女人肝气郁结的症状有哪些
女人肝气郁结的症状有哪些
1、失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。睡眠质量差,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
2、郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
4、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
5、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
女人肝气郁结会导致闭经吗
导致女性出现闭经的情况,是因为肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
再加上,肝脏与血液间有一定的联系,所以女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关。
如果女性出现肝气郁结的情况,那么,女性是有可能出现经期过短、月经量少、经间期出血等情况。随着肝气郁结的时间加长,导致女性闭经情况也是有可能的。
肝气郁结不仅是导致女性内分泌失调,更有可能导致肝脏疾病、抑郁症、胃肠道疾病等出现。
在调节肝气郁结方面,在生活上应该尽量做到戒烟限酒、保持良好情绪、饮食清淡、加强锻炼等。
女人肝气郁结如何疏理肝气
1.肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
2.肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
3.女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
肝气郁结症状是什么
那肝郁气滞会有什么表现?专家指出,肝郁气滞的症状主要有下述几大方面:
一、表现为精神方面,精神抑郁、神经衰弱、心情不畅等。
二、表现在身体方面主要为咽部异物感、胸胁、少腹胀满窜痛等。
三、女性出现肝郁气滞时会出现乳房作胀痛、月经不调、月经紊乱、月经量少、严重还会出现痛经等症状
肝郁气滞如何调理?
要想消除肝郁气滞,首先情绪上要适应各种变化,使自己的心态处在一种稳定的状态,做到“恬淡虚无”。
其次是多和人接触。通过与人接触,可发泄不良情绪,防止情感过度压抑,以恢复心理平衡。
再次就是多出去活动。各种不同的活动方式,如打球、爬山、跑步、散步、太极拳等,均能疏通气机,和畅气血,化解或发泄不良情绪,使心情愉快。
最后就是科学安排饮食。肝郁气滞的老年人可多摄入些疏肝理气的食品,如菊花茶、玫瑰花茶等。
女人肝气郁结如何疏理肝气
顺应四时,春季应以养肝为要务。但别以为养肝就是要从吃上下工夫,还可以通过每天揉腹,达到相同的目的。人们在揉腹的过程中,会使聚集在体内的郁气,得到有效疏解,因而在一定程度上,可以起到疏肝理气的作用。
揉腹时,可以采用按摩腹部和推腹部的方式进行。按摩腹部是指将手掌停在腹部某个位置,以顺时针或逆时针方式对该位置加以轻揉按摩。推腹时,可用手掌掌根,对腹部及周围进行由上而下的推送。晚上睡前操作,早晨起床后还可再加一次。刚刚饱食以后,不要立即按揉腹部,以免增加腹部压力,反而影响健康。
治肝气郁结怎么做呢
肝气郁结是指由于情绪抑郁或其他慢性消耗性疾病引起的情绪波动较大造成肝部不适的现象。若肝气疏泄不及,则肝气郁结,导致气滞血瘀或气郁化火,肝火妄动。若肝气升泄太过,导致肝阳上亢或肝气上逆,血随气逆,气血逆乱不畅的病理变化。
中医治疗
治疗肝气郁结宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。
药方:柴胡12g,木香10g,郁金10g,厚朴10g,当归10g,茯苓10g。
功用:疏肝解郁,理气和胃。
主治:肝气郁结症,精神抑郁,胸胁胀痛,脘闷嗳气,腹胀纳呆、月经不调,舌苔发白,脉弦等。
药方是为肝气郁结导致肝脾不和而设。柴胡、郁金可以疏肝理气解郁,以祛致病之因,为主药。当归补血活血为辅药。木香、厚朴、茯苓理气健脾共为佐药。所有药合用,既可疏肝理气解郁,补肝血,又可醒脾补中。
女性肝气郁结有5种明显症状需怎么调理
1、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
4、女人肝气郁结导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
5、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人肝气郁结的症状头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
肝气郁结怎么调理
1、药物调理
如果长时间肝气郁结,可以吃一些中成药来调理。例如逍遥丸或者加味逍遥丸。如果长期肝气郁结,请几时去医院进行治疗,以免肝功能严重受损,或者其他病情导致肝受损。
2、作息调理
肝气郁结的患者要养成良好的作息习惯,充足的睡眠是保持旺盛的精神的基本保证,所以每天要早睡早起,对肝脏有很大的益处。
