孕晚期脚肿怎么办

养生健康

孕晚期脚肿怎么办

根据脚肿原因治疗

孕妇在孕晚期脚肿是很常见的，当孕妇出现脚肿时，先要找到孕妇脚肿的原因，对症进行缓解，如果是因为站久了，或久坐所致脚肿，这是正常生理现象，经卧床休息后可以缓解症状，平时要注意饮食清淡，少吃盐分多的食物;如果休息后脚肿没有消退，甚至还有加剧现象，要立即查找病因，对症进行治疗。

注意充分休息

到了孕晚期，子宫不断增大，压迫到静脉血管，使回流心脏的静脉血管受到不同程度阻碍，从而导致脚肿，如果是久坐或者久站，下肢浮肿会更严重，孕妈妈要注意站立时间不要过长，坐的时间长了也要改变一下姿势，活动活动双腿，不要长期卧床。

改变坐姿或睡姿

孕妈妈坐着的时候，可以在脚下垫个矮凳子，将双腿架高，不要翘二郎腿;躺着的时候尽量采取左侧位，这样可以避免增大的子宫压迫下肢静脉，并减少血液回流的阻力。不要长期坐着或站着，要经常伸展腿部，活动脚跟，脚趾，旋转脚踝关节，以伸展小腿肌肉，增加下肢血流，减轻静脉内压，以缓解脚肿的现象。

适当做运动

午休或晚上临睡前，微微太高双腿15到20分钟，不但可以加速腿部血液回流，还能减轻下肢静脉受压迫的现象，这样可以很好的缓解孕期脚肿，还可以预防下肢静脉曲张症状的发生。

饭后散散步，这是一项很适合准妈妈的运动，散步的时候，消退肌肉的收缩能帮静脉血回流到心脏，缓解腿肿的现象。

改善饮食习惯

孕晚期首先要保证摄取足够的蛋白质，维生素和微量元素，每天可以多吃鱼肉，虾，蛋，奶类食物，动物肝脏，新鲜的蔬菜水果，这样可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还能解毒利尿，缓解水肿。

不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以避免加重腿肿的现象;不吃难消化和易导致胀气的食物，以免引起腹胀，导致血液回流不畅，加重脚肿的现象;同时要适当控制水分的摄入。

按摩腿部缓解浮肿

在看电视，聊天，或临睡前，孕妈妈自己可以适度的捏捏小腿和脚，也可以请家人帮忙按摩，这样可以帮助预防或消除脚肿的现象。

什么是孕妇脚肿

通常孕妇在孕晚期出现脚肿，水肿属于正常现象。但如果水肿明显，且无缓解，则应进一步检查了。通过减少对于盐分和水分的摄入，避免吃吃难消化和易胀气的食物，进食足量的蔬果等方法，可以从一定程度上缓解孕妇脚肿。

1、如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了，而且用手指对肿起部位按压下去，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。

2、水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留;体内水分积存，尿量相应减少;母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。不过别担心，在你生完宝宝后体内滞留的水分也会渐渐排出，你的水肿现象也会随之消失的。

3、从理论上来说，孕期脚肿可以分为两种，一种是正常的，另一种是不正常的，正常孕期腿、脚肿的特点为在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”，即用手指按压后所按处出现一凹陷;休息6至8小时后，腿、脚肿消失。

肺癌晚期脚浮肿还能活多久决定肺癌晚期能活多久的因素

引起肺癌脚肿的因素有很多，其中最主要的包括：长期营养不良、肾脏病变、肝脏病变、心脏病变、药物治疗等。这些因素在一定的程度上也会影响患者的存活时间，各种因素因素对身体造成的伤害不同，病人的存活时间也都不同，所以肺癌晚期脚肿还能活多久也得根据具体病因而定。

孕晚期脚心疼

1)肾不好

不少孕妈妈脚心疼是因为肾脏不太好，所以如果长期脚心疼，建议去医院做个检查，平常可以吃点补肾的食物，比如山药、枸杞等等。

2)跖腱膜劳损

这大多是因为孕妈妈突然持续长时间地走路，或者是反复超负重，不过这种情况导致的疼痛是暂时性的，基本上好好休息几天就会消失。

3)神经病理性疼痛

这种疼痛比较特殊，有点像闪电麻木样刺针样疼痛，而且非常痛苦。

4)其它原因

很多疾病会并发脚心痛，比如椎体关节错位、骨质增生、椎间盘突出等等。这是因为这些疾病可能会压迫到远端神经，进而导致脚心发热亦或疼痛。

孕妇为什么经常脚肿脚心疼

孕妇脚心疼很常见在孕期，孕妇大多会有一些腿肿、脚肿的情况，这可能会引起脚心疼。大家可以自行检测：用手指按压脚踝、脚背以及小腿前侧，若出现凹陷并且很慢才恢复，这就表示已经出现“可凹性水肿”。不过这种情况无须担心，一般休息6-8小时候就会自行消肿。

