养生健康

低血压如何进行按摩治疗

低血压如何进行按摩治疗

(1)用圆珠笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟,每天1~3次。

(2)用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟,每天1~3次。

(3)每天早晨起床后,用橡皮筋在双手中指与无名指第1关节上各绕3圈,1分钟后除去,每天1~3次。

(4)用橡皮膏贴在双手掌心“感情线”(又名:“天纹”,即上面的一条纹线)、“头脑线”(又名:“人纹”,即中间的一条纹线)及“生命线”(又名“地纹”,即下面的一条纹线),每天更换一次。

(5)用拇指分别按压双手“神门穴”(掌心“手腕线”下小指侧)、“大陵穴”(掌心“手腕线”下面中央)、“血海穴”(膝部髌内上缘上2寸)与“三阴交穴”(内踝尖上3寸,胫骨后)各3~5分钟,每天1~3次。

(6)用键身锤轻轻地叩击双脚脚底中央的“肾脏反射区”与左脚脚底“肾脏反射区”斜上方的“心脏反射区”各5分钟。

婴幼儿按摩应注意的事项

1、按摩的准备工作

(1)在给小宝宝按摩前,主理按摩的医生应将两手的指甲剪短,以免损伤患儿细嫩的皮肤。

(2)主理按摩的医生在准备按摩时,应将双手洗净并保持温暖,以免污染或刺激了患儿的皮肤。

(3)要配备滑石粉、葱汁、姜汤等。对婴幼儿皮肤娇嫩者或视病情状况、手法需要应用介质,可酌情选用所配备的滑石粉、葱汁、姜汤等。

2、按摩的注意事项

(1)主理按摩的医生给小宝宝按摩时态度要慈祥和蔼可亲。在治疗时要跟小宝宝用言行交流感情,避免小宝宝的哭闹影响了治疗效果。

(2)对小宝宝选穴要准,手法要轻快柔和,平稳着实,深透有效。切忌手法过重,一般情况下不可有强刺激的动作。

(3)对每个小宝宝的按摩操作要保证在15—20分钟内完成,没有特殊情况不可延时过长。

(4)小宝宝接受治疗应在进食的10~40分钟以后方可进行。按摩完30分钟后才可以吃饭。

(5)在给小宝宝治疗期间,为避免小宝宝哭闹,可以给他少量的饼干或面包等软食、饮水等。不能吃糖、豆等硬质食品,以免哭闹或变换体位时堵塞气道,发生危险。

(6)接摩室的环境要温暖、避风,但空气要保持良好。对有汗的小宝宝,要擦干汗液后方可进行按摩治疗。

(7)给小宝宝按摩时,要注意小宝宝的体温、脉搏、呼吸、神志及全身状况。有异常情况的,应该查清症状后再决定是否可以实施按摩治疗。

(8)如果小宝宝的皮肤有破损、病变时,应审慎实施按摩治疗,必要时应停止按摩,待皮肤破损处痊愈后再行按摩治疗。

慢性支气管炎如何进行按摩治疗

目前临床上无治疗慢性气管炎的特效药;自我按摩可缓解症状,提高免疫力,控制复发率。具体的治疗手法如下。(1)擦胸骨:取坐位或仰卧位,用大鱼际紧贴胸骨柄,上下来回擦动,约2分钟。(2)擦侧头,揉风池、揉颈肌:取坐位,二、三、四、五指半弯曲成弓状,从太阳穴至风池穴,用四肢的指腹用力擦侧头,来回20余次后,在风池和颈后肌群揉捻,约2分钟。(3)按揉梁门、气海、关元:取坐位或仰卧位,用掌根分别在梁门、气海、关元穴揉动,每穴1分钟,以有热感为宜。(4)揉肺俞、肾俞:取坐位,闭目宁神,用双手中指,揉捻两侧肺俞约2分钟;然后,双手放于腰部,用双拇指点揉两侧肾俞穴约2分钟。(5)拿合谷、曲池:用一手拇、示二指分别拿捏另一手的曲池、合谷穴,各2分钟。

按摩3个穴位治疗高血脂

如何通过按摩治疗高血脂

高血脂病人取仰卧位,用拇指指腹正时针按揉内关,足三里,丰隆三穴,每穴按摩5至10分钟,以得气为好。另外,还可以采用滚,按,揉,推,拿,拨,叩等手法,以病人自觉明显酸,胀感为度。另外,亦可沿脾胃经循行位置施用手法治疗,每回推拿5至0分钟。在进行按摩治疗的同时,病人应该管理好自己的饮食,尽可能少吃高脂肪的饮食,多食水果和蔬菜。

