怀孕后要不要吃叶酸
怀孕后要不要吃叶酸
1、叶酸是一种对胎儿发育非常重要的维生素,但现在市面上存在着两种叶酸剂型,一种是5毫克剂型,另外一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇在服用时切记要服用小片。
2、妇女怀孕后缺乏叶酸可造成胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。由于孕期叶酸需要量大大增加,而我们常吃的各种绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋黄、豆类等所含的叶酸,在烹调时会丢失50%—80%,因此孕妇缺乏叶酸现象十分普遍。
3、一般来说,即使是正常平衡膳食仍需要额外补充叶酸,而且应尽可能在妊娠前或妊娠头3个月进行补充才能起到预防的作用。不过,补充叶酸的剂量一定要严格控制。通常大片叶酸用于治疗贫血,尤其是巨幼红细胞贫血;而孕妇则应该服用小片,并且每天1—2片就足够。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能引起锌缺乏或者神经损害等其他不良后果。而本身就贫血的孕妇也不能随意服用,一定要遵从医嘱,选择适当的药物进行治疗。
怀孕后才吃叶酸还管用吗
孕前没吃叶酸 发现怀孕后再吃仍有用
宝宝不期而至,让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母,惊的是,听说孕前就要吃叶酸片,那现在怀孕了再吃的话还有用吗?对此,医生表示,发现怀孕后,只要是在孕3月以内,还是有必要吃叶酸片的。
叶酸对细胞的分裂生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期,如果准妈妈在此时缺乏叶酸,就容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此,吴主任建议叶酸片最好在怀孕前3个月开始吃,直至怀孕后三个月。
补充叶酸非越多越好 过量可致宝宝痴呆
服用叶酸片是必要的,但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用,反而容易导致准妈妈缺锌。如果准妈妈持续缺锌,更会致宝宝痴呆。
有些准妈妈不但服用叶酸片,还食用各种营养品,如孕妇奶粉、多维片等。多维片和某些孕妇奶粉里本来就含有叶酸,如果只单纯吃一种多维片或只喝孕妇奶粉,一般对于准妈妈来说是安全的。但是,如果同时又服用叶酸片,就可能过量了。普通准妈妈的叶酸摄入量为0.4毫克/天,如果是有神经管畸形家族史的准妈妈,就要咨询医生,适当加量了。
怎么才能顺利怀上宝宝
1、补充营养(牛奶平常也要吃,前三个月开始吃叶酸),饮食要丰富多元化别偏食,注意休息。
2、锻炼身体,提升体能,特别注意不要感冒,不吃药。
3、孕前体检,远离放射性核刺激有害地区和物质。
44、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少提前半年戒烟酒。
注意事项
怀孕最好提前6个月开始有针对性地调理生理机能;提前3个月从身心两方面进入怀孕最佳状态;提前1个月夫妻双方都为怀孕做好充分准备;孕前1周喜迎幸孕的降临。
步骤/方法
1、补充营养(牛奶平常也要吃,前三个月开始吃叶酸),饮食要丰富多元化别偏食,注意休息。
2、锻炼身体,提升体能,特别注意不要感冒,不吃药。
3、孕前体检,远离放射性核刺激有害地区和物质。
44、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少提前半年戒烟酒。
注意事项
怀孕最好提前6个月开始有针对性地调理生理机能;提前3个月从身心两方面进入怀孕最佳状态;提前1个月夫妻双方都为怀孕做好充分准备;孕前1周喜迎幸孕的降临。
步骤/方法
1、补充营养(牛奶平常也要吃,前三个月开始吃叶酸),饮食要丰富多元化别偏食,注意休息。
2、锻炼身体,提升体能,特别注意不要感冒,不吃药。
3、孕前体检,远离放射性核刺激有害地区和物质。
44、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少提前半年戒烟酒。
注意事项
怀孕最好提前6个月开始有针对性地调理生理机能;提前3个月从身心两方面进入怀孕最佳状态;提前1个月夫妻双方都为怀孕做好充分准备;孕前1周喜迎幸孕的降临。
孕妇整个孕期都要吃叶酸片吗
1、孕妇整个孕期都要吃叶酸片吗?
