经常哭女性易患熊猫眼
经常哭女性易患熊猫眼
1“熊猫眼”的形成
黑眼圈(black eye)，俗称“熊猫眼”，由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，导致眼部皮肤红血球细胞供氧不足。而静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流，造成眼部色素沉着，成了黑眼圈。
黑眼圈其实分有两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。两种黑眼圈产生的原因完全不同， 青黑色眼圈通常发生在20岁左右;茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。
2你是否属于易患“熊猫眼”症群?
容易顶着“熊猫眼”的美眉们一般是以下几种情况，你可以自测以下，然后有针对性的保养：
1、眼部护理屡次失败的人群;
2、经常哭的女性;
3、经常熬夜、生活不规律的人群;
4、年龄在20岁以上的男性、女性;
5、从事电脑及网络工作的人群;
6、化妆品(彩妆)使用不当，卸妆不彻底。
3养成护理好习惯
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
3、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。
穴位按摩方法：
A、用无名指按压眼尾处、球后(眼眶下缘外四分之一与内四分之三交界处)、四白(瞳孔直下，眼眶下孔凹陷处)、睛明(目内眦角稍上方凹陷处)、鱼腰(在额部，瞳孔直上，眉毛中)、迎香(当鼻唇沟中)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。
B、用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。
4、温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
5、彻底卸装：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可用面部化妆品替代。
6、在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。
4食疗——长期的应战
良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键。因此，正确的饮食指导也是非常必要的。
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少淤血积聚，亦可减低因贫血导致的黑眼圈。
3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如猪肝、菠菜、番茄等食物。
眼霜
有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。值得一提的是，选择眼霜之类的眼部护理品一定要慎重。因为眼部的皮肤较为脆弱和敏感，所以选择眼部护理品时最好是选择那些纯天然的、无添加的，这类护肤品对皮肤刺激小，没有副作用。
眼胶(眼啫喱)
和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地，擦起来较为清爽，白天使用，皮肤没有负担感，能有效缓解眼袋、黑眼圈等症状。
眼膜
可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速减轻因熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性。你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。
眼凝露
质地轻柔，清爽而不油腻，富含有效弹力成分及保湿成分。使用后可改善眼部浮肿，除疲劳，明显消除黑眼圈及眼袋，使眼部肌肤柔嫩，并能缓和及抚平小细纹。
打造天然心动长睫毛 素眼依旧持续放电
睫毛天生又短又稀?再怎么用睫毛膏刷也刷不翘?长睫毛可是人人都渴望的美好，可有些女孩天生睫毛短短。就算假睫毛需要技巧，粘的不好就会“睫毛飘飘”，超级尴尬。谁不想让自己的睫毛自然纤长，谁不想拥有卸妆后依然让双眼放电的长长睫毛呢?打造天然心动长睫毛，素眼依旧持续放电。
