针刺阴陵泉顺经方向作用 阴陵泉穴穴位层次解剖

针刺阴陵泉顺经方向作用 阴陵泉穴穴位层次解剖

1.皮肤：由小腿内侧皮神经支配，到该穴皮肤的神经纤维来自第3腰神经。

2.皮下组织：内有上述皮神经和大隐静脉。

3.半腱肌腱：由坐骨神经支配，到该肌的神经纤维来自第5腰神经和第1骶神经。针刺此腱，有一定的韧性阻力。

4.腓肠肌内侧头：起于股骨内侧髁的后面，由胫神经支配，到该肌的神经纤维来自第1，第2骶神经。

5.针在半膜肌腱的后方通过：该腱附着于胫骨内侧髁的后面。

若针深达2寸以上，可到腘窝中心而刺到胫神经和腘动，静脉。

滑膜炎的自我按摩

(1)按压髀关穴。1分钟内,用患侧手的食指和中指,顺时针方向按压髀关穴36圈,再逆时针方向按压36圈。

(2)按压膝眼穴。1分钟内,用双手的食指和中指,顺时针方向按压膝眼穴36圈,再逆时针方向按压36圈。

(3)按压伏兔穴。1分钟内,用患侧手的食指和中指,顺时针方向按压伏兔穴36圈,再逆时针方向按压36圈。

(4)按压委中穴。1分钟内,用患侧手的食指和中指,顺时针方向按压委中穴36圈,再逆时针方向按压36圈。

(5)按压阴陵泉穴。1分钟内,用患侧手的食指和中指,顺时针方向按压阴陵泉穴36圈,再逆时针方向按压36圈。

(6)按压丰隆穴。1分钟内,用患侧手的食指和中指,顺时针方向按压丰隆穴36圈,再逆时针方向按压36圈。

(7)按压三阴交穴。1分钟内,用患侧手的拇指,顺时针方向按压三阴交穴36圈,再逆时针方向按压36圈。

(8)按压解溪穴。1分钟内,用双手的食指和中指,顺时针方向按压解溪穴36圈,再逆时针方向按压36圈。

(9)按压阳陵泉穴。1分钟内,用患侧手的食指和中指,顺时针方向按压阳陵泉穴36圈,再逆时针方向按压36圈。

阴陵泉穴针刺怎么操作

阴陵泉针刺方法

取穴法：坐位，在绯肠肌内侧缘，胫骨内髁下缘1横指处。

简易取法：坐位，用拇指沿小腿内侧胫骨内缘(胫骨内侧)由下往上推，至拇指抵膝关节下时，胫骨向内上弯曲之凹陷即是本穴。

进针方向：从内向外与小腿内侧面成90°，直刺。

深度：针0.5-1.2寸，留针20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。

感觉及放射方向：局部可有酸胀感，可向下扩散。

针刺阴陵泉作用

阴陵泉为足太阴脾经腧穴，合水穴，有健中宫，助运化，调水液，利水湿，消水肿，止泻泄之力，用于治疗食欲不振，腹胀，腹泻，水肿，小便不利，小便失禁，阴经疼痛，遗精，膝关节疼痛，带下，月经不调，阴挺，失眠，喘逆不得卧等。

注意事项

阴陵泉穴深部位胫后动，静脉，如果针刺过深，可能会损伤内部血管，造成内出血，皮下血肿。

针刺阴陵泉顺经方向作用

阴陵泉为足太阴脾经腧穴，合水穴，有健中宫，助运化，调水液，利水湿，消水肿，止泻泄之力，用于治疗食欲不振，腹胀，腹泻，水肿，小便不利，小便失禁，阴经疼痛，遗精，膝关节疼痛，带下，月经不调，阴挺，失眠，喘逆不得卧等。

四个针灸方法治疗膝关节炎

(1)针刺疗法

取阳陵泉、阴陵泉、鹤顶、膝下(膑韧带正中)、梁丘、血海、足三里。以2寸毫针从阳陵泉向阴陵泉方向透刺，膝下、鹤顶用1寸毫针刺人0.3—0.5寸，余穴用1.5寸毫针直刺1寸左右。均采用平补平泻手法，留针30分钟，每日一次，10次为一疗程。

