初夏也能保持白皙无暇
初夏也能保持白皙无暇
误区1：出门前才临急临忙涂抹防晒产品
错误指数：★★★★★
由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，所以在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。一般来说，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。
误区2：全家共用一支防晒产品
错误指数：★★★★★
全家每个人的肤质都不同，选择错了防晒可能会造成油性皮肤堵塞，干性皮肤更干燥等问题。每个人都应该根据自己的肤质不同选择适合自己的防晒产品，例如油性皮肤的就应该选择清爽型的。
误区3：涂了防晒霜就可以一整天安全无忧
错误指数：★★★★★
一早的防晒霜指望有一天的防晒效果，当然不可能。只有保证每2～3小时就需要补擦一次，才能保证防晒效果。
误区4：防晒产品的防晒系数越高越好
错误指数：★★★★★
防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。平常上班选spf15、pa+的产品就可，如果在户外运动的话，宜选spf25—spf35、pa++的产品，如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++。
误区5：发际线，耳后跟，颈部等细微处经常容易遗漏
错误指数：★★★★
最易流汗和脱落的发迹线细微处不能遗漏，避免造成2截色。颈后防晒也非常重要，耳后跟耳朵肌肤皮肤十分薄，极易晒伤，更要做好防晒工作。
误区6：在室内无需防晒
错误指数：★★★★
即使是长期呆在室内，紫外线中含有的uva会折射进室内，所以也要适量涂抹防晒产品，但是用量可以少于室外，防晒系数也可以较低。
误区7：没用完的防晒产品，隔一年再接着用。
错误指数：★★★★
防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。尽量在今年把今年买的防晒产品用完，如果实在用不完，即便是扔掉也不要留到来年。购买时先根据自己的需要选择防晒产品的多少。
轻松吃出白皙肌肤的美白食谱
吃海带是一个很不错的美白护肤方法。海带中蕴含了丰富的硫酸多糖成分，可以维持身体胆固醇的含量，让你的胆固醇含量正常化。其还含有褐藻胶成分，可以促进消化，排毒养颜，且还可以利用它来医治动脉硬化疾病，让你的身体更健康。
很多人都知道黑木耳是不错的护肤食物。其蕴含有大量的植物胶质成分，可以促进身体的消化排毒，清洗肠胃，让你的肠胃更健康。且其对一些胆结石等疾病也有一定的作用，起到化解作用。要是经常吃黑木耳，就能有效防止血栓病等的出现。
绿豆一直都是美白的好帮手。其蕴含的营养成分可以有效降低血压，对高血压病人是一个减压的好食物。且还对解酒、夜盲症、坏血病等疾病有一定的治疗作用。夏天吃上它，就能轻松清热解毒，清理肠胃，排除体内的那些废弃物。
你还在愁怎么美白吗?那就来试试胡萝卜的美白方法吧!胡萝卜蕴含了丰富的琥珀酸钾成分，可以有效降低胆固醇的含量，使之达到正常含量。且还含有其特有的胡萝卜素成分，具有抗衰老作用，让你保持白皙无暇肌肤。
你知道吃什么美白吗?南瓜可是一个不错的选择噢!南瓜蕴含了大量的果胶成分，能有效控制身体对脂质的吸收，且还能够有效防止癌症的发生，加快肌肤细胞的再生能力，提高身体的抵抗力，让你拥有好身体。
花椰菜是美白食谱必不可少的一种食物。其蕴含了大量的类黄酮成分，可以提高身体的抵抗能力，预防肌肤出现感染现象。有效清理体内血管，加快血液循环速度。降低心脏病等疾病的出现，能改善视力。
去眼袋的误区有哪些 去眼袋小窍门
是个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。蜂蜜含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。
