橘子有什么药用功效 橘皮清新口气
橘子有什么药用功效 橘皮清新口气
新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。
漱口水有何功效?有何副作用
漱口水只是一种辅助性的口腔清洁用品,是不能完全代替刷牙的。 漱口水主要是用于使用牙刷对口腔进行清洁后进一步清洁,深入到牙刷清洁不到的部位,全方位深入清洁,并且可以清新口气。 药用漱口水和普通漱口水的功能是不一样的。药用漱口水一般含有氟化物、洗必泰等成分,有特殊的功效,例如加入0.01%—0.2%氟化钠的漱口水可以有效地减少儿童龋和老年人的根面龋的发生,牙周手术后对口腔内有效的控制细菌滋生,可使用加入洗必泰、呋喃西林等药物的漱口水。普通漱口水一般不含有药用成分,只能起到暂时性抑菌和清新口气的作用。 刷牙主要是为了机械性的清洁牙体组织和舌黏膜,漱口水则可以从化学上进一步清洁并且清新口气,但是绝不代表可以替代牙刷的清洁功能,因为其达不到牙刷的机械性的洗刷作用,菌斑无法去除,也达不到正真的清洁作用。长期使用可能还会导致口腔内菌群失调,引起黏膜疾病。
橘子的吃法盘点
1.橘叶
功效:橘叶可以疏肝理气、消肿散毒。
吃法:橘叶一片片用手搓洗干净,淘米水浸泡3小时,换水两次。放入300毫升水中煮开,然后小火煮20分钟即可。能疏解肝气,化痰散结,对调理胃部疾病,如慢性胃炎,胃溃疡,肺热咳嗽。
2.橘皮
功效:橘子皮可以美容、除茶锈、除臭,《本草纲目》中说陈皮(橘子皮)“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”可见在古代,人们就已经认识到橘子的药用价值了。陈皮可以理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃。
吃法:
①橘皮粥:在熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。
②橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,不仅汤味鲜美,而且有一股淡淡的橘子味,会使人吃起来没有油腻的感觉。
③橘皮茶:把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效。
④橘皮酒:把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中,大约20天之后就可以饮用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间稍长,酒味更佳。
⑤橘皮菜:吃过橘子后,把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口,而且还有解酒的作用。
⑥橘皮丁:把新鲜的橘子皮,除去蒂头和坏烂的部分,用清水洗干净,沥干后用刀切成小丁块,然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天,可做糖包、汤圆等甜食品的馅料,吃起来清爽香甜。
3.橘络
功效:橘络是橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平,有行气通络、化痰止咳之功,主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。
吃法:橘络用开水浸泡10—20分钟后直接饮用,也可以在煮大米粥时放一点,可缓解心胸憋闷、有痰易咳。此外,还可以将橘络、陈皮、川贝、茯苓等煎服,能有效治疗气逆痰滞。
4.橘肉
功效:橘肉味甘酸,性凉,具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功,主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等症。因其富含维生素B1、维生素P,可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病,还有明显的抗癌作用,可预防胃癌。
吃法:干豆36克、橘肉60克、柚肉30克将黄豆浸泡好,洗净备用;将橘子肉与柚子肉和湿豆制成浆即可。橘肉中含有丰富的Vc,而且受加热的影响较小,柚子有良好的败火作用。
5.橘核
功效:橘核是橘子的果核(种子),性微温味苦平,功专理气散结止痛,对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。
吃法:用橘核沏茶,一般用3—5克;如果疼得厉害,可以用到10克。有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛。
如何挑选橘子
论大小
应选中等个头的为好。因为个大则皮厚,肉实不饱满;个小则发育不好,味欠佳。
辨色泽
应选橙红或橙黄色,皮要光滑的。过于成熟的苍黄色、青涩的绿色以及表皮有孔的橘子都是不合格的。
比弹性
用两手指轻压,弹力好的则佳。皮薄,透过橘皮能闻见阵阵清香,用手轻捏表皮会冒一些油出来的也是好橘子。
看底窝
从侧面看,有长柄的底部凹进去的较好,底部平坦或外凸的则欠佳。
捏底部
底部捏起来较软的,多较甜;捏起来硬硬的,一般皮较厚,口感多半较酸。
1、橘子不能多吃
据测,成人每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,则容易引起尿结石、肾结石。小儿若过量食用桔子,所产生的热量不能及时消耗,便会由积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等,因此儿童每日吃1个橘子即可。
2、新鲜的橘子皮不要泡水
因为橘皮表面容易附着农药或保鲜剂,一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质完全去除干净。因此,最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒,咀嚼洗净的橘皮清新口气后,也要及时漱口。点击蓝字了解更多橘子小常识:一个橘子等于四味药只吃肉就亏大了
3、肠胃功能欠佳者悠着吃
肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。
4、服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。
橘子的营养价值都有哪些
橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的水果。我想告诉大家的是,别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。
橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。
橘络保护血管。橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。
橘核缓解痛经。橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶,一般用3~5克;如果疼得厉害,可以用到10克。
橘肉生津止渴。橘肉含水量高,能生津止渴。现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,能减少冠心病、中风及高血压的发病率。
口腔异味怎么办 小偏方
