宝宝半夜突然起来，吓坏妈妈 孩子夜惊，家长如何应对

宝宝半夜突然起来，吓坏妈妈 孩子夜惊，家长如何应对

孩子出现夜惊了，家长的第一反应是去叫醒孩子，安抚他，然而，你很难叫醒他。此时，父母可以做的就是陪伴在孩子身边耐心等待，并注意防范夜惊伴夜游发作时可能出现的意外伤害。夜惊通常只会持续几分钟，最多也就半小时左右，孩子又会入睡。

孩子出现夜惊后，家长首先要想到提供良好的睡眠环境，纠正不良睡眠姿势，其次要观察孩子是否受到不良心理刺激，要为孩子解除使他心理紧张的因素。平时要让孩子在轻松愉快的情绪下入睡，不要在睡前给孩子讲恐怖故事、看惊险的影片等等。如果孩子看到某种令人恐惧的事物，要用孩子易懂的语言向他进行解释，并确认孩子不再害怕。如果家里发生意外，孩子会非常担心自己会不会也出现意外，一定要及时安抚孩子，做好心理疏导，必要时可以请专家帮忙。

如果孩子夜惊每晚都在固定的时间有规律地出现，那就可在夜惊开始前叫醒孩子，打断他的睡眠周期，然后哄孩子再度入睡。

其大致方法如下：爸妈每晚注意观察孩子夜惊发作时间或其他自动惊醒的征兆，比如出汗、心率过速或者多动等，做下记录，找到规律，下次在孩子夜惊发作前10～15分钟弄醒孩子5分钟以上，直至夜惊停止。经过上述方法处理，多数患儿差不多都在一周时间内停止夜惊，少数孩子有复发，经过再治疗，也会得到康复，且通常不再复发。

如果孩子经常发生夜惊，且前述唤醒孩子的方法也不能凑效，那就要带孩子上医院检查，以确认是否存在病理因素。如果孩子确实有某方面的疾患，要配合大夫积极治疗，争取早日痊愈。不要听信江湖大夫的传说，不要迷信所谓的秘方，很可能一番折腾下来后，不仅没有治愈，反而使孩子的病情加重了。

婴儿睡前哭闹怎么办

婴儿睡前哭闹怎么办1、如果晚上宝宝睡觉前哭闹，很可能是宝宝饿肚子了，这时给他喝适量的奶粉或者粥类、米粉等食物，宝宝一般会停止哭闹了。

2、如果宝宝1岁多了，到了贪玩的时候，晚上如果玩的高兴，家长让他睡觉会哭闹。这时可以让宝宝在床上玩一会儿玩具，宝宝玩着玩着会困觉，再睡觉就容易睡了。

3、有的宝宝2岁左右时，容易调皮，有时候拧着脾气喜欢开灯睡觉，家长一关灯就哭闹不止。这是孩子的阶段特点，家长要哄着宝宝，可以开着微弱的小台灯，让宝宝安静的入睡比较好。

4、大多数的宝宝都依赖妈妈，特别是哺乳期的宝宝，他们一刻也离不开妈妈，如果晚上睡觉时慢慢不在身边，他会哭闹着不肯睡觉。因此妈妈要尽可能的在宝宝身边，哄着宝宝睡觉比较好。

5、有时宝宝白天受到惊吓，晚上睡觉前就会哭闹。这时家长要用温柔的言语告诉宝宝“不要拍，乖宝宝，爸爸妈妈在你身边保护你呐”这样哄着宝宝睡觉，宝宝一般不会哭了。

养成婴儿良好睡眠的方法1、妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作，不可焦虑，甚至愤怒。

2、了解婴儿的睡眠规律，不要过多地打搅孩子。婴儿睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时，不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间，可轻拍宝宝或轻唱催眠曲，不要开灯，让夜醒的宝宝尽快入睡，不要过分打扰。3～4个月以后，夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶，以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。

3、建立一套睡前模式，一般应该在3个月之前逐渐形成：①洗个热水澡，换上睡觉的衣物;②喝奶，喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝;③与孩子说说话，念1～2首儿歌，把一次尿，然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的);④关灯，此后不要再打扰孩子。

每天按时做很重要，可养成孩子固定时间睡眠的习惯。

4、良好的睡眠环境：温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静。

5、白天哭时，抱起喂奶。让孩子白天醒得多，夜间不打扰睡眠，并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子，晚上会更加睡不好。