橄榄油涂擦
每天晚上用蓖麻油或橄榄油中的一种油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。这是一种古老的办法，效果虽缓慢，但长久坚持的确有效。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。
按摩眼皮
通过适当的按摩眼皮的方法，可以达到刺激毛囊的目的，从而可以一定程度上加速睫毛的生长。
擦对黑眼圈有效果的眼霜
可以减缓黑眼圈的眼霜一般都含有VE、VB5等营养成分，所以长期使用能使睫毛更长更粗。
凡士林
凡士林每晚和晨涂擦，有助于防止或纠正睫毛碎断，经常使用凡士林也能能够让你的睫毛变得漂亮、浓密。
维生素E油
每天睡觉前，用维生素E油先擦拭睫毛根部，然后在擦拭整个睫毛。一般十天左右就能看见效果。睫毛变的浓密有弹性。
喝剩的茶水
将喝剩的茶水晾凉，在睡前和隔天清晨，用棉花棒沾湿刷涂眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。
使用睫毛生长液
长期的使用睫毛生长液，也能够让你的睫毛变长，变漂亮。每晚洗完澡后在睫毛根部涂上睫毛生长液，若要有很好的使用效果，很好一天使用2次。使用次数越多效果越好。请注意不要在睡觉前使用，因为睡觉前使用容易使睫毛液慢慢流进眼睛里，眼睛会辣辣的不舒服。睫毛生长液适用于睫毛，但当使用过量而流到眼睛里，应该立刻用清水冲洗。
早晨5分钟拯救水泡眼大作战
1 精华液按摩
早晨起床发现眼部浮肿，立即在洗脸后通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
2 迅速给眼周注入水分和营养
针对因为熬夜和压力造成的眼部松弛与浮肿，消肿的关键在于给眼周肌肤注入养分和活力，带动其自身的循环和排毒能力。趁刚洗完脸，马上敷上补水眼膜，最好是凝胶型的，给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤。
3 必备黑框，遮盖一级棒
倘若当天眼睛浮肿相当，眼睛疲惫无神，那还是改戴框架眼镜吧，无论是平光的还是有度数的，都能帮你隐藏倦容和肿胀的双眼，即使不化眼妆也能自信地出门。
深护理 阻止25岁的黑眼圈30岁变皱纹
25岁时，经常熬夜或用眼过度造成的眼疲惫，黑眼圈细纹等问题层出不穷，但因为还未造成皱纹这个大麻烦，所以随便使用一下眼霜就安慰自己做了眼部护理。事实上，这样马虎的眼部护理根本不能达到阻击衰老进程的结果哦。
不仅是眼霜，每周还需一次眼部深度护理
二十五岁新陈代谢开始减慢，黑眼圈、细纹等问题凸显肌肤逐渐变得松弛;三十岁额头、眉骨位皮肤下垂，令眼部肌肤承受更多压力;三十五岁起眼纹、眼袋及鱼尾纹陆续现形，令眼部肤质每况愈下，所以护眼工夫绝不能掉以轻心，除了眼霜，每周更是要一次深度的眼部护理，才能完成效果。
第一部分，充分舒缓
25岁上下，肌肤的眼部问题初现端倪，这跟此时的用眼疲劳有很大的关系，所以第一步就需要充分放松疲惫的眼部，然后才能得以继续密集护理。
Step 1：彻底卸妆及洁面后，先于眼周涂用眼部纾缓凝胶，冰凉触感可放松眼部肌肤。
Step 2：以指腹按压淋巴位约十分钟，有助疏通淋巴及排毒。
Step 3：紧接会于眼周、眉骨至太阳穴位置进行按摩，带动眼部肌肉运动，有助收紧眼周肌肤。
第二部分，充分滋润
舒缓后的眼部肌肤吸收状态良好，此时敷上一帖眼膜正是时候。然后再以紧致精华做收尾，一周一次的眼部深度护理就完成了。
Step 4：敷眼膜，紧贴眼形轮廓，连眉周范围也全面呵护。
Step 5：最后，全眼涂上眼部紧致精华作彻底修护。
3大美容专家教你聪明佩戴隐形眼镜 拥有真正美丽
核心提示：佩戴隐形眼镜不仅双眼变得更大，而且整个人会变得更漂亮。但是，隐形眼镜也要注意不少保养和习惯，才能让你拥有真正的美丽，一起来看看3大美容专家的建议。
如今，不少女生MM都用隐形眼镜代替框架眼镜，佩戴隐形眼镜不仅双眼变得更大，而且整个人会变得更漂亮。但是，有不少人戴隐形眼镜后，感觉眼睛不舒服，甚至出现一些严重问题。来看看三大美容专家的提醒，正确佩戴和保养隐形眼镜才能得到真正的美丽。
凯文：慎选隐形眼镜 不能贪便宜
再次提醒大家：隐形眼镜是贴附在最脆弱的眼球上，所以一定要挑选有信誉以及完整消费者资询与沟通渠道的厂牌，千万不要为了贪图便宜而购买，因为好的隐形眼镜必须要有高含水度，适当弧度以及双重夹心式的结构避免色料直接接触眼球;凯文提醒大家!