孕妇脚心疼对胎儿有影响吗

许多女性朋友都非常关心孕妇脚心疼对胎儿有影响吗?异常的孕期腿、脚肿的根源就是妊娠期高血压综合征，因为妊娠期高血压可以引孕妇肾脏、心脏功能的异常，下面小编就来告诉大家孕妇脚心疼对胎儿有影响吗!

因为妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高;另外，妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。

正常孕期腿、脚肿的特点：在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”，即用手指按压后所按处出现一凹陷;休息6至8小时后，腿、脚肿消失。

如果孕晚期脚心痛，有可能是缺钙所导致，孕晚期孕妇的钙有可能吸收不足，建议平时多加强营养，多注意休息，避免过于劳累，多吃水果、蔬菜，及时补充钙片及鱼肝油，平时多晒太阳，定期做好产检。

孕妇脚心疼对胎儿有影响吗

肺癌晚期脚肿最长能活多久肺癌晚期脚肿怎样活得更久

肺癌晚期如果出现脚肿，如果病情轻微可以暂时不做处理，如果脚肿比较严重或影响到身体各脏器功能，可以进行脱水治疗，同时可以进行一些强心、利尿的治疗，也可以辅助吸氧来增强锌粉功能。总之想要肺癌晚期脚肿的病人活得更长久，必须对肺部根源和局部同时治疗，才能得到更好的治疗效果。

孕期脚肿饮食什么能缓解脚肿

孕期脚肿怎么办?其实水肿是孕晚期常见的一种反应，那么孕妇平时应该怎么缓解水肿带来的不舒服呢?专家建议，吃蛋、奶和动物肝脏可以缓解孕期脚肿!

怀孕8个多月的小雯最近一到下午，总觉得双腿有一种胀胀的感觉，以前合穿的鞋子现在穿上勒得难受。同事朋友告诉她，这是孕期水肿，很多准妈妈都会经历。专家表示，约有一半的孕妇在妊娠晚期会出现脚肿。一般来说，孕期水肿是孕晚期常见的一种反应，如果不严重的话一般不需作特殊治疗，但也可能出现病理性水肿。如果水肿已经超过了小腿的部位，或经过卧床休息后，第二天水肿还是不能消失，建议到医院检查。此外，孕期体重增长过快，每周的体重增长超过500克的准妈妈，即便没有明显的水肿，也应该到医院检查，看是否存在有钠水潴留的问题。

孕期为什么会出现水肿呢?广东省妇幼保健院产科主任医师温济英解释说，孕期水肿一般与身体的内分泌发生改变有关。怀孕后胎盘分泌大量雌激素，促进了水分和盐分在人体内的潴留作用，因此产生水肿。另外，到了孕中晚期，不断增大的子宫压迫了盆腔和下肢的静脉，使下腔静脉回流受到不同程度的阻碍，从而导致下肢水肿。

温济英称，一般来说，孕期水肿是孕晚期常见的一种反应，情况不严重的话无须作特殊治疗。但如果出现上述提到的病理性情况而不及时处理，则可能会严重影响准妈妈及胎儿的健康，所以，准妈妈平时应该细心观察。

对于正常的孕期脚肿，孕妇平时可以怎样缓解水肿带来的不舒服呢?温济英支招如下：

1.饮食调理：怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此，孕妇要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜。对于一些含盐量较高的腌制品，应尽量少吃或不吃。另外，水肿与营养不良也有一定的关系，营养性低蛋白血症、贫血等也是准妈妈水肿的一个常见的原因，因此，在孕期也要注意摄入优质蛋白(如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等)及含铁丰富的食物(如动物肝脏等)。

2.充分休息：到了孕晚期，不断增大的子宫压迫了静脉血管，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，从而导致水肿的症状，特别是久站久坐，下肢水肿会更加严重。因此，孕妇要注意站立时间长了要适当坐下来休息，坐的时间长了也要换换姿势，活动一下双腿。

