。 治疗上：病人家属应充分发挥桥梁的作用，以利于医生更好地实施治疗，达到理想的治疗效果。 饮食上：病人家属应做一些美味可口、易于消化的食物，也可让病人多餐少食 最后祝：早日康复!
男人如何减轻心理压力
一、持续的工作压力
一般人正常工作时间不能超过10小时，这是人体健康的负荷量，但我国都市成年男性的工作压力往往持续到12小时以上，造成严重的心理负荷。
二、失落感
对事业、感情等方面的悲观失望，被挫伤的自信等是笼罩着都市男性的挥之不去的阴影。
三、竞争高压
今天的白领男人生存在时代造就出的严峻竞争之中，不安全和不安定的感觉始终侵蚀人的内心。
癌症患者常有的5种心理
很多人在得知患癌时都极力否认，继之悲观绝望、焦虑、害怕以及抑郁等，这些不良情绪严重影响着病情演变。在不良情绪状态下，可促使癌细胞转移，导致患者提前死亡。癌症的精神神经免疫学研究表明，精神因素可通过对免疫功能的影响而使癌症发生、发展或抑制。
癌症病人一般可能有以下心理：
1、怀疑心理：病人一旦得知自己患上癌症，而坐立不安，多方求证，心情紧张，猜疑不定，怀疑自己的病情已经无药可救。
2、恐惧心理：患者确切知道自己患有癌症，常表现为害怕、绝望，失去生的希望，牵挂亲人，害怕别人戴有色眼镜看自己。
3、悲观心理：病人证实自己患癌症是，会产生悲观、失落情绪，表现失望多于期待，抑郁不乐，落落寡欢。
4、认可心理：病人经过一段时间后，开始接受自己患有此病的事实，心清渐平稳，愿意接受治疗，并寄希望于治疗。
5、失望或乐观心理：因为各人的体质和各人的适应程度不一样，治疗效果也不尽相同，有的患者病情得到控制，善于调适自己的心清，同时生活在和谐感情的环境中，病人长期处于一种乐观状态。有的逐渐恶化，治疗反应大，经济负担重，体力难支，精神委靡，消极地等待死亡。
如何减轻癌症病人的心理压力：
1、 营造家的医护环境
癌症患者心理生理较脆弱，特别是刚刚确诊时，患者及家属难以接受，但是作为家属，要尽早地去了解患者要住院的具体情况，指导主治医生是谁，和医生护士之间建立良好的护患关系，这样在患者的康复治疗中感觉到这是在一个家庭里，而医护人员也是家人，因此可以让那个患者放松心情，聊天氛围会好很多。
2、满足病人需求心理
癌症患者在患病后，会有很多需求受到限制，进而影响到情绪和行为，因此必须要认真观察病人的需求，满足病人的各种需要。这里要知道患者想要的生存需求是什么，例如求生欲望多强，如果出现要放弃的时候作为家属要多鼓励。另外还有生理需求，能感受到癌症患者的康复治疗中的痛苦，家属及时发现问题，请求医护人员给予相应的处理。还有患者对疾病知识的需求，患者有权利知道病情的全部，选择合适的方式告知，并给与相应的心理疏导，以减轻其心理痛苦，激发起战胜疾病的信心。
3、帮助协调各种关系
癌症晚期的病人，非常希望得到亲友的安慰、病友之间的相互沟通，因此，家属除了和医院里的医护人员和周围的病友打好关系之余，还要和亲人朋友沟通好，以免在探病的时候，语言上对患者产生一些刺激。另外，家属还可以鼓励患者参加一些抗癌协会，通过群体抗癌来增强患者的抗癌斗志。
睡觉磨牙的人心理压力大
口腔是与外界交流的渠道，是情绪兴奋的源点之一，具有反映紧张、悲观等情绪的功能。如果白天的情绪过于紧张或激动，进入睡眠时，大脑管理咀嚼肌的部分就仍会处于兴奋状态，不断地做咀嚼动作。
调查显示：性格内向、压抑、情绪不稳定、易紧张的人易发生夜间磨牙。当您想逃避潜意识的心理压力时，很有可能在睡眠中出现磨牙。许多学者的调查和分析结果还证明：磨牙症患者较非磨牙症患者的悲观情绪较多。当然并不是说所有的人出现上述情况时都会磨牙，还存在个体的差异。
另外，梦中常磨牙，还与寄生虫引起的胃肠功能紊乱有关，例如蛔虫病也会导致磨牙。蛔虫的扰动会使肠壁不断受到刺激，并引起咀嚼肌的反射性收缩从而导致磨牙。
