长强准确位置图和作用 艾灸长强的作用

长强准确位置图和作用 艾灸长强的作用

长强属于督脉，督脉通于脑，脑为元神之府，故艾灸该穴位能祛风止痉，舒筋活络，通络止痛，强健腰膝筋骨的作用，对于腰背，骶骨疼痛有很好的缓解作用。

通过艾灸刺激长强穴， 能够促进直肠的收缩，使大便通畅，长期坚持，能有效调理便秘，腹泻等病症。

长强穴位于尾骨尖端和肛门之间的中心点，穴属督脉，督脉为阳脉之总纲，而长强为全身诸穴之首，艾灸刺激长强可以疏通经络，改善肛门血液循环，达到止痒的效果。

长强的准确位置图片

科学定位：在会阴区，尾骨下方，尾骨端与肛门连线中点。

快速取穴法：

1.跪伏或胸膝卧位，本穴在尾骨尖端与肛门连线中点凹陷处。

2.在尾骨端之下，肛门与尾骨端连线中点处。

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痔疮可以选择艾灸长强穴。

人体患痔疮的时候，可以进行艾灸来缓解其不适症状，进行艾灸长强穴时，患者应趴在床上，进行艾灸，将艾绒制成的艾条悬灸在长强穴，让患者感觉到灼热感即可。

通常艾灸痔疮的时间在20分钟左右，艾灸长强穴，可以有效促进胃肠的蠕动，促进排便、增加排泄、清热解毒、保护胃肠粘膜，可以有效的治疗痔疮。

小贴士：由于痔疮的位置比较隐蔽，艾灸完之后，一般建议患者要注意清洗患处，注意个人卫生，避免造成感染。

长强准确位置图和作用 长强的准确位置

长强位于会阴区，尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

取穴：跪伏或胸膝卧位，本穴在尾骨尖端与肛门连线中点凹陷处。

内关的准确位置图 艾灸内关的作用

内关穴对胸部，心脏部位以及胃部的止痛效果比较明显，是麻醉，止痛的常用穴位之一。艾灸该穴位主要用于循环系统疾病的治疗，也常用来治疗胃部疾病和神经系统疾病。

长强的准确位置图片 长强按摩方法

1.两手对搓发热，紧按腰部，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位的长强穴，每次做50-100遍，搓完后两手轻握拳，用拳眼旋转腰部，每次5分钟左右，可以起到强壮腰脊，固精益肾和延年益寿作用。

2.正坐，上身前俯，左手伸到臀后，用中指用力揉按穴位，便秘，腹泻或者有痔疮的人，会有酸胀感，并且酸胀感会向体内和四周扩散，每天分别用左右手各揉按1-3分钟，先左后右。

长强准确位置图和作用 穴位配伍

配承山，有清热通便，活血化瘀的作用，主治痔疾，便结。

配小肠俞，有行气通腑，分清泌浊的作用，主治大小便难，淋症。

配身柱，有行气通督的作用，主治脊背疼痛。

配百会，有通调督脉，益气升阳的作用，主治脱肛，头昏。

艾灸长强的作用 艾灸长强的功效

解痉止痛，调畅通淋，消痔通便。

主治病症：阴囊湿疹，前列腺炎，遗精，阳萎，痔疮，脱肛，肠炎，痢疾，便秘，便血，癫痫，腰脊及尾骶部疼痛等病症。

长强准确位置图和作用 长强的保健功效

刺激长强穴，能够促进直肠的收缩，具有通便作用，长期坚持按摩该穴位，可以起到通淋调肠，解痉止痛，育阴潜阳，益气固脱的功效。

长强准确位置图和作用 长强的准确位置

定位：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

取穴：平躺屈膝，位于尾骨端下方，尾骨下端与肛门之间的凹陷处即是本穴。

长强的准确位置图片 长强穴位局部解剖

在肛尾膈中;有肛门动，静脉分支，棘间静脉丛之延续部;布有尾神经及肛门神经。

长强准确位置图和作用 穴位按摩

众所周知，肾为生命之源，中医认为，肾是作强之官，长强穴名字的得来也和此有关系。

按摩长强穴，能神经痛、遣精、阳 痿等与肾精相关的病症。现代临床研究表明，按摩长强穴，能治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛等多种症状。

按摩长强穴的手法：俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压长强穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。

神阙的准确位置图 艾灸神阙的作用

经常艾灸神阙可以帮助人们安神降气，加强五脏六腑的新陈代谢，让人体气血逐渐旺盛起来，这样可以有效提升人体自身免疫力，保持饱满的精神状态和充沛的体力，并且能使腰肌强壮，耳聪目明。

长强准确位置图和作用 取穴位置

在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。

局部解剖：有肛门动、静脉分支。分布着尾神经后支及肛门神经。

长强准确位置图和作用 主治功能

主治遣精，阳痿等与肾精相关的病症，肾为作强之官，长强之名也可能与此有关。治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病，腰神经痛等。