过敏肌护肤原则

过敏肌护肤原则

1.过敏期间停用护肤品

如果肌肤出现了过敏现象，应暂停使用现有的护肤品，更不要擅自使用其他的保养品补救。最好是用温水洗脸，情况严重的应去找专业的皮肤科医生就诊，遵医用药。这期间一定要管好自己的嘴。

2.加强自身抵抗力

肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。在饮食方面，要注意营养搭配，可多吃新鲜的蔬菜和水果。富含维生素C的水果，不容易令皮肤干燥，从而减少肌肤过敏的可能性。

3.换护肤品前要先测试

如果是因为护肤品引起的过敏，那么一定不能再用了。在选购新的护肤品前，最好去专柜试用一下，先将产品涂抹在手臂内侧或是耳后，再逛1~2小时后，没有出现过敏反应再购买不迟。或者去要一点小样试用装，先用一段时间不过敏再买。

4.避开过敏原

皮肤过敏大都由过敏原引起，那你得弄清楚导致肌肤过敏的物质。是因为吃了不该吃的东西呢，还是因为对护肤品中的香精或色素防腐剂之类的成份过敏?弄清这一点后以后就要尽量避免了。在过敏期后1-2周，使用的护肤品与敏感肌类似即可。

5.先洗头后洗脸

有人习惯在洗澡的时候先洗脸后洗头，这对过敏肌是不利的。因为洗完脸后，过敏肌处于较脆弱的状态，而接下来的洗头过程中洗发水或护发素很容易沾到脸上，再次刺激肌肤引起过敏。所以最好是先洗头后洗脸。

掌握护肤原则

1、保持肌肤滋润

水润的质感是维持肌肤健康的关键，对于20 岁这个年纪的女人来说，做好保湿基本就可以让肌肤不出问题。这个年纪使用的保湿产品不需要含有太多的油分，轻薄的乳液或是啫喱就可以，另外还要记得根据季节和环境的变化更换质地不同的护肤品，给肌肤定制级的保湿方案。

2、预防痘痘

年轻肌肤的皮脂腺非常活跃，简单来说就是很容易出油，一旦油脂堵塞在毛孔中，有细菌侵入或者角质堆积，那痘痘就会大举来袭。如果本身肌肤就非常容易出油，毛孔粗大，那就要记得做好彻底的清洁，同时可以使用一些含有水杨酸之类去角质成的分，每天擦拭肌肤，改善和预防痘痘。

3、控油

在控油这件事情上千万不能对自己太狠，必要的油脂不仅能滋润皮肤，还可以维持水油平衡的理想状态。zui理想的控油方法并不是用强碱性的洁面产品频繁洗脸，而是使用一些含有控油成分比如吸油粉末的乳液，让肌肤清爽但不干燥。

4、去角质

角质健康，肌肤才能健康，多余的老废角质如果不能及时代谢就会造成肌肤干燥粗糙，天气寒冷时还会起屑。在使用去角质产品时，可以根据自己的喜好或者习惯来选择，但zui好是含有酸类焕肤成分的化妆水或是面膜，这个年纪尽量避免使用磨砂膏，以免控制不好力道，让肌肤角质层被划伤。

面膜没开封过期了还能用吗

建议不要用。

面膜是一种常见的护肤品，一般的面膜保质期都有2-3年，面膜的主要功效是为皮肤补水，同时，根据面膜的不同功效也具有保湿、滋润、营养、改善外观、深层清洁等多种作用，使用面膜要在保质期内使用，若是面膜过期了，面膜里面的成分会发生一些化学反应，使用后不仅起不到护肤的作用，反而还会引起皮肤不适，若是过敏肌的话，使用后还容易过敏，不利于皮肤健康。

敏感性肌肤日常护理法则

过敏是由于皮肤对外界多种因素敏感，造成的一种特异性变态反应。稍微的只是皮肤发红、掉皮、微痒等症状;严重的会有皮疹、水疱、水肿等，这个时候就应该去医院进行检查治疗了。

