孕晚期频繁宫缩如何应对
孕晚期频繁宫缩如何应对
痛并快乐着的孕晚期频繁宫缩进程：
第一步：刚开始的阵痛非常快速也很轻微，首先是肚子感觉一紧，然后腰部快速出现一阵疼痛，几秒后快速消失。一般情况下，刚开始有规律阵痛的时候间隔时间应该是相当长的，一个小时一次或更多。
孕晚期频繁宫缩如何应对：
1、疼痛的强弱因人而异。
2、当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
3、宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下腹排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。
4、随着宫缩的愈加频繁，揪心的阵痛来临之时，一定一定要千万不能铆足了劲憋着，这样疼痛的时间会短一点。有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备，会被意想不到的疼痛打垮，过度地大喊大叫导致体力过度消耗，此时体内肾上腺素大量分泌，导致血管收缩，子宫血流量下降及子宫收缩不良，最终引起产程延长，甚至胎儿宫内缺氧，造成难产。
5、如果羊水还没有破，在痛得厉害的情况下准妈妈可以通过散步来缓解疼痛，转移注意力。可减少肌肉及精神紧张，减少疼痛，另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。
第二步：逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，间隔时间只有2～3分钟，要持续50～60秒，此时需要进产房做进一步检查了。这时关键要和医生配合好，才能顺利度过分娩关。
TIPS：呼吸法缓解法
第一步：全身放松，平躺着，闭上眼睛，以鼻深呼吸。
第二步：以口深呼气放松腹部。
第三步：根据宫缩疼痛的频率，试着调整自己的呼吸，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。
临分娩宫缩频频孰真孰假如何辩
宫缩也分真假?
真假宫缩的区别到底在哪里呢?发生宫缩时，准妈妈们又该如何应对?知己知彼才能顺利生产，一张对比图让你全明了!
一、假宫缩
规律和频率：无规则;
持续时间：短;
疼痛强度：弱;
症状&感觉：只出现在子宫下部。
二、真宫缩
规律和频率：有规律、频率逐渐升高。初期：10分钟一次;随之：3—5分钟一次;
持续时间：逐渐延长，40-60秒;
疼痛强度：程度逐渐加重;
症状&感觉：下腹部很硬。
三、应对措施
保持平卧，闭上双眼，用鼻子深吸气，屏气，再长呼气;
准爸爸要帮助准妈妈进行思想转移，身心放松，帮她按摩，讲个故事给她和宝宝听吧。
正确应对宫缩 避免早产发生
宫缩是临分娩的正常现象，但如果应对有误，就有可能面临早产的危险!
其实宫缩大概在怀孕6周时就已经开始了，只是要到怀孕中期才会渐渐有感觉。许多准妈妈在临近分娩前1个月还没能感觉到明显的宫缩，只有用手抚摸肚子的时候，才能感受到宫缩。
妇产科医生提醒：孕晚期频繁摸肚子且手法不当会引起假性宫缩导致早产。
大多数准妈妈在抚摸肚子时都很轻柔，所以不必过于担心，只要不太频繁，时间大约在5到10分钟，适度轻抚或轻拍肚子，不刻意重拍或推动腹部即可!
当宫缩次数达到每小时10次左右时，就已经进入宫缩频繁期，应及时就医，在医嘱下服用抑制宫缩的药物，预防早产。
但各位准妈妈也不必过于紧张，如果宫缩次数并不是那么频繁，没有腹痛，就只需注意休息，千万不要自行服用药物，更不能刺激腹部。在即将生产时，放松心情积极配合，宝宝一定会健健康康的!