不喜欢吃蔬菜、长期营养摄入不均衡，会引起维生素和微量元素缺乏，到了晚上，面部咀嚼肌就容易不自主地收缩，产生磨牙。
对策
偶尔磨牙对健康并无碍，但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间过长，可能会导致心理及生理上的障碍，以下几种方法有助于预防磨牙：
1、白天常微微张开口腔或做脸颊热敷，试着放松下巴部位的肌肉;
2、少嚼口香糖，不咬香烟、铅笔;
3、如果磨牙是因压力引起的，可以通过运动、深呼吸或做瑜伽来放松身心;
4、有蛔虫病的人应及时进行驱虫治疗;
5、食用洁净的食物，多吃蔬果，补充维生素;
6、如果经过一个月的自我治疗仍没有改善，可以请牙医配以咬合板或护牙套以防牙齿受损。
原标题：5个睡眠现象暗示疾病说梦话打鼾不健康
流口水
睡着的时候，由于肌肉松弛，嘴就会张开，引起流口水，这种现象在侧睡、疲劳、很困倦时候尤其容易发生。中医认为，睡觉经常流口水可能是脾虚的表现。
唾液分泌的调节完全是神经反射性的。正常人睡觉时，大脑会控制唾液量的分泌，倘若分泌量增加，就可能是神经调节发生了障碍。
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易引起龋齿、牙周病。这些不良因素会使口腔出现炎症，促进睡眠时唾液分泌。
鼻炎、鼻窦炎等疾病也会使唾液分泌量增加，出现流口水现象。如果鼻子经常不适，又伴有流口水现象，就应当警惕鼻炎。
对策
要想减少睡觉时流口水的现象首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。睡前不要吃过多不易消化的食物，也不要剧烈运动或过度用脑。
此外还可以尝试调整睡姿，以半侧卧为宜。如果流口水是由牙病引起的，应该及时去医院就诊，去除牙石，积极治疗牙龈炎。
说梦话
现代医学对梦的研究已经证实，人类做梦不是一部分人特有，而是伴随每个人终生的一种生理活动，是介乎睡眠和觉醒之间大脑活动的第三状态。梦大约占去人生睡眠时间的1/5。由于梦因、梦量、梦境的不同，使梦的内容变化各异，从而形成了生理梦和病理梦。
说梦话，是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。现代医学认为与精神因素有关，常与做噩梦、梦游情况等合并出现，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，应寻求治疗。
人睡着后并不表示大脑会完全休息，某些脑细胞甚至会更加活跃。倘若白天精神一直处于紧张的状态，夜晚就容易说梦话，梦话的部分内容往往与平时思维相仿，大多为白天所想的事情，这也是发泄情绪的一种方式。
对策
经常说梦话，可能是神经衰弱的表现，神经衰弱的发生主要与长期高压力的生活有关，所以平时最好适当调整生活节奏，缓解心理压力，补充营养。
旅游或长距离散步，有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，能有效防治神经衰弱。
中医认为：
引起做噩梦的原因通常是由于阴虚火旺，所谓阴虚指的是肾阴虚，火旺是心火旺肾阴不足，就会导致心火旺盛，而产生噩梦、失眠、心慌、头晕的症状，有的还会有腰酸的表现。
平时要注意补肾阴，可以长期服用杞菊地黄丸。因为肾阴不足，还要特别注意劳逸结合，不要过度疲劳。饮食清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合、莲子等化火食品。
打鼾
正常情况下，打鼾大多是身体疲劳引起的。在极度疲劳的状态下进入睡眠，人就会无意识地用口呼吸，从而吸入更多的氧气，消除疲劳，这就会使软腭等部分软组织加剧震动，引起鼾声大作。
还有不少人睡觉习惯性地躺着或者是趴着，这样睡觉姿势不利用肺部活动，极容易造成打鼾。有人以为，打鼾就是睡得香、身体好的表现。其实不然，经常打鼾也可能是疾病信号。
