跌打损伤要选对药

跌打损伤要选对药

烧伤 小面积的烧伤，没有创口，可以用正红花油以及万花油。

用法 可将正红花油倒在纱布上，湿敷伤口;也可将万花油涂患处。

注意 伤口破皮不能使用正红花油，因为该药内含酒精成份，可刺激伤口，出现剧烈疼痛。

刀伤 程度较轻的刀伤。刀伤出血可以用万花油涂抹。

用法 可将万花油倒在纱布上，湿敷伤口，待伤口止血后，再对伤口进行包扎保护。万花油有止血止痛、消炎生肌、消肿散淤、舒筋活络的功效。

注意 如果流血依然不止，建议前往医院就医。

扭伤 关节处的扭伤，应立即进行处理。正骨水和云南白药可以胜任。

用法 尽量抬高患处，将药剂直接涂抹或喷洒患处，随后静止半小时。云南白药的主要功能是止血愈伤、理血祛淤、消肿镇痛、排毒去脓等。临床上广泛用于跌打损伤、创伤出血、淤血肿痛等病症。

注意 孕妇不宜。

撞伤 磕磕碰碰是常有的事，淤青了，应该涂点跌打药。万花油、正红花油和云南白药都适合。

用法 用棉签蘸取上述跌打药，涂抹在淤青处。

注意 若是伤口有破损，应注意避开破损处，以免刺激伤口，造成伤口刺痛。

肌肉酸痛 运动后若有肌肉酸痛的现象，可以使用正骨水来缓解。

用 法 运动前后搽用，能消除疲劳，每日可擦药数次，即可消肿止痛。正骨水可活血祛淤、舒筋活络、消肿止痛。除了用于跌打扭伤，还可以用于各种骨折、脱臼的 辅助治疗。对骨折、脱臼者，先用药涂搽患处周围止痛，待复位后再用药棉浸透药液敷上，用纱布轻扎，1-2小时后，去掉药棉，以后每日搽药液2-3次至痊 愈。

注意 正骨水刺激性强，对成人及儿童应视皮肤情况，酌情掌握敷药时间，以免药力过度刺激，引起皮炎。

关节痛 老年人的关节痛，可用正红花油和云南白药。正红花油有镇痛的功效，对于风湿骨痛有一定的止痛镇痛的作用。

注意 市售的多是100毫升/瓶的搽剂，只可外搽，不可内服。

治疗跌打损伤

治疗跌打损伤的中成药，华佗蝎毒贴具有活血化瘀、消肿止痛的功能。有的专供外用，有的专供内服，多数人采用外用骨痛老偏方。

外用中成药

治伤酊 本品由徐长卿、雪上一支蒿、芙蓉叶、两面针、大罗伞、樟脑、肉桂油、薄荷脑制成。具有活血祛瘀、消肿止痛的功能。主治扭伤、挫伤。使用时，涂擦患处，每日数次。本品专供外用，切忌内服。吊筋药 本品由生山栀、桃仁、白芥子、杏仁、红花制成。具有活血化瘀、舒筋活络的功能。主治跌打损伤后伤处疼痛、屈伸不利等症。本品专供外用，不可内服。使用时，用药粉15g，以烧酒、面粉、鸡蛋清等调敷患处，每日换药1次。

内服中成药

云南白药 本品又名白药。具有活血、消肿、止痛、止血的功能。主治跌打损伤，外伤出血。一般每次服0.2~0.3g，症状较重的每次服0.5g，每日2~3次。该药盒内装有保险子，凡遇较重的跌打损伤，可先用黄酒送服1粒，但轻症及其他病症不可服用。孕妇忌服。三七伤药片本品原名上海白药。由三七、雪上一支蒿、红花等制成。具有活血、祛瘀、止痛的功能。主治跌打损伤。每次服3片，每日3次，不可过量。三七片 本品由三七制成。具有散瘀止血、消肿止痛的功能。主治跌打损伤之瘀肿疼痛;也可用于产后瘀滞腹痛、冠心病心绞痛以及吐血、衄血、便血等症。每次服3～5片，每日1~2次。孕妇慎服。七厘散本品由麝香、冰片、乳香、没药、红花、血竭、朱砂、儿茶制成。具有活血祛瘀、消肿止痛的功能。主治跌打损伤后瘀滞肿痛。每次服0.6~1.5g，每日1~2次。孕妇忌服。跌打丸 本品由三七、赤芍、乳香、没药、三棱、苏木、红花、血竭、白芍、桃仁、自然铜、防风、骨碎补、刘寄奴、当归、丹皮、地鳖虫、枳实、桔梗、木通、甜瓜子、川断、姜黄、甘草等制成。具有活血散瘀、消肿止痛的功能。主治跌打损伤之瘀滞肿痛。每次服1丸，每日2~3次。孕妇忌服。

