天气渐凉感冒了怎么办

天气渐凉感冒了怎么办

喝鸡汤、吃维C都不能治愈感冒

现在网上有不少关于感冒食疗的文章，最为常见的是“多喝鸡汤能够治愈感冒”与“多吃维生素能够治疗感冒”，那么这两种说法有没有明确的科学证据呢?

专家解释说，“喝鸡汤”实际上只是补水的一种方式，在感冒后补充足够的水分对于促进新陈代谢、促进感冒痊愈有非常重要的意义，而喝鸡汤与喝白开水的区别仅仅在于“鸡汤更好喝，相比白开水含有其他更多的营养素”，但从促进感冒愈合来看，二者之间没有区别”。

同样，维生素C及富含维生素C的水果等也不具有“治愈”感冒的能力，但维生素C本身及富含维生素C的柑橘类水果内部的白色纹路具有提高人体免疫力的效果，能够从侧面促进感冒的痊愈，却不能直接治愈感冒。

根据症状选择食物，咽干咽痛多喝牛奶

“感冒过后，多饮水，多休息才是正确‘治愈’感冒的方式。”马治刚说，中医将感冒分为“风寒感冒”和“风热感冒”。除此外，患者也可以根据自己感冒症状选择对应的食物。例如咳嗽有痰，可以选择蜂蜜黑豆汁、莲藕汁、梨汁。

咽干咽痛多吃蔬菜汤、布丁、牛奶、浓茶等，因为嗓子疼痛时应当多摄入对喉咙无负担的柔软的食物，含有香辛料的食物和热的食物很容易刺激咽喉加重疼痛感。

分清感冒症状

●“风寒感冒”

症状表现：喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕(浓稠、黄绿色)、有浓痰

简易疗法：可选择生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮。

●“风热感冒”

症状表现：畏寒怕风、疲倦、流清鼻水、没有食欲

简易疗法：可饮用菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。

备孕女性该如何应对感冒

好习惯，让感冒远离你

一要注意保暖，天气凉了，要注意添加衣服，要风度不要温度这种态度最好扔掉。要知道准妈妈如果感冒了，身体有病毒侵扰，是不适合怀孕的，医生不建议怀孕。

二、不要对着风口吹。虽说要通风，但如果贪凉，感冒往往就会在不经意间侵入。

三、要多喝热白开水每日大量补充水分，可以通过体液循环，将病毒从身体内带走，给怀孕打下良好的身体基础，并防止作为感冒并发症之一的脱水症发生。

四、要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。数据显示，只睡半宿的人，免疫力会下降大约三成。

五、尽量减少长途跋涉，减少旅途颠簸，减少去人群密集的地方，外出旅行都是不适宜的。如需运动，可进行有氧运动。每日坚持进行有氧运动，可以增强抵御感冒的能力。

六、每晚睡前热水泡脚。每晚临睡前，用较热的水泡脚。

七、注意清洁卫生，经常洗手。

八、常用盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。

红参液什么时候喝最好

红参吃的时候一定要注意季节变化，一般来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。很多人都习惯晚上吃补品，但温阳的补品一般在早上服用比较合适。故建议大家。另外，—定要注意季节变化，—般来说，秋冬季节天气凉爽，进食高丽参比较好；夏季大气炎热，一般人不宜食用，除非是虚寒体质之人。

冬天吃橙子有什么好处 止咳化痰

冬天天气寒冷，人容易受凉感冒，橙皮有很好的止咳化痰功效，可以辅助治疗胃肠型感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛等病症。

拔火罐后注意什么问题 注意保暖

拔完火罐后，因为皮肤的毛孔处于张开状态，要注意做好保暖措施，天气热不要马上去吹空调、吹风扇，防止湿邪入侵体内；天气冷时，要及时增添衣被，防止受凉感冒。

天气变化，宝宝感冒了怎么办 天气冷宝宝感冒了怎么办

首先来了解一下感冒是怎么引起的，感冒是由病毒引起的上呼吸道感染（主要是鼻子和喉咙），表现为鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、打喷嚏等，还有可能引起发热。大多数感冒会自行痊愈且不会诱发更坏的疾病。

