家庭养生药酒
家庭养生药酒
中药保健药酒侧重于养生治病。多具有补益气血，补益脾胃，滋补肝肾，温肾壮阳，养心安神，补虚扶正，健脑益一智，延年益寿，平补阴阳等功效。经常饮用可起到良好的养生保键作用，起到较好的预防疾病作用，同时对那些气血两虚患者又可起到积，极的调理作用。除此之外，酒剂还可以用于治疗疾病，同其他药物剂型一样，主治范围遍及内、外、妇、儿等各科，其中尤以关节疼痛、风寒湿痹、跌打损伤、中风不遂等用之更多，这与酒行药势.通行血脉.活血化痰等作用密切相关。
一、药酒的制作
(一)既养生又治病的保健药酒
(二)家庭保健药酒制作的准备
(三)药酒制作的基本原料
(四)药酒制作的方法
(五)制作药酒的注意事项
(六)保健药酒的服用方法
(七)保健药酒的适应症
(八)家庭保健药酒的贮藏保管
二、药酒保健的基本原则
(一)科学饮酒法
(二)饮酒的注意事项
(三)居家巧解酒
三、常用的家庭保健药酒
(一)补益气血、富含维生素的葡萄果酒
(二)行气活血、祛湿补肾的蛇酒
(三)美容养颜、温润肌肤的米酒
(四)预防多种老年病的洋葱泡酒
(五)治疗白癜风的无花果叶泡酒
(六)健脾补肺、固肾益精的薯蓣酒
(七)补气血、益肝肾、滋心营的荔枝酒
(八)补气血、润五脏、止消渴的松子酒
(九)补精壮阳、滋肾养肝的枸杞酒
(十)利水，明耳目的桑椹酒
(十一)补肾阳、益精髓、暖腰膝的雀肉酒
(十二)益气开胃、散寒止痛的明虾酒
第二部分 因人而异的药酒
选用药酒要因人因病而异。如选用滋补药酒时要考虑到人的体质，如形体消瘦的人，多偏于阴虚血亏，容易生火，伤津，宜选用滋阴补血的药酒;肥胖的人，多偏于阳衰气虚，容易生瘐、怕冷，宜选用补心、安神的药酒。选用以治病为主的药酒，更要随症选用，最好在中医师的指导下选用为宜。
一、女性养生治病药酒
(一)月经量多
(二)月经量少
(三)月经后期
(四)月经先后不定期
(五)痛经
(六)闭经
(七)带下
(八)崩漏
(九)女子不孕
(十)胎动不安
(十一)难产
(十二)产后缺乳
(十三)产后腹痛
(十四)产后痛风
(十五)产后便秘
(十六)产后体虚
(十七)子宫脱垂
二、男性养生治病药酒
(一)阳痿
(二)遗精
(三)早泄
(四)男子不育
(五)性欲减退
三、老人养生治病药酒
(一)记忆力衰弱
(二)耳聋
(三)气血衰减
(四)老年体弱
(五)慢性心衰
(六)腰膝酸软
(七)胃寒
(八)遗尿
(九)疲乏少力
(十)水肿
(十一)大便干结
(十二)肠胃虚弱
(十三)慢性支气管炎
(十四)哮喘
第三部分 辨证饮酒
要获得满意的养生保健效果，一定要选用对证治疗的药酒虽然药酒既可治病，又可强身，这并不是说每一种药酒都能包治百病，患者随意拿一种药酒饮用即可见效，饮用者必须仔细挑选，认清自己的病症和身体状况，要有明确的目的选用，切不可人用亦用，见酒就饮。
一、保健养生药酒
二、跌打骨伤药酒
三、养颜美容药酒
四、补元益肾药酒
五、养阳种子药酒
六、祛风除湿药酒
七、延年益寿药酒
第五部分
药酒怎么喝最好 药酒温饮为佳
有人主张养生药酒应冷饮，但也有人主张养生药酒应温饮。实际上药酒的酒性与应用的温度无关，冷饮并不能减少其热性，热饮也不会增加热性，但是养生药酒饮用温度一般以温服为好，古人认为“冷饮伤脾”，温饮能更好的发挥药性的温通补益作用，有利于药酒迅速发挥药效。
怎么祛湿效果最好 拔罐
传统中医常用拔罐疗法来治疗疾病，通过拔罐可以有效祛湿逐寒、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调节阴阳、解除疲劳、增强体质的功能。拔罐疗法操作相对简单，比较适合家庭养生，祛湿寒。
喝药酒对月经有影响吗 月经期能喝药酒吗
经期适量的喝一点滋补养生药酒是没有关系的。
酒的主要成分是乙醇，对人体神经系统有兴奋作用，可以扩张血管，改善血液循环。女性在经期适当的饮酒能够调节情绪，疏肝解郁，改善痛经症状。
延年益寿药酒配方有哪些