跌打损伤的预防

1、热身运动：走、踏步、分并跳、伸展等，尽量将身体各关节活动开。

2. 护腕、护膝，护踝等是必要的。

3、10%增加的原则，一周内不要增加频率、强度、持续时间过10%，循序渐进。

4、保持有氧运动和无有氧运动的锻炼均衡。同时参加一些力量和柔韧练习防止受伤。

5、你的身体需要时间去恢复，锻炼但不使身体受伤。

6、运动前不要空腹、运动的前中后要饮足够的水。

7、参加不同的训练如：交叉训练锻炼不同的肌肉群

8、应学会摔倒时的各种自我保护方法，如落地时用适当的滚翻动作以缓冲外力等。

9、掌握科学的用力知识、防止用力不当。

10、不要过度劳累、防止肌肉因肌肉疲劳导致的损伤。

跌打损伤中药是什么

治疗跌打损伤的中成药，具有活血化瘀、消肿止痛的功能。下面介绍几种新型内服和外敷的中成药。需要注意的是：以下中成药孕妇忌服。 内服药 七里散 由麝香、冰片、乳香、红花、血竭、朱砂、儿茶制成。主治跌打损伤，每次服1-2克，一日2次。 三七片 由三七制成。主治阏肿疼痛、冠心病心绞痛，每次3-5片，每日2次。

外敷药 治伤酊 由徐长卿、芙蓉叶、两面针、大罗伞、樟脑、肉桂油制成。主治扭伤、挫伤。使用时，涂擦患处即可好转。切忌口服。

香桂活血膏 由木香、白芷、甘松、冰片、生大黄、姜黄、独活、五加皮等制成。具有消肿止痛、祛风除湿功效，还可治疗风湿痛和神经痛。一般外贴几日后，机体损伤即可好转。 吊筋药 由桃仁、白芥子、杏仁、红花制成。具有活血化瘀、舒筋活络的功能。使用时，用药粉15克，以烧酒、面粉、鸡蛋清等调敷患处，每日换药一次，3次即好。

每当感到肌肉疼痛或疲劳，使用跌打酒能驱除疲劳减低肌肉疼痛，在运动或工作劳动前使用本跌打酒，可以防止抽筋和彻底治疗痛症，跌打酒有促进血液循环及消肿去湿之功效。而且还具有医治跌打扭伤、骨折脱臼之功，所以本品对各种肌肉和风湿骨骼痛症具有奇妙之医治功效。

跌打损伤用什么药

在日常生活中，每个人都可能遇到跌伤、扭伤、挤伤、挫伤等。对于一般的损伤，人们常到药房购买一些跌打损伤药，使用后多能解决问题。当然，也有一些人用药不当。损伤发生后，最重要的事情是排除骨折。有时虽然损伤不大，但老年人或由于受力的关系，常常有撕脱性骨折，或疲劳性骨折而被误认为只是伤筋而不加以重视，耽误治疗时机。

所以凡遇到损伤后压痛较局限，疼痛程度较剧烈者，或局部有叩击痛者(例如下肢损伤后，在卧位情况下，叩击足跟，可引起骨折部位疼痛)，必须去医院拍X线片，以排除骨折。如果排除了骨折，则可根据伤筋后的临床表现，对症选用下述跌打损伤药。* 急性软组织扭挫伤，如肌肉拉伤、韧带拉伤等，可选用具有活血化瘀、消肿止痛的克伤痛搽剂涂患处，并按摩至局部发热，一日两三次;或伤痛宁膏贴于患处。同时口服活血止痛作用较强的活血止痛散或独圣活血片。口服药可用温黄酒或温开水送服。

小关节挫伤、关节扭伤及风湿骨痛，可选用具有止痛、消肿、散瘀的独活止痛搽剂涂搽患处，一日2次，或红花油涂患处，一日4～6次。同时口服跌打丸，或跌打损伤丸。服用跌打损伤丸后如有唇麻等反应，应减量。另外，跌打丸也可外用，将药丸研碎加白酒调敷患处，用绷带包扎。* 外伤出血，跌扑肿痛，可选用云南白药酊剂、气雾剂、贴膏剂。同时口服三七片或云南白药。如使用跌打损伤药后3日，肿痛仍明显或有加重趋势，应及时到医院就诊。

特别提醒：1.孕妇禁用跌打损伤外用药与口服药，因为这些药多数为活血化瘀药。2.跌打损伤口服药对胃肠有一定刺激性，应饭后服用。3.皮肤破伤处或皮肤过敏者不宜外敷跌打损伤外用药。4.跌打损伤外用药不宜入口、涂眼部，如不慎进入，应立即用清水冲洗。跌打损伤常用药物介绍 片仔癀：功用：清热解毒，凉血化瘀，消肿止痛。用于痈疽疔疮，无名肿毒，跌打损伤

