出国旅游必备物品
出国旅游必备物品
旅游，可以让人放松，可以使人增加阅历，旅游能陶冶情操，开阔视野，见到各异的美景，吃到各种美食，能认识到各个国家的朋友，但是出游安全是最重要的，因此出游一定要保护好自身安全，尤其是出国的话，更要准备充分，要带好一些常用的旅游物品，以备不时之需。今天小编就为大家总结一下出行所需要携带的物品，希望可以帮助到大家。
方法/步骤
1旅行所需证件：身份证或护照，没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦，一定要带上有效的证件，身份证，护照，签证，学生证(可打折) ，证件一定要保管好，一旦丢失，可是连海关都过不了的。这不用多做解释，唯一想提，也提过的是，最好附带几份副本，以防遗失正本时用上。
2现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。尤其是在国外，现金要少带，要分开放，避免碰到不法分子，带信用卡是最方便的，一般刷信用卡还可以打折。且必须换好一些小钞和硬币，以备买小物品或给小费。住酒店、上较高尚餐厅用餐的话，当然是以信用卡付钱，总之现金少带，首饰少带，以免钱财外露;
3翻译器和手机：出国旅游的时候，手机是必备品，自己的手机要保持随时畅通，最好开通全球通，有一点很必要，一定记住家中几个电话号码，或者当地的大使馆号码，以备不时之需，另外，出行在国外，语言沟通是个很大的问题，带个小蝌蚪翻译手机是最合适的，可以有效的解决语言沟通问题，也可以买当地的电话卡插进去打电话，这样可以在保证自己手机畅通的情况下用外国的临时卡，通话的费用更加划算。
4少量药品，医药包/急救包/小药盒以及一些药物：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，止痛药、晕车药、止泻药、胶布、消毒水、防晒膏等。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。
5干粮或者几块巧克力或者压缩饼干：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。有户外活动的朋友，一定明白干粮的重要性。即使是在城市行走，一时迷路或错失交通，气候转变而卡在一处等，包包里有些干粮或者巧克力可帮助解饥寒。
6目的地的地图和旅程地图或者一本资料齐全的旅游指南：带上一本就够了，带太多书很重，除非是去好几个不同的国家。还要带上旅行日程表，地址电话通讯册，这是保证旅行顺利的关键物品，另外去国外出发前最好阅读一些介绍前往国家旅游景点、风土人情、民俗习惯及历史等方面的书籍资料，从而产生一个总体印象，使整个旅游过程减少盲目性和被动性。
7照相机：这个不用说，出游最重要的就是拍下旅行中的过程，美景，以便日后回忆，其他照相机的配件自然也要带齐了，电池，充电器什么的。
8旅行所需日用品：挂式漱洗包，收缩式漱口杯，速干毛巾，洗发水(小锡袋试用装)，咖喱水，沐浴露，洗手液，肥皂，洗面奶，防晒霜，牙刷，牙膏(体积小的)，梳子，唇膏(防晒型的)，润肤露，卫生纸(独立小包的，卷纸/抽纸的)，消毒的湿纸巾，换洗衣服，袜子，头巾(可做围脖)，拖鞋，凉鞋，针线包，指甲刀,驱蚊水(如:花露水等)，备用塑料袋若干，垃圾袋，密结袋，橡皮筋，绳子(可捆包也可晾衣或救生用)，浴巾(可铺床用)，大塑料布(可当雨衣;累了可坐困了可躺)， 雨衣或雨伞，防风火机(飞机上不能带)，防水火柴，蜡烛，手电筒(备用电池)，多用刀，剪刀，哨子，望远镜，