6、夜间可给孩子使用纸尿裤。

7、孩子在妈妈肚子里就习惯了各种声响，所以孩子睡眠时不必过分安静，否则可能使孩子易于受到惊吓和惊醒。至于什么样的声音适合宝宝，依个人情况而定，父母应仔细观察，发现孩子最喜欢的声音。

宝宝半夜哭闹原因

1~2周岁幼儿保健常识 半夜哭闹有原因

宝宝过了周岁确实像个大小孩了，偶尔也能听得懂大人的话。但是依然有妈妈会发现，此时的宝宝半夜比几个月大的时候更容易哭闹了。明明睡得很香时，也会突然啼哭起来，怎么劝也劝不住。其实宝宝哭脑无非以下几个原因，妈妈若能掌握好，应对半夜宝宝哭闹就不会那么难。

噩梦惊醒

宝宝白天受了惊吓，打了预防针，看了可怕的电视镜头，被“汪汪”叫的小狗吓着了，摔了重重的一跤，父母或看护人训斥了宝宝，从床上掉了下来或者没有明确原因都可能引起噩梦惊醒。被噩梦惊醒的宝宝，通常是突然大声地哭喊，两眼瞪得溜圆，表现出惊恐的神态，或到处乱爬，或一个劲地往妈妈怀里钻。把宝宝紧紧抱在怀里，告诉宝宝：“妈妈在这里，爸爸也在这里，有爸爸妈妈陪着宝宝。”不要说“宝宝不要怕。”不要提“怕”字，也不能说“妈妈把大恶魔打跑了”之类的话。只需给宝宝以正面的鼓励和安慰，使宝宝安静下来。对于这么大的宝宝来说，如果妈妈说不要怕，一个“怕”字会加深宝宝的恐惧感。所以，用否定的语言不如用肯定的语言。

孩子失眠的原因是什么

一、小孩失眠的原因有夜惊：夜惊是指睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状，多见于5～6岁的孩子。在入睡后半小时到2小时之间，宝宝突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭，面部表现十分惊恐不安。这时宝宝神情恍惚，对爸爸妈妈的呼唤没有什么反应，一般持续几秒到几分钟后又会迅速入睡。第二天，宝宝醒来时不能回忆或仅有害怕的感觉。

二、睡眠不宁也是小孩失眠的原因：小婴儿则表现为晚上睡眠没有规律，睡不安宁，容易惊醒而难再入睡。这种睡眠不宁的情况往往是因为宝宝身体的某个部位不适，于是宝宝的大脑产生一定强度的兴奋。比如宝宝没有被喂饱，宝宝觉得口渴;房间里太热或尿布不舒服等。

三、学龄前小孩失眠的原因大多是因为睡前过度兴奋，例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事、看恐怖电视甚至包括遇到暴风雨前的闪电雷鸣。有的孩子不愿睡觉是因为他们误认为睡觉会脱离父母的爱护和关心太久。这种因为分离性焦虑引起的失眠在孩子刚入托儿所或幼儿园阶段较容易发生。

四、梦魇也是小孩失眠的原因：梦魇是指儿童在后半夜时做了内容恐怖的噩梦而被惊醒，感到极度紧张和焦虑，常见于8～10岁的学龄期儿童。

小孩失眠是什么原因?相信通过以上介绍之后，大家对小孩失眠的原因已经了解的非常清楚了，我们只有清楚了解小孩失眠的原因才可以对小孩失眠进行更好的防治，因此家长千万不要对小孩失眠的原因忽视才好，从小孩失眠的原因找到防治方法，帮助孩子夜夜安眠才是家长应该做的事情。