感冒对大人孩子都是很常见的疾病，在刚出生的头2年，大多数孩子都会感冒8-10次（看到数字淡定了吧）。

普通感冒症状较轻，发生并发症的可能性很小，通常大约1周后就能自愈。

流感是由流感病毒引起的，流感往往局部症状轻而全身症状重，可一两天内迅速出现头痛、疲惫、浑身无力、肌肉酸痛、高烧不退等症状，容易并发流感肺炎等并发症。

不用吃药。没有特效治感冒的药物，所有的感冒药都只能缓解症状。抗生素不能缓解感冒引起的发热，也不能预防哮喘或者鼻窦炎。

美国儿科学会提示：很多临床试验表明，感冒药和镇咳药对6岁以下的孩子无效，却可能引起非常严重的副作用。

感冒虽然是“小病”，但无论对大人还是小孩，感冒都是一件比较痛苦的事情。感冒需要3-5天的时间来自愈，使感冒的孩子相对舒服是“治疗”感冒的关键。

1、休息（但不是必须卧床），给予孩子安慰，讲绘本、玩积木、看动画片等转移注意力又不消耗体能的活动都是不错的办法。

2、摄入足够的液体：如果孩子不想喝很多水，可以尝试多次小口喂水、牛奶或者果汁，或者给大一点的小朋友吮吸冰块、带水果口味的补液盐冻的冰块（糕妈一直是不主张给宝宝喝果汁的，但在小朋友生病、胃口差，需要摄入液体和维生素的时候，还是可以喝一些）。

3、食物：感冒的时候没有食欲很正常，当他们痊愈后，会很快恢复生病前的体重，“感冒要多吃”的做法没有必要。

4、高烧（超过39度），喉咙痛或者耳朵痛发生时，可以服用止痛退烧药（对乙酰氨基酚或者布洛芬）帮助孩子感觉舒服一点。

5、鼻腔分泌物多、平躺引发睡眠期间咳嗽时，可以在睡觉时适当抬高上半身。

对于孩子，鼻腔粘膜充血导致的鼻塞可能是感冒最难受的症状，这会导致进食困难，并且难以入睡。可以用以下措施帮助孩子舒服一些：

1、睡觉前、进食前（以及其他你觉得有必要的时候）使用生理盐水/海水喷雾或滴鼻剂，无副作用；不推荐使用其他喷雾或者滴鼻剂。

2、用加湿器增加室内湿度，温毛巾敷鼻或洗热水澡，使鼻分泌物稀释，易于排出（确保每天都彻底清洗且晾干加湿器，以防止出现细菌或真菌污染）。

3、帮助孩子轻轻擦拭鼻涕，可以使用吸鼻器清理鼻腔：先往孩子鼻子里滴2滴生理盐水滴鼻剂，然后立即用吸鼻器吸出。

4、如果鼻头变红、疼痛，可以在鼻孔周围涂抹一些润肤乳缓解。

精神尚可，不发热，不影响吃奶的，不用去医院。无剧烈咳嗽、呕吐、腹泻等症状，可在家观察至少三天。

以下症状是看医生的信号：

1、3-4天后仍然非常不舒服，持续高烧（38.5度以上）超过24-48小时，或者出现更严重的不舒服或者疼痛（如耳痛、严重的咽喉痛）；

2、呕吐、厌食、呼吸急促、呼吸疼痛、嗜睡、啼哭不止、严重咳嗽、或者听觉困难；

3、流出的鼻涕变成绿色，可能发生了鼻窦炎。

简言之，当你感觉孩子“很严重”的时候（作为母亲，你一定可以判断），应该去看医生。

多洗手，多通风。远离感冒的人群。避免去拥挤、空气浑浊的地方。

可以。

感冒病毒通过呼吸道传播（所以妈妈要戴口罩哦），不会通过乳汁传给婴儿，相反，母亲体内产生的抗体可以通过乳汁传给婴儿，对宝宝能起到一定的保护作用。

如果妈妈感冒了，除了必要的喂养，应把宝宝交给家人护理，自己多饮水多休息以促进身体的恢复。

宝宝的看护人或是家人感冒时都应该戴口罩，勤洗手，同时注意家里的通风换气。

当孩子感冒了，除了上述护理要点，你还需要一颗强大的内心。

孩子生病是难免的，也是成长需要经历的。谨记任何药物都无法“治愈”感冒，谨记感冒会在1周左右自愈，心平气和陪伴小恶魔度过这段难熬的时光，不传递焦虑，不乱求医用药，就是家长们能做的最好的事情。

黄芪粉什么时候喝最好 天气寒凉的时候喝好

黄芪粉天气寒冷的时候喝好。

黄芪粉性温，味甘，食用可以去除寒凉之气，有预防着凉感冒的作用，因此在天气寒冷的时候饮用一些黄芪粉泡水，可以预防感冒症状的出现。

天气变凉怎样预防宝宝感冒

秋气主燥，燥易伤肺，如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，就会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎，还可出现四肢痹症等。夏转秋温差大，但成人对温度远远没有小孩敏感，宝宝很容易因为温度差异而感冒。宝宝换季生病主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。

预防办法：

1、当宝宝已经出汗时，不要马上脱掉衣服，等到宝宝不再汗流浃背时，脱掉一件衣服。

2、宝宝衣着的薄厚要看宝宝的体质、室内外温度变化等情况而定，原则是：衣物慢慢加，宝宝比大人多一件，早晚比中午多一件，活动时比安静时少一件。

3、不要把出汗的宝宝放到风口处凉快，更不能使用电风扇等方法为宝宝降热，这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起感冒。