洛神菊花茶怎么做 做法步骤

洛神菊花茶怎么做 做法步骤

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净；

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中；

3、根据个人口味加入冰糖；

4、冲入开水，盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。

菊花茶的做法，菊花茶怎么做 做法步骤

1、枸杞大枣提前用水洗净，和菊花，冰糖一起放入养生壶中加纯净水煮沸。

2、煮好静置几分钟就可以饮用。

洛神菊花茶的做法 食材

主要食材：洛神花8朵。

其他食材：菊花10朵，冰糖4粒。

菊花茶怎么泡

山楂菊花茶

材料：怡达味动山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6颗，蜂蜜：一小勺。

做法：

1、准备好所需食材，开水烫一下菊花、枸杞，过滤出。

2、重新放入杯中，加入350毫升开水，根据个人口味添加怡达味动山楂汁，因为此款山楂汁比较浓稠，适合做茶水食用。

3、根据个人口味适当加入蜂蜜。

洛神菊花茶

材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。

做法：

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。

洛神花茶可以减肥吗

材料：3钱洛神花茶、1钱茉莉花、5钱玉竹、3钱荷叶、3钱黄耆、3钱车前草。

步骤：在购买药材的时候，因为泡一次所需的药材量不多，所以买的时候可以买两份的量，然后等分成两份。泡茶的时候取一份出来，然后加250cc的开水，盖上盖子焖5分钟之后就可以饮用。

疗效：洛神有着促进身体血液循环的功效，同时还生津止渴;荷叶则有着去油脂的作用。这款茶还可以理气，消除身体水肿症状，明目生津。

洛神花可以减肥，但效果不是很明显，不宜服用太多，建议你还是通过锻炼和运动来减肥，那是最合理又最科学的方法，而且没副作用。

专家认为，虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花茶。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多;所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是最好别加冰糖，免得适得其反。

不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应首先泡一两朵试试，如果没有任何问题再多泡，但也不要过量饮用。

此外，由于菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝;一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝;另外，在冲泡菊花茶时又小又丑且颜色泛黄的菊花是上选。

桂花菊花茶怎么做 做法步骤

1.桂花茶和菊花一并放入茶碗中。

2.冲入沸水，焖盖几分钟即可饮用。

洛神花怎么晒干步骤

材料：洛神花。

1、将采集回来的洛神花洗净。

2、用筛子晾干水后，均匀的铺在簸箕里，放在太阳底下晒到7成干。

3、将7成干的洛神花隔水小火蒸几分钟。

4、蒸好的洛神花重新放回簸箕继续放在太阳底下晒，晒干即可。

5、最后用保鲜袋或者保鲜罐来储存，放在阴凉干燥的地方，或者冰箱。

瘦瘦果菊花茶 做法步骤

1.洗茶：菊花放杯底，加半杯开水，浸泡1分钟，滤掉水分。

2.放入瘦瘦果片，加入开水至满杯，浸泡5分钟皆可饮用。

洛神玫瑰花茶怎么做 做法步骤

1、将洛神花、玫瑰花放入壶中；

2、倒入开水，加盖闷泡5-10分钟；

3、待茶温热，再调入蜂蜜。

洛神菊花茶怎么做 做法步骤

1、将洛神花和菊花放入壶中；

2、加入开水，冲泡一会儿即可。