孕妈妈千万不可以抚摸肚子
1、出现早产的情况 怀孕时，子宫是松弛的状态，但是到中期有时一天会出现3~5次的宫缩，但是出现频繁宫缩就说明是早产的先兆，孕妈妈不要频繁的抚摸胎儿会导致胎儿脐带绕颈，子宫收缩会引起早产，甚至是胎盘早剥。
2、前置胎盘 正常情况下胎盘是在子宫的后壁、前壁或者是侧壁，如果胎盘低于胎儿先露出的部位就是胎盘前置了。这种情况下不要抚摸胎儿，如果胎儿过度兴奋运动会危害到孕妈妈和胎儿的生命安全。
3、怀孕29周、临产期 怀孕29周和临产期时频繁抚摸肚子会造成假性宫缩，而且如果手法和时间不当会引起早产。 孕妈妈应该在医生的指导下进行抚摸，每次抚摸时间不可超过10分钟，如果胎儿运动频繁就要停止抚摸，孕晚期切忌不可拍打或者推动腹部。
4、错误的走姿 很多孕妈妈喜欢双手挺着腰走路，或者一边走路一边抚摸肚子，看着是一副慈母的感觉，可是这样是错误的习惯。这种习惯会导致孕妈妈腰疼、腰肌劳损，还很容易造成宫缩、早产。孕妈应该采取舒适、自然地走路姿势，最好是双腿微微的分开，后背伸直、挺胸，这样会减轻脊椎的压力。
女人怀孕肚子为啥不能给人摸
1、前置胎盘不宜摸肚子
怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大。
从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。
脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。
不过医生并不建议准妈妈频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈更不能频繁刺激肚子。
2、孕晚期不宜摸肚子
很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。
一般来说，准妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿，肯定利大于弊。
抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。
不过怀孕29周后和临近产期的准妈妈，最好不要拍打和推动腹部。
孕晚期肚子发硬怎么办
对于孕晚期这种假性宫缩引起的肚子发硬，准妈妈应该如何处理呢?
1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。
2、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。
3、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
4、如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。
5、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。
孕晚期假宫缩频繁应该怎么办
1、假性宫缩频繁出现时不要摸肚子，尤其有宫缩更不能摸肚子胎教，总之减少对子宫或胎儿的刺激。
2、假性宫缩频繁时应尽量卧床休息，减少活动
3、不要盲目使用药物，以其保胎的作用。
4、假性宫缩频繁的情况下又出现腰酸和腹痛的现象时，应及时到医院检查。
孕晚期频繁假宫缩
假性宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。
若准妈常感觉宫缩频繁，在例行产检时应该主动告诉医师，医师即会帮孕妇们安排最适当的检查及处置，若是突然间出现规则且密集的子宫收缩，休息也不会改善，那需要到医院检查。平时孕妈咪除了自己提高警觉外，可以做以下自我检查：
1、是否紧张、太过劳累或前晚没睡好。
2、是否肚子太用力;例如：提重物、抱小孩子。
3、是否从事太过激烈的运动。
阵痛不规律怎么办
孕晚期不规则宫缩：
孕晚期偶尔的腹部发硬可能是不规则的宫缩,这是怀孕中后期的现象,如果发作比较频繁,要警惕早产的可能,必要时应在医生指导下服用抑制宫缩的药物。如果发硬伴有明显的腹痛,应去医院做次B超检查,注意胎儿发育和胎盘情况,而正常操作的检查,对胚胎和胎儿无明显不良影响。
孕晚期不规则宫缩宫缩对胎儿的影响
其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。宫缩对宝宝没有什么大问题,但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产!