对于各种各样的药酒还是不能乱喝的，每一种药酒都有属于自己的特殊功效，养生药酒有很多，中老年人如果希望自己更加健康硬朗的话就需要适量的喝些养生药酒，效果不错。
配方：黄芪30克，茯神30克，党参15克，白术15克，茯苓15克，熟地30克，生地30克，麦冬15克，陈皮15克，山萸肉15克，枸杞子15克，当归20克，肉桂10克，川芎15克，15克，龟板胶15克，五味子12克，羌活12克，高粱酒1500毫升。
制法：将羌活以上18味药挑拣干净，去杂质，共捣为粗末，用清洁纱布包好，放入盛酒容器中，加盖密封，浸泡60天。
功效：补气和血，益精补髓。用于气血虚弱，腰膝酸软，神疲乏力，怔忡健忘，自汗盗汗，畏寒易感等。
服法：每日2~3次，每次20~30毫升，空腹温服。
说明：周公百岁酒是中医传统补酒，受到历代医家的推崇，它用多种中药，补脾肺之气，益肝肾之阴，和血脉，填精髓，使精血旺盛，气血充沛，运化调和，神清心宁，故可活百岁矣。此方阴阳兼顾，配伍全面，对体弱久病或中老年仁体衰者，常服可令阴阳气血两和，百病可祛。
这些就是用来延年益寿的药酒配方，如果喜欢喝酒的话，那么我们为什么不选择对自己身体好的药材呢，这些药材如果用来泡制酒的话还有提神补肾的功效，对于男人来说功效特别的好，其实女人平时也是可以适当的喝点酒，特别是冬天的时候，女人喝酒有保暖的功效。
喝药酒的禁忌 喝药酒养生时的饮食禁忌
在饮用药酒期间，有的食物也是不能吃的，如虚寒体质人群在饮用温补的养生药酒时，不宜食用生冷寒凉食物，以免助寒;体质虚热人群，服用滋阴的养生药酒时，不宜吃辛热，刺激性食物，或温热，油腻等助热食物;在服用养心安神类的药酒时，不宜吃辛辣，浓茶等刺激和兴奋中枢神经的食物;服用人参类药酒的时候，忌食生萝卜，饮茶，并不宜与含藜芦的药物同用。
秋季家庭养生
秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。
秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜;
多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食，少食寒凉之物，以巩固摄人体内的正气。
由于天气干燥、凉爽变化不同，饮食原则可依据节气的变化相应调节
冬季家庭养生食谱有哪些
冬季养生食谱1、韭菜粥
材料：韭菜、白米、猪肉少许。
做法：首先，把白米粥煮熟，再加入适量切碎的韭菜以及少许猪肉，稍煮片刻，即可食用。
功效：韭菜内含大量的维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。
冬季养生食谱2、鸡蓉豆花羹
材料：鸡脯肉、料酒、盐、味精、湿淀粉、笋片、香菇片，虾仁、鱼片
做法：先将鸡脯肉洗净、剔去粗筋，剁成极细的蓉泥，再将鸡蓉盛入碗内，加少许冷水、料酒、盐、味精、湿淀粉，用筷子搅拌均匀。接着，将鸡蛋清打入碗中，用筷子按同一方向搅拌成糊状，倒入鸡蓉碗中拌匀。将笋、香菇、鱼肉分别切片。然后，炒锅上火烧热，倒入高汤烧沸，放入笋片、香菇片，虾仁、鱼片和料酒、盐、味精烧沸后，撇去浮沫。在原锅，改用中火，鸡蓉糊慢慢拖放入汤水中，见凝聚并浮起，呈豆花形时，用漏勺捞出。最后，将汤水先出锅盛装在汤碗中，放入鸡蓉豆花，撒上火腿末即可。
功效：适合孕妇和学龄前儿童进行营养不良调理和冬季养生。
冬季养生食谱3、清牛肉汤
材料：牛肉、酒、姜汁
做法：先将牛肉切成细小的薄块放入碗或盅内，在牛肉盅内加入适量的水，再放些酒及姜汁(也可用老姜)，然后隔水炖2小时，一盅价值营养高的清牛肉汤就可以饮用了。
功效：适合低温环境作业人群食进行贫血调理和冬季养生调理。
冬季的时候在家庭里面就可以选择这样的食谱来帮助自己做好相应的改善，给自己冬季一片温暖，而冬季来临的时候必须要合理饮食，多吃一些对暖身暖胃有效果的食物，避免吃一些冰冷的食物，这样的食物是会刺激到自己的肠胃，导致自己腹泻，或是感冒频繁的现象。