炖汤用什么锅好
炖汤用什么锅好
不锈钢锅煲汤较清淡,保留了食材的原汁原味,而且不锈钢锅的容量较大,耐煮,炖汤的时间会长一些。
焖烧锅具有安全、节能、环保的特点,在焖煮的过程中不冒气、不蒸发,在最大程度上保留了食物的营养,味道浓郁,食材内部进味。
高压锅是每家每户必备的一种锅,用来煲汤是较为不错的,煮东西的时间较快,营养破坏较少,适合质地韧性、不易煮软的原料。
砂锅炖汤的危害 铁锅怎么炖汤
铁锅可以炖鱼汤、排骨汤等,以下是铁锅炖排骨玉米的做法:
1.将铁锅用刷子刷洗,热水冲洗干净。
2.准备的排骨,清洗血水后,剁成小块状,玉米切块,生姜切片备用。
3.排骨、玉米、生姜放入锅中,加入适量的水没过食材。
4.大火烧开后,加入盐、料酒、味精等调味品,用中小火熬40-60分钟。
5.最后撒上葱花,盛出即可食用。
高压锅炖鸡汤
一、党参红枣乌鸡汤
用料:干香菇、红枣、枸杞、党参、百合、生姜 一大块拍散、乌鸡一只
做法:
1.烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡,抄至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久。2.将乌鸡捞出,水倒掉。3.高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康,还是吃植物油吧。4.盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟。5.改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了。6.撒上葱花就可以上桌了,香气四溢,真是诱人啊。
二、老母鸡汤
用料:老母鸡 300克、山药 250克、生姜、葱、芝麻油 少许、胡椒粉 少许
做法:1.老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花2.将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水(水至少要完全没过鸡肉,如果喜欢喝汤可以稍微多放一点水),再滴入几滴芝麻油,放入少许的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火3.待高压锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花即可
小贴士:1.老母鸡的肉质比较硬,用高压锅来煲比较容易煲烂,如果用砂锅至少需要两个小时才够。2.在煲鸡汤之前加入少许胡椒粉和几滴芝麻油,可以大大提高汤的香味。 3.去山药皮时要小心被它的粘液沾到出现刺痒,可以带上手套。
三、香菇炖土鸡
主料:土鸡肉500g,香菇10朵,辅料:油适量,盐适量,姜适量。
步骤:1.土鸡肉氽过血水,控干水份。2.香菇切小。3.热锅放茶油,倒入鸡肉不停地翻炒。4.加入香菇一起翻炒。5.再加点盐翻炒。6.加入清水没过鸡肉。7.把鸡肉及汤一起倒入高压锅里。8.盖上锅盖,高压锅上气后转小火炖30分钟。
小贴士:鸡肉一定要用茶油炒,这样才会香,而且比较补。
玉米排骨汤怎么炖好吃 砂锅炖汤
淮山玉米排骨汤
原料
排骨、花生豆、淮山、甜玉米、食盐。
做法
1、将淮山洗净,去皮切块,玉米剁成块状;
2、将排骨洗净,放入锅中焯水,捞出浮沫;
3、把花生豆、淮山、甜玉米放入砂锅中,加足够清水;
4、用大火煮开,转小火炖1小时,出锅前调味,继续炖10分钟即可。
海五星吃什么部位 海五星炖杨桃
海五星还能和杨桃搭配在一起炖汤喝,海五星在炖汤以前需要先用清水浸泡两小时,然后再用刷子把它表面全部刷洗干净,杨桃洗净后切成片状,另外还有准备适量的猪瘦肉,把它也洗净切成块,所有处理好的食材一起放入汤锅,加入足量清水包制成糖出锅前加适量食用盐调味就可以。
鱼头汤可以用铁锅炖吗 怎么用高压锅炖鱼头汤好喝
材料:鱼头、豆腐、食用油、食盐、味精、白糖、料酒、食醋、生抽、葱、生姜片。
做法:
1、先把鱼头准备好。
2、然后将其处理干净,用料酒、生姜片进行浸泡去腥。
