容易憋不住尿怎么办

容易憋不住尿怎么办

盆底肌锻炼

这里介绍的方法非常简单，它无需任何器械，在任何场合和时间都能进行，可以不为人所察觉。方法如下：收缩阴道及肛门，上提，维持2～3秒后放松，然后重复刚才的动作。这种运动每天要做300～500次。这些动作不必一次完成，可以分数次完成，一般至少坚持1～2个月开始有效果，而且需要持续一年以上的时间。对于轻度的压力性尿失禁会有一定的作用。

药物治疗

肾上腺素能受体激动剂(例如：管通、麻黄素)是治疗压力性尿失禁最常用的药物，也是目前研究认为最有效的药物，这类药物能通过增加尿道括约肌的闭合能力来治疗压力性尿失禁。 某些病例可采用抗胆碱能药物治疗，例如：溴化丙胺太林、丙咪嗪、盐酸羟丁宁。 雌激素可用于治疗绝经后妇女的压力性尿失禁。雌激素具有增加尿道括约肌的张力和血供作用，但疗效尚有争议。另外，有乳腺癌、宫颈癌、子宫癌的压力性尿失禁患者不应接受雌激素药物治疗。

憋不住尿意注意什么

如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液，那么70岁时只能容纳一杯，这会引起上厕所的次数更为频繁。女人更易遭受膀胱问题，步入更年期，雌激素水平下降使得尿道组织变得更薄、更无力，膀胱的支撑功能因此下降。

在日常生活中的我们每一个人都是要谨防自己的膀胱出现老化的现象的，所以说在我们年轻的时候就应该开始预防膀胱的老化了，不可以等到出现问题了才开始重视的。

首先不要养成憋尿的习惯，尤其一些教师、司机、电脑族要格外注意。

忍尿容易加速膀胱衰老，直接影响排尿，导致尿液经常滞留膀胱，甚至诱发尿道感染、膀胱炎或结石、血尿、急性肾衰竭等其他并发症，加速出现前列腺增生症并发的机会。

第二，有了前列腺增生的男性患者，应该尽早就医诊治，避免因前列腺增生造成膀胱的损害。

憋不住尿是怎么回事

泌尿系统感染

比如说老年男性由于前列腺增生，会造成尿路梗阻，继而引起膀胱炎。膀胱炎的发生往往是由于外阴部的细菌沿尿路逆行上去造成。

心理原因

心理原因是一种原因，有的朋友在夜晚睡觉前为了不起夜总是强迫自己上厕所，久而久之，就会产生心理强迫疾病，也就慢慢地憋不住尿。

憋不住尿是怎么回事

1、女性尿失禁的原因

1.1、生产损伤:多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。这是由于分娩的时候,盆腔肌肉受到不同程度的损伤,对盆腔内一些器官的支撑能力就下降,所以这样也能导致压力性尿失禁。临床发现经阴道生产的尿失禁比剖腹生产发生率高。

1.2、精神因素:因为工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱而造成膀胱肌肉的反应过敏,无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。

1.3、雌激素水平降低:更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄,张力下降。

1.4、肥胖:年龄大,腹部脂肪堆积腹压增高对膀胱产生较大的压力。

1.5、种族因素:大规模调查显示亚洲人尿失禁高于欧洲人。

2、男性尿失禁的原因

2.1、泌尿系统疾病:如果人体的泌尿器官出了问题,就会发生,如尿频、尿急、尿痛、尿失禁的症状,尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等会引起尿失禁,尿检查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞,严重时伴有全身感染中毒症状。

2.2、尿道因素:如果患者尿频但每次尿量不多,尿时无痛苦表情,也无其他症状,首先要考虑局部因素,如尿道口发炎,包皮过长,或蛲虫刺激阴部等。

2.3、饮食尿失禁:如尿频同时每次尿量多,而无其他表现时,首先要注意是否喝水太多,尤其是喜欢糖水的小儿容易尿失禁。

2.4、神经尿失禁:幼儿膀胱逼尿*肌发育不良,神经不健全,可发生白天点滴性多尿,可达20～30次,但是夜间排尿正常,有反复发作趋势,尿化验检查正常,此病是非由炎症引起。

老人弊不住尿的危害

膀胱过度活动症的危害

“憋不住尿”也就是我们常常说的以尿急为主、常伴有尿频和夜尿，可伴或不伴有急迫性尿失禁的一些综合症状。较常见的情况是急迫的尿意汹涌而至，老年患者可能会因为来不及上厕所而尿湿裤子。