皮肤过敏后，自己的护理也很重要，要立即停用任何化妆品，在这期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。可以用比较暖和的洗面奶或洁面霜洗脸，洗完脸后，最好不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，(以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。

平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。你说你不能用高档化妆品，这是因为高档化妆品里含的化学成分和香料更复杂，致敏机会就更多。

另外，用暖和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。适当外用氧化锌软膏、维他命B霜，以改善皮肤过敏情况。出入居室要尽量避免温度的急剧变化，使皮肤不要受过冷或过热的刺激。

在饮食方面，要注重营养平衡，可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤反抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

敏感肌肤的护肤原则

1.不要跟风购买护肤品，适合一般肤质的未必适合敏感皮肤。不要盲目相信专柜小姐和美容院，如果她们不能根据你的皮肤状况和仔细交谈判断出你是敏感性肌肤，那么请务必拒绝她们的推销哦~

2.春季洁肤可选用爽而滑的洁面水和较清爽的洁面霜。深层清洁的洗面奶和洁面乳最好不要使用。

3.要谨慎使用去死皮的产品。在使用的过程中，最好先去美容院做一个皮肤测试，专业美容师会根据你的皮肤状况告诉你去死皮的频率，不可频繁使用。撕拉式面膜和干后搓掉的去死皮产品都不推荐使用，这种方式非常容易损伤脆弱的敏感皮肤。

4.尽量不要买那种添加芳香剂的护肤品，很多保湿护肤产品都有芬芳的气味。事实上，这样的产品会让过敏情况加重。过敏皮肤可能对硬水产生反应，不妨使用含有舒缓因子的喷雾来护理皮肤。

敏感痘痘肌肤过敏原因

1. 劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

2.化学制品：蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。

3. 药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。

如果我们在日常出现了脸部过敏的情况除了停止使用所谓的化学物品，还应该给我们的脸部补充水分和维生素，滋润皮肤。柠檬含有的汁液含有很多维生素是我们细胞所需要的营养物质，所以我们应该可以将柠檬切片敷脸缓解过敏。

​​敏感痘痘肌肤过敏原因

在平日里，人们在发现自己的皮肤因为过敏而长出痘痘后，其对于脸上痘痘过敏的去除方法就要多加了解，那么，皮肤过敏起痘痘是怎么回事?该怎么治疗呢?

皮肤过敏起痘痘的病因：

皮肤过敏是引起过敏型痘痘的原因之一，皮肤细胞生理学研究人员指出，敏感性肌肤是因为皮肤细胞受损，而使皮肤的免疫力下降，如果未能及时修补这些受损细胞，便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞，因此产生各种敏感性肌肤的困扰及许多后遗症，譬如皮肤过敏，因为过敏而造成皮肤损伤引起的红肿、毛孔粗大、粉刺、痘痘等影响美容的各种肌肤问题。

皮肤过敏起痘痘的治疗：

过敏型痘痘集合了过敏与炎症的两大问题，原则上治疗我们，可以先祛痘再针对过敏症状，口服建议抗组胺药配合抗生素治疗，化妆品可以选择具有含有洋甘菊以及消炎镇静中药成分的护肤品。

男士油性皮肤怎么护肤

护肤原则1：清洁

油性皮肤的护肤原则为去除过多的皮脂，保持皮肤清洁，保持毛囊皮脂腺开口通畅，保持皮肤正常的生理功能。早晚注意彻底地清洁皮肤，虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。

每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水爽肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩, 收敛性化妆水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

护肤原则2：补水

油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。 为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

