养生健康

教会孩子控制自我的情绪

教会孩子控制自我的情绪

首先,要让孩子看到自己的坏情绪给自己和他人造成的危害。青春期的孩子强烈需要他人的理解和接纳,当他人不是认为他的情绪莫名其妙,而是体谅并接纳他的情绪时,他心中的怒气就会消减一大半,并且他还会意识到自己的坏脾气。

其次,家长可以帮孩子找到正确的渠道发泄怒气。当孩子发怒时,家长可以把孩子带出生气的环境,并试着分散他的注意力。如果这样孩子还是生气,家长暂时不要理睬孩子,要让孩子明白家长不会被他的怒气所控制。另外,家长还可以教孩子一些消除怒气的方法,让孩子对着自己的毛绒玩具发泄怒气,或者让孩子去打打篮球等。

对于青春期的孩子来说,由于受到体内荷尔蒙的影响,他们的情绪很容易激动。每当这时,孩子需要的是他人的认同和接纳,或者同情,而不是来自家长的呵斥、嘲笑和不问青红皂白的阻拦。作为家长,要改变方法,试着给孩子更多理解和帮助,孩子一定会感受到父母的良苦用心,脾气变得越来越好的。

让孩子健康成长的五件事

1、勿对孩子控制过严

作为家长,当然不能对孩子不加管教、听之任之,但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心,对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子,才能感到真正意义上的快乐和自在。

2、鼓励孩子多交朋友

不善交际的孩子大多性格抑郁,因为时时可能遭受孤独的煎熬,享受不到友情的温暖。不妨鼓励孩子多交朋友,特别是同龄朋友。本身性格内向、抑郁的孩子更适宜多交一些开朗乐观的朋友。

3、让孩子爱好广泛

一个孩子如果仅有一种爱好,就很难保持长久的快乐感觉。试想:只爱看电视的孩子一旦晚上没有合适的节目时,心头必然会郁郁寡欢。相反,如果孩子看不成电视时爱读书、看报或做游戏,同样可乐在其中。

4、教会孩子与人融洽相处

和他人融洽相处者的内心世界较为光明美好。父母不妨带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人,让他们学会和不同类型的人融洽相处。当然,孩子首先得学会跟父母和兄弟姐妹以及亲戚融洽相处。此外,家长自己应与他人相处融洽,做到热情、真诚待人,不势利卑下,不在背后随意议论别人,给孩子树立一个好榜样。

5、帮助孩子面对困境

要帮助孩子对目前的困境进行分析,教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难,但不是代替他们解决困难。孩子的心理健康对于孩子的性格塑造和个人人格的形成都是有很大的帮助的。因此家长一定要注意孩子的心理健康的培养。

如何让孩子控制情绪 发展年龄

在儿童学习愤怒控制的发展过程中,语言与认知能力为重要的关键,在儿童有能力以语言表达其意思之前,常会以情绪与行为的方式来表达其遇到的困难,多数情况都不清楚是什么理由,家长只好用猜的。

有语言能力后,可以让小孩表达自己的想法与提出要求,也可以用语言来安抚小孩,儿童会将家长的说法内化成自己的语言,在遇到愤怒或者挫折时,可以以相同内在语言来安抚自己,进而减低愤怒的程度与减少不良的行为。