足三里做为胃经合穴,不仅是治疗胃肠病患的要穴,并且是治虚劳诸证用于强壮保健的要穴;丰隆做为胃经络穴,在治疗痰湿病患方面有重要作用;配之内关,可荡清血管内的致病物质。

高血脂按摩相关穴位

1、丰隆

此穴位于外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外两横指处。

2、足三里

为人体强壮身心的大穴,要穴,位于小腿外侧,当外膝眼下四横指处,胫骨边缘。

3、内关

以此穴位于腕横纹上2寸处取穴。

操作方法:拇指指腹正时针按揉内关,足三里,丰隆各五到十分钟,产生酸胀感为好。

血脂的代谢主要是在肝脏进行的,当我们的身体发生高血脂时,在对足三里,丰隆与内关三个穴位进行按摩的同时,联合肝俞与胆俞二穴的按摩治疗,这样能够加快脂肪的转化,运输与代谢,进而降低血液中血脂的水平。

高血脂饮食方面不能吃什么

1、猪腰子

猪腰子胆固醇含量较高,长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化,增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率,高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

2、虾米

虾米的胆固醇含量较高,长期过量摄入,可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝,脂肪肝患者应少吃。

3、羊肾

羊肾含有较高胆固醇,多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化,对心血管不利,不适合高血脂者食用,尤其是胆固醇血症者。

4、瑶柱

瑶柱含有较多的胆固醇,多食会引起血胆固醇增高,加速动脉硬化,故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇,不利于降低血脂,且会增加动脉硬化的程度,故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

5、鸭蛋

鸭蛋胆固醇含量高,吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量,故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食。

6、猪蹄

猪蹄胆固醇含量较高,一次食用200克猪蹄所摄入的胆固醇就会超过每日健康胆固醇摄入量,故胃肠消化功能减弱的老人,患有肝胆病,动脉硬化和高血压病患者不宜多吃。

7、墨鱼

墨鱼含胆固醇较高,多食易导致动脉粥样硬化,不利于保护心血管健康,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、心脏病等心血管病及肝病患者应慎食。

乳腺增生如何进行按摩治疗

按摩治疗乳腺增生具体方法如下:倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀地涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩治疗乳腺增生的手法可以分四步来进行:

1.以大拇指为一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边按摩30下。

2.手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳按摩。这个动作很重要。

3.手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作,重复20次。

4.双手绕着乳房做圆周形按摩,按摩到所有的精油都吸收完为止。下面介绍几种植物精油可供选择。

①油性肌肤.佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。

②混合性肌肤。依兰、茉莉、熏衣草。

③青春痘肌肤。消炎用茶树油。

④发炎的肌肤。甘菊、天竺葵、熏衣草。

⑤过敏性肌肤。熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

带状疱疹可以进行按摩治疗吗

1、由于按摩有利于循环系统和新陈代谢,对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者,是比较安全可靠的。对于某些复杂疾病,还可配合针灸、药物治疗。但是,对于一些急性的或高烧的传染病,或脏器有病变,如伤寒、肺炎、肺结核等,按摩只能起配合作用。

2、带状疱疹会导致患者出现一定程度的瘙痒,大家可以选择按摩的方式来缓解带状疱疹带来的压力,按摩根据其作用主要分为保健类按摩和休闲类按摩和治疗类按摩三大类,保健类按摩主要目的是恢复肌肉神经的活力,摆脱亚健康状态,提振精神。典型的有中式按摩,日式指压按摩,泰式按摩,足部按摩等。带状疱疹患者可以通过保健类或休闲类的按摩来帮助放松身心。

3、治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤,配合火罐,刮痧,艾灸等传统中医手段,经过一定得疗程,达到康复和好转的目的,最主要的是强调治疗后的效果,促进机体恢复的目的。对于这种按摩,带状疱疹患者也可以按照医生的指引来治疗按摩,不管是针灸还是刮痧来辅助穴位按摩,都有一定的内调的作用。