叶酸片,对于孕妇和备孕期间的女性来说,吃叶酸片是很重要的,这对于防止宝宝出现畸形很关键,当然,每个人可以依据自身情况选择性吃叶酸片。
我国目前对准妈妈补充叶酸的建议是:整个孕期都可以一直补充,每天400微克。在怀孕中晚期补充叶酸是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症,如胎盘早剥、早产、妊娠高血压等疾病。因此,即使已经过了孕早期,准妈妈也还是要坚持吃叶酸哦。孕妇整个孕期都要吃叶酸片吗
2、叶酸片的注意事项
静脉注射较易致不良反应,故不宜采用;肌内注射时,不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射。
口服大剂量叶酸,可以影响微量元素锌的吸收。
诊断明确后再用药。若为试验性治疗,应用生理量(一日0.5mg)口服。
营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁,应同时补充铁,并补充蛋白质及其他B族维生素。
恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人,不单独用叶酸,因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。
意外怀孕后吃叶酸有作用吗 意外怀孕前没吃叶酸怎么办
女性意外怀孕没吃叶酸,可以在孕后三个月补吃叶酸,若女性在备孕期间没有抽烟酗酒、常吃激素类药物,则孕前没有吃叶酸对胎儿健康的影响不大,只要不严重缺乏叶酸就行。
孕妇可以确诊妊娠后,开始坚持服用,怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能预防胎儿脑神经管畸形,4个月以后继续吃能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷,还可以预防早产,宫内发育迟缓、贫血等,可以长期服用。不过注意不要误服5毫克的叶酸片,误服会影响锌的吸收,孕妇专用的是0.4毫克叶酸片。
怀孕后三个月吃叶酸好吗
怀孕前三个月必须要吃叶酸的,目的为了防止宝宝发育不健康。那个时候小宝宝只能是胚胎。通常过了三个月以后,小宝宝各部分逐渐发育了,这个时候小宝宝就长成胎儿。所以就不需要再吃叶酸了,但从这个时候开始,准妈妈就要开始补钙了,还要吃一些营养奶类产品。特别是水果不能间断。
怀孕前三个月必须要吃叶酸的,目的为了防止宝宝发育不健康。那个时候小宝宝只能是胚胎。通常过了三个月以后,小宝宝各部分逐渐发育了,这个时候小宝宝就长成胎儿。所以就不需要再吃叶酸了,但从这个时候开始,准妈妈就要开始补钙了,还要吃一些营养奶类产品。特别是水果不能间断。
怀孕后吃叶酸还有用吗
很多准备生宝宝的父母都知道吃叶酸的作用,那就是孕妇补充叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形,那么,叶酸片什么时候吃最好?知道怀孕后才吃叶酸片还有用吗?叶酸片什么牌子最好呢?现在很多家庭都只能生一个孩子,生个健康的宝宝自然成了每位育龄夫妇的头等大事。想生健康宝宝第一件事就是补充叶酸,让宝宝远离神经管畸形的危险。
孕前没吃叶酸 发现怀孕后再吃仍有用
不过,虽然有很多意外怀孕的准妈妈们.对于宝宝不期而至,让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母,惊的是,听说孕前就要吃叶酸片,那现在怀孕了再吃的话还有用吗?对此,专家表示,发现怀孕后,只要是在孕3月以内,还是有必要吃叶酸片的。
叶酸对细胞的分裂生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期,如果准妈妈在此时缺乏叶酸,就容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此,吴主任建议叶酸片最好在怀孕前3个月开始吃,直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少,育龄夫妇不管是否已在计划怀孕,都应服用叶酸片。
补充叶酸非越多越好 过量可致宝宝痴呆
服用叶酸片是必要的,但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用,反而容易导致准妈妈缺锌。如果准妈妈持续缺锌,更会致宝宝痴呆。
有些准妈妈不但服用叶酸片,还食用各种营养品,如孕妇奶粉、多维片等。专家说,多维片和某些孕妇奶粉里本来就含有叶酸,如果只单纯吃一种多维片或只喝孕妇奶粉,一般对于准妈妈来说是安全的。但是,如果同时又服用叶酸片,就可能过量了。普通准妈妈的叶酸摄入量为0.4毫克/天,如果是有神经管畸形家族史的准妈妈,就要咨询医生,适当加量了。
其实,育龄夫妇除了服用叶酸片以外,还可以从日常饮食中摄取叶酸。叶酸通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高,如莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、橘子、草莓、樱桃、香蕉等;还有动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类;豆类、坚果类食品等。平时注意饮食均衡,多吃富含叶酸的食物,就不用担心因缺乏叶酸伤害到意外报到的宝宝了。
