孩子的口味为何愈发像老人

孩子的口味为何愈发像老人

孩子口味像祖父母的原因

1.祖父母把饮食文化传递给孩子

现在有很多家长都忙于上班，所以，孩子一般都是拜托家里的老人帮忙照顾着。孩子从小让祖父母抚养大，祖父母可能会把自己的饮食文化传递给孩子，而且由于经常生活在一起，受到祖父母的饮食喜好影响，因此，孩子的口味就可能变得和祖父母比较相似了。

2.祖父母迁就孩子的饮食选择

有些祖父母比较宠爱孙子，为了让孩子多吃一些既营养又好吃的食物，祖父母不得不改变自己的饮食习惯来迁就孩子的饮食选择，这样一来，久而久之，祖父母和孩子之间的口味也会变得比较相似。

如何养成孩子良好的饮食习惯

1.三餐要有规律性

有些孩子吃饭不定时，甚至吃饭时还需要边玩边吃或者边跑边吃，这不仅仅不利于孩子的健康，而且也给家长增添了麻烦。因此，要养成规律性的就餐习惯。

2.不可以暴饮暴食

对于孩子喜欢吃的东西，家长不可以让孩子没有节制地吃，否则会影响到肠胃健康。此外，暴饮暴食可能会导致孩子患上肥胖症，不利于孩子的身体健康。

3.不可以挑食偏食

孩子有挑食偏食的坏习惯，容易导致孩子营养不良，因此，平时不可以迁就孩子的饮食习惯，应该教会孩子多吃各种营养食物。

4.不强迫孩子进食

如果孩子没有食欲，那么家长千万不要强迫孩子进食，应该了解清楚孩子食欲不佳的原因，并且对症治疗，从而改善孩子的食欲，使得孩子的饮食恢复正常。

5.多鼓励孩子独立就餐

家长尽量不要经常喂孩子，多鼓励孩子独立就餐，这不仅可以提高孩子的饮食兴趣，而且有利于提高孩子的独立性。

银耳雪梨汤不适宜人群 消化功能弱者

银耳中含有大量的胶质，所以像老人、小孩等消化功能比较差的人也要谨慎食用，不然过多食用会增加肠胃的消化负担，这样很容易引起消化不良。

雾霾天吃什么药

老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，可以食用川贝，罗汉果等中药泡茶或者煮汤饮用，清肺、润肺和养肺，必要时要补充维生素D、维生素A。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药，以免发病。雾霾天气外出归来后，要及时清洗身体皮肤，用清洁的流动水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间;雾霾天气出现眼部不适时，可购买眼药水滴眼，如果情况严重应及时就医。

吃蛋黄有什么好处 维生素A

维生素A的含量较为丰富，大家想必不知道吧，其实这种营养素对于保护老年人眼睛是有效果的，比如像老人眼睛黄斑变性的问题！

儿童营养早餐指什么

早餐是一天中最重要的一餐。营养学家们指出：早餐如进补。对于正在生长发育中的孩子来说，早餐尤为重要。

早餐的食谱也有讲究。现在很多孩子早餐吃的是无盐饮食，不利于引起食欲，从中医角度上讲，稀薄的甜奶类食物属寒性，易碍胃，长期食用会使孩子口气重浊、舌苔厚腻。所以家长应合理安排时间，保证孩子有充足的进餐时间;并进行食物多样化搭配，尽量经常变换口味;在早餐中增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、大豆等食物。一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。

宝宝营养不良的症状 常常出现便秘、口臭

有的孩子偏爱甜食、油炸的食物，对蔬菜水果提不起兴趣。久而久之，由于纤维素摄入不足，出现肠道蠕动变慢而产生便秘，进一步导致口臭。因此，爸妈在为孩子准备膳食时，不要只依孩子口味来安排，而不要营养补充过于单一，时间久了，会导致某些营养素缺乏或营养不均衡。

婴儿厌奶期怎么办恢复 合理添加辅食

4-6个月的婴儿，出现厌奶期时，可以适当添加辅食，但依然以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天，并观察宝宝的状况，以适应孩子口味，满足其生长需要。