宝宝睡眠不好是什么原因 不安稳

有天夜里，宝宝像突然惊醒一样，莫名其妙的哭起来，抱起来哄了很久，结果一放下去，马上又哭起来。类似于这种夜啼的情况相信无数妈妈都经历过，更无可奈何过。

妙招：

1、不要带宝宝玩过于刺激的游戏；

2、不要长时间看电视，因为宝宝模仿能力都很强，他们也许在梦里还在模仿电视，惊醒时，拍着宝宝的背，说一些“妈妈在身边，妈妈会保护你”的语言让孩子安心；

3、合理安排饮食，多吃粗粮等易消化食品，但睡前尽量不喝太多水；

4、哄睡时，不要经常用孩子害怕的语言，如妖怪来了，老虎来了等吓唬孩子；

5、分析睡得不安稳是否因为依赖太强，如一定需要抱着布娃娃睡觉等，可在日常中慢慢与宝宝说明，分散其注意力。

6、实在无法入睡时，也不要强求宝宝入睡，不防坐起来，陪着宝宝玩会儿游戏讲故事等，等宝宝慢慢有了困意，自然很快就会入睡。

宝宝晚上睡觉哭醒的原因

噩梦惊醒

宝宝白天受了惊吓，打了预防针，看了可怕的电视镜头，被“汪汪”叫的小狗吓着了，摔了重重的一跤，父母或看护人训斥了宝宝，从床上掉了下来或者没有明确原因都可能引起噩梦惊醒。被噩梦惊醒的宝宝，通常是突然大声地哭喊，两眼瞪得溜圆，表现出惊恐的神态，或到处乱爬，或一个劲地往妈妈怀里钻。把宝宝紧紧抱在怀里，告诉宝宝：“妈妈在这里，爸爸也在这里，有爸爸妈妈陪着宝宝。”不要说“宝宝不要怕。”不要提“怕”字，也不能说“妈妈把大恶魔打跑了”之类的话。只需给宝宝以正面的鼓励和安慰，使宝宝安静下来。对于这么大的宝宝来说，如果妈妈说不要怕，一个“怕”字会加深宝宝的恐惧感。所以，用否定的语言不如用肯定的语言。

对妈妈的依赖

夜间不再吃妈妈乳头的宝宝，突然半夜醒来要奶吃。如果妈妈不满足宝宝的需要，宝宝就大哭特哭，而且一连几天，甚至一连几周都这样。妈妈不必奇怪，越大越“倒退”的现象是正常的。

这个阶段的宝宝，正处于独立性与依赖性并存的交叉点。宝宝一方面寻求独立，不再像婴儿期那样让妈妈摆布;一方面又产生很强的依赖感。这种强烈的依赖感，正是宝宝成长过程中寻求安全的表现。随着月龄的增长，宝宝的安全感会越来越强，依赖性会越来越弱，就不再那么依赖妈妈了。如果给宝宝吃几口奶，就能让宝宝很快地入睡，妈妈就这么做好了，没有什么不对的，也不要怕别人笑话，这是你们母子俩的事情。

肚子痛

宝宝可能会因为睡觉前吃得过饱，或白天吃得不对劲引起肚子痛，不正常的胃肠蠕动把宝宝从熟睡中扰醒，醒后第一表现就是哭。

肚子痛时，宝宝会突然在熟睡中哭闹，常常是闭着眼睛哭，两腿蜷缩着，拱着腰，小屁股蹶着，或手捂着肚子。即使是会说话的宝宝，半夜因肚子痛，醒后也只会用哭声告诉妈妈。妈妈想到宝宝可能是肚子痛，就会帮助宝宝揉一揉肚子，不揉还好，一揉宝宝哭得更厉害了。这是因为肚子痛时，宝宝的肠管处于痉挛或胀气状态，当妈妈用手刺激腹部时，会加剧宝宝的疼痛感。

妈妈对宝宝常有一种直觉判断能力，能够很快判断宝宝可能病了或肯定没病，只是耍赖而已。妈妈的这种直觉大多数时候都是准确的。所以，如果你不知道宝宝为什么哭，如果你认为宝宝是肚子痛，而且痛得很厉害，就要马上看医生，因为一两岁的宝宝和婴儿期一样，也有发生肠套叠的可能。如果你感觉宝宝没有什么问题，就不必把闹夜的宝宝带到医院。如果夜里很冷，这么一折腾，宝宝可能会感冒发烧，得不偿失。

环境不好

到了幼儿期，因为环境太热、太冷、太干燥、太闷而哭闹的不多了，但也不总是这样。如果是在酷暑气压很低的夏夜，宝宝睡不安生而哭闹的情况也会有的。这时父母也会感到不舒服，改善一下睡眠环境，宝宝就会安静地入睡了。