如果鼾声忽高忽低，间歇数十秒到数分钟无声无息，就很可能是患了呼吸暂停综合征的表现，简单地说，这是一种由于鼾声引起呼吸暂停疾病，出现这类情况应及时去医院呼吸科就诊。
打鼾还会使大脑和血液长时间处于缺氧、低血压状态，神经系统会自我调节，以维持血压正常，长此以往可能会引起高血压和心脑血管疾病。
如果上呼吸道的某些部位发生病变或畸形，也会造成呼吸道狭窄，造成打鼾。因此，经常打鼾者应注意是否有呼吸道疾病，例如腭扁桃体肥大、鼻窦炎、过敏性鼻炎、口腔炎、咽炎等。
有研究显示，肥胖者打鼾的几率比普通人高出多倍。这是由于肥胖者的呼吸道周围被脂肪填塞，导致呼吸不顺畅所致。
对策
有专家指出，如果是由于个人习惯或者心理造成的打鼾，患者可以通过自我治疗来避免打鼾，但是如果是由其他疾病造成的打鼾，患者一定要及时到医院进 行治疗，否则后果更加严重。爱打鼾者，平时可通过以下方法缓解打鼾的症状：
1、调整睡觉姿势：这是根据患者睡觉习惯来治疗的，如果患者是由于姿势不对导致打鼾，那么只要患者通过调整姿势就可以避免打鼾。
2、减肥：如果患者是由于过于肥胖导致打鼾，那么患者最好是控制体重，平时少摄入脂肪过高是食物。
3、减压：如果患者长期处于紧张状态，那么患者就需要通过减压的方式来减少打鼾，患者可以听听轻音乐或者去散散心。
癌症会使人死亡，那和患癌症的 人接触会不会被传染
癌症是一种令人生畏的疾病。患上癌症的病人，在病痛和心理压力的折磨下，最渴望得到的是亲友的关爱。可是有些人却因为害怕传染而不敢去探视病人。大量的事实说明，癌症不会直接传染。科学家做过这样的实验:将患上癌症的小白鼠和健康的小白鼠关在同一个笼子里长期饲养，经过长时间观察，通过化验结果可知，健康的小白鼠设有被传染上癌症。又如，医院里同居一室的癌症病人很多，但是并没有发现相互传染的情况。另外，在肿瘤医院工作的医生、护士，长期和癌症病人密切接 触，但他们当中癌症的发病率并不比一般人高。而且有人曾经自愿接 种癌症病人的癌细胞，也并没有患上癌症。可见，癌症是不会传染的， 因此也不需要和癌症病人隔离。
食道癌患者心理护理十分重要
食道癌是一种致死率极高的恶性肿瘤，在癌症的治疗过程中，患者的心态十分重要。研究表明，不少病人尤其是癌症病人，三成是由于心理压力过大造成的病情恶化。因此在食道癌的护理中，病人的心情护理非常重要。
病人得病后，由于进行性的吞咽梗阻感和胸骨后疼痛常造成患者严重的营养不良和出现恶液质，病人易产生悲观情绪及心理负担，故医务人员及家属应鼓励患者树立活下去的信心和决心，相信日新月异的科学发展，今天不治之症，到了明天有可能得到治愈。使病人保持乐观正视病痛的心点积极配合治疗。有学者研究认为：“有信心战胜癌症并顽强生活的人，大脑中会产生希望和期待的良好兴奋灶。”这种良好兴奋灶通过大脑边缘系统这一本能中枢，传输到自律神经中枢——丘脑下部同激素有关的脑下垂体，使免疫活动增强，异常细胞功能低下，促使癌细胞退化。
相反，缺乏期待和信念，难以激发抑制癌细胞生长的一系列神经内分泌反应，使癌细胞失调，病情恶化。故病人应树立正确的人生观及正确对待疾病使阴阳平调，有益于健康及康复。
中医也有论证，食道癌的形成与精神因素相关，《素问·通评虚实论篇》说：“膈塞闭绝，上下不通，则暴忧之病也。”古代医书所描述的噎膈一证，跟现代医学所述之食道癌症状相似。古人认为“噎膈一证，必以忧愁，思虑，积劳，积郁，或酒色过度损伤而成。”说明精神因素对本病的形成和发展有密切相关。
因此食管癌病人的精神因素也占一定的分量，因而病人要学会自我调节，患者家属也要注意多与病人交心，多陪陪病人，以无行中减轻病人的心理压力。老人本身就容易有孤单感，病人子女要注意观察老人心理上的变化，帮其调节以便有助于治疗。心理护理是存活更长时间的保证。