但由于大家对做菜的不了解,很多时候我们在做菜的时候都使用了错误方法,而错误的烹饪方法会让食物里的叶酸流失。因此,要先洗菜再摘菜,不要将蔬菜等食物长时间高温炒、煮,避免油炸食物,能生吃的蔬菜尽量洗干净生吃。
怀孕后才吃叶酸有用吗
孕前没吃叶酸 发现怀孕后再吃仍有用
虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多,但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至,让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母,惊的是,听说孕前就要吃叶酸片,那现在怀孕了再吃的话还有用吗?对此,医生表示,发现怀孕后,只要是在孕3月以内,还是有必要吃叶酸片的。
叶酸对细胞的分裂生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期,如果准妈妈在此时缺乏叶酸,就容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此,医生建议叶酸片最好在怀孕前3个月开始吃,直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少,育龄夫妇不管是否已在计划怀孕,都应服用叶酸片。
意外怀孕没有补充叶酸 意外怀孕没吃叶酸怎么办
如果平时饮食比较正常不挑食,并且没有接触什么不良环境,不抽烟喝酒,那意外怀孕,没吃叶酸一般也问题不大的,只要不严重缺乏叶酸就行。
孕妇可以确诊妊娠后,开始坚持服用,怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能预防胎儿脑神经管畸形,4个月以后继续吃能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷,还可以预防早产,宫内发育迟缓、贫血等,可以长期服用。不过注意不要误服5毫克的叶酸片,这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的,误服会影响锌的吸收,孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片。
怀孕以后吃叶酸有用吗
怀孕后吃叶酸
虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多,但意外怀孕的仍不少。
宝宝不期而至,让准爸妈的又喜又惊。
喜的是将要为人父母,惊的是,听说孕前就要吃叶酸片,那现在怀孕了再吃的话还有用吗?
发现怀孕后,只要是在孕3月以内,还是有必要吃叶酸片的。
叶酸对细胞的分裂生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。
孕期前3个月是胎儿发育的关键时期,如果准妈妈此时缺乏叶酸,就很容易导致胎儿神经管发育缺陷,脊柱裂、无脑儿的发生率就会增加,所以补充适当的补充叶酸是必要的。
因此,建议叶酸片最好在孕期3个月开始吃,直至怀孕后三个月。
鉴于意外怀孕的人群不少,育龄夫妇不管是否已在计划怀孕,都应服用叶酸片。
过量可致宝宝痴呆
服用叶酸片是必要的,但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用,反而容易导致准妈妈缺锌。
如果准妈妈持续缺锌,更会致宝宝痴呆。
有些准妈妈不但服用叶酸片,还食用各种营养品,如孕妇奶粉、多维片等。
多维片和孕妇奶粉里也含有叶酸,孕妇不能够只单纯吃一种多维片或者只喝孕妇奶粉,一般来说都要补充,对于准妈妈来说是安全的。
但是,如果同时又服用叶酸片,就可能过量了。
普通准妈妈的叶酸摄入量为0.4毫克/天,如果是有神经管畸形家族史的准妈妈,就要咨询医生,适当加量了。
孕期需要补充些什么
guest:我朋友叫我在怀孕的时候一定要吃安利的营养品,如C.B.E和蛋白质粉,钙镁片,说吃了对胎儿有好处,我想问一下,可以吃的吗?
杨祖菁:一般胎儿发育正常,不需要添加营养品。但在准备怀孕的时候,最好服用点叶酸;在孕期添加些钙片,铁质及多种维生素。钙片不要吃得太早,一般在怀孕5个月左右可以添加。
杨祖菁:可使用多种维生素。
guest:我在怀孕的时候没有吃叶酸,但是我吃了许多水果和孕妇奶粉,同时我也喝了比较多的可乐,吃了比较多的土豆。做B超的时候医生说胎儿还好,心跳正常,那我是不是保持正常饮食就可以了?
杨祖菁:最好不要吃可乐,可乐中有咖啡因,对胎儿不是很好。
吸脂后多久可以怀孕 抽脂后如何调理帮助快速怀孕
做完抽脂减肥后如果有计划怀孕,要做好以下几点,让身体达到最易受孕状态。
1、运动增强体质,怀孕前一定要有一个强壮的体质,这样才能避免怀孕期间感冒生病,要知道孕妇感冒了是不能轻易吃药的。而且多运动还有利于保持抽脂减肥的效果。
2、吃叶酸,怀孕前3个月都要补充叶酸,这样能防止胎儿脑畸形和早产。
3、怀孕前涂防妊娠纹霜,并经常按摩,这样可以增强皮肤弹性,也有利于产后收缩肚皮,但是怀孕后要立即停止。
4、适当补充营养物质,做抽脂手术后虽然不要求每天大鱼大肉,但是也应该适当补充营养,这样才能保证怀孕后胎儿的正常发育。