9大的行李箱或者背包：背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的。最好是可背、提两用和多袋兜，以便于物品分类的。我自助游时，通常带背包。最近，去欧洲时，却用有轮子的行李箱，也很好用。在欧洲，马路平坦宽阔，也有另设的行人路，交通设备方便，所以我拉着行李上下公共交通，和在市内行走都没问题。难得不用背着一个重重的背包。在那里我见到很多像我一样拉着有轮子行李的旅人，奇怪却很少见到背包客。
10指南针手表：指南针很重要。有了地图，却看不出方向，还是没用。尤其在比较落后的国家，很多路标不完整、不清楚，甚至错误的。有个指南针绝对减少迷路的次数，有那种带指南针的手表是最方便的，既可以看具体时间，又可以在迷路的时候查看方向，且携带方便。
11通用转换插头，通用充电器： 每个国家的插头插座的标准都不尽相同。带了需要的电器却发现无法使用是很恼人的事，在外地要买也麻烦。最好备有一个世界通用的转换插头，带了相机、手机、MP3 Player, 却发现忘了带充电器，我一定会发疯!哈哈!所以，一定要记得带各个充电器。听说市场上有一种是通用的，所以不用带上多个不同的充电器，一个就行。
注意事项
(1)警惕骗子：在旅途中，您会遇到很多社会闲杂人拉客，他们会以低的价格为诱饵，吸引游客，但这多是些骗人的手段。为了您的权益，建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社，对您才会有保障。
(2)火车票：如您出行是一地往返，可在当地一次性购买往返火车票。
(3)机票：10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。
(4)用车：旅游难免要用车，最好提前做好用车计划，有条件的包车用比较方便，如您租一辆11座的旅行车，合适坐7-8人，租一辆22座的旅行车合适坐18-19人，人均的费用也相对低。
(5)自助游：如您想选择自助游，也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后，最好有本地向导，或参加目的地的一日游、二日游，因为景点本身有许多的文化内涵，如没有向导或导游，您可能无从了解，得不到应有的乐趣。
(6)权益保障：当你参加目的地旅游之前，先了解旅游行程，签定旅游合同，这样您的权益才会受到保障。
(7)注意安全，留好导游和全陪的电话，留好当地大使馆的电话，以便出行遇到问题，可以随时联系。
外出旅游必备的几个物品
创可贴
除了可以护理小伤口，创可贴还有其他一些妙用。
跋山涉水时间长了，鞋子很容易磨脚，可以在磨脚的部位贴个创可贴，感觉会舒服很多。
晕车的游客，可在上路之前找片生姜，用创可贴贴在肚脐上，预防晕车挺有效。
酒精棉球
出门带上一小瓶浸好了酒精的药棉，在出游受伤时可以起到紧急消毒的作用。而在外吃饭，游客最怵的是饮食卫生，在吃饭前，用酒精药棉把餐具擦一遍，或者在不方便洗手的地方用来擦手，肯定能降低你发生腹泻的几率。
针线盒
当衣服不小心扯破或者背包带子意外断了，针线盒可就帮上大忙了。而当你的手被带刺的花木扎伤时，用打火机烫过的针可以当做挑刺的“手术器械”用。至于脚上走出来的水疱，更是需要针来挑破，以免情况越来越严重。
旅行中必备药品
1、速效伤风胶囊、复方甘草片、草珊瑚含片、板蓝根冲剂 、头孢氨苄胶囊、吗叮林、黄连素、乘晕宁、息斯敏、芬必得、正红花油(油食品)、创可帖。适宜一般人。