宝贝不满情绪大爆发 妈咪怎么办

宝宝饥饿需安抚

宝宝的哭声初起时又大又急，似乎发生了很重要的事情，接着却无力起来。如果身为父母的你，确认宝宝尿不湿是干的，宝宝身体又没有其他毛病，只是有一段时间没有喂奶了，那不用说宝宝一定是饿了。大哭几声又小声哭，是在告诉父母：“我饿了，快点喂奶。”这时妈咪只需用手指头在小家伙嘴边一试就知道，饿了的宝宝必定张嘴就咬。此时妈咪要立刻回到宝宝身边哺乳，一边用手轻轻拍打宝宝安抚，一边用手托住乳房，不可因宝宝饿了而喝得太急，怕呛到宝宝。

宝宝惊吓需安抚

突然之间的巨大声响会给小宝宝造成惊吓，有时甚至是大人说话的声音过大都会吓到小家伙。被吓到了的小家伙多半会大声哭泣，有些甚至在夜间多次从梦中吓醒。受到惊吓的宝宝一定会因缺少安全感而吵闹。此时，妈妈需陪伴在宝宝身边，用手轻轻拍着孩子，并唱孩子熟悉的歌曲安抚孩子的情绪，待孩子慢慢睡着，也不能离开孩子，当孩子突然醒来发现妈妈不在身边时，他会更加没有安全感而大哭。

宝宝身体不适需安抚

宝宝突然大哭大闹，不是尿湿了，也不是饿了渴了，就是不停地哭闹。这时候有可能宝宝哪儿不舒服了，因为他们不会说话，只能用哭声来表达自己的不舒服。此时父母先摸摸宝宝的额头，看看有没有发热，看看宝宝其他地方有没有不正常的现象，手脚上有没有颗粒红点之类，口腔里有没有溃疡，皮肤有没有因为天气炎热而发红。做父母除了要有耐心还要细心，密切关注宝宝的一切。如发生以上以情况，均要及时帮助宝宝，生病了就要看医生，并且要将宝宝放在一个舒适的环境之中，通风透气阳光充足的房间最好，还要准备轻柔的衣服和床上用品。

宝宝累了需安抚

孩子累了，不想玩了，大人却一个劲儿地逗孩子，这时孩子不高兴了，他们生气了哭起来了。可别小看孩子生气，他们哭的劲儿可大了，要一直哭到累了无力地睡着为止。所以当孩子已经玩耍了好一会儿了，看起来精神也不怎么好的时候，父母可以为孩子选择一首孩子喜欢听的音乐，然后将他放在自己的小床上，轻轻拍着孩子的后背，让他安静地进入梦乡，而不是一直骚扰着他，不让他休息。

宝宝夜惊需要如何调理

养育误区

遇到这种情况，妈妈会抱起宝宝哄，如果宝宝再继续哭，妈妈可能还要训他几句，搞得大人和孩子都睡不好觉。到医院化验也不缺钙，原来是夜惊。

专家支招

要想避免类似夜惊的情况反复出现，在平时生活中，妈妈应该做到：

不要让宝宝过于兴奋或过度疲劳。因为宝宝兴奋和疲劳时，容易睡不踏实，更容易出现夜惊现象。

睡前检查一下卧室环境。比如温度、光亮、声音等，是否适合睡眠。

营造和谐的家庭环境。不让孩子受刺激，睡前半小时不做剧烈活动，不要看容易让宝宝兴奋的电视节目，不要给宝宝讲恐怖的故事。

看到宝宝夜惊现象发作时，不要去叫醒他，否则会延长发作的时间。爸爸妈妈也不要紧张，只要注意不发生危险，大约10～30分钟后，宝宝就会自己安静下来，继续睡眠。

在夜惊发作的第二天早上，爸爸妈妈不要提夜里发生的事，因为宝宝夜里哭闹自己根本就不知道。

如果夜惊现象频频出现，就应该带宝宝去医院儿科检查治疗。

宝宝为什么常常半夜

 宝宝为什么常常半夜惊醒?