(2)艾灸疗法

取足三里、内膝眼、阳关、阳陵泉、阴陵泉。用艾条悬灸，每次选2—3穴，每穴灸治20—30分钟，以局部皮肤潮红，患者觉温度舒适为度。每日1次，10次为1疗程。

(3)耳针疗法

取膝、神门、交感。采用毫针强刺激，待耳部发红发热，留针20分钟，每日1次，10次为一疗程。亦可采用压丸法，每次选取双侧耳穴，按压至有痛、胀、热感，并嘱患者每日自行按压4-5次，每次2—3分钟，5-7日更换1次。

(4)穴位注射疗法

取足三里、阳陵泉、梁丘、血海、阴陵泉。每次选用2—3个穴位，用10毫升注射器抽取当归注射液或寻骨风注射液，用5号针头快速刺入所选穴内，略作提插，待有针感时回抽无血，则注入药液。每穴1毫升，隔日治疗1次，10次为1疗程。

大陵针刺方位 大陵穴穴位层次解剖

1.皮肤：由正中神经掌支分布。到达穴区的神经纤维由第7颈神经支配。

2.皮下组织：有上述神经的分支通过。

3.于桡侧腕屈肌腱和掌长肌腱之间通过：两肌均由正中神经支配。到前肌的神经纤维由第6，第7颈神经组成。到后肌的神经纤维由第7，第8颈神经组成。

4.正中神经干：该神经干在此处位置表浅，被刺中后可产生向手桡侧半及指端放射的强烈触电感，一般此时可停止继续进针。

5.于拇长伸肌腱和指浅，深屈肌腱之间通过：前者位于针的桡侧，由正中神经的分支-骨间前神经支配。到该肌的神经纤维由第8颈神经和第1胸神经组成。后两者位于针的尺侧，其中，指浅屈肌及指深屈肌桡侧半均由正中神经支配，到该两肌的神经纤维由第7，第8颈神经和第1胸神经组成。指深屈肌尺侧半由尺神经支配，到该处的神经纤维由第8颈神经和第1胸神经组成。

阴陵泉穴主治疾病

腹胀，腹痛，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。

膝盖疼痛、晕眩、腹水、食欲不振、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。

〖人体穴位配伍〗 配肝俞、至阳治黄疸;阴陵泉透阳陵泉治膝痛。

〖刺灸法〗 直刺 1～2寸。

〖治法〗寒则补而灸之，热则泻针出气或凉药水针。

取穴方法：

取该穴位的时候，患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。

〖生理解剖〗 在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上;前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。

针刺阳陵泉怎么操作正确

针灸阳陵泉操作方法

取穴：坐位，膝关节半屈，腓骨小头最突点前下方，胫腓关节处。

简易取法：坐位，屈膝成90°，膝关节外下方，腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷，即是本穴。

进针方向：从外向内与小腿侧面成90°。

深度：直刺，向胫骨后缘斜下刺入，深1-3寸，有酸胀感向下扩散;直刺，沿胫骨后缘处水平刺入， 透阴陵泉，深3寸，有整个膝部酸胀;斜刺，向后下方，进针1-2寸，可有麻电感向足背部放射。留针20分钟。

施灸：艾炷灸3-7壮，或温和灸10-20分钟。

作用

阳陵泉为足少阳胆经腧穴，为本经脉气所入，且足少阳胆经循行“过季胁”，阳陵泉为治疗胁肋部疾病经验要穴，该穴有疏泄肝胆，和解少阳，清热除湿，祛风散邪，舒筋活络，缓急止痛的作用，主要用于治疗半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病等。