眼药水要用专用的
佩戴隐形眼镜如果觉得眼睛干涩，记得只可以点人工泪液或是佩戴隐形眼镜专用的眼药水，决不可任意使用市面上去红眼的眼药水，避免眼球病变!
绝对不能戴着隐形眼镜睡觉
另外要提醒大家无论是美瞳还是隐形都不能戴着睡觉哦!人在睡眠时眼睛会想把外来物变成自己的，会拼命分泌蛋白把眼镜包起来。很多人戴隐形睡觉后第二天发现眼镜拿不出来，结果还要去医院～ 隐形眼镜佩戴时间一天不要超过8-10小时。美瞳因为添加颜色，透氧性和含水率都会打折扣，所以佩戴时间要更短些。
游丝棋：要做好清洁和保养
现在有越来越多人会配戴隐形眼镜，但由于平时没彻底做好清洁和保养的工作，而造成了眼球的伤害。
1.一定要用手搓清洁约30秒
2.药水不要混合使用，开封后三个月要更新，生理食盐水则为一个月
3.即使偶尔配戴隐形眼镜，药水也要两天更换一次
4.定期半年送回维护和更换保存盒
5.一到两年要换新的隐形眼镜
牛尔：使用无油卸妆品
睡前卸妆、清洁是非常重要的，否则可能会堵塞皮肤毛孔导致粉刺或肤色不均。要注意戴隐形眼镜或眼睛敏感的人，最好使用无油卸妆品。
熊猫眼要小心肾结石
1、大量脱发
与季节交替无关，经常都有掉头发，大量并且不间断。尤其是女性，相对于男性来说掉发的频率更高。
头发脱落大多与心理因素有关，压力过大、长期处于紧张环境，或者有感染没有治愈，饮食不正确都会引起脱发。也可能是某些疾病的初期症状。
2、腰痛
女性经常腰痛，但是腰痛的原因有很多，除开扭伤或者腰肌劳损外，腰痛也有可能是膀胱炎或者附件炎。
女性一旦发现自己有腰痛，就要及时到医院进行检查以及治疗。腰痛发生的时候要多喝水，拒绝吃辛辣，含香料多的食物，同时加以消炎等治疗。
3、容易动怒
包括容易烦躁、容易哭泣等负面的情绪。
如果发觉自己最近为了一些芝麻绿豆的小事都能大哭，而且平常自己也不是个爱哭的人，那么就要引起注意了，最好到医院进行甲状腺的检查，因为中枢神经系统对甲状腺激素失调十分敏感，一般早期症状都会表现为情绪激动、容易暴躁、爱哭、失眠、体重下降等。
4、头晕
头晕是最常见的一种不适症状，感冒会头晕、血压过高会头晕、低血压也会头晕、用眼过度也会头晕。
但是如果女性超过35岁，在一个时间段内频繁出现头晕的话，就要检查其血压是否正常。另外，要多做有益身心的体育运动。
5、熊猫眼
眼睛浮肿并且带有熊猫眼很长一段时间的话，并且经常出现水肿，就要检查一下肾脏的健康了。
因为根据相关调查显示，女性患肾结石的几率比男性高出1.5倍。因此，不要忽视自己的熊猫眼，做好检查工作才能正确预防。
黑眼圈是肾虚吗
表现一、肾虚导致“熊猫眼”，补肾能治黑眼圈
郭女士戴着大大的墨镜来找我看病，我问她，是不是有点纵欲呀?她不好意思地笑了。原来郭女士的先生出差一段时间，刚回来，小别胜新婚，夜夜缠绵，如胶似漆，几天下来，郭女士身体受不了了，眼圈发黑，状如熊猫眼。郭女士的妈妈看过我在北京卫视《养生堂》的节目，我讲过眼圈发黑，熊猫眼是肾虚的表现，郭妈妈就让女儿到平心堂来找我。郭女士除了熊猫眼以外，还有腰痛、疲劳、怕冷，手脚发凉，大便不成形，舌头比正常人要淡，舌头上面有白苔，脉象比较沉，也比较缓慢，这些都是肾阳虚的特征，给她开了中成药龟龄集，并告诉她要节欲，适当休息，服药2周，黑眼圈基本消失，不需要戴墨镜了。
注意!黑眼圈宣布女人肾虚