肺气肿怎么进行按摩治疗

肺气肿需要积极治疗,长期控制,有助于提高患者的生活质量,应选择科学规范的治疗方法。肺气肿是否能通过按摩治疗?接下来就为大家介绍一下。

肺气肿是呼吸系统疾病发展到一定阶段的一种病理状态,可由于气管和肺泡的通气功能障碍引起肺内气体增多,影响换气,导致缺氧,呼吸困难的发生。肺气肿不能通过体表按摩而治疗的。家庭治疗的关键是进行家庭氧疗,可以使用小型的氧气瓶或氧气袋,有助于缓解肺气肿患者的缺氧症状。

肺气肿患者可遵照医嘱采取一些按摩调理手法,但不能代替规范治疗。适当使用舒张支气管药物,正确选用抗生素、呼吸功能锻炼、家庭氧疗等,有助于缓解肺气肿症状。

上面内容就是对肺气肿是否能通过按摩治疗相关问题的介绍,相信各位看过之后,对肺气肿是否能通过按摩治疗已经有了一定的了解了,希望对大家能有所帮助,并且要及时采取措施进行治疗。

眩晕如何进行按摩治疗

患有眩晕并且反复发作的患者,不宜从事高空或者水上作业高血压者如突发眩晕,则应该考虑中风的先兆。出现了眩晕症状的时候,一定要及时找医生查明原因,并积极治疗原发病,在对眩晕进行治疗的时候,还可以采用手部按摩作为辅助方法。对眩晕症治疗有效的穴位主要在头部,包括睛明、印堂、太阳、听宫、翳风、风池、百会等。找到这几个穴位后,就可以按照以上的顺序进行按揉。需要提起注意的是,在按揉睛明穴的时候,最好还连带着按揉一会儿眼睑;在按揉太阳穴的时候,最好还连带着推抹一下前额,这样的话,会收到更好的效果。以上方法要反复进行,每次应坚持10分钟左右。经过按揉之后,如果眩晕症状有所改善,就可以进行一些辅助治疗。对于眩晕症有辅助疗效的穴位有合谷、内关、外关、足三里、三阴交等。对它们进...

教你足底按摩治疗低血压

低血压是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱)、舒张压压低于8千帕(60毫米汞柱)者。很多低血压患者有头晕、耳鸣、目眩、疲倦、四肢酸软无力、食欲不振、足凉、自汗、盗汗、等症状。有的患者体位变动时,尤其是突然起立时,还会出现眼前发黑、头晕欲倒等严重症状。

现代医学认为,低血压与内分泌系统失调(如脑垂体前叶功能低下、肾上腺功能不全)及遗传因素有关。中医认为,低血压系脾肾两亏、气血不足、清阳不升、血不上荣、髓海空虚所致,治疗以补肾益精、补益气血为原则。

足底按摩对于治疗低血压有较好的疗效,手法以轻柔为主。其基本手法如下:

一、术者用拇指轻揉患者两足,并对在按摩中疼痛明显的反射区继续按揉5分钟。坚持每日按摩。

二、每日揉压足后跟3—4次,每次15分钟左右。尤其是对涌泉穴,术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10—15分钟。

三、术者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟,再用手指边上下摩擦平衡器官5分钟,然后揉压足心5分钟,每日2次。

四、术者利用自己的足跟、足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10—20分钟,每日1次。

患者在接受以上治疗的同时,还可以施行自我辅助疗法:用空可乐瓶或拳头轻轻敲打足底15—20分钟,每日1次;用发卡或牙签刺激足跟15—20分钟,每日2次;旋转足踝15—20分钟,每日2次.

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乳腺增生的有效治疗方法

药物治疗 治疗乳腺增生,传统常规治疗是利用药物进行治疗,但是单纯靠药物很难达到预期效果,因为乳腺的特殊结构,药物很难通过血液运输到达病灶,所以就会出现治疗效果不佳,以及症状反复发作的现象。因此,药物治疗非乳腺增生治疗的最佳方案。 按摩治疗 乳腺增生是可以进行适当进行按摩的,但要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等。乳腺增生的按摩方法很多,常用的方法有推抚法和揉压法。提醒:虽然按摩能对该病起到一定的缓解作用,并不等于可以治疗此病。而且该病主要以乳房周期性疼痛为特征,随时会有癌变的可能。