2、银翘解毒片、复方川贝片、板蓝根冲剂 、氟哌酸胶囊、甲氰咪胍、普鲁本辛、吗叮林、藿香正气丸、黄连素、乘晕宁、息斯敏、芬必得、莪术油。适宜胃肠不好者。
3、速效伤风胶囊、复方甘草片、六神丸、黄连上清丸、板蓝根冲剂、头孢氨苄胶囊、胃复安、黄连素、乘晕宁、息斯敏、红花油。 适宜易感冒者。
4、银翘解毒片、复方川贝片、咳必清、牡荆油丸、板蓝根冲剂 、复方新诺明、藿香正气丸、乘晕宁、息斯敏、红花油。适宜常咳喘者。
出国旅游手续麻烦么
不麻烦。
但想出国就必须拥有护照。
护照办理流程：
拿着身份证和户口本的原件去户籍所在地的公安局外事科出入境管理部，填写申请资料后复印身份证和户口本，并且拍2寸白底3张照片。提交后大概15个工作日就能拿着回执单去取护照了。
拥有护照后，一般有三种出国方法。
一种，走旅游团。这个简单，首先你得确定你要去的国家，然后到当地的旅行社去询问近日是否有去该国家的团队等等，这个就不解释了。
二种，走旅游签证。比较简单，到当地旅行社把护照和两张照片给他们，让他们给你办理就可以，去的旅行社一定得是大社，小社有可能没有这个业务。【旅游签证，指一次性旅游签证，最长90天，最短7天。】
三种，走商务签证。麻烦，费钱。
所谓麻烦是指：你前往的国家给你发过来邀请函，然后你执该邀请函前往邀请函上面写的大使馆或领事馆去办理签证【需要的材料是身份证复印件和护照原件。】
所谓费钱是指：不麻烦就直接找代理公司直接办理，和他们说你要前往的国家是那里，然后给他们2张2寸照片和护照原件再加上足够的￥，代理公司会把带有签证的护照给你。
第一次出国，建议走旅行团。好处：激活护照、安全、省钱、省心等。
注：
护照必需拥有。
孕妇坐飞机注意事项 搭机事先注意2风险
怀孕时想出国旅游，或因公务需搭乘飞机，怀孕的身体状况本来就与一般人不同，孕妈咪必须事先做好各种准备，以及了解自己孕期是否适合搭机，以免发生突发状况而措手不及。以下将怀孕搭机时易产生的症状与风险详列，提醒要出国旅游的孕妈咪，于不同孕期可能产生的问题，以及搭机时必须防范的症状，以事先预防，才能享受一趟平安又愉快的旅程。
怀孕初期，孕妇经常害喜想吐、胃口不佳，加上胚胎还尚未完全稳定，并不适合出远门。坐飞机过程中，孕妇很有可能会因为飞机的晃动和起落，长途奔波航程较远的旅行，过度劳累而容易发生先兆性流产的下腹闷痛、出血症状，必须更加注意小心呵护，因此，不建议此时搭机旅游。
怀孕自29周以后，肚子会越来越大、行动也越来越不便，且越接近预产期时，只要过于劳累，都有可能引起宫缩、早产、胎盘早期剥离等风险。此外，怀孕后期搭乘飞机时，可能因在飞机上长时间必须久坐固定在座位上，无法活动，加上增大的子宫压迫到血管，影响血液回流，易导致血栓形成。特别是越来越接近预产期的孕妇，如在飞行途中遇到产兆，对胎儿健康风险影响很大，因此绝非必要，后期不要搭机旅游。
出门旅游必备六大急救药品
1、速效扩血管药———起效快能救命
推荐药品：硝酸甘油、速效救心丸。
专家提醒：药品要随身携带或是提前告知随行家人药品放置的地方，而且药品要带齐全，看准保质期。
2、外伤用药———清水冲洗后用创可贴
推荐药品：创可贴、无菌纱布、云南白药喷剂等。
专家提醒：贴创可贴之前最好能用水冲一下伤口。
3、晕车药———车船启动前半小时服用
推荐药品：乘晕宁
专家提醒：上车前半小时服用，才能保证在上车后起效。
4、防肠道感染药———切忌用饮料送服
推荐药品：黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达、酵母片等。