眼圈发黑和面色发黑、皮肤发黑的性质相似，都是肾虚的特征性表现。五色中的青、赤(红)、黄、白、黑的五行配属为木、火、 土、金、水，五脏中的肝、心、脾、肺、肾的五行配为木、火、土、 金、水，五色中的黑色和五脏中的肾的五行属性都是水，黑色和肾 是同类项，所以《黄帝内经》认为“黑属肾”，“肾色黑”。凡是眼圈 黑、面色黑、或皮肤黑，是肾虚的表现。
黑眼圈的治疗并不是千篇一律的，需要辨证论治。上面的例子是肾阳虚型的，应该采取的方法是温补肾阳法。如果在眼圈发黑的 同时，还有五心烦热(手心、脚心、心口)、潮热(像潮水一样一阵 一阵的发热)盗汗(睡着了出汗，像小偷一样，所以叫盗汗)、咽干口燥、大便偏干、小便短黄、舌头比正常的人要红、舌头上苔比较 少、脉搏摸上去很细、很快，这是肾阴虚证，治疗要用滋补肾阴的方法，比较常用的中成药是六味地黄丸。
荸荠疗法迅速告别熊猫眼
熊猫团团圆圆的“黑眼圈”很Q非常可爱，假如你也顶着一对，被叫“熊猫眼”可不那么好听，更是美容大忌。黑眼圈的成因多样，可有一样你可能万万想不到，眼圈黑黑的熊猫眼，竟由鼻炎导致！
耳鼻喉科专家说，鼻炎或者鼻窦炎导致的持续性鼻塞，引起双眼下眼睑靠鼻子的地方充血，形成蓝青色，看着就如同顶着大大的熊猫眼。
非典型“熊猫眼”――鼻炎致皮下血管扩张
林小姐是某家电公司的高级销售人员，每到年底，为了冲业绩，忙得不可开交。偏偏这时候，冷空气南下，管小姐一不小心就感冒了，鼻炎也犯了，晚上睡觉都睡不好，熊猫眼都出来了。
武警医院耳鼻喉中心教授董玉礼告诉林小姐，她的黑眼圈，未必是睡眠不足导致，有可能是由鼻炎或者鼻窦炎导致的持续性鼻塞，引起双眼下眼睑靠鼻子的地方充血，从而出现黑眼圈。
董玉礼说，现在不少上班族因为工作疲劳，出现黑眼圈是很常见的情况，对于这种状态，男人大多数置之不理，女人则大把大把地花钱去买名牌眼霜进行保养，其实，大家都忽视了鼻炎和鼻窦炎是造成黑眼圈的此外一只“黑手”。
解决方案：荸荠切片外敷有神奇疗效
董玉礼说：“此类黑眼圈的主要特征是眼下血管呈蓝青色。”。他还特别介绍了去除此类黑眼圈的独门方法：就是使用荸荠。荸荠中含大量的淀粉，铁和蛋白质，这些成份有助加速眼睛周围的血液循环。100%天然又不怕过敏。
具体的方法：将切成片的荸荠平放在眼圈上，15分钟后洗净即可。一天一次，坚持一段时间后，就能看见明显效果。
如果你有熊猫眼，不妨试试神奇的荸荠疗法。
黑眼圈是怎么形成的
眼睛主宰着我们的神韵，而且生动的眼神是整体精神所在，眼睛最能把年龄的秘密透露出来因此越来越多的女性都开始注重自己双眼的保养。大家都想拥有洁净无瑕的皮肤及明亮的双眸，但实际上许多汪汪大眼下却是无法忽视的大黑轮，看起来毫无精神朝气，活像熊猫似的。打击熊猫眼成了全体女性的一个运动潮流，但在打击熊猫眼前我们需要更清楚的知道自己的黑眼圈属于那一种类型，才能对症下药去更除。
黑眼圈形成原因
1、内在因素：
通常与体质及遗传有关，这些人的眼周皮肤比一般人薄且脆弱，皮下的静脉血管与肌肉组织容易浮现，透过光线的折射，会使眼睛周围皮肤的静脉血管颜色更明显，造成紫黑色的黑眼圈。
2、外在因素：
长期紫外线照射导致色素沉淀、睡眠不足和长时间用眼导致眼压过高、误用化妆品造成色素沉淀、内分泌问题等都有可能会形成黑眼圈。
熊猫眼可能是肾虚 熊猫眼是肾虚
肾虚毛病多
女人要是肾虚了，能引发一大堆毛病。黑眼圈加重，白天工作腰酸背痛，晚上还失眠心烦，尿频尿急，严重影响了生活质量
