阳瘘的最佳食疗方法 枣仁莲子粥
阳瘘的最佳食疗方法 枣仁莲子粥
原料：炒枣仁15克，莲子20克，大枣10枚，大米100克。
制法：大枣去核。大米洗净。将所有原料一同放入锅中，加入适量清水共煮粥食用。
用法：随餐食用。
功效：适用于阳痿，症见阳事不举、精神不振、失眠多梦、面色无华、心悸气短、舌质淡、苔白、脉细弱。
前列腺肥大吃什么好
【饮食护理要点】饮食宜清淡、易消化，适当控制饮水量，戒烟酒，忌肥甘、厚味、辛辣刺激之品。
1，膀胱湿热 可选择偏凉润、滑利、渗湿的食物，如菠菜、空心菜、芹菜、黄花菜、黄瓜、苦瓜、梨、藕、冬瓜、西瓜等。食疗方：绿豆饮、滑石粥。
2，肺热壅盛 宜食生藕、木耳、萝卜、荸荠、梨等，可用麦冬、菊花、薄荷煎水代茶饮，凉拌鱼腥草等清肺泄热之品。食疗方：茯苓粥、五汁饮、车前叶粥。
3，肝郁气滞 宜食柑橘、茄子、丝瓜、黄瓜、苦瓜等疏利、滑润食物。食疗方：莴苣子粥。
4，浊瘀阻塞 宜食木耳、山楂、海带、洋葱等行瘀散结之品，可用金钱草煎水代茶饮。食疗方：木耳红枣汤、桃仁薏苡仁汤。
5，脾气不升 宜食山药、茯苓、大枣、莲子等健脾益气之品。食疗方：薏仁大枣粥等。
6、肾阳衰惫 宜食莲子、山药、龙眼肉、枸杞子等温补肾阳之品。食疗方：芡实茯苓粥、当归生姜羊肉汤等。
适宜孕后期食用的5类滋补药膳
1、枣仁粥
此粥有补心、养阴、安神的功效，适宜因心脾两虚而心烦失眠者食用。
酸枣仁300克，大米200克，酸枣仁炒熟后放入铝锅煎熬，熬好后取汁、去渣，备用。大米淘净置锅内，倒入酸枣仁汁煮烂即可。此粥每天3次，每次1小碗。
2、莲子粥
此粥可宁神益志，健脾益气，主治因心脾气虚、心神不宁而产生的心
悸、怔忡、失眠、乏力、久泻等症。
取粳米100克、去心莲子30克煮粥，空腹食用。
3、糯米麦粥
此粥对女性心神不宁，睡眠不佳有较好的疗效。
糯米味甘性平，能补中益气，缓中而暖脾胃;小麦，味甘，性微寒，《本草纲目》说它有“养心，益肾，和血，健脾”的功效。
糯米约50克，小麦米60克，煮粥后适量加糖调味便可食用。
4、猪脊髓煲莲藕
此汤可治贫血，是价廉味美的食疗佳品。
猪脊髓性平，味甘，有补阴益阳的功效。莲藕是多年生莲的根茎，性平，味甘涩。梦见自己生孩子常食此汤能开胃健脾，益血生肌。
猪脊骨600克，莲藕300克，煮熟服用。
5、归参炖母鸡
此菜善补血能壮体，适宜各种贫血和肝脾血虚的慢性肝炎者食用。
取当归15克，党参15克，母鸡1只。当归、党参置鸡腹内，加葱、生姜、食盐、料酒、水适量，用沙锅炖烂，吃肉喝汤。
胃病吃什么菜好
紫菜：内维生素A的含量非常丰富，大约相当于卷心菜的70倍左右。另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的最佳食物，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡。
莲藕：富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合。
虚寒型胃溃疡
食疗：白胡椒煲猪肚汤 白胡椒略打碎15g，猪肚1只(去杂，洗净)，放水适量，慢火煲，调味后服食。
脾胃虚弱型胃溃疡
食疗：莲子粥 莲子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，连续服1月。
十二指胃溃疡
食疗：怀山粥 怀山药100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服
脾胃虚弱型胃溃疡患者
食疗：银耳红枣粥 银耳20g，红枣10枚，糯米150g。按常法煮粥。
神经官能症的饮食疗法
1、鸡肉300克，切成块状，猴菇蘑100克，洗净切片，共煮汤，调入调料食用，连服数天。鸡肉含蛋白质丰富，味道鲜美，易为人吸收。猴菇蘑含有多种氨基酸及维生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质，可治神经官能症。身体虚弱，特别是伴有胃及十二指肠溃疡的患者食用更佳。