护肤原则3：坚持

油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

过敏体质怎么改善 正确选择护肤品

由于过敏肌肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：

1.不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。

2.含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对肌肤刺激大，对敏感肌肤无疑雪上加霜。

3.不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。

4.购买时，应选标有敏感肌肤用，或有低过敏、经皮肤科医生测试等字样的产品。

介绍冬季防晒护肤原则

冬天虽然阳光微弱，大部分是阴天，但是防晒工作仍然不可松解哦，如何防晒更有效呢?小编跟大家分享了几个原则，让轻松有效的防护肌肤，令肌肤持久白皙水嫩。

出门半小时前涂防晒指数为15的防晒霜

补充原则：仅仅涂防晒霜还不够，还要再涂富含抗氧化剂的保湿霜。纽约市皮肤病专家弗雷德里克·布兰特表示，紫外线不仅会晒黑皮肤，暴晒还会导致人体产生自由基，破坏皮肤角质和弹力纤维。此外，多吃大豆、喝绿茶，其中的抗氧化剂及维生素C也能防止自由基损伤人体。

阳光下别穿太暴露

补充原则：阳光强的时候出门，若没穿防晒服，可以穿深色、编织密集的衣物。美国皮肤癌防治基金会建议，防晒衣物紫外线防护系数(UPF)应至少为30。

防晒霜用量为脸上一茶匙，身上一小杯

补充原则：使用防晒霜应分层涂抹，全面覆盖。迈阿密皮肤病专家艾丽萨·赫尔曼表示，谁也不会测量每次防晒霜用量。但是，应注意脖颈、胸口和手背等易漏抹的部位。喷剂防晒霜使用方便，不黏手，覆盖面广，适合身上使用。

日光浴有助于身体产生维D

补充原则：纽约皮肤病学专家弗朗西斯卡·弗斯科表示，人体的确需要维D，但即使短时暴晒也会导致衰老和癌症。因此外出或晒太阳时不做保护措施并非明智之举，使用维D补剂安全有效，除此之外还要加强补水，保湿，有效修复晒后的肌肤。

皮肤过敏期间的护理原则

皮肤过敏期间的护理原则：

要先止敏，建议不要选择普通的止敏口服药和药膏，因为这类药物真是对皮肤过敏产生直接的止敏作用，在止敏的同时也对肌肤产生了副作用，对药物产生了一定的抗体，建议使用专门的抗敏产品，能够根据肌肤过敏的特点进行调理抵制过敏，于此同时，在过敏得到控制之后，要对疤痕和肌肤的角质层进行修复。通过补水等方式来让肌肤慢慢恢复健康。

过敏期间的护理原则是：

1.皮肤过敏要保持清洁，早晚用温水洗脸。

2.脸部皮肤过敏保持水分，避免皮肤干燥引起的过敏。

3.脸部皮肤过敏选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

4.脸部皮肤过敏选用敏感系列护肤品，特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

5.皮肤过敏尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

所以，爱美的女孩子们在皮肤过敏期间一定要保持皮肤清洁尽量不要化妆。只有让你的皮肤清爽的去呼吸，才能减轻过敏问题。当然在日常的生活中可以加强一下皮肤角质层，让薄弱的皮肤得到改善与加强。

肌肤过敏原因

1.简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应;导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害;但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏原”。这种过敏性反应会导致一些身体问题，而这些问题通常是不会发生在正常人身上的,而是发生在有过敏体质的人身上，因此应该用欧/敏/克从根本上改善过敏体质，从而达到康复。

2.过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。

3.因为皮肤缺水、油水不均衡而造成过敏。

4.因为正在使用的护肤品引起的过敏。

宝宝脸上过敏怎么办 皮肤过敏护理原则

其实面部过敏性皮炎是一类常见皮肤病,症状可有红肿,痒,痛,尤以瘙痒为明显。过敏性皮炎的治疗关键是避免接触过敏物质,饮食清淡,忌辛辣刺激食物,服用地氯雷他定,左西替利嗪等抗过敏药物,补充钙剂,维生素C。宝宝皮肤容易过敏与遗传有一定的关系，父母皮肤容易过敏者，家里的宝宝大多也会容易出现皮肤过敏的情况，所以通常人工喂养儿比母乳喂养的婴儿发病率要高，牛奶中的异体蛋白、花粉，以及母亲吃了鱼虾、葱蒜辛辣剌激物都可能成为过敏源。