高血压的治疗 按摩疗法

通过对人体体表穴位及其他特定部位进行按摩能够改变疾病的病理生理过程,从而帮助缓解消除疾病。通过按摩能够帮助疏通经络,行气活血。下面介绍一组穴位按摩操作方法:取身体的曲池穴、神门穴、内关穴、肾俞穴、肝俞穴、心俞穴、足三里、三阴交、太冲穴、阳陵泉等穴位,每次选用其中的5个穴位轮换使用,用手指尖压按各穴位,每个穴位按压2分钟左右坚持半个月。

严重早泄自我治疗

1。自我保健穴位按摩治疗早泄方法:点按两侧三阴交,轮流进行,按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。 2。坐式穴位按摩治疗早泄方法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。 3。仰卧式穴位按摩治疗早泄方法:患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。 4。俯卧式穴位按摩治疗早泄方法:

骨关节炎平时注意事项 适度进行一些物理按摩

物理按摩有助于增强患者的肌力,改善关节血液流动范围。但要特别留意的是,按摩最好由专科医生进行操纵,千万不可到不正规的小诊所进行推拿治疗。因为按摩本身并不能起到直接的治疗作用,而且如果治疗不当,还会加重病情。注意:老年人常有骨质疏松,若推拿用力过猛,还可能造成骨折。尤其是颈、腰椎骨质增生的老年人,更不能轻易进行按摩治疗,一旦按摩不当造成骨折,轻则造成神经损伤,甚至瘫痪,后果不堪设想。

胸部按摩的穴位有哪些呢

檀中穴,这个穴位的位置在双乳的正中间,并且他和女性分泌的荷尔蒙分泌之间具有非常密切的关系。所以说,日常生活中按摩这个穴位,不仅具有丰胸的效果,同时还能够令肌肤越来越好,令女性越来越漂亮。按摩檀中穴除了上面所说的一些好处之外,还能够有效的治疗支气管性哮喘,并且对于一些胸闷或者是胸郁都有着很好的治疗效果。 天池穴的位置和女性乳头属于同一个高度,并且在于女性乳房的外围轮廓上面,在我们按压骨头和骨头之间会出现疼痛感。天池穴共有两个,也就是在我们左右两边的乳房上。建议每天都能够用大拇指贴在穴位上面,然后在乳房的外面

血压低怎么升高按摩? 低血压手足耳按摩

1.用拇指指腹按压位于手部的心脏反射区5-10分钟。 2.用拇指重力按压神门,大陵,合谷,阳池各5秒钟,然后迅速放开。 3.用空饮料瓶轻轻敲打足底及足心15-20分钟,重点放在肾脏,输尿管,膀胱,生殖腺等反射区上。 4.用大拇指点揉涌泉,力度在能承受的程度下尽量加重,点揉5次左右,另一侧做同样的按摩。 5.用食指按压耳部的肾上腺及其他反射区各10次。

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足疗按摩8大注意事项 1、在按摩前需要准备干毛巾或是浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要叮嘱操作人员剪短指甲,以免用力过程中刮伤被按摩着的皮肤。按摩前后应在选定部位涂抹少量凡士林油,既可以防止擦伤又可以润滑皮肤。 2、按摩是一个操作者向被按摩者施力的过程。每次按摩结束都要力求达到使患者感到口干舌燥的效果,按摩结束后让被按摩者饮温开水500毫升左右既可以补充水分流失又可以趁热打铁加速排毒。 3、足疗按摩前患者应先用热水洗脚,彻底放松足部肌肉。然后全身放松、情绪安定地仰卧床上,双下肢要伸直。 4、如

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慢性前列腺炎的自我按摩

一、便后,清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗: 患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后,按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺,同时嘱患者作提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。 二、自我按摩: 患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,用自己的中指或食指按压前列腺体,方法同前,每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。 需要强调的是,自我按摩治疗只是一种配合治疗手段,不能完全代替其他疗法。每次按摩治疗至少间隔3天以上。 按摩时用力一定要轻柔,按摩

哪些人不宜颈椎按摩

1、“三高”人群不宜按摩颈部 颈部是人体的重要部位,有很多通向脑部的神经和血管,其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉,脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老年人,由于高血压、高血脂等血管病变,颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。 2、有颈椎病要谨慎颈部按摩 尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引,会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧,病情恶化。因此如果感觉颈椎不适,千万不要自作主张先行按摩,应及早到正规医院进行诊断,再确定治疗方案。适于推拿、按摩治疗的,也应在专业医疗机构进行。 3、患骨质疏松不