专家提醒：切忌用果汁、饮料服用药物，最好用温开水服药。
5、抗过敏药———调节情绪后再考虑吃药
推荐药品：消炎止痒膏类的外用药，最好别选择含有激素成分的，如果外用药效果不好，可选用抗组胺药，如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等。
专家提醒：情绪烦躁也可引起皮肤瘙痒等症状，可先调整情绪别忙着吃药。
6、感冒药———最好不要带冲剂
推荐药品：维C银翘片、日夜百服宁等。
专家提醒：不推荐带冲剂类药物是因为路途中很可能因用水不方便无法服用，最好是携带片剂或胶囊等容易服用的药品。
暑假去海边旅游应带那些必备物品
物品准备清单
一、证件：身份证、学生证、车票、现金、信用卡
二、用品：手机(确认手机费充足)、相机、充电器、遮阳伞、湿巾、卷纸面巾纸
三、药品：风油精、藿香正气、创可贴、晕车药、眼药水
四、衣物：衣裤 3套，内衣裤(内裤可多带)、轻便运动休闲鞋、拖鞋、棉袜、泳衣泳镜、太阳帽、小背包(短途出行时用，放随身小东西用)
五、洗漱用品：牙刷牙膏、毛巾、护肤品、洗发水、沐浴露、防晒油
需要注意的问题
确认手机费充足。
带上mp3可以听歌，带上扑克等休闲游戏用品。
带上1份报纸，可以铺垫使用。到大连可购买当地保持，对传媒有所了解。
不用带钥匙。
带些零钱放到小包里，避免露财后被小偷惦记(几十元即可)。
外出吃东西时候注意卫生，尤其是小吃，以品尝味道为主，不要贪吃。正餐主食要吃好，保持体力。
外出会很辛苦，要保持乐观心态。
在异地要保持冷静，对意外之财不要贪心，如果有问题马上拨打110。
旅途中，尽量少发短信，以自己和家人享受为主，不要让手机占用欣赏美丽的旅程，回来再把快乐告诉朋友。
现在物流很便利，除非是只有当地才有的东西，否则不必购买。轻松旅行。
不要跟父母争吵，让一步海阔天空。如果生气也不要随意离队，要保持队伍团结。
把包中留下自己的联系方式，假如丢失可以让别人能够顺利找到你。
外出旅游必备药品推荐
五一黄金假期，正是外出旅游的好季节，很多人都会“上山下海”，难免会有意外，不要忘记注意身体，别忘了随身带点常用药，以防万一。专家推荐出门远行必带以下几种药物。
一、抗感冒类药物
外出旅行伤风感冒时常发生，金花清感、复方对乙酰氨基酚、双氯芬酸、布洛芬、新康泰克、感康等可以选择一种作为必备药品。如去南方旅游，则可以准备藿香正气类药品。
二、止泻药等消化系统药品
无论是去南方旅游，还是去北方旅游，止泻药都必不可少。主要有：黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、整肠生等。此外，亦可备些增效联磺片，用于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。如去热带及疟疾流行区旅游，备一些奎宁片、青蒿素片等可以解不时之需。
在旅途中，出现胃肠不适是十分常见的。尤其对于那些平时就有胃肠疾病的人，备一些缓解胃部不适的药不失为明智之举。 颠茄片可以解除胃肠痉挛性疼痛;乳酸菌素片可用于消化不良、肠内异常发酵、肠炎、腹泻等;法莫替丁片可抑制胃酸，用于胃溃疡、胃痛。
三、外用药
出门在外，磕磕碰碰在所难免，扭伤腿脚也很常见，带上创可贴、双氯酚酸二乙胺乳胶剂、云南白药之类，可以对划伤、扭伤、关节肿痛等小伤小痛等起到积极的预防感染、减轻疼痛的效果。
普通人准备上述一些药品足矣，但是特殊人群还要引起更多重视。
老人：有慢性病的外出不可擅自停药
