土豆还有这些用处

土豆还有这些用处

1.30秒摇出保温杯底的污垢

窄口深腹的保温杯清洁一向让人头疼，即使拿专用的刷子，也很难刷干净杯底积渍的顽固茶垢，一个保温杯让你刷了3分钟，兀自恼恨不已。

如果把4-5片土豆连皮放进保温杯内，拧紧瓶盖，上下摇晃，30秒钟后你打开看看，深入到保温杯底的茶垢都被摇出去了。

2.给你的盥洗台理容

每天早上在盥洗室的理容让人神清气爽。然而飞溅的牙膏沫、洗浴液落在梳妆镜、盥洗台与盆面上形成的污渍，看起来就远不那么让人快活了。

现在，趁着土豆的皮刚刚削下来还有新鲜的水分，在镜面、台面上擦拭，陶瓷、玻璃表面的水渍、洗液污渍等，转瞬即逝，跟那些价值不菲的专用清洁剂相比，废物利用的土豆皮，达成你梦想的目标反而更轻松容易。

3.驱除洗碗槽上的油污

不锈钢洗碗槽容易因为油污而显得雾蒙蒙的，与明亮的橱柜配比失调。留下你料理时削下来的土豆皮，洗完碗后，用土豆皮的里侧来擦拭洗碗槽，最后的垃圾帮你恢复光洁如新的锃亮效果。

4.温柔清洁你的银器

银器虽美，不易清洁，留几片土豆放在苏打水中煎煮片刻，然后用水和土豆片来擦洗银器，光泽如初且温柔，绝不伤损你宝贝餐具的一丝一毫。

5.消除水垢不留余味

烧水壶用久了，壶底和壶壁就会积下白生生的水垢，影响开水质量。把你削下来的土豆皮放进水壶里煮1个小时，水壶里的水垢就清出来了，比起你用白醋去除水垢，既不伤器皿，又不会留下难以冲洗的醋味。

6.边角余料保鲜面包松软可口

即便用保鲜盒，保鲜面包都很难。敞开盖容易干硬，盖上盖又容易发霉。如果你做土豆丝或片的料理，不妨把两端最难切的那两片留下来，放进装面包的盒子底部，这样再盖好盖，里面的面包就不会变干、发霉了。

7.厨房中烫伤的紧急处理

在厨房中烹饪，即便加倍小心也经常会烫伤。逢当此时，把洗干净的土豆连外皮削下一条，敷在烫伤的红肿处，再用保鲜膜包住阻止水分的蒸发，可以就地取材，完成紧急处理。

非手术祛眼袋方法

1.冰敷

冰敷是很常见的一种方法，在生活中有个大小事情都会使用到，比如说扭伤或者是发烧等等，而这里用冰敷是为了祛眼袋。用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。这需要这的简单操作就可以帮助祛眼袋。

2.茶叶包敷眼

茶在中国是很有名气的，茶艺文化在中国源远流长。每次泡茶之后我们都会把茶叶倒掉，殊不知它有很大的用处。把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则使用起来不方便，而且茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3.土豆片敷眼

我们都知道土豆具有美白的功效，食用起来也很美味，但是我们不知道，其实土豆还有一种很好的去处眼袋的方法。我们把把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，可以美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况，达到一种祛眼袋的效果。

4.射频

射频祛眼袋方法相对比较复杂些，会使用到一些仪器。射频祛眼袋方法是利用射频将眶隔脂肪液化，通过仪器产生的离子负压和使汗腺导管的扩张，将眶隔脂肪导出。同时用微型组织定位器重新组织﹑定位收紧皮肤。从而达到一种祛除眼袋的效果。

吃土豆可以祛痘吗

在中医学的方面来说，土豆具有调中和胃、健脾益气、益肾强身、活血消炎还有消肿等等功效，可以辅助治疗消化不良、习惯性的便秘等等。具有这么多神奇效果的土豆用来治疗痘痘，相信大家也都相信了吧?