  由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋和抑制功能不能协调，稍有外界刺激感染便会引起婴幼儿神经系统兴奋，出现惊醒哭闹不止现象。据了解，这是一种正常生理现象，伴着孩子逐渐长大，神经系统逐渐完善，这种生理现象会逐渐消失，家长不需要担心。

  主要原因是：父母的情绪反复无常，脾气暴躁，或是过度体罚，使孩子神经紧张，梦中出现体罚场面。或是睡前父母讲鬼故事等。肠道寄生虫病、泌尿道感染、中耳炎、早期佝偻病等是幼儿睡眠不稳定的常见因素，家长应及早带孩子到医院进行检查，确定病因，及早治疗。

  有的幼儿睡眠突然惊醒哭闹不止，则是由于白天或睡前游戏玩耍过度，常可造成幼儿入睡困难。即使睡着了，也容易做梦惊醒。

  宝宝夜惊，怎么办?  大多数爸爸妈妈不知如何来应对和安慰夜惊的宝宝，常常觉得苦恼而无助。最好的应对夜惊的措施是耐心等待，并确保孩子发生夜惊时的安全。大多数宝宝几分钟后都能自己平静下来重新入睡。父母还要注意：千万不要在这个时候试图弄醒宝宝，否则很有可能会使夜惊加重和延长。而宝宝在被弄醒之后，常常不知所以然，则需要更长的时间再次入睡。

  夜惊一般无需刻意治疗。随着年龄的增长，待孩子神经生理发育成熟后，或排除了主要的心理因素，夜惊就会逐渐消失了。当孩子出现夜惊症状时，如果孩子白天没有异常，最好是继续观察几天。若每天都出现夜惊的症状并持续3周以上，家长就应带孩子到小儿神经科进行咨询，并根据医生诊断的原因，看是否需要用药(夜惊症严重的孩子便需要药物的帮助，依靠药物打乱孩子原有的睡眠周期，干扰病情发作)或采用心理疗法。

  怎么预防宝宝夜惊?  1、睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西，等等)，能够促进大脑正常发育并得到充分的休息。

  2、帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素，父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，从客观上解除孩子心里的压力。同时，以讲故事、做游戏的方式，对孩子进行有针对性的心理疏导，让他们解除焦虑、放松身心，培养他坚强的意志，开朗的性格。在上床后，家人亲切地陪孩子说说话，或共同听一段轻松的音乐，也往往能让孩子心情愉快地入睡，这是避免夜惊的好方法。

  3、白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠质量。

  通过以上小编的介绍，希望对各位家长有所帮助，宝宝半夜惊醒后，也不要特别的慌张，做好宝宝的安抚工作，平时生活中培养宝宝一个良好的作息习惯，如果孩子的夜惊情况不见好转反而加重的话最好是去医院做个检查。

儿童睡眠障碍都与生活中的哪些因素有关

1.饮食

婴幼儿由于胃口小，每次吃奶不多，因此在两次喂奶之间的时间间隔较短，易造成睡眠中因饥饿而哭吵。从出生到6个月的婴儿，每次睡眠的时间大约是5～6小时，一般是睡醒便吃，吃后稍停便睡。

年轻妈妈若缺乏经验，往往因担心宝宝饥饿而每隔3～4小时便给他喂一次奶，即使在熟睡中也要把他摇醒，强迫他按时吃奶，这样就会使宝宝形成易醒的习惯。其实这时的宝宝根本不饿。而且刚出生的宝宝每天睡眠20小时也非奇事，一觉睡上八九小时也很正常，因此妈妈不必人为地按自己规定的喂奶时间将宝宝弄醒。

2.环境

良好的睡眠习惯应自小培养，这是预防婴幼儿睡眠障碍的最好措施。父母可根据实际情况规定晚上什么时候睡觉，并在规定的睡眠时间前安排一些常规作业，如洗脸、洗脚、刷牙、小便、换衣等，不能打乱它;每到临睡前，应让孩子有约半小时的静止时间，做一些安静的活动，如看图片、听大人谈话、摆积木，使孩子的情绪稳定下来，有利于入睡;把孩子安排上床后不忙于离开，应先讲一段小故事或放一段轻柔的音乐，然后才关灯离开，让其安然入睡。父母不能因为晚上有好看的电视节目就打破常规，或让孩子在睡觉前过分嬉戏而兴奋不已。

3.夜惊

有的婴幼儿在入睡一段时间后突然坐起，神情恐惧，有时还哭闹不停，一般持续十几分钟后继续入睡，这种现象在医学上称为“夜惊症”。发生夜惊的原因主要是受了惊吓，如看了一场惊险电影，或听了一个恐怖情节的故事，或初离父母来到一个陌生的环境，或受到父母的训斥、打骂等。

因此，要使宝宝避免发生夜惊，平时家长应加强对他的正面教育，不打骂孩子，对年龄较小的宝宝要避免惊吓。对惊吓频发的宝宝则要悉心照料并辅以镇惊安神药物的治疗。