因此有眼袋的妹子们可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物种，然后敷在眼睛上，大约15分钟取下。
每晚睡前用维生素E胶囊中的液体，均匀涂擦在眼袋部位皮肤上。然后用手指轻柔按摩，接着搓热手心，盖在眼睛上，促进皮肤对维生素E的吸收。一般过1个月后，眼袋问题就离你越来越远。
眼袋怎么消除可用无花果片或黄瓜片敷在眼袋部位，连续坚持一段时间后，就能去眼袋。
把汤匙或沾有水份的化妆棉放到冰柜中，几分钟后取出，然后敷在眼袋处10分钟，可以有效让眼袋变小。
5种美白食物等你来发现
1、冬瓜
冬瓜中含有微量元素锌和镁，它可以促进皮肤细胞的更新，更肤色更加红润健康，还能有效减少黄褐斑，令肤色白皙无暇，而且冬瓜中的物质能够抑制糖分转化为脂肪，从而达到瘦身的效果。
2、蘑菇
蘑菇也是一种营养丰富的食物，它富含蛋白质和维生素，能够促进皮肤的美白，并能使女性的雌激素分泌更为旺盛，从而有效抗衰老，明亮艳丽的肤色令你更加年轻。
3、黄瓜
黄瓜作为一种护肤食物已经被很多人认可了，它含有大量的维生素和氨基酸，还含有丰富的果酸，这些成分就能帮助美白肌肤，消除色斑，能够帮助修复晒后的皮肤，还能缓解皮肤过敏，另外黄瓜还能促进毒素的排出，令皮肤更加具有弹性。
4、胡萝卜
胡萝卜中含有β胡萝卜素，它能有效增白肤色，还具有抗衰老的功效，能够清除皮肤多余的角质，滋润肌肤，而且胡萝卜中丰富的果胶物质还能促进毒素的排出，肌肤更显红润。
5、豌豆
在《本草纲目》中就有记载，豌豆可以“去黑黯、令面光泽”，它富含丰富的维生素A原，可以在体内转化为维生素A，能够有效润泽皮肤，还兼具抗皱和去肿的效果，皮肤白皙紧致。
白砂糖洗脸的好处 白砂糖洗脸美白嫩肤
白砂糖中含有的维生素能够帮助微白肌肤。特别是其中含有的维生素C更是能够帮助排毒，抗氧化，使肌肤保持白皙嫩滑状态。
白果可以祛斑吗
白果味甘,微苦、涩,性温,有小毒。具有生津、止渴、清热等功效,可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效,适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管、促进血液循环,使人肌肤红润,精神焕发,延年益寿。白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。由银杏树的果实白果自制祛斑美白排毒面膜而成,含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E及果酸等营养美肤元素,能有效析出肌肤沉淀的色素,帮助祛除黄褐斑等色斑,并能滋润肌肤,延缓肌肤衰老,淡化细纹,令肌肤变得白皙无暇。
白果可以祛斑吗
白果可以祛斑。
白果就是银杏的果实，其中含有丰富含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E及果酸等营养美肤元素，能有效析出肌肤沉淀的色素，帮助祛除黄褐斑，并能滋润肌肤，延缓肌肤衰老，淡化细纹，令肌肤变得白皙无暇。
做法：将白果洗净，置于榨汁机中，榨取白果鲜汁，待用。然后用温水清洗脸部后将白果汁涂抹在肌肤上约15分钟后再用清水彻底洗净即可。
祛斑的秘方
1蛋醋溶液祛斑法：将鸡蛋洗干净，准备一碗优质的米醋，将干净的鸡蛋放入其中，等到蛋壳融化之后，便可以将蛋清涂于脸部有斑点的位置，一刻钟之后洗掉，坚持每天都做，便可以祛斑。
2茶汁祛斑法：之前有介绍过茶包去黑眼圈，茶汁对色斑疗效俱佳，晚上洗完脸之后，将茶汁涂抹在脸部，并轻轻柔柔的拍打脸部，十分钟后用清水洗干净，第二天便会出现奇迹，色斑不明显了，每天坚持色斑必定祛除，而且脸部也会变得白皙无暇。
3茄汁祛斑法：茄子是最常见的蔬菜，因而方便易行。茄子中含有维生素C，能有效的抑制黑色素形成，对皮肤有美白的效果，茄子中还含有维生素P，有效软化微细血管。将茄子切成小片，取茄汁摩擦脸部，一天三次，半月见效。