适合孩子口味的初冬营养餐

茶树菇栗子煲牛柳

主料：牛肉、栗子(去壳、皮)、洗净的茶树菇。

辅料：蒜片、甜椒丝等。

制作步骤：

1.牛胸肉按纹理斜切成牛柳，用淀粉、盐、料酒、葱姜末拌匀上浆，待用。

2.起油锅将牛肉滑油断生，取出滤油。

3.另起油锅，下蒜片、甜椒丝爆香，然后放茶树菇和栗子进去翻炒，加酱油、砂糖，稍许蚝油，再加料酒和鲜汤少许，煮开后，放入牛柳，转小火盖上锅盖焖烧入味，然后转大火收干汤汁即可。

特色：牛柳鲜嫩滑口，栗子被烧得粉粉甜甜的，很适合孩子的口味。

营养点评：

茶树菇富含人体所需的多种氨基酸和十多种矿物质、微量元素，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，对孩子的生长发育有益。

松子虾仁

主料：新鲜虾仁。

辅料：松子仁、豌豆、枸杞，鸡蛋一个。

制作步骤：

1.将虾仁放入盛器中，用毛巾吸干水分，打入鸡蛋，加料酒、盐、淀粉搅拌均匀，给虾仁上浆。

2.坐锅点火，倒入油，开小火，放入虾仁;滑熟后改大火，放入豌豆稍滑一下盛出。

3.另起油锅，放入葱姜末煸香，倒入少许水，加盐、胡椒粉少许调味，水淀粉勾芡，最后放入虾仁、豌豆、枸杞、松子，大火翻炒出锅即可。

特色： 虾仁晶白透亮，入口滑爽，配上脆香的松子，红红的枸杞，有着视觉和味觉上的双重冲击，孩子们非常喜欢哦。

营养点评：

松子中的磷和锰含量丰富，有补脑的作用。虾肉营养丰富，所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;虾还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。

六鲜六补汤

主料：干贝、熟火腿、冬笋、水发海参、猪肉、鸡肉少许。

辅料：葱、姜、食盐、料酒各适量。

制作步骤：

1.干贝用温水浸泡，火腿、冬笋切片，鸡肉、猪肉切小块，海参切小段。

2.锅内放油，加入葱、姜、料酒烹炒，加适量水煮开。

3.加精盐、火腿、干贝、冬笋、猪肉，旺火煮开后用文火炖至肉烂即成。

特色：材料丰富，味道鲜美。

营养点评：

火腿、猪肉、鸡肉富含优质蛋白质，热量也较高，非常适合秋冬季食用。

红豆核桃糙米粥

主料：红豆、核桃、糙米。

辅料：红糖。

制作步骤：

1.糙米、红豆淘洗干净，沥干入锅，加适量水，用大火煮开，转小火煮约30分钟。

2.加入核桃，用大火煮开，转小火至核桃熟软;加红糖续煮5分钟即可。

特色：

粥本身浓稠稀滑，内容又丰富，加上用的是平常不太吃的糙米，对孩子来说，会是一种新的尝试哦!

营养点评：

1.在幼儿的饮食中合理、适量地加入粗粮，可以弥补细粮中某些营养成分缺乏的不足，使营养全面、均衡。

2.核桃中的磷脂对脑神经有良好保健作用。

如果孩子容易手脚冰凉，建议妈妈们在午餐的时候加一个汤，可以是排骨汤，也可以是番茄鸡蛋汤，在孩子饭前喝一口，不仅能促进孩子消化，冬天的时候喝点热汤还能暖暖身体，排骨汤里有很多的蛋白质成分，孩子喝了之后能强身健骨哦。

隔代教育的成功要点

1、不要因为怕危险就不让孩子爬来爬去，把孩子限制在床上或小车里，只要注意保护就不会出事。

2、不要老抱着孩子，要让孩子多与大自然接触，多做户外活动，每天至少1小时。

3、不要包办代替，孩子能做的事情尽量让他自己动手。

4、如果两代人观念上发生冲突，要多进行沟通，不要各自固执己见。老人可以多阅读一些现代育儿书刊，多接触一些新的育儿理念与方法，提高自己科学育儿的水平。

5、平时多沟通，多交流育儿经验，也能弥补隔代教育”的不足。

6、不要因为自己当年没有满足儿女的需求就以补偿心理来养育孙辈。

7、孩子父母限制孩子的事情，长辈不要越俎代庖，尽量与孩子的父母保持一致。

8、避免纵容孩子养成贪吃零食的习惯。

9、孩子口味应该比较清淡，避免以自己的口味做饭，让孩子吃得过咸。

10、不要总给孩子穿过多的衣服，这样会影响孩子的运动能力和抵抗力。

11、不要买东西讨好孩子，否则日久易养成孩子和大人讨价还价，撒泼打滚的坏毛病。

你家的老人适合当隔代家长吗

哪些老人适合担当“隔代家长”