3、情绪调理
肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。由此可见,肝气郁结的患者平时要多调节自己的情绪。保持一个好的平衡的状态,那么时间长了,肝气郁结就会慢慢好起来,就不需要吃药了。
4、饮食调理
肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。
小编提醒:倘若发作自己有肝气郁结的症状时,趁早进行调理,以免长期肝气郁结对肝脏带来不必要的伤害,甚至引起其他疾病。最后,希望上述介绍能够帮助到大家。
女人肝气郁结如何疏理肝气
“肝郁”确实会给女性朋友们的健康埋下不少“定时炸弹”。
1.肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
2.肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
3.女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
4.肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
5.肝郁导致失眠,无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝,肝失条达,肝气郁久而化火上扰心神引起;肝郁血虚型则表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。
对这些“郁”美人应主要着手于疏肝养肝。我国传统五行学说认为“肝属木,与春相应,主生发”。以中医而言,春季体内的肝胆经脉旺盛活跃,是补肝柔肝、调气散郁最好的季节。
肝气郁结症是什么
肝失疏泄,气机郁滞所表现的证候。多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛。气聚血结,日久成啯瘕积聚。
肝主疏泄,具有调节情志的功能,肝气郁结证,一般情志抑郁,肝经所过部位发生胀闷疼痛,胸胁或少腹胀闷窜痛,胸闷,善太息,情志抑郁易怒,或咽部异物感,或颈部瘿瘤,或胁下肿块。
妇女可见如下症状:
1.肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
2.女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
3.肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
以上就是对于肝气郁结症的一些详细信息,大家有没有都记住了呢?前面已经明确的指出肝脏对于人体的重要性,所以一旦我们得了关于肝脏上的病,一定要及时就医治疗,不能拖着。除此之外,人身体中的每个器官都有自己的功能,一定要好好保护身体哦。
4类女性易肝气郁结得癌症
肝气郁结是中医的一种病症,中医学认为,肝主疏泄,如果肝疏泄不畅或情绪抑郁时都可能引起肝气郁结。肝气郁结多发与女性,女性发生肝气郁结时会出现多种不适症状,那么女性肝气郁结的症状有哪些呢?
肝气郁结的症状
1、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
3、女人肝气郁结的症状有哪些?肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
4、女人肝气郁结导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
5、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人肝气郁结的症状头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
四类女性易肝气郁结易患癌
研究表明,从事财会、中小学老师、文秘、办公室管理人员的女性更容易出现肝气郁结而导致癌症发生。因为从事这些职业的女性,通常比较较真、工作压力较大、无法及时自我释放或转化压力,或者说她们的职业要求必须服从安排,而她们本分的个性又要求她们服从这一命运,恰恰是这些,成了癌症的“催化剂”。
国外的研究也显示,乳腺癌、宫颈癌等问题与无法排解的悲哀关系密切。而胃癌病人往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事,即使内心有强烈的不满,也会委曲求全,长期憋闷着自己,肝气郁结是他们的常态。
美国《环境卫生》杂志刊登过一个研究报告:女人过于洁癖,会增加乳腺癌的风险。研究人员询问了近800名乳腺癌病人,和另一组同龄健康妇女使用各种清洁产品和杀虫剂的频率,结果发现:经常使用空气清新剂的妇女罹患乳腺癌的危险增加20%,每天使用空气清新剂会使乳腺癌的发病概率增加30%。而固体空气清新剂则会使乳腺癌的发病危险增加2倍。研究者把洁癖会增加乳腺癌的风险归之为过多地使用化学清洁剂之故,认为化学制剂与乳腺癌之间存在着高度的关联性。