肾虚该怎么吃
秋季正是进补的好时节，肾虚的朋友应常吃羊肉、乌鸡等温补的食物。生冷、凉性的食物一定要少吃，睡前不要饮过多的水，减轻肾的负担。
1.鲜奶芝麻糊
功效：黑芝麻和核桃都能补肝肾，改善由肾虚引起的眼部水肿。与蜂蜜和牛奶一同食用还能滋润皮肤，除皱抗衰老，是一种非常适合女性朋友的甜品。
食材
黑芝麻、核桃仁
牛奶500毫升、蜂蜜
做法
步骤一：将黑芝麻炒熟，与核桃一起磨成粉末；
步骤二：牛奶煮沸后加入磨好的芝麻核桃粉；
步骤三：鲜奶芝麻糊煮好放凉后，加入适量蜂蜜即可食用。
2.枸杞羊肉汤
功效：羊肉最适合秋天进补，枸杞羊肉汤能有效地补血养肾，缓解肾虚导致的失眠心烦，睡得好才能有好气色，就不会有黑眼圈了。
食材
羊排500克、当归
桂圆、红枣、枸杞、姜
做法
步骤一：羊排焯水，捞出浮渣备用；
步骤二：放入熟羊排，加入少量姜片、当归、桂圆、红枣，熬煮2个小时；
步骤三：加入枸杞搅拌后即可食用。
没有眼袋、黑眼圈，谁也猜不到你的年龄。赶快“吃掉”黑眼圈，做一个越活越年轻的养眼女人！
熊猫眼应该怎么治疗呢
1.如果患有熊猫眼比较严重的人平时可以注意一下在生活当中适当的可以用冰敷的方法来减少熊猫眼的扩散范围，用冰敷呢首先可以让眼睛周围的一些血管出现收缩这样会帮助一些严重压迫到神经的地方有一些舒缓的作用，同时也可以帮助一些女性消除眼睛周围的肿胀感，你可以减少眼睛充血的情况，从而减少熊猫眼的情况。
2. 茶叶对于女性的身体代谢来说是非常有帮助的一种物品，平时呢也可以用茶叶包来进行敷衍主要呢是平时喝过的茶叶，可以进行二次利用同时对于缓解黑眼圈来说也是非常有好处的，把喝过的茶叶包放到冰箱里镇一下，然后再敷到眼睛上等茶叶包干了之后拿下来就可以了，但需要注意的是，如果是有色的茶像红茶，普洱茶之类颜色比较深的尽量让颜色没有之后再敷眼睛，要不然会在眼睛周围着色的。
初学化妆需要哪些东西 Shiseido液体眼线
失恋大哭也完全没关系的眼线，对于油到可以煎荷包蛋的油皮女孩完全就是救星，以前用遍各种平价甚至是贵妇品牌的眼线，下场只有一个就是变成熊猫，用这款眼线就绝对不会，价格超便宜，笔头软、超浓黑、不易掉色！
熊猫眼病因
熊猫眼是一种常见的困扰。它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快。造成黑眼圈的原因包括下列：
1、 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
2、 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;
3、眼袋出现造成阴影;
4、眼眶内下侧凹陷形成泪沟naso-jugal groove、进而形成阴影;
5、 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
6、化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
职业女性如何摆脱熊猫眼
把觉睡足。
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。美国皮肤科医师艾米韦克斯勒表示，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。