2、乳鸽1只，黄酒、白糖、鼓油、食油各适量，红枣7枚，冬菇5朵，鲜姜2片，大米150克。将鸽洗净切片，用黄酒、糖、鼓油、食油调汁腌渍。枣去核，冬菇泡软切丝，姜切片，同倒入鸽肉碗中，拌匀。街蒸米饭水开时，将鸽肉、红枣摊于饭上，盖严，用文火焖至熟。宜晚餐用，主治体弱神经官能症、病后虚损症。
3、枣仁莲子粥：炒酸枣仁 捣碎 20克、远志10克、莲子 捣碎 30克、小米60克。炒酸枣仁、远志水煎，过滤取汁，此汁再加水适量，煮莲子、小米成粥，早晚各一次。功效：宁心安神、健脑益智，可用于心血亏虚所致心烦、惊悸、健忘、神经官能症、神志不宁、智力衰退等。
温馨提示：选择食疗作为神经官能症治疗法，将治疗融入于一日三餐之中，对于患者恢复身心健康有很大的帮助，但是患有神经官能症不能只靠饮食的治疗作为主要治疗手段，应到正规医院进行诊断后，按照医生的医嘱进行饮食上的调节。
脸上长黄褐斑吃什么药好
黄褐斑的病因很大一部分来自于内因，体内的内分泌失调，经络不通、血瘀阻滞、无法荣于面，导致脸上长斑，而调节内分泌，使阴阳调和。
不知道你想到没?中药，正是治疗黄褐斑的行家，小编收集了几种中药食谱给大家分享一下。
去黄褐斑中药食谱一：薏仁莲子粥
材料：薏仁、莲子、红枣、冰糖、冷水
做法：
1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分，莲子去莲心，用冷水洗净，红枣洗净去核。
2、锅内加入2000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸。
3、然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
药膳功效：美白保湿，可消除黄褐斑、雀斑等。
心慌患者的饮食要点
饮食有节，进食营养丰富易消化的食物，保持大便通畅，忌过饱过饥，戒烟酒浓茶，宜低盐低脂饮食。
1，心虚胆怯 宜食黄花菜、百合、桂圆、大枣、小麦、莲子等。食疗方：茯苓饼、山药粥。
2，心血不足宜食牛肉、桑椹、山药、枸杞子、龙眼肉、阿胶枣等补心益气之品，也可食白参汤。食疗方：桂圆莲子粥、酸枣仁粥。
3，阴虚火旺 宜食莲子、银耳、桑椹、百合等滋阴降火之品，也可饮百合莲子麦冬汤。食疗方：生地黄粥、天门冬粥。
4，心阳不足宜食甘温助阳益气之品，如海参、羊肉、鸡肉、胡桃。烹饪时可适当加用葱、姜、蒜等调料，也可食桂枝桂圆汤。食疗方：党参粥等。
5，水气凌心宜食甘温利水之品，如葫芦、冬瓜、西瓜、丝瓜等，烹饪时适当添加大蒜、生姜、花椒等;也可选用玉米须煎汤代茶饮。食疗方：赤小豆粥、薏苡仁粥、赤小豆鲤鱼汤。
6、心血瘀阻 宜食鸭肉、山楂、藕、栗子等活血理气之品，也可食丹参饮(丹参、砂仁、红糖)。食疗方：毛冬青煲猪蹄。
身体过度疲劳怎么恢复
运动有利于身心健康，也是现在很多上班族的一个解压方式。但是如果你经常在运动过后出现过度疲劳的情况，这也有可能是因为你运动过度了。所以在平时的时候如果想运动又不想要太疲劳的话就要选择适量的运动。
推荐缓解疲劳食疗方1枣仁莲子粥
原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。
做法：洗净加水共同煮粥，可适量加糖。
作用：安神、补脑。
2枸杞羊脑
原料：羊脑一具，枸杞30克。
做法：将羊脑洗净与枸杞盛在碗中，加适量葱末、姜末、料酒、盐，上锅蒸制，性状似“豆腐脑”。
作用：补脑、调养躯体疲劳。
3黄芪鸡
原料：黄芪30克，陈皮15克，肉桂12克，公鸡1只。
做法：将中药用纱布包好，与公鸡一起放入锅中，小火炖熟，食盐调味，吃肉喝汤。
作用：调养躯体疲劳、体力下降者。
4人参糯米粥
原料：人参10克，山药、糯米各50克，红糖适量。
做法：先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温服用，每天1次。
作用：该粥具有补益元气、抗疲劳、强心等多种作用。
注意：高血压、发烧患者不宜服。