3.正确的卧躺姿势：睡眠时采用左侧卧位，可以避免压迫到下肢静脉，减少血液回流的阻力。平躺时把腿抬高，可以加速血液回流，让血液更容易回到心脏，减轻静脉内压，能有效地缓解孕期脚肿，同时还可以预防下肢静脉曲张等疾病。

4.适当散步：散步是一项非常适合准妈妈的运动方式，散步时小腿肌肉的收缩能够帮助静脉血顺利返回心脏。

5.按摩小腿：饭后坐着看电视或聊天时，准爸爸可以帮准妈妈捏捏小腿和脚，以帮助预防和消除水肿。

孕晚期脚肿要重视

一般来说，孕期出现水肿有的是生理原因，但是也有一些是病理原因所致，为此在这方面一定要分清楚。对于经常做产检的准妈妈来说，每次做产检的时候，都会测量血压的，假如血压发生了变化，比如出现了高血压的话，也有可能导致水肿，这样出现脚肿是很常见的症状了，为了能够缓解这种症状，一定要注意多休息，经常泡脚或者按摩，这对于缓解水肿是有效果的。

另外对于病理性水肿来说，在这方面改善的策略也是要谨慎选择的，比如当孕妇血压高引起水肿的话，要注意定期测量血压，同时在饮食方面要注意清淡一些，孕妇也要保持一个积极的心态，如果情绪过于激动的话，也会引起血压的不稳定，这对胎儿的健康也是很不利的。

按照孕期检查项目时间表的安排，如果在孕晚期出现水肿的话，要时刻关注身体的变化，尤其是进入37周之后，胎儿是可能随时出生的，所以要注意与医生保持紧密的联系。同时也要做好入院准备，对于首次怀孕的女性来说，首胎选择分娩方式是很重要的，在分娩前一定要注意按照医生的叮嘱做好产检。另外对于水肿的孕妇来说，在饮食调节过程中，也不可吃太多利水的食物，否则也有可能会导致到羊水量发生变化。

怀孕期间的饮食是非常重要的，而且怀孕晚期的时候，腿部和脚部的保健也是马虎不得的，尤其是对脚部的保护，一定要注意定期按摩和热敷，这对于体重逐渐增加的孕妇来说是有好处的。

肺癌晚期脚肿还能活多久

肺癌晚期脚肿还能活多久在医学上并没有一个特定的时间，患者的生存期限取决于患者本身疾病的严重程度和机体对药物的敏感性，以及合理的治疗方案。

孕妇为什么经常脚肿脚心疼

1.孕妇脚心疼很常见

在孕期，孕妇大多会有一些腿肿、脚肿的情况，这可能会引起脚心疼。大家可以自行检测：用手指按压脚踝、脚背以及小腿前侧，若出现凹陷并且很慢才恢复，这就表示已经出现“可凹性水肿”。不过这种情况无须担心，一般休息6-8小时候就会自行消肿。

2.为什么会出现脚肿腿肿

主要是因为在怀孕之后，大量血液流会从子宫流到下腔静脉，这会迫使下腔静脉压变高。在妊娠二十周以后，子宫会因胎儿发育逐渐增大。在这之后盆腔和下腔静脉持续受到压迫，进而影响血液回流，由此致使下腔静脉压问题更加严重。

3.孕晚期脚心疼可能缺钙

如果在孕晚期出现脚心疼的情况，那么很可能是缺钙所致。针对这种情况，建议孕妇要加强营养，并且多休息避免劳累，平常要多吃水果蔬菜，钙片、鱼肝油等也是非常不错的选择。另外，最好适当多晒日光浴，按时做好产前检查。

PS：以上判断方法仅供参考，具体的情况还需要到专业医院做个检查才准确。

孕晚期脚肿怎么缓解注意充分休息

肺癌晚期脚肿还能活多久肺癌晚期脚肿会危及生命吗

肺癌晚期脚肿的患者只能说暂时没有生命危险，不过随着脚肿程度的逐渐加重，也预示着脏器功能的损坏程度，这样肺癌晚期脚肿的患者的存活时间也在慢慢缩短。这个时候除了要积极控制脚肿外，也要针对引起脚肿的因素加以控制和治疗。

孕晚期脚肿怎么办