老年人患慢性病较常见，一定要遵从医嘱按时服药，不得因外出而擅自停药。老年人换了地方容易失眠、焦虑，可以根据自身情况选择一些镇静、安眠药，比如安定片。老年人消化差，也可以带些健胃消食片等促进消化。
小朋友：感冒发烧止泻药要带着
感冒咳嗽药：到了新环境之后，孩子会因为环境的变化引起一些不适，如发热、流涕、咳嗽等症状，因此感冒药不可缺少。如：小儿感冒颗粒、氨咖黄敏颗粒、急支糖浆、蜜炼川贝枇杷膏等。也可外用退热贴、益气贴等。
止泻药：水土不服导致肠炎、腹泻等情况经常发生，可备妈咪爱(枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒)、蒙脱石散等。
老人旅游必备物品清单
1、日常药品
出门在外，可能会出现水土不服，受风着凉，头疼脑热等各种症状，尤其是老年人身体素质较差，抵抗力低下，容易受环境影响。因此老年人出门旅游最好准备一些日常药品，以备不时之需。常用的药品有维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水、清肠丸等等。
2、疾病常用药
高血压、糖尿病、心脏病等都是常见的慢性疾病，老年人是慢性疾病患病率较高的人群。这一类慢性疾病平时需要靠长时间服药来控制病情。因此，老年人出外旅行，旅游必备物品清单里面怎么少得了老年人疾病常用药呢。老年人要记得随身携带自己平时服用的药品，旅游过程中要按照医嘱按时服药。
3、老人证
一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠。比如国家规定国内国有的景区门票对60岁以上老人一律减免，而其他一些商业景区也会有一些类似的规定，所以一定要带上老年证，可以节省不少开支。此外，老年人到使馆签证也能得到特殊照顾，像申请美国签证时，满80岁的老人可以通过中信银行的免面谈代传递服务向使馆签证处递交非移民签证申请，无需亲自前往排队面签。还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价，各个航空公司的优惠方式和程度不同，不妨细心留意。
4、身份证
出门旅游怎么少得了身份证呢?出门在外，所有能够证明自己身份的有效证件都要带在身上，遇到一些检查身份的要求时才不会手忙脚乱。而且出门旅游，住宿旅馆，参观景区买票时都要用到身份证，因此，老人旅游必备物品清单其中之一就是身份证。
5、现金和银行卡
老年人出门在外旅游，吃饭、买东西都要用到现金，但是出门旅行身上放太多现金会不安全，尤其是老年人体力较差，携带大量现金引起不法分子的注意反而容易危害老人的安全。另外，老年人记性差，有些老人对金钱的概念薄弱，带太多现金容易出现丢失或者被骗的情况。因此，老年人出外旅行最好带少量现金及一张银行卡，以备不时之需。现金最好零钱和整钱搭配，以便吃住和车船费用，也减少了被坑的机率，现金最好先预算好，不要带过多的现金，另外切记财不外露。
6、衣物
老年人出门在外更要注意保暖，出门旅行要带足衣物，根据天气情况进行增减衣物。老年人旅行时要穿轻便、舒适的衣服，鞋子要柔软、透气、合脚。老年旅游时必须多带些轻便、保暖的衣服，便于增减和替换，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉感冒。
夏季带孩子出门必备的那些东西
必备物品首选：水。天气炎热，气温升高，稍动一动，便满身大汗，尤其是孩子运动量大，汗流夹背是家常便饭。水是保持体力、保证健康的关键。出门时，必须带好足够的水，尽量避免临时就地购买碳酸饮料，以凉白开为主，解暑又不伤小朋友肠胃.