宝宝脸上过敏，妈妈们要记得给宝宝添加辅食，减少奶量后。在发病期间主要是加强护理，以防感染，局部可涂擦止痒药，如3%硼酸水、氧化锌油膏等。骚痒严重影响睡眠的，可在医生的指导下，给孩子吃一点抗过敏的药物或镇静药保证孩子的睡眠。尽量少用或不用激素类的外用药,特别是脸上,不宜长期使用，所以妈妈们还是以护理为先啦。

在宝宝皮肤过敏护理时，妈妈们要注意给宝宝洗澡时不要用香皂或肥皂，以免剌激皮肤，平时也要多注意剪短孩子的指甲，防止抓破皮肤，引起感染。不要让孩子在阳光下暴晒，注意保持皮肤干燥，避免奶汁、菜汁等沾到脸上。

周岁后的宝宝每天的粮食以大米、面为主，同时每周加2~3次粗粮、杂粮，如小米、玉米面、红薯、燕麦片、绿豆等，花样应经常变换。肉类以猪肉、牛羊肉、鸡等，对海鲜类食品过敏，暂时不吃。每天保证有一定量的新鲜蔬菜，尤其是深颜色的蔬菜。保证有新鲜水菓，不能用果汁代替水果。每天饮1~2瓶奶或奶制品饭菜要干稀搭配，花样变换，增加食物品种。

给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发亦要每天清洗。

家长要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化，尤其在宝宝皮肤过敏的时候要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。宝宝运动流汗后，应仔细为他抹干汗水;天冷干燥时，应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外，家长不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服，如羊毛、丝、尼龙等等。

如果宝宝在简单的护理后情况还是不见好转，妈妈们就要及早找专业的小儿皮肤科医生就诊，外部涂抹的药膏和口服的抗过敏药物切不可随便给宝宝使用。个人觉得宝宝的问题还是以预防为主，大家在平时狐照顾宝宝的时候也要多加注意。

(1)控制环境的湿度

潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。

(2)减少卧室的尘埃

室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单被套、枕套等用品。以免宝宝皮肤过敏的发生。

(3)避免接触刺激物

香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。对于儿童皮肤过敏，幼儿皮肤过敏，婴儿皮肤过敏要相当重视。

(4)饮食保健

呼吁妈妈喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，宝宝皮肤过敏六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外宝宝的饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

(5)适度运动

婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。

皮肤过敏护理四原则

衣：

在“衣”的方面，宝宝皮肤的过敏主要和衣服的材料及洗涤剂有关。建议爸爸妈妈给宝宝买棉质衣服，棉质刺激小，吸汗能力强，适合宝宝娇嫩的肌肤。新购买的衣服触感会比较硬，应洗涤一次以后再给宝宝穿。洗衣粉最好选择“界面活性剂”含量少的。当大人们抱着宝宝时，宝宝的皮肤会和大人们的衣服发生摩擦。

住

在“住”的方面，爸爸妈妈要注意保持房间的清洁，房间角落、柜子底下、床下这些容易积灰尘的地方，尤其注意打扫干净;不要用刺激性大的沐浴液、香皂为宝宝清洁皮肤;为宝宝选用宽松透气的纯棉内衣，外衣和被褥要保持干爽，最好在阳光好的时候经常晾晒。

食

在“食”的方面，过敏体质的宝宝在饮食上尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，进食应该清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、过甜食品等。有些宝宝吃芒果、蛋黄等食物后，嘴巴周围及脸颊上会发疹子，这就要引起爸爸妈妈的注意，下次谨慎给宝宝食用。

行

在“行”的方面，爸爸妈妈春天带宝宝出门玩时，尽量远离花丛，少接触人群及小动物。新装修的房子也少去，油漆、涂料等也是引起宝宝皮肤过敏的原因之一。从外面回来后，第一件事情就是洗脸和洗手，把一些过敏物质清洗掉，这样可以减少过敏的几率。