另外土豆所含有的蛋白无论是从营养价值还是从保健功能上来讲，都是很丰富的，而且他的各种微量元素和控制比一般的食物都要丰富很多。

脸上长痘痘的时候，只要发现开始冒出来，有些胀痛的时候就赶紧用生土豆切片之后敷在痘痘上面，大概二十分钟之后就换一次，重复几次的话，这个痘痘就不会再冒出来了。

很多人对于长脓包地痘痘都不知道怎么弄，这个时候你也可以拿一个生土豆，然后切得尽量薄一点，然后贴在长脓包的痘痘上，这样的话，已经冒脓包的痘痘也会消除下去，但是在敷的时候要记得多更换，这样的话脸上就不会留下色素沉淀或者凸陷了。

土豆具有呵护皮肤和保养容颜的多重功效，土豆还有对于晒伤皮肤的美白作用，还能消肿，现在的年轻人皮脂粉煤灰比较旺盛，经常会受到痘痘的侵扰，这个时候的恶化，痘痘也是极有疗效的。

原来化妆水还有这些用途

用化妆水做湿敷

现在正是皮肤干燥的时期，平常上妆都容易卡粉，这个时候湿敷是不错的选择。用化妆棉浸湿化妆水，在脸上湿敷5分钟左右，为肌肤紧急补水，不仅有助后续保养吸收，也能更加容易上妆。做湿敷的时候建议选用温和的化妆水，然后再根据自己需求选择化妆水，例如美白、收缩毛孔等等，但最好还是以补水为主。

用化妆水做面膜

化妆水配合压缩面膜纸就可以做成简单的面膜。敷的时间控制在都5分钟左右，因为这种建议面膜没有那么多精华，所以敷的时间不宜过长，太长的话反而会让皮肤水分蒸发。如果选用质地粘稠一些的化妆水可以适当加上1~2分钟。

保养颈部

在做基础保养得时候，可以将化妆水轻轻带到颈部，并搭配按摩，可以让颈部纹路远离你，使用抗老型化妆水，效果会更好。只是在觉得用颈霜觉得黏腻的情况下，保养颈部的好方式。

去除表面角质脏污

皮肤敏感的妹子可能不适合常常去角质，就可以使用化妆棉搭配化妆水，慢慢在脸上画圈，去除肌肤表层的角质与脏污，不仅能让肌肤变嫩，还能提升肌肤后续吸收力。

吃草鱼还有这些好处

草鱼营养价值

草鱼生长快，个体大，最大个体可达35公斤。肉质肥嫩，味鲜美。每百克可食部分含蛋白质15.5-26.6克，脂肪1.4-8.9克，热量 83-187千卡，钙18-160毫克，磷30-312毫克，铁0.7-9.3毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.17毫克，尼克酸2.2毫克。

1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;

2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用;

3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

草鱼食用功效

草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

草鱼怎么切?

1、鱼肉质细，纤维短，极易破碎，切鱼时应将鱼皮朝下，刀口斜入，最好顺着鱼刺，切起来更干净利落。 2、鱼的表皮有一层黏液非常滑，所以切起来不太容易，若在切鱼时，将手放在盐水中浸泡一会儿，切起来就不会打滑了。

吃鸽子蛋还有这些好处

鸽蛋味甘、咸，性平;具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳萎、营养不良;主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症。

1.养颜护肤

能增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。

2.补肾益气

补肾、益精气、助阳提神，可治疗治疗阳萎。

3.养肝

可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。

4.清热去火

能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

5.解毒

清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

6.预防麻疹

在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效。

喝茶还有这些禁忌

1喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

3发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

4经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

5肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

6孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

艾叶有哪些用处

主产于湖北、山东、安徽、河北等地，春末夏初花未开时采摘。生用、捣绒或制炭用。现代药学研究表明：艾叶油有明显的平喘、镇咳、祛痰及抗过敏作用，艾叶水煎剂对多种致病菌、真菌、病毒有抑制作用。此外，还有强心、镇静、利胆等作用。艾叶味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛、调经安胎、祛湿止痒之功。临床常用于妊娠下血、崩漏、宫寒腹痛、经行腹痛、调经止痛，止血安胎等症，是妇科病的良药，也是针灸科艾灸的必备药。还可治疗泻痢霍乱、湿疹、疥癣等症。