必备物品之二：水果。为什么带了水，还要带水果呢?多喝水预防小朋友缺水生病。水果里含有丰富的维生素，当孩子玩得嗨翻天的时候，来点水果补充体力可算上上首选，比起直接食用饼干、面包等干性的食物，清凉爽脆，容易入口，更易消化。
必备物品之三：衣服。每个有经验的妈妈出门应该都会至少为孩子备上几套衣服，小点的宝宝裤子也不能少;大点有基本自理能力的小朋友，若只有玩半天，至少要带3件上衣，待小朋友汗流夹背及时换上，预防感冒;有些妈妈习惯带上隔汗巾，冬天不方便换衣服，隔汗巾可以派上用场，但是夏天气温高，一条隔汗巾顶半件背心，不仅无法吸走汗液，反而让孩子更热，最好的方法就是多带衣服，勤换，毛巾可以备着擦汗。
必备物品之四：儿童护肤或防晒。小朋友的皮肤十分娇嫩。我和儿子上个月出去玩了一天，儿子回家便已经晒伤了，涂了好几天芦荟胶才痊愈。因此在夏天带孩子出门的时候，一定要记得帮孩子护肤，被晒伤也很痛苦，好几天都不能碰。如果实在忘记，记得用芦荟胶修复，对小朋友皮肤没有伤害和副作用。
出去旅游常备药品
一般常备旅游的药品为：维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水等户外常备药物，另外，旅游在外，最麻烦的就是大便不通畅，我个人是常带一些纤姿梅(网上有卖的)，每次旅游带上几粒纤姿梅，不仅可以让大便通畅，还可以把在异地吃的不适食物毒素排出来。很好! 当然，也应根据个人的身体情况准备些常用的药，旅游地方的不同也需要备一些专门的药。比如到南方要备些除湿热的药如六一散等，到北方因为气候干燥要备些维生素类的药;到海边地带旅游要备些因吃海鲜出现过敏现象的药物如息斯敏黄莲素等，到高原地带要备些抗高原反应的药如景红花等。
出国旅游需要什么手续呢
出国旅游需要什么手续?如果是第一次出国旅游，那么一般要经过办理护照，办理签证，预订机票等几个步骤。如果是带着宝宝出国，记得要为宝宝办理护照。
1、申请护照：带好照片、身份证、户口簿去户籍所在地的公安局出入境机构办护照。10～15天可取。
具体步骤：
(1)提交填写完整并贴有申请人近期正面免冠彩色照片(48X33mm、背景为白色)的《护照申领表》，并提交相同规格照片2张。
(2)提交本市居民户口簿(或户籍证明原件)和身份证的复印件，并交验原件。
办理程序及期限
备注：申请人须亲自办理。不满16周岁或70周岁以上的申请人，可委托代办(代办人须提交身份证)。儿童护照的办理，需要父母携带户口簿和出生证明办理。普通护照200元/本。
2、办理签证：你有了护照，准备去哪个国家旅游就去该国大使馆办理签证。
具体步骤：
各国签证要求不同，收费不同。有的国家可委托旅行社办理。
如，德国签证所需材料:：
(1)2份认真填写的申请表，贴上近期的证件照
(2)护照(其有效期在签证到期后仍不少于90天)及一张身份页复印件
(3)回程机票的预定和确认证明
(4)在该国家旅游的饭店预定，交通和日程安排
(5)本次旅行的经费来源证明(本人可出示银行存款证明、财产证明或房产、证券等)
(6)逗留期间医疗保险证明原件和一份复印件
(7)户口本原件(包括所有页和加页的复印件)
(8)工作单位出具的有关申请人职务及证明。证明中须列出单位签名者的姓名、职务、电话、地址、传真号、须签字和加盖单位印章。
如韩国旅游个签所需材料：
(1)有效护照;
(2)照片2张;
(3)名片2张;
(4)个人资料表及个人简历;
(5)申请人所在公司营业执照复印件;
(6)本人银行存款证明原件;
(7)本人房产证明书正本+复印件;
(8)机票预定单复印件;
(9)个人旅游行程;
(10)加盖公章带公司抬头信笺纸5张。
出国旅游可能对孕妇造成的负担
第二孕期才适合出国