注意事项

若向对侧透刺阴陵泉时，应注意进针的角度和方向，以防刺伤动脉，静脉和神经。

忌针刺手法过强，进针后会有触电样针感窜行至足心，此时应稍提针，改变针角度再行刺入，如强行捻转或大幅度提插则可损伤神经，导致下肢麻木，行走困难，形成针感后遗。

禁用瘢痕灸，本穴皮下肌肉浅薄，位于关节附近，一般不宜使用艾柱瘢痕灸，以防艾火灼伤皮肤，影响关节活动。

针灸治疗肩周炎方法

1、基本针灸治疗

治则：疏筋通络、行气活血，针灸并用，泻法。

处方：以肩关节局部取穴为主。

肩髃 肩前 肩贞 阿是穴 阳陵泉 中平穴(足三里下1 寸)

方义：局部近取肩髃、肩前、肩贞，是谓“肩三针”，配局部阿是穴，针刺泻法并加艾灸，可祛风散寒、疏经通络;循经远取阳陵泉能疏筋活络、通经止痛;中平穴系现代新发现的治疗肩周炎的经验效穴。诸穴远近相配，使病邪得祛，筋脉舒通，气血调和，疼痛自止。

加减：太阴经证加尺泽、阴陵泉;阳明、少阳经证加手三里、外关;太阳经证加后溪、大杼、昆仑;痛在阳明、太阳经加条口透承山。

操作：肩前、肩贞要把握好针刺角度和方向，切忌向内斜刺、深刺;阳陵泉深刺或透向阴陵泉;条口透承山可用强刺激;局部畏寒发凉可加灸;肩部针后还可加拔火罐并行走罐;余穴均按常规针刺。凡在远端穴位行针时，均令患者活动肩部。

2、其他针灸疗法

(1) 芒针：取肩髃透极泉、肩贞透极泉、条口透承山等。肩不能抬举者可局部多向透刺，使肩能抬举。条口透承山时边行针边令病人活动患肢，动作由慢到快，用力不宜过猛，以免引起疼痛。

(2)刺络拔罐：对肩部肿胀疼痛明显而瘀阻浅表者可用皮肤针中强度叩刺患部，使局部皮肤微微渗血，再加拔火罐;如瘀阻较深者可用三棱针点刺2～3针致少量出血，再加拔火罐，使瘀血外出，邪去络通。每周2次。

(3) 耳针：取肩、肩关节、锁骨、神门、对应点等。每次选3～4穴，毫针强刺激，留针30分钟;也可用王不留行籽贴压。

(4)电针：取肩髃、肩髎、肩前、天宗、曲池、外关等。每次选3～5穴，接通电针仪，早期用连续波、后期用断续波强刺激10～15分钟。

(5)穴位注射：在肩部穴位注射当归、川芎、元胡、红花等注射液或10%葡萄糖注射液、维生素B1注射液，每穴0.5ml。如压痛点广泛，可选择2～3个压痛最明显处注射。

阴陵泉的位置怎么找

太阴脾经的合穴，就是小腿内侧，从膝关节往下摸，那个凹陷就是。阴陵泉在胫骨内侧髁内下的凹陷中，左右各一个，用手在胫骨也就是左右腿的内侧有一个高高的突起就是胫骨内侧髁，慢慢往后下按压，就会找到这个穴位。此穴是足太阴脾经的合穴，经常按压对身体有很大的好处的。

阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)

按摩阴陵泉穴时拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。

子宫保养按摩手法 按摩阴陵泉穴

功效：阴陵泉穴是除湿的最佳穴位，与血海穴同时按摩效果最好。由于按摩这个穴位有除湿的特效，所以散积滞，除酸痛效果很好，对于女性痛经，月经不调，阴道炎症，子宫出血等问题有改善，经常按摩此穴可以治疗女性妇科疾病。

取穴方法：寻找阴陵泉穴可以端坐也可以仰卧，在小腿内侧，从膝关节内侧向下摸，至胫骨内侧踝下方，该凹陷处即为阴陵泉穴。

按摩手法：按摩阴陵泉穴可以用拇指的指端直接顶在穴位上，然后顺时针方向用力按揉两分钟，接着用力点按，以感觉到酸胀为宜，点按1分钟左右即可，一天一次。