宫寒不孕：艾叶120克，香附80克，黄芪150克，当归80克，川芎100克，肉桂30克，吴茱萸30克。烘焙后共研细未，蜜调为丸，每次服6克，每日3次，盐水冲服。

胎动不安：炒艾叶10克，胶珠6克，当归12克，白芍15克，熟地黄15克，川芎10克，炙甘草5克。取水煎剂300毫升，纳胶珠溶化后分3次温服。

宫血：艾叶炭15克，胶珠10克，当归15克，白芍20克，生地黄15克，川芎10克。取水煎剂300毫升，纳胶珠溶化后，分3次温服。

经行腹痛：炒艾叶12克，炒香附10克，黄芪15克，当归10克，玄胡索10克，肉桂3克，炒吴茱萸3克。每日一剂，每日3次，水煎服。

外阴搔痒：艾叶20克，黄柏15克，花椒6克，蛇床子20克。水煎取汁清洗外阴部，治皮肤湿疹、疥癣。

牙膏还有这些神奇妙用

衣橱镜上有了污迹，可用绒布抹点牙膏擦拭，污迹即可被擦净。

搪瓷茶杯，日久沉积茶垢，不易洗去。只要用细纱布沾牙膏少许擦拭，茶垢就会很快除去。

衣服的领口、袖口特别容易脏。清洗时，可先将衣服浸湿，再在脏处均匀涂上一层牙膏，用毛刷轻刷l-2分钟，水漂后再按常法用肥皂或洗衣粉搓洗，会洗得格外干净。

皮肤被蚊、蜂、蝎、蜈蚣等咬后，患处疼痛难忍，用牙膏擦抹患处，可起到止痒、止疼的作用，起到凉血消肿的效果。

男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽之感。

发生皮癣后，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有帮助。

有些人爱犯脚气病，若用牙膏与阿司匹林(压碎成粉)混合搅匀，涂于患处，有止痒杀菌作用。

出汗多时，衣领、袖口等处的汗渍不易洗净，只要搓少许牙膏，汗渍即除。

咖啡居然还有这些功效

1、抗氧化

我们经常接触到有抗氧化作用的食物都是蓝莓、石榴这些富含维生素的营养食物，其实一杯咖啡中的抗氧化剂含量也出奇的高，从而帮助提升皮肤整体的健康。抗氧化剂可以延缓日照和污染等引起的皮肤早衰，还可以清除对皮肤有害的自由基。

2、镇静皮肤

也许大部分人的直觉认为咖啡对皮肤有刺激性，毕竟咖啡因也有些兴奋剂的性质，但实际上咖啡却可以镇静发炎红肿的皮肤，这还是要归功于它里面的抗氧化成分。

3、减少眼部浮肿

适量的加入眼霜中在眼周局部使用，咖啡里的咖啡因可以通过改善血流来减少眼部浮肿。

4、提亮肤色

把咖啡用作面膜，咖啡中的成分可以促进面部血液循环，让肤色更加明亮，皮肤健康亮泽。

5、去除角质，柔滑肌肤

煮过的咖啡渣不要直接扔掉，它可是天然经济又没有刺激性的身体磨砂膏，可以温和地去除死皮，让皮肤变得柔滑。

6、保护头发

咖啡中的抗氧化剂不仅保护着皮肤的健康，还有护发的功效，咖啡制成的发膜不仅可以防止发丝断裂，还可以提升头发的光泽度，当然还会留下令人难忘的独特芳香。

瓜子还有这些功效

西瓜子

西瓜子来源于葫芦科植物西瓜的种子。

西瓜子性平，味甘。具有清肺润肠，和中止渴，化痰涤垢等功效。中医临床用于治疗吐血，久咳，便秘等症。西瓜子含有丰富的脂肪，蛋白质，碳水化合物，另外还含有膳食纤维，维生素B1、B2，维生素E，烟酸，尿素酶，皂苷以及无机元素钙、铁、磷、钾、钠、锌、硒等。现代医学实验表明西瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸，其主要成分为亚油酸，而亚油酸又是人体唯一的必需脂肪酸，它可以降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化症的发生。研究证明当人体内缺乏亚油酸时，血液中的胆固醇就会与一些饱和脂肪酸发生结合，出现代谢障碍，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，导致脑血管疾病。另外，亚油酸还可以转化成“脑黄金”(即DHA)，能促使胎儿大脑的发育。西瓜子中还含有一种皂苷样成分(Cucurbocitrin)降压作用，并能缓解急性膀胱炎的症状。

西瓜子是一种大众性的休闲食品，受到了人们的普遍喜爱。西瓜子可以加工成各种口味，如五香的、奶油的、多味的、孜然的等等。但是，西瓜子的壳比较硬，经常食用，因嗑得太多就会对牙齿造成损坏，如“瓜子牙”。因此，在食用时最好用瓜子夹将西瓜子夹开后食用为宜。另外，西瓜子尽量不要给婴幼儿食用，以免掉进气管发生意外。