专家表示,很多乳癌患者都是非常在意生活质量、很排斥化学清洁剂的,她们只用清水及普通肥皂。之所以得乳腺癌,是因为这些有洁癖的人,本身就是完美主义者,洁癖就是她们追求完美的方式,这种人会事事追求至善、较真至顶点。比如,家里的茶杯必须放在某个地方,换了地方她就要责备家人,就要马上纠正,连这样的小事都计较,可以想见她们在社会上、在工作中对自己有多苛刻了!如此长期追求完美,就导致了她们的“神经-内分泌轴”的功能一直紧绷着,引起了内分泌的长期失调,以至于靶器官乳腺被过度刺激,直到它受不了了,发生了癌变。而这个作用,甚至可能高于清洁剂的致癌作用。
所以何教授的结论是:洁癖与乳腺癌之间的联系未必是化学制剂,而是这类人精神上的长期“自我高压”导致了这一结果。
对于这种人的品质,我们一般都形容甚至赞誉她们“克己”,这个词用在她们身体上也很形象,就是在委屈自己的同时,直接克伐着自己的脾气,在“克己”的同时“克脾”。在前面我曾多次讲到,脾气是身体里的“审计署”,脾气虚了,“审计署”失职了,原来潜伏在体内的、还没形成气候的癌细胞就得以犯上作乱,癌症也成为“事实”。
肝气郁结致乳腺癌
除了洁癖与乳腺癌之间的联系,医生们还发现了另一个现象:当一个女性处于中医所说的肝气郁结状态时,她体内的雌激素水平也处于高位。在乳腺癌病人身上,凡是手术后,雌激素水平过高,或者雌激素受体过高的人,往往都表现为肝郁症状,她们总是心里不舒畅,像憋了股火。与此同时,这一类人就比其他不肝郁、情绪轻松的人,乳腺癌复发的可能性要高。肝郁―雌激素―乳腺癌的规律,中医古代医籍中早就对此进行了相关的记载。
明代名医虞抟的《医学正传》中对乳腺癌的记载是:“乳岩,多生于忧郁积愤中年妇女。”乳岩,就是乳腺癌。古人也发现,肝郁的女性更容易得乳腺癌。而肝郁又常常是女人由个性导致的体质特点,所以才有“女子以肝为先天”的说法。女人的先天一方面需要肝血的濡养,另一方面还需要肝气不郁。《陈素庵妇科补解》中记载说:“妇人多气,因其深居闺帷,每每情志郁结。”意思是,过去的女性深居闺房,与人少有交流,情绪因此时常抑郁。对这种因为抑郁导致的疾病,中医一直讲究用调的办法,比如,《女科经纶》中说:“凡妇人之病,多是气血郁结,故治以开郁理气为主,郁开气行,而月候自调,诸病自瘥。”
《名医类案》对于因为情绪不畅引发的疾病做过统计,发现其中情志引起的疾病中,女人是男人的2.3倍。而且,就情绪的分类来讲,男性多伤于劳心和苦思,就是动脑子、冥思苦想;女人多伤于悲伤和忧虑,属于纯粹的情绪问题,后两者都是由中医所说的肝所主,纠缠久了就是肝气郁结,所以中医治疗女性疾病有“中年责之肝”的理论。所谓中年,是指青春期之后、更年期之前的那一段女人最长、最精彩,也是最重要的人生,要处理的事情更繁杂,压力更大,所以更有机会肝气郁结。
黄褐斑之所以曾经被认为是妊娠斑,甚至有人借此来质疑女人的操守问题,是因为在过去,女性没有这么多生活压力和情感诱惑,不过是“深居闺帷,每每情志郁结”。对当时的女人来说,身体激素波动最大的莫过于怀孕,那是她们长斑的唯一时机。现在不同了,即便是“剩女”,即便独身到底,她们接受到的外界刺激也已经今非昔比。每种刺激都足以调遣体内的激素,产生和过往的孕妇才有的激素峰谷差距,这种跌宕让女人长斑是再自然不过的事儿。不独此,梅核气、乳腺增生、子宫肌瘤,这一系列问题都相当于是同一棵树上结的果子,很多人是这系列疾病的共同罹患者,哪种病都没躲过去,原因无他,就是因为肝气郁结了。而这还不是最严重的,最严重的是癌症,得癌症,特别是患有乳腺癌的女人,很少没有肝气郁的历史。我们经常见到智力有问题的人,虽然不明人事,但身体很好,白胖对他们来说是常态。胖是因为心宽,白是因为肝气不郁,他们已经没有和现实较劲的能力和心思,也因此得以饶过自己。就凭这一点,他们的身体和皮肤的健康状态都是心事重重者所不及。
流泪是条自救的通道
中医将喜、怒、思、忧、恐这五种情绪叫作五志,分属心、肝、脾、肺、肾五脏。怒是属于肝的;思,也就是郁闷,是属于脾的。肝能克制脾,人生气的时候,肝的木气骤然生发,一下子就冲开了肝气郁结的脾气。
有心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高,这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质。如果压抑物质积聚于体内,不随眼泪强忍着眼泪,有时候就等于自杀。所以美国的研究者认为,眼泪可以缓解人的压抑感,调理肝气郁结,有一定的保健作用。
他们通过对眼泪进行化学分析发现,泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物和催乳素,这两种物质仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,在受洋葱、冷风等刺激而流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为,眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。