跌打损伤药膳食疗

1、月季花烧鱼肚

水发鱼肚600克放锅内，烧沸炖1小时取出切块，用沸水略焯，捞出过凉。另锅将鱼肚入鲜汤1.5升中煨20分钟，去异味。炒锅上火，放麻油烧，下入调料，放鲜汤，汤沸后取葱、姜，鱼肚挤净原汤，放锅内，小火焖30分钟调味。鱼肚勾芡，将月季花1朵撕在鱼肚身上。另2 朵月季花放盘内，鱼肚起锅，淋上鸡油，盖花上。烧好服食。主治跌打损伤。

2、月季凌霄粥

月季花、红花各5克与黄酒100毫升同入杯，置有水的蒸锅中，隔水加热蒸20分钟。温饮30克/次，1次/日。主治跌打损伤。

3、牛膝炖猪肉：

土牛膝(倒扣草)100克加水适量煎30分钟，过滤取汁500毫升。瘦猪肉丁200克与过滤药汁炖至肉烂熟，入冰糖50克煮至溶。佐餐食。功能为补肾壮腰。主治跌打损伤，腰肌劳损。

4、四花茶：

月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克与红糖适量同入保温杯，加沸水冲泡，盖紧茶杯盖闷5分钟。代茶饮。主治跌打损伤。

食物禁忌

1、避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。

2、忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。

总之，在生活中我们要预防跌打损伤这些伤病的发生，运动前要做好准备活动，科学的锻炼，不可盲目进行。

跌打损伤药膳食疗

土鳖虫酒：

土鳖虫7个焙干，以白酒30毫升浸1昼夜，去土鳖虫渣。上酒分作3份服，3次/日。

功能破坚逐瘀，疗伤止痛。

主治闪腰扭伤(注：孕妇忌服)。

大黄蚯蚓酒：

大黄如鸡子1枝、蚯蚓矢30克、酒100毫升，煮取3沸。随量服食。

主治宿疾在诸骨节及肋胁外不去者。

山羊血三七末方：

山羊血50克、田三七10克共研细末。0.3克/次，黄酒适量冲服，2次/日。

功能活血化瘀，消肿止痛。

主治外伤瘀血肿痛。

月季花烧鱼肚：

水发鱼肚600克放锅内，烧沸炖1小时取出切块，用沸水略焯，捞出过凉。另锅将鱼肚入鲜汤1.5升中煨20分钟，去异味。炒锅上火，放麻油烧，下入调料，放鲜汤，汤沸后取葱、姜，鱼肚挤净原汤，放锅内，小火焖30分钟调味。鱼肚勾芡，将月季花1朵撕在鱼肚身上。另2朵月季花放盘内，鱼肚起锅，淋上鸡油，盖花上。烧好服食。

主治跌打损伤。

月季凌霄粥：月季花、红花各5克与黄酒100毫升同入杯，置有水的蒸锅中，隔水加热蒸20分钟。温饮30克/次，1次/日。

主治跌打损伤。

牛膝炖猪肉：

土牛膝(倒扣草)100克加水适量煎30分钟，过滤取汁500毫升。瘦猪肉丁200克与过滤药汁炖至肉烂熟，入冰糖50克煮至溶。佐餐食。

功能为补肾壮腰。主治跌打损伤，腰肌劳损。

四花茶：

月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克与红糖适量同入保温杯，加沸水冲泡，盖紧茶杯盖闷5分钟。代茶饮。

主治跌打损伤。

跌打损伤喝什么药酒

细辛止痛酒

原料:细辛600克，荜拨、黑胡椒、生草乌、生川乌、生半夏、生南星、蟾酥各300克，樟脑、薄荷脑各100克，95%酒精10千克。

做法:将前7味药分别切碎，或粉碎成粗末,待用。用适量水将蟾酥煮沸5分钟。 然后和上述药材一同置于容器内，加95%酒精密封。浸泡1个月后，滤取掉上层的清液,加樟脑、薄荷脑搅拌溶解。必要时可过滤，贮瓶备用。外用。用脱脂棉球蘸药液涂擦患部，每天涂擦1~ 3次。

功效:消肿止痛。适用于跌打损伤、疼痛不已。

活血酒

原料:当归、川芎各15克，白芷、桃仁、红花、丹皮、乳香、没药各9克，泽泻、苏木各12克，白酒1500~ 2000毫升。

做法:先将前10味药捣成粗末，放入容器内。再将白酒加入,密封，浸泡7日后过滤去渣，即成。口服。每次服用10~15毫升，每天服3次。

功效:活血止痛，逐淤消肿。适用于跌打损伤。

跌打酒

原料:制川乌、制草乌各10克，白芷、四块瓦、 防己各20克，见血飞、 伸筋草、八爪金龙、透骨草、大血藤、徐长卿各30克，水冬瓜根皮40克，四两藤、竹叶三七各15克，55°白酒2500毫升。

做法:将前14味药一同捣成粗末，放入容器内。将白酒加入，密封，浸泡7~ 10日后过滤去渣,即成。口服。每次服用15~20毫升，日服3次。

功效:舒筋活血，化淤止痛。适用于跌打损伤、筋骨疼痛、肢体麻木、腰腿酸痛。