“憋不住尿”的危害很多。首先，直接影响生活质量，导致多方面的生活不便。有的人不敢多喝水，要带上尿垫才敢出门;有的人怕尿湿裤子而频繁上厕所，耽误事情;有的要花费很多时间和精力清洗湿裤子;还有的担心身上出现难闻的气味，不敢参加社交活动。久而久之，严重地影响了正常的工作和生活，造成焦虑、沮丧等不良情绪，使患者容易产生孤独无助感，甚至出现抑郁症。

由于经常尿湿裤子，长时间的尿液侵蚀刺激，会导致局部皮肤感染，引起反复的泌尿系炎症，严重者还有可能影响肾脏功能。患病的女性也可能对性生活产生排斥，影响了夫妻关系。有的患者表示在天冷之后憋不住尿的情况好像更明显。尤其是老年人，多次急匆匆起夜还大大提高了摔跤、引起骨折的风险。

容易憋不住尿怎么办

一、男性尿失禁的病因有哪些?

1、暂时性尿失禁(1)尿路感染(2)急性精神错乱性疾病(3)药物反应(4)心理性忧郁症

2、长期性尿失禁(1)中风、痴呆(2)骨盘外伤，损伤尿道括约肌(3)骨髓炎(4)前列腺炎或前列性增生(5)膀胱炎。

二、男性尿失禁常见原因是什么?

前列腺病变是引起男性尿失禁最常见的原因，正常男性控尿机制包括两部分：

1是近侧尿道括约肌，即膀胱颈部及精 以上的前列腺部尿道。

2是远侧尿道括约肌精 以下的前列腺部尿道及膜部尿道。前列腺发生炎症后，可使膀胱储尿功能和排空功能丧失导致尿失禁。

三、前列腺炎会引起尿频、尿失禁、尿急、尿灼、尿分叉。

前列腺炎能引起膀胱功能不稳定，逼尿肌发生不自主收缩，而不稳定性膀胱以尿急迫为主要症状，由于尿急、可引起尿频、尿失禁、遗尿。

肾病症状有哪些 尿频、尿急、尿痛

症状：尿频是指小便次数多，但每次的尿量却很少；尿急是指憋不住尿；尿痛指排尿时尿道口及小腹胀痛。

原因：膀胱炎或者慢性肾炎都可能导致尿急、尿急、尿痛。

成人憋不住尿怎么回事

短期尿失禁可能只是由于泌尿系统感染，药物副作用或是便秘所造成，稍作调整或是治疗就可以痊愈。比较顽固的尿失禁问题主要包括两类，压力性尿失禁和急迫性尿失禁。

压力性尿失禁是最常见的膀胱控制性问题，是指在打喷嚏，咳嗽，大笑，慢跑、颠簸或是其他情况下，形成了对于膀胱的压迫，最终导致“不能自抑”。通常，压力性尿失禁的尿量不会很大。盆底肌拉伤可能是造成这一问题的罪魁祸首，盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住。当盆底肌受损，一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，这时，控制尿道开闭的肌肉就会受到相应的影响。生育、体重增加、或是剧烈运动等都可能造成的盆底肌的损伤。

急迫性尿失禁是指患者有突然强烈的需要上厕所的冲动，结果在冲到厕所之前就放水了。当然，这并不是指发生在憋尿时间太久的“陈酿”状态下，而是说很少的尿量也会导致这样的情况。也有患者在“事已至此”之前根本不会有任何的感觉。

女性尿急怎么办呢？

女性朋友出现了尿急憋不住尿的情况，有可能是因为尿道炎的因素导致的，尿道炎实际上是指尿道黏膜的炎症，在临床方面可分为了急性与慢性两种类型，大多数患者是因为致病菌逆行入侵到尿道导致的，会有尿急憋不住尿、尿频以及排尿灼痛以及血尿的症状，在急性期的患者会有尿道分泌物，刚开始的时候是为黏液性的，之后会有很多脓性的分泌物，在急性期发作的时候，耻骨上区以及会阴部位会有钝痛的症状，在尿道口会有发红以及分泌物的症状。

还有可能是因为膀胱容积量减少导致的，正常情况下人们的膀胱里面是可以盛三百至四百毫升的尿液时，才会让产生尿急，因为慢性炎症或者是结石等原因导致的膀胱容积减少的话，或者是怀孕、盆腔肿瘤等膀胱外肿块压迫，使膀胱部位的容量有所减少的时候，都是会出现尿急憋不住尿现象的。

除此之外还有可能是因为脊髓损伤或者是病变导致的，脊髓受到损伤或者是病变的话，会使中枢神经对于排尿的控制功能失灵，而引起了尿急憋不住的情况。

女性尿急憋不住尿是怎么回事呢?对于女性朋友来讲出现了尿急憋不住尿的话，有可能是因为尿道炎因素导致的，也有可能是因为膀胱容积量减少引起的，另外还有可能是因为脊髓受到了损伤或者是病因的原因造成的等，祝早日康复。