专家认为,女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素。通常人们哭泣后,在情绪强度上会减低40%,反之,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉,会影响身体健康。因此,专家认为,强忍着眼泪有时候就等于自杀。一直以来都有“眼泪能排毒”的说法,但是眼泪毕竟量很少,通过那点儿眼泪来排毒显然是不可能的。这种说法其实是在强调,人流泪的时候,情绪得以宣泄,是这种宣泄,而不是单纯的流泪能排毒。所谓宣泄,就是保证情绪通道的通畅,调理肝气郁结,这对女性至关重要。
从肝气郁结的症状可知肝气郁结对于女性的危害之大,女性一定要学会控制情绪,调理肝气郁结,以免发生癌症。
肝气郁滞怎么治呢
肝失疏泄,气机郁滞所表现的证候。多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛。气聚血结,日久成啯瘕积聚。治宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。
治疗肝气郁结宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。
药方:柴胡12g,木香10g,郁金10g,厚朴10g,当归10g,茯苓10g。
功用:疏肝解郁,理气和胃。
主治:肝气郁结症,精神抑郁,胸胁胀痛,脘闷嗳气,腹胀纳呆、月经不调,舌苔发白,脉弦等。
药方是为肝气郁结导致肝脾不和而设。柴胡、郁金可以疏肝理气解郁,以祛致病之因,为主药。当归补血活血为辅药。木香、厚朴、茯苓理气健脾共为佐药。所有药合用,既可疏肝理气解郁,补肝血,又可醒脾补中。
上面就是对肝气郁结治疗方法的介绍,大家应该清楚了吧。既然肝气郁结是中医范畴中的疾病,中医也成为了肝气郁结的主要治疗方法,在配合中医进行医治的同时,要积极地调整自己的心态,从根本上进行调整,这样才利于彻底的摆脱肝气郁结的情况。
女人肝气郁结要注意什么
1、禁忌酗酒
酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为乙醛,他们对于肝脏都有直接的损害作用,使肝细胞发生变性和坏死。
2、禁忌体力和脑力劳动过多
劳累过度使大量营养和氧气消耗,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,乙肝病毒就会迅速扩散,破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。
3、禁忌大怒和忧郁
中医认为肝为将军之官,本性喜顺达,舒畅,长期郁愤,可以导致肝气郁结,肝郁化火,引起生理功能的紊乱。
4、禁忌乱用药物
肝脏是人体最大的代谢器官,所有药物都要在肝脏内分解,转化,解毒,代谢,乱用保肝药必定会加重肝脏的代谢负担。另外,各种药物(中西药物)成分错综复杂,药物之间的化学及拮抗作用很可能导致肝脏损害加重。
女人肝气郁结的症状 胸闷疼痛等
肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
肝气郁结引起月经量少吗
肝气郁结可能会引起月经量少的症状。女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人肝气郁结的症状头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经过少的病因病理有虚有实,虚者多因身体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少。实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅,经血减少。
月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升,即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见,如经期量少或后期量少。
女人肝郁怎么调理
1、女人肝郁怎么调理之药物调理
如果长时间肝气郁结,可以吃一些中成药来调理。例如逍遥丸或者加味逍遥丸。如果长期肝气郁结,请几时去医院进行治疗,以免肝功能严重受损,或者其他病情导致肝受损。
2、女人肝郁怎么调理之情绪调理
肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。由此可见,肝气郁结的患者平时要多调节自己的情绪。保持一个好的平衡的状态,那么时间长了,肝气郁结就会慢慢好起来,就不需要吃药了。
3、女人肝郁怎么调理之饮食调理
肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。
4、女人肝郁怎么调理之推一推
4.1、推脚。先左脚后右脚,从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推,用点力气,让它有酸痛的感觉,每只脚各五十遍。
4.2、推腿。坐下,先把左腿弯曲,膝盖放平,让双手掌交叠按在左大腿根部内侧,稍用力向前推到膝盖,先左后右,各五十遍。
4.3、推筋。让双手握拳,屈肘,肘关节用点力把肋部夹紧,然后做手臂伸直弯曲的动作,使大臂反复地在肋部充分摩擦,直至发热。