孕妇不是不能出国，但是要注意出国的时机点。
美国妇产学会建议，孕妇适合出国的时机点落在第二孕期(18～24周)，第一孕期与第三孕期都是不适合出国的。世界卫生组织WHO也建议，初产妇在怀孕第36周以后不适合再搭飞机出国，而经产妇更要提早，在32周以后就不适合再搭飞机。
担心流产与早产
这些重量级的卫生研究机构之所以会如此提醒孕妇，主要是担心孕妈咪在搭飞机时发生流产或早产。第一孕期时怀孕尚不稳定，若这时搭飞机出国旅游，就怕有流产的可能。
“当然这也要看个人的体质，若之前有流产、早产病史的孕妈咪，真的要特别小心。”许秀卿医师指出。同样的，第三孕期已经接近生产，这时发生早产的可能性大增，而经产妇比初产妇可能更快进入产程，所以不能搭飞机的周数必须更往前提一些。
航空公司对孕妇搭飞机有规定
大部分的航空公司会限制32～36周的孕妇搭乘飞机，若执意要搭，就必须签署免责同意书，及离启程日7天内由妇产科医师签署的适航证明。一般来说，航空公司会拒绝预产期在四周内的孕妇搭飞机，每家航空公司的规定会有些微差异，行前一定要先仔细了解欲搭乘航空公司的相关规定。
出国旅游可能对孕妇造成的负担
坐飞机
许秀卿医师表示，坐飞机对怀孕的影响主要是压力与湿度的变化，由于飞机上的湿度较低，容易使人体血液浓缩，增加静脉栓塞及早产的风险。
另外，随著飞机爬升高度，会使压力产生变化，而飞机里必须维持在低舱压的状态，母体本身会因飞机高度的变化而产生短暂的心肺功能调适，例如出现心跳增加、血压升高、贫血倾向加重等症状，这对于正常怀孕的孕妇来说，尚能调适良好，但是对于有心脏病、严重贫血、糖尿病控制不佳、胎盘异常或是有其他高危险妊娠的孕妇来说，却可能带来巨大的风险!曾有胎盘异常的孕妇，在机上发生胎盘早期剥离的案例，因此医界不建议上述高危险妊娠孕妇搭飞机出国。
久坐
对孕妇而言，出国旅游最大的负担之一来自于久坐。坐飞机、坐游览车可能一趟要坐好几个小时，对原本就下肢水肿、腹腔静脉受到胎儿压迫的孕妇来说，久坐不动要小心发生静脉栓塞的危险。
过度劳累
有时出国旅游为了“玩得有效率”，会安排太多的景点游览，导致过度疲累。太紧凑的行程对孕妇体能来说是一大负担，要小心发生流产与早产的可能!建议选择定点、悠闲的旅游行程，对孕妈咪来说较为适合，因此可以自己安排行程的自助旅行反而是比较适合孕妇的。
宝宝出游必备物品大清单
1、毛巾携带筒，毛巾携带包湿巾之外，再准备小毛巾，出门前先弄湿，放入毛巾携带筒或封口袋。宝小手、小嘴弄脏时先用湿巾擦过一次，再用毛巾擦干净，以免有不当残留物留在宝宝手上，嘴上。
2 、封口袋，封口袋用途可多着呢!由于袋口可以密封，所以饼干、零食等小东西可以拿取一次食用量装入携带外出，非常方便!甚至连盒装湿巾也可暂时抽几张，用封口袋装，当成携带包使用。平常准备2-3种尺寸搭配使用，会觉得它妙用无究喔!
3、小瓶罐，这和封口袋一样，各种形状，大小有很多种;可装药膏或乳液，出门在外很方便!5-6cm高可以扭紧的盒子可以装如葡萄干、南瓜子等零食，取用方便，也不怕受潮。再大一点的盒子，可以装奶嘴，以免宝宝不吃时放入背包中弄脏。
4、轻便雨衣，可准备一两件，平常就放在娃娃车上，以备不时之需。临时遇到下雨只要打开往娃娃车车上一套，就成了宝宝的金钢罩了!
5、故事书、玩具，携带一两样故事书或玩具，以免宝宝出外时无聊或不耐烦，而且也可避免宝老是吵着要买玩具，至于是带宝定常玩的玩具还是较具新鲜感的玩具，则就因人而异了!
6、扇子，小圆扇或和折的纸扇，还有遮阳帽及遮阳伞，这些也是必备的。
7、相机：这个当然不用说!是出游必备之物喽!
注意：婴幼儿出行，小汤匙，兜嘴儿，碗(可喂宝宝干湿点心)，湿纸巾，纸尿裤，凡士林更是必不可少。