西洋参服用方法

西洋参服用方法

1、含化法

将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。

2、冲粉法

将西洋参研成细粉状，每次使用5克参粉置于杯中，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味。

3、炖服法

将西洋参切片，每日取2～5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时。碗口加盖，再将碗置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。

4、蒸服法

将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，将一个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

5、煮汤法

将西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入约10克共煮。

6、泡酒法

用西洋参30克置于净器中，用米酒500克浸泡，密封7日后取食，每日两次，每次空腹饮用20毫升。酒尽再添，味淡后取参食之。

7、煮服法

将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右。趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

西洋参每天吃多少片 一天中什么时间吃西洋参最好

早上是比较好的。

虽然西洋参服用时间并没有严格的规定，什么时候喝都是可以的，不过，从一天的时间来看，早上吃是相对好一些的，早上是人体肠胃消化吸收功能最好的时候，这时候吃西洋参，肠胃可以更好的吸收其中的药物成分，使得药效发挥的更好。除了早上吃，下午吃也可以，因为下午人体通常较疲劳，吃些西洋参可以有助于恢复体力，减轻疲劳状态。

西洋参怎么吃好 西洋参常识

西洋参（学名：Panax quinquefolius）是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、American ginseng，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参，美国参产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。

补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦

西洋参是我们平时经常会用的养生药材，泡水做药膳都有着很高的营养价值，那么你知道西洋参怎么吃效果最好吗？

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西洋参是补气药，但凡是参类的药材都不要和萝卜同吃，中医认为萝卜有辛散耗气的功效，两者同食的话会降低西洋参补气的药力。

铁皮石斛和西洋参都是凉性的药材，同食食用对于体内生热的人群是有一定的消热平衡作用，而本就脾胃虚寒的人食用后可能会因为寒凉之气骤增而产生腹泻、腹痛等不适症状。

西洋参服用过量也是有风险的，少数人大量食用后会有心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状，还有头痛眩晕等不良反应。

服用西洋参需要注意什么事项

西洋参又称花旗森，是主产美国、加拿大等北美国家。是一种温补不燥、适合大众的高级保健品，随着推广，很多人都会购买用来保健，但是现在经常有人不明白药理，盲目使用西洋参，造成不良后果。

1西洋参药性属凉，备用补气养阴是最好的，相反的如果是有胃寒、咳嗽有痰或者水肿之类的寒性病症，切记不宜服用西洋参，服用的话很有可能会加重病症。

2在服用西洋参的时候，最好不要喝浓茶或者咖啡，因为它们含有比较多的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，西洋森就没有多少效果。最好是2-3日之后再喝茶或咖啡。

3西洋参不能喝白萝卜一起食用，萝卜本身就是泄气的，本身都与许多补品都是相克，与西洋参也是一样，食用的话会产生过敏现象，严重的话会中毒。

注意事项：对于西洋参这类补品，如果身体虚弱或者免疫力低下等是可以长期服用的，如果本身就身体健康，就没有多大的必要。

西洋参的使用方法以及用量

西洋参目前在临床上有很多剂型，不同的剂型使用的方法和用量是不一样的：

1、片剂：就是炮制后的西洋参切成薄片，这种西洋参服用的方法，一般可以选择放在口中含服，或者是用开水冲泡，也可以用来炖汤。

每天的用量不超过5克就可以了，大概为4-6片，需要根据西洋参切片具体的厚度来决定，不可过量服用。

2、胶囊：胶囊的使用方法就是直接口服，尽量选择在饭前服用，可以使药效更好的发挥。至于胶囊具体的用量，还需要由专业的医生，结合疾病与症状来进行判断。

熬夜后怎么恢复 滋补气血

熬夜时气血消耗较大，人体免疫下降，可能会出现轻微的头晕、头痛的症状。

恢复办法：如果出现身体轻微不适又不得不熬夜时，可以用开水泡一根西洋参服用，早上睡觉前也可以再喝一杯。西洋参有补气养阴的作用，用于气虚阴亏的人群，对于熬夜后迅速提高人体免疫力，帮助人体恢复有很好的益处。

西洋参用多久有效

一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转.

对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。

相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以对量上没有特别的要求。

每天含4～6片，相当于生药不超过5克，一般不会产生副作用。

西洋参含片最好不要与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效;一定要多喝水;不与其他药物同时服用。另外，一些胃寒湿者也不宜服用。

服用西洋参 多久有效因人而异，西洋参服用过量也是不好的，会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状，还有头痛眩晕等当然了不止这些不过只有非常少的人在正常的服用下有不良反应的人参是好东西但是不要乱吃和多吃。

西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高。从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。