1.身体健康，精力较好，心态年轻，乐于养育孙子女。

2.心理健康，情绪稳定，没有精神障碍或人格偏差。

3.家庭和个人卫生习惯良好，没有吸烟、酗酒等不良嗜好。

4.了解儿童的饮食营养和生活护理等常识。

5.性格开朗，人际交往能力强，不固执偏颇，对孩子有耐心。

6.喜欢户外活动，常带孩子外出，去认识周围的世界。

7.有一定的文化基础，能对儿童进行启蒙教育。

8.待孩子慈爱宽容，但不纵容、不溺爱，善于引导教育。

9.能细心观察孩子的身心变化，及时与孩子的父母交流沟通。

10.愿意并善于吸收新知识、新观念，以现代化的方式抚育孩子。

“隔代家长”带孩子的十一项提醒

1、不要因为怕危险就不让孩子爬来爬去，把孩子限制在床上或小车里，只要注意保护就不会出事。

2、不要老抱着孩子，要让孩子多与大自然接触，多做户外活动，每天至少1小时。

3、不要包办代替，孩子能做的事情尽量让他自己动手。

4、如果两代人观念上发生冲突，要多进行沟通，不要各自固执己见。老人可以多阅读一些现代育儿书刊，多接触一些新的育儿理念与方法，提高自己科学育儿的水平。

5、平时多沟通，多交流育儿经验，也能弥补“隔代教育”的不足。

6、不要因为自己当年没有满足儿女的需求就以补偿心理来养育孙辈。

7、孩子父母限制孩子的事情，长辈不要越俎代庖，尽量与孩子的父母保持一致。

8、避免纵容孩子养成贪吃零食的习惯。零食，该怎么给孩子吃

9、孩子口味应该比较清淡，避免以自己的口味做饭，让孩子吃得过咸。

10、不要总给孩子穿过多的衣服，这样会影响孩子的运动能力和抵抗力。

11、不要买东西讨好孩子，否则日久易养成孩子和大人讨价还价，撒泼打滚的坏毛病。

孩子喝什么乳制品不好 儿童牛奶

目前市场上儿童牛奶的品类非常多，例如，某某星儿童成长牛奶、某来星儿童成长牛奶等，其中又分为补钙、补锌、补铁、益智等，看起来非常适合孩子，口味也比纯牛奶好喝，但是实际上是因为牛奶中额外加入了一些糖和香精等添加剂。虽然儿童牛奶本身对孩子并没有什么太大危害，但长期喝带有添加剂和高糖的牛奶，对孩子的身体也不好。

秋季防晒才保湿

误区一过度搓洗

当发现自己脱皮，不少人便拼命搓洗自己的皮肤，以为可以将老皮搓去不用烦，有的皮肤干燥到瘙痒的人还用烫水或碱性重的清洁用品清洁皮肤，这导致的结果必然是皮肤更干燥，脱皮更严重。

误区二男人、老人、孩子不用重视保湿护肤

不单是女人，男人、老人、孩子，都需要护肤，否则皮肤一样会干燥脱皮难受。针对个人的皮肤性质来进行简单护肤是必要的。对于像老年人那样相对更干燥的皮肤，用甘油、尿素软膏、凡士林、维E软膏、开塞露等涂抹皮肤表面，效果比较明显。

误区三秋季不用防晒

秋季的特点是：干燥且紫外线强烈。不要以为日照时间缩短了紫外线就变弱了，其实不然。头发涂护发素、户外打伞或涂防晒露等防护工作，都是防晒的方法。

香肠只能用猪肉吗

不一定。

香肠并不是只能用猪肉来做，可以根据自己的口味喜好来制作自己喜欢的香肠，像牛肉、羊肉、甚至是鱼肉等都能用来做香肠。只是相比于其他肉而言，猪肉的肥瘦比例比较好，这样做出来的口感最好，并且猪肉往往更符合大众口味。像牛肉的话，肌肉纤维比较多，这样做出来的香肠口感会比较硬。