口嚼茶叶或者用浓茶漱口可以除口臭,进食大蒜,羊肉等食物之后,口气难为,用茶叶1小撮,分次置于口中,缓慢咀嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,对口腔异味的改善极佳。
准备冬瓜子30克,红糖适量,将冬瓜子和红糖一同捣烂,用饭后1小时用开水冲服,此饮品能化浊气,清洗口腔,清除口腔异味。
将1小块经晾干炮制后的橘皮含在口中可也有效治疗口腔异味,橘皮有理气健脾之效,橘皮中的挥发油成分也可有些清新口气。
将芹菜洗净晾干切碎后,用榨汁机打成汁,取汁用凉开水冲泡,每天早晚各1杯,连服2周,此饮品能有效帮助去除口腔异味。萝卜叶,莴笋叶,芹菜叶都是不错的选择。
准备薄荷叶30克,大米50克,薄荷叶洗净后熬汁去渣,大米煮粥,加入薄荷汁煮沸即可食用,在饭后1小时后饮用,能有效清新口气,因为薄荷气味清香,有利咽喉,助口香的作用。
秋季吃橘子好处多
橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。
陈皮有助消化。陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥,或者用来炖汤。
橘络保护血管。橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。
橘核缓解痛经。橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶,一般用3~5克;如果疼得厉害,可以用到10克。
橘肉生津止渴。橘肉含水量高,能生津止渴。现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,能减少冠心病、中风及高血压的发病率。
一个橘子等于五味药
橘子好处多,不但可以清新口气,还能预防疾病,浑身都是宝。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾胃等功能。橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。
橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人冬季吃水果的首选。别看橘子个头不大,橘子可以说全身是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉都是“天然药物”,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效。
橘子浑身宝 一个橘子等于五味药
橘皮 清新口气
新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。
陈皮 有助消化
橘子干燥成熟的外皮,以陈者佳。陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥,或者用来炖汤。采收陈皮时,去其白内皮后的红色外皮叫橘红,去红外皮后的白色内皮叫橘白,临床也专用,二者功效同陈皮,但前者侧重燥湿化痰,后者则长于和胃化湿。
烤橘子的功效及做法
烤橘子有什么功效
橘子的果肉具有开胃理气和止咳润肺的功效,橘子皮也是理气、除燥利湿、化痰止咳及健脾和胃的要药。橘子在被火烤制的过程中,橘子皮所含的有效成分会慢慢渗入果肉中,食用这种果肉相当于将果肉和橘子皮同时吃下,其理气化痰及润肺止咳的功效更强。
烤橘子尤其适用于风寒感冒引起的风寒咳嗽,食用后不仅能让痰液量明显减少,其镇咳的效果也是相当明显的。烤橘子除了可以治疗风寒咳嗽之外,对消化不良、口渴咽干及干咳无痰等症有一定的食疗效果。
很多人都知道陈皮有理气、润燥和化痰的作用,而橘皮经过炙烤之后,其燥烈之性消除而药性却依然存在,药用功效基本上与陈皮相当了。用火烤橘子就等于是单味陈皮水煎,能治疗咳嗽气喘等症。
橘子皮有什么作用 泡茶
把洗净的橘皮切成条状晒干,置于阴凉处储存。烧一壶开水,拿橘皮泡茶喝,既能美容养颜,又能清新口气!
一个桔子等于五味药
橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的水果。我想告诉大家的是,别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。
橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。
陈皮有助消化。陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥,或者用来炖汤。
橘络保护血管。橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。
橘核缓解痛经。橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶,一般用3~5克;如果疼得厉害,可以用到10克。
橘子不能和什么一起吃 橘子有什么功效
1、橘子富含维生素C与柠檬酸,还可以摄取膳食纤维果胶,1个橘子可以满足一个人一天的维生素C的需求。
2、吃橘子可以促进胃酸分泌,而且能调理脾胃,提高肠胃的消化功能,具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神、促进通便、降低胆固醇之功效。
3、清新口气去除口臭,橘子含有丰富的维生素c和一些天然芳香类物质,食用它们会残留一部分在口腔,可以起到清新口气去除口臭的作用。
冬天吃橘子有什么好处 橘子好吃有禁忌
据测,成人每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,则容易引起尿结石、肾结石。
小儿若过量食用桔子,所产生的热量不能及时消耗,便会由积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等,因此儿童每日吃1个橘子即可。
因为橘皮表面容易附着农药或保鲜剂,一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质完全去除 干净。
因此,最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒,咀嚼洗净的橘皮清新口气后,也要及时漱口。
肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。
橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。
橘子的功效
橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。橘子味甘酸、性凉,入肺、胃经,具有开胃理气,止渴润肺的功效。橘子营养丰富,尤其是维生素C、黄酮类化合物、果胶、有机酸等物质含量高,具有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。
橘子的功效:
橘子具有美容、减肥功效。
橘子含有丰富的柠檬酸,具有消除疲劳的作用,还可预防便秘,促进通便,并且可以降低胆固醇。
橘子橘皮预防心血管疾病、抑制癌细胞等药用功效。
橘皮绿茶有哪些功效 清新口气
橘皮绿茶具有天然的香气,而且它还含有丰富茶多酚和儿茶素,这些物质进入人体后,能消除人类口腔中的细菌与病毒,也能防止食物残渣在口腔中滋生细菌,能祛除口腔中出现的异味又能在口腔中留下淡淡的茶香,另外多喝橘皮绿茶还能消除口腔炎症防止口腔溃疡发生。