日常生活中如何预防宫缩
1、不要走太多的路程和搬重物。
2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。
3、不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。
5、发生宫缩时，也可以尝试使用呼吸法应对。平卧，闭目，以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。
以上是关于孕期是发生宫缩的相关知识，当准妈妈发生这种情况的时候不要慌张，相信这篇文章可以帮助你冷静的应对这些问题，让宝宝更加健康，当你们在孕晚期出现不规律宫缩的时候可能会造成你们胎儿的早产或者给你们带来更多的痛苦。
怀孕晚期肚子发硬怎么回事 怀孕晚期肚子发硬怎么办
1、注意休息
要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。
2、不要刺激子宫
千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。
3、胎心监护观测
如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
4、及时就医
如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。
5、乐观心态
孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。
孕妇肚子硬有多少种情况
1、孕妇肚子硬有多少种情况
晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬,往往是因子宫发生频繁的,不规则阵痛:即假宫缩引起的。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩。大部份孕妇都会有这种情况。
其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激。假宫缩的情况会越来越频繁,宫缩就是子宫的收缩力,是指子宫体部平滑肌的收缩,是阵发性的,收缩与间歇反复交替,不受产妇意志所控制。它在分娩中的作用至关重要,只有通过有效的宫缩,才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。
2、什么是孕晚期肚子硬
2.1、民间说法:孕晚期肚子硬表明是女孩
孕晚期胎儿个头比较大,活动范围也因此缩减。当胎宝宝做大动作时,会顶到妈妈肚皮,尤其是女宝宝。民间有这么个说法:女宝宝是脸朝里屁股朝外,所以胎动时,宝宝撅屁股会顶到肚皮导致妈妈肚子硬。
2.2、孕晚期肚子硬的原因
用现代医学解释这种情况,就是假宫缩或者是无痛宫缩。在孕晚期孕妇子宫会比较敏感,在受到一定刺激后,易出现宫缩情况。虽然这种宫缩不太可能引发早产,但是出现这种情况时,孕妇应该暂时停下工作,坐下来休息一会。
3、肚子硬什么时候去看医生
肚子发硬,二十周以后就有生理性宫缩,它的特点就是不规律的、没有疼痛的、散发的腹部发硬。很多人认为是先兆性流产,要保胎,非常紧张,其实没有必要。如果是痛性宫缩,并且是有规律的,那个时候可能是先兆流产,要及时就医。如果只是肚子发硬,不要紧。可能是生理性宫缩,不过注意休息。如果经过休息也不能缓解,而且出现规律性疼痛,需要去就医。
孕晚期频繁假宫缩正常吗
孕晚期频繁假宫缩正常吗
一般在分娩前数周，孕妇都会出现假性宫缩这种症状，假性宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。那么究竟孕晚期假性宫缩频繁怎么办呢？假性宫缩频繁，准妈妈不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。
实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。这属于正常现象。
假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
孕晚期宫缩与胎动的区别
孕晚期宫缩和胎动在一定程度上会有相似感，所以也导致很多人误以为宫缩是胎动，直到宫缩强度变大时才会引起孕妈妈的注意。那么孕晚期宫缩与胎动的区别是怎样的呢？
1、胎动的感觉。胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿在子宫内的运动形式多种多样，有翻筋斗、拳打脚踢、脊柱屈伸等大运动，也有打嗝、手足小运动，甚至吸吮手指头等小运动，还有不停的宫内呼吸、心跳、肠蠕动等等小动作妈妈感受不到。运动方式不同、运动强度不同，妈妈的感觉也不一样。实际上，胎儿在子宫内9周就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周~20周，才有足够的力度让妈妈感受到。
孕期摸肚子好吗
一、孕早期
孕早期也就是前三个月，孕早期的时候胎儿胎象不稳，胎盘和子宫壁的连接不够稳固，容易受到外界环境的刺激，是孕期最容易发生危险的时候。很多孕妈怀孕后就会非常期待肚子里的小宝宝，所以就喜欢摸肚子，但是在孕早期频繁的摸肚子，容易引起宫缩，容易对胎儿造成伤害。所以为了胎儿的安全，孕早期孕妈就算再想摸肚子也要忍住，不能随意的再摸肚子了，不然后悔就晚了。
二、孕晚期
到了孕晚期临产的时候，宝爸宝妈急切的心情可以理解，但是孕晚期的时候孕妈一定要注意，不能随意的乱摸肚子。孕妈会发现孕晚期的时候，肚子会变硬，这是由于假性宫缩引起的，这属于正常的生理现象。但是如果孕妈频繁的摸肚子，会刺激腹部，导致宫缩频率加剧，如果孕妈的宫缩频率，每小时超过了10次的话，那孕妈就要注意了，有可能胎儿要早产，赶快去医院。
三、有早产痕迹时
孕期要是出现了早产的迹象的时候，一定要注意休息，休养，不能随意摸肚子，这个时候孕妇的肚子可再也受不了外界的刺激了，否则会加剧胎儿的早产。
注意：准爸妈想要拉近和宝宝之间关系，想摸宝宝，这都是人之常情，但是在这三个时间里，准爸妈可要注意了，不能频繁的摸肚子，而且摸的时候注意手法，不能太用力，不能拍打肚子。孕期多和宝宝交流，可以促进亲子关系，促进胎儿健康发育。
孕妇晚上肚子硬的治疗方法
1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。
2、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。
3、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
4、如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。
5、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。