戴太阳镜。
美国皮肤科医师西布莉菲什曼表示，太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。
茶包敷眼。
赖特介绍，将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。菲什曼则推荐使用绿茶包，把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC，被皮肤吸收后有助修复受损细胞。
敷牛奶面膜。
韦克斯勒表示，牛奶富含乳脂肪和乳酸，是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”，用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单，用牛奶浸泡毛巾，挤出毛巾多余水分，用其敷脸或眼部数分钟，然后用清水洗净即可。
按摩眼眶。
纽约温泉疗养中心专家吉莉安赖特表示，过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。赖特称，经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
低糖饮食。
黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。菲什曼表示，富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。
熊猫豆的营养价值
熊猫豆是我国河西走廊的珍稀名贵彩色豆种。形状和口感独特，营养丰富，易熟，经济价值特别高，市场供不应求。熊猫豆外形呈椭圆形，半面白色，半面(脐背面)咖啡色，脐白色。因豆皮上有酷似熊猫眼虎、鼻子、脚形状的斑点，故称“熊猫豆”。由于形状有奇趣，异常美观，所以既有工艺品价值，又可供观赏，又香味迷人，别有风味。一般鲜炒食，味同四季豆。老熟的豆粒，煮、炒、煎均酥松可口。其营养价值有：熊猫豆中含有大量蛋白质，高达34.5%，是高蛋白作物。熊猫豆氨基酸种类齐全，人体中不能合成的8种必需氨基酸中，除色氨酸和蛋氨酸含量稍低外，其余6种含量均高，尤以赖氨酸含量丰富。国外科学家发现，熊猫豆有防肠癌的作用。适宜人群：老少皆宜。
远离熊猫眼
优质的蛋白质
皮肤的再生离不开蛋白质的合成，所以需要要摄入优质的蛋白质。
食物来源：鱼、禽、蛋、海产品、大豆、牛奶等。
富含维生素A的食物
维生素A在体内除了抗氧化的功能外，还有一个重要作用是维持所有细胞正常的生长和分化。如前面提到受到损伤、衰老的皮肤，通过正常的新陈代谢才能恢复，这就离不开维生素A的帮助。
食物来源：动物肝脏、胡萝卜、南瓜、西兰花等。
含铁的食物
铁能增加体能血红蛋白的合成，针对血液循环问题可以改善。
食物来源：血制品、动物肝脏、瘦肉等。
抗氧化的食物
可以减少体内自由基的形成，减缓因各种因素导致的新陈代谢障碍。
食物来源：富含维生素E的食品如芝麻、核桃、腰果等;含有抗氧化生物活性的食品如绿茶、蓝莓、红葡萄酒等。
自我按摩去熊猫眼
自我按摩去“熊猫眼” 很多美眉每天顶着“熊猫眼”去上班，可是对很多爱美的美眉会是一个痛苦的事情，打很多的粉底都遮盖不住，那么，能去掉黑眼圈呢?中医专家推荐---自我按摩去“熊猫眼”的方法，美眉们不妨来试试吧.