南瓜子

南瓜子来源于葫芦科植物南瓜的种子。南瓜子也叫南瓜仁，白瓜子，金瓜米等。

南瓜子性平，味甘。具有杀虫驱蛔，利水消肿的功效。中医临床用来治疗蛔虫，绦虫，产后手足浮肿等症。南瓜子含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，另外还含有维生素B1、B2，维生素E，胡罗卜素，叶酸，泛酸，烟酸以及无机元素钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硒等。现代医学实验表明南瓜子有很好的杀灭人体寄生虫的作用，对血吸虫也有很好的杀灭作用;南瓜子含有较为丰富的泛酸，因此可以缓解静止性心绞痛，还有降压作用;美国医学家研究发现，成年人如果每天食用50克左右炒熟的南瓜子，可以治疗前列腺肥大，明显改善第三期病情，南瓜子还有预防前列腺癌的作用;德国医生也发现经常食用南瓜子的人很少有人患前列腺肥大的;南瓜子还含有丰富的锌，有助于成年男性因缺锌导致的性欲减退;南瓜子还适合在高温环境或从事精神紧张的工作人员，经常食用可以补充B族维生素，所以能够缓解精神紧张，并能提高耐高温的能力。

南瓜子一次不要吃的太多，以前有过报导因食用南瓜子过多引起头昏的事例。另外，胃热的病人也要少食南瓜子，不然就会出现脘腹满闷的症状。

冬瓜子

冬瓜子来源于葫芦科植物冬瓜的种子。

冬瓜子不但有一定的医疗价值，而且还有很好的保健、抗衰老的作用。在明代李时珍所著的《本草纲目》就有冬瓜子可以“令人悦泽好颜色，益气不饥;久服轻身耐老”的记载。

冬瓜子性凉，味甘。具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽，肺痈，肠痈，白浊，带下，水肿，脚气等症。冬瓜子含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。现代医学实验表明冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病;冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽;另外冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。

冬瓜子性凉，有滑利的作用，体质虚寒的人禁用。

松 子

松子来源于松科红松的种子。松子也称海松子、罗松子，红松果等。

松子的保健作用很早就已经发现，在唐代的《海药本草》中就有松子“温胃肠，久服轻身延年”的记述。直到今日，松子依然深受大家的喜爱，不但有很好的保健作用，而且还是一个很好的大众休闲食品。

松子性温，味甘。具有养血补液，滋润止咳，滑肠通便的作用，临床可以用来治疗肺燥咳嗽，便秘等症。松子含有丰富的脂肪油以及蛋白质，碳水化合物，维生素A，维生素B1、B2、B6，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素铁、磷、钾、锌、锰等。现代医学实验表明松子的脂肪中含有丰富的不饱和脂肪酸，又降低血液胆固醇、甘油三脂的作用，因此可以有效预防动脉硬化;松子还含有丰富的维生素E，不但有很好的软化血管的作用，同时还有延缓机体衰老的作用;松子中的锌和锰对大脑和神经有很好的补益作用;松子对骨骼、牙齿发育不良有很好的治疗作用，并可促使毛发生长;荷兰的科学家研究发现松子所含的某种脂肪酸能促进体内缩胆囊素的产生，而缩胆囊素能够抑制人的食欲，从而达到减肥的目的。

松子是一种很好的休闲食品，经常食用有强壮身体等保健作用，同时还有润肤美容和增强性功能的作用。

松子含有丰富的不饱和脂肪酸，因此，松子不能长时间存放，特别是当松子出现哈喇油味时就不能食用了。

土豆泥有什么营养

土豆富含蛋白质，比我们所吃的大豆还有多，最接近动物蛋白，这是一般豆类所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁，补充人体所需的微量量元素。它又含有维生素C，还是苹果的10倍，维生素B1.B2.铁和磷含量也比苹果高。

烤土豆竟有这些好处

多项研究已证实，油炸薯条和薯片对健康不利。这一点也让土豆背上了“不健康食物”的骂名。然而，据英国《每日邮报》9月1日报道，美国斯克兰顿大学的一项新研究发现，只要烹饪方法得当，土豆其实有益心脏健康，可降低高血压，而且不会导致肥胖。

从营养学角度看，土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，所以常吃土豆有助于控制血压，进而有益心脏健康。连皮煮熟或烤制最佳，这种方法不增加脂肪或热量，也不会破坏土豆中有益健康的营养物质。

浅表性胃炎的病因 合理饮食

医生建议患有这种疾病的病人一定要在日常生活中养成一个良好的生活习惯和饮食习惯。患有这种疾病的病人，要少吃一些辛辣油腻以及生冷的食物，这些食物肠胃都不太好，容易消化吸收，并且还需要注意的是，不要吃太烫或者是太硬的东西，这些食物对于未来说也是很难接受的。

饮食卫生也是一个非常值得注意的问题，一定要少喝酒，少吸烟，少喝咖啡少吃一些淀粉含量比较多的食物，比如说土豆，还有芋头，这些食物也应该是患有这种疾病的病人应该避免的。