3、再将豆腐、葱洗净,切好备用。
4、之后热锅冷油,放入鱼头、中火煎制,煎至两面金黄。
5、待其两面煎制定型后,放入葱姜丝,开大火,先后烹入醋、生抽、料酒。
6、随后再加入水量开水,将其烧开。
7、烧开之后加豆腐,续煮至豆腐变熟。
8、最后加适量食盐、味精进行调味即可。
炖汤用什么锅比较好 隔水炖与直接炖的优劣
隔水炖在炖煮过程中消耗的水分来源于外层的水,而煲汤炖盅中的汤水基本不会流失,能很好的把握炖汤时放水的量,但直接炖则相反,会随着炖汤的时间,其中的汤汁慢慢减少,对于没有炖汤经验的人来说,整个炖汤期间还需时不时的注意观察是否汤水不够的现象,不足需及时添加,以免烧锅。
隔水炖在整个炖煮期间食材完全隔绝了空气,加上水温温度稳定在100度沸腾的状态,但又有炖盅隔热,可使食材在一个相对恒温的条件下煮熟,此时食材的鲜味和营养成分都是最好的,而直接炖期间食材与火候仅仅隔了一个锅子,为了避免水分较少,需调节火力大小,同时在没有盖子的情况下,部分营养和食材鲜味都会有所流失,因此炖出来的汤没有隔水炖好喝。
隔水炖要先为炖盅外部的水加热,再为炖盅里的食材加热,期间火力又不够大,不会让汤汁始终沸腾,因此这种慢火炖汤的方式耗时一般较久,需要3个小时左右的时间才能炖出一锅好汤,但直接炖则不同,可自己调整火力,适宜想要快速喝汤的人群,如鱼汤直接炖比较好,但鸡汤适宜隔水炖。
砂锅炖汤的危害
砂锅虽然用来炖汤,但是砂锅炖汤有以下危害:
1.砂锅炖汤时间过长会使肉类植物中的蛋白质降解,营养物质流失较多,从而影响肉类的口感,尝起来有些酥软,没有韧性。
2.砂锅是一种密封性较好的烹饪工具,在炖肉类时,比如:羊肉、狗肉等味道较大食物,会使肉的味道难以排出,从而影响食物的风味。
炖汤用什么锅好 用铁锅能炖汤吗
可以。
铁锅作为烹饪食物的传统厨具,并没有任何毒性成分,在炒菜时也较难有溶出物流出,一般正常情况下,干净的铁锅是可以用来炖汤的,而且铁锅具有耐高温、导热快又均匀的特点,炖出来的汤味道浓郁、口感丰富,但是需要注意的是若铁锅的表面有明显的生锈、破痕迹不宜使用,以免对自身健康产生影响。
高压锅炖鸡汤好吗
炖汤主要是为了饮其汤,其次再食其肉,所以不提倡用高压锅炖汤。因此,熬制鸡汤应该用砂锅,先大火烧制约10分钟,打开盖子,撇去表面的浮沫,这样做鸡汤才会洁白清澈。撇好浮沫后,再转文火3小时左右,在此期间就不要随便揭盖,“跑气”汤就没了原汁原味。
炖排骨汤用什么锅好
其实,要想炖好排骨汤除了原材料的选择、火候的把握之外,有什么锅也是很重要的哦,不同的锅煮出来的口感也会不一样。如果大家都见过南方经常煮老火靓汤的朋友家里,一般都会有一个砂锅或者瓦罐,其实那就是炖老火靓汤最佳合作伙伴呢。
所以,炖排骨汤有什么锅好?一般情况下,用砂锅炖排骨效果最好,因为用砂锅煮出来的汤会有肉烂汤鲜、味道不腻,又能保持营养的效果。
不过没有砂锅的朋友可以用不锈钢锅或者高压锅,也能炖出美味的排骨汤。但需要注意的是,最好不要用铁锅,因为铁锅经过长时间地炖汤,受热时间长会导致汤色不好,甚至发黑的。
高压锅炖鸡汤
其实很多人都喜欢喝鸡汤,因为鸡汤的营养价值相当高,而且鸡肉相对猪肉和牛肉来说,所含的维生素要高出几倍,因此对于老年人,女性朋友来说鸡汤是一种非常滋补的营养品。下面就给大家详细介绍一下高压锅炖鸡汤的做法。
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。
疗效
鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康。孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。
禁忌
科学调查认为,鸡肉和牛肉、猪肉比较,鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,并还可能含有激素残留,长期食用易造成孕妇回奶。鸡皮含饱合性脂肪酸,高血压患者少吃。鸡汤有温补作用,有炎症的人不能温补,会不利于炎症的恢复。
有5种人不适宜喝鸡汤
鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。
进餐最易犯5个错误
1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。3、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。4、高血脂症:鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。5、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。另外有炎症的人不能喝鸡汤,会不利于炎症的恢复。
高压锅炖鸡汤
一、党参红枣乌鸡汤
用料:干香菇、红枣、枸杞、党参、百合、生姜 一大块拍散、乌鸡一只
做法:
1.烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡,抄至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久。2.将乌鸡捞出,水倒掉。3.高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康,还是吃植物油吧。4.盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟。5.改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了。6.撒上葱花就可以上桌了,香气四溢,真是诱人啊。
二、老母鸡汤
用料:老母鸡 300克、山药 250克、生姜、葱、芝麻油 少许、胡椒粉 少许
做法:1.老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花2.将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水(水至少要完全没过鸡肉,如果喜欢喝汤可以稍微多放一点水),再滴入几滴芝麻油,放入少许的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火3.待高压锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花即可
小贴士:1.老母鸡的肉质比较硬,用高压锅来煲比较容易煲烂,如果用砂锅至少需要两个小时才够。2.在煲鸡汤之前加入少许胡椒粉和几滴芝麻油,可以大大提高汤的香味。 3.去山药皮时要小心被它的粘液沾到出现刺痒,可以带上手套。
三、香菇炖土鸡
主料:土鸡肉500g,香菇10朵,辅料:油适量,盐适量,姜适量。
步骤:1.土鸡肉氽过血水,控干水份。2.香菇切小。3.热锅放茶油,倒入鸡肉不停地翻炒。4.加入香菇一起翻炒。5.再加点盐翻炒。6.加入清水没过鸡肉。7.把鸡肉及汤一起倒入高压锅里。8.盖上锅盖,高压锅上气后转小火炖30分钟。
小贴士:鸡肉一定要用茶油炒,这样才会香,而且比较补。
看完了上面关于高压锅炖鸡汤的做法,相信各位想要补身的朋友已经知道了其中的秘诀了。虽然鸡汤的营养价值相当高,而且喝起来味道浓郁,但是并不是所有人都适合喝鸡汤进行食补的。例如:胃酸过多,肾功能,高血压等患者,是不适宜喝鸡汤的,大家要注意了,不能盲目地进补。
炖羊肉汤用什么锅炖最好
建议用砂锅、陶瓷锅或不锈钢锅。
炖羊肉汤所需要的时间比较长,会使锅子长时间地处于高温状态下,因此建议可以使用一些性质比较稳定的锅来烧羊肉汤,比如砂锅、陶瓷锅或不锈钢锅等,建议可以根据家里现有的锅来进行选择。
但是需要注意的是,在炖羊肉汤的时候是不建议用铁锅来进行炖制的,不然铁锅中所含的铁元素就会与羊肉中的成分结合,被氧化之后就可能会出现羊汤变黑的情况。
鸡汤高压锅炖多久最好 高压锅炖鸡汤放多少水
没过鸡肉即可。
高压锅煮鸡汤的时间比较快,主要是对水施加压力,使水可以达到较高温度而不沸腾,以加快炖煮食物的效率,所以在加水的时候,最好是放的多一些,水量最好是完全没过鸡肉,超过的量比较多也是没有关系的,不需要太过于担心。