自我按摩去“熊猫眼”
中医指出，黑眼圈的形成一般是由眼部血液循环差以及眼部肌肤缺水造成的。在采用中医眼部按摩疗法时，可以在眼部涂抹眼霜，以让眼周肌 肤充满水分。下面为大家介绍2个眼部按摩方，帮您彻底去除黑眼圈。
自我按摩去“熊猫眼”--片状按摩手法
1、将眼霜轻点于眼周肌肤，利用指腹均匀的推开。
2、以无名指由眼头平行按摩到眼尾，再轻轻用无名指从上眼皮带到太阳穴。
自我按摩去“熊猫眼”--点状按摩手法
1、用指腹定点按压眉头处攒竹穴，按三到六下。以此方法接着按睛明穴、承泣穴。
2、接着以大拇指指腹按压太阳穴，稍微带点螺旋式按压。
3、以指腹定点按压眉骨下方的丝竹空穴，再回到太阳穴，以大拇指指腹按压太阳穴。
美眉们每天空闲的时候不妨来借鉴下吧。
眼妆秘诀化解熊猫眼的尴尬
最近虽然是冬天，但是温度依旧不减，爱化妆的女孩有时候也会因为天气太热而导致脱妆，产生熊猫眼。要怎么做才不会有化成大熊猫的尴尬呢?一起来看下吧。
使用防水睫毛膏
防水型化妆品是对抗泪腺发达的最佳武器，如果能在事前采取一些措施，就万无一失了。记得，特别是在刷下眼睫毛的时候，一定要用防水型的睫毛膏，因为它们比上睫毛更容易融解。现在已经有不少品牌推出了睫毛定型产品，任何睫毛膏+睫毛定型无论怎样都不会晕妆。
蜜粉打底+膏状眼影
画眼妆前在眼睛周围扑一层蜜粉打底，是眼妆看起来不糊糊脏脏的保证。一定记得随身携带几片棉片。另外，迷蒙效果的眼妆最容易糊掉，想要塑造这样眼妆最好使用强力不掉色的霜状眼影。
棉扑+卸妆液
如果已经弄成了熊猫眼，就赶紧拿出随身携带的化妆棉，用它沾点卸妆乳液，将下眼皮晕染的睫毛膏、眼线轻轻地擦拭干净，再补点粉在眼睛下方，就依然电力十足啦。如果没有带卸妆液，也可以用清水救救急，一样能补救化妆的尴尬。
熊猫豆的介绍
由于形状有奇趣，异常美观，所以既有工艺品价值，又可供观赏，又香味迷人，别有风味。一般鲜炒食，味同四季豆。老熟的豆粒，煮、炒、煎均酥松可口.
熊猫豆又称“猫眼豆”是豆科，一年生植物。熊猫豆是我国河西走廊的珍稀名贵彩色豆种。熊猫豆形状和口感独特，营养丰富，易熟，经济价值特别高，市场供不应求。 熊猫豆外形呈椭圆形，半面白色，半面(脐背面)咖啡色，脐白色。因熊猫豆皮上有酷似熊猫眼虎、鼻子、脚形状的斑点，故称“熊猫豆”。由于形状有奇趣，异常美观，所以既有工艺品价值，又可供观赏，又香味迷人，别有风味。一般鲜炒食，味同四季豆。老熟的豆粒，煮、炒、煎均酥松可口，而成为外贸出口的优良品种。 熊猫豆生育期90天左右，南方可在清明前后播种，北方在小满前后播种，苗高80～100厘米时开花，15天以后就可食嫩荚，20天以后豆荚变黄时种子便慢慢成熟。熊猫豆单株30～50个荚，荚长5～13厘米，荚宽1.4厘米，每个豆荚有种子4～5粒，亩可产400公斤左右，低则200公斤。叶片为三出复叶。 熊猫豆适应性较强，具有耐旱、耐低温、耐瘠薄等优点，全国各地均可种植。