6个方法帮孩子远离玻璃心

一、树立独立意识,培养解决问题的能力

研究表明,缺乏独立意识,缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理承受能力差的根源所在。

因此,作为父母,应尽量让孩子个人决定和处理个人的事。只要不是坏事,只要孩子能够做到,就让他们自己拿主意,自己去做。

二、表扬也应适当

许多的孩子是在充满赞扬的环境里长大的。即便做了一件该做的事,周围的人也会赞不绝口;而且犯了错误的时候,家长往往也会出于疼爱而护其短处。

这会使孩子处处以自我为中心,任性、虚荣,常常因一些小事而吵闹。这样的孩子当然无法经得住人生道路的上困难与挫折。

三、及时地对孩子进行心理疏导

孩子在成长的过程中,当然会不可避免地面对一些心理压力,如成绩不良,被他人威胁、侮辱、打骂,家庭的不幸等等。

这时,家长对孩子进行必要的心理疏导,能使孩子对人生中的挫折有一个正确的认识,从而能提高心理承受的能力。

四、有目的地进行心理训练

心理和身体一样,通过一定的锻炼活动能促进健康。在培养孩子的心理承受力方面,“挫折的教育”或是“耐错的教育”都是很重要的。

在孩子取得成绩的时候出点难题,在他们失败、失意的时候给予鼓励,教育孩子始终以平和自然的心态参与生活和竞争,这样才能使他们经得起未来人生道路上的风雨。

五、管理好孩子情绪才不怕挫折和困境

认识自己的情绪并管理自己的情绪,也能保持稳定的心境,这无疑是心理承受能力的重要基石。

首先家长要学会控制自己的情绪,不要让自己的坏情绪影响到孩子,身体力行地教会孩子控制自己的情绪,调节情绪。

六、让孩子有一个畅通的情绪宣泄渠道

在孩子悲伤沮丧的时候,也让孩子尽情宣泄,就让他去哭个涕泪滂沱,而不是劝孩子“别哭别哭”,“男孩子不能哭”这样的话。

告诉孩子:“我知道你很难过。”或者什么都别说也好,就抱着孩子。4、5岁以上已能够独处的孩子,给她空间和时间去消化自己的情绪,帮孩子轻轻带上门就好。

总之,家长、老师不要一味地把孩子当成“小皇帝”“小公主”捧,而是要培养孩子的健全人格和较好的心理承受能力,乐观开朗地面对生活中的挫折和失败。

如何控制情绪



控制情绪并不意味着忽视它们。它代表着认识情绪并在适当的时候做出反应,而非你随时在想要的时候任意失控地回应你的情绪。控制你的情绪,掌握你的生活。

1了解你的情绪。你有百万种不同的感觉,但科学家把人类情绪归类成数个基本情绪,以方便人们辨认:快乐、接受、恐惧、惊讶、悲痛、厌恶、愤怒和期待。

比方说,嫉妒是恐惧的表现形式之一,恐惧自己不如别人,恐惧自己因为不够“完美”或不是“最好”而被遗弃。

了解什么样的情况会引起何种情绪,以及分辨愤怒和恐惧的不同。有时候多种情绪可同时冒出,而经历这些情绪的人可能无法分辨这两种不同的情绪。

2理解情绪不会莫名其妙地突然出现。很多时候,我们在潜意识里任凭情绪左右。有意识地认识自己的情绪才能更好地控制它们。

在情绪形成的那一刻就认出它,而非让其累积而逐渐变得激烈。你最该避免的事情是忽视或压抑感觉,如果你阅读本文,你会知道这么做只会让这些情绪更糟糕,并在随后爆发。

一整天时不时问问自己:“我现在感觉如何?”如果可以,把情绪记录下来。写下什么情况引起令你关注的情绪。通过这个方法,你可以精确地找到情绪形成的时刻,而不让它的起源溜走。

做情绪的主人。切勿将你的情绪归咎于他人。当你试图责怪他人时,请马上认出自己的意图,不要让自己的想法被这个小把戏带走。对你的情绪负起所有责任,这样将帮助你更好地控制它们。

3注意情绪出现时脑海里的想法。停下来分析你正在想什么,直到发现造成该情绪的想法。

比如说,你的上司在午餐时没有和你有眼神接触,甚至在你未察觉到的时候,“他将要把我开除!”这个想法已经深深埋在你的脑海里 。

4写下证据支持或否定引发某种情绪的想法。开始把所有事情连接起来,找出自己做出该反应的原因。

当你开始思考,你可能察觉到既然没有人能和这位上司相处愉快,他其实无法开除任何人,否则他将会面对人手不足的情况。

举个例子,你可能不小心说出了不该说的话激怒了上司,但已来不及收回了。他在午餐时的反应可能不是你原本所想的那样。

5问自己:我可以用另一个更理智、平衡的方法来看待此状况吗?探索所有不同的可能性。如果没有,想想其它可能的解释,此举使你意识到很多可能发生的不同场景,而难以下定论。

考虑到这些新证据,你可能总结出不去管上司这个小烦脑,其实你的工作还是安全无虞的。然后你将能缓解困扰你的情绪。如果此方法不成功,那就继续下一个步骤。

6考虑你的选择。现在你知道自己面对的是什么情绪,想想至少两个回应方法。若你假定自己只有一种反应方法时,就会让情绪控制你,而其实你还有选择。比如,如果有人辱骂你,你感到生气,第一反应可能是骂回去。然而不管是何种情绪,你都会有至少两种替代选择,或许你还能想出更多:

不给反应。不做任何事。此方法特别好,尤其是当你知道某人企图煽动你,或是故意激怒你。切勿屈服。当你无法给他回应,那个企图煽动你的人就会感觉挫败,而最终停止自己的行为。

放松。说得容易做时难,但有些放松方法并不需要太多的训练、经验或意志力。当我们生气或沮丧时会咬紧牙关,并感到紧张。深呼吸是安抚混乱情绪最简单、有效的方法。深呼吸无法消除愤怒,但能使它平稳至少一两级,足以阻止我们说出,或是做出某些让我们稍候后悔的话或举动。

反其道而行。例如,当你的另一半不洗碗时,你通常会感到恼怒。与其马上和他们展开争论,不如先冷静地自己洗碗,然后以平静镇定的语气告诉他们,考虑到你为家庭所做的一切,你将十分感激来自于他们的任何帮助。

离开造成某种情绪的处境。比方说你正在工作的小组有一些不专注、愤怒和没有效率的人。每次开会时你总是会感到沮丧。其中一个解决此沮丧、挫败和愤怒情绪的策略,就是要求调到另一个工作小组。基本上就是让自己离开这些处境,以免出现这些不必要的强烈负面情绪。

7做出选择。当决定要做什么时,最重要的是确保你是在清醒的意识下做出抉择,而不是对另一个互相矛盾的情绪做出直接反应。例如,有人辱骂你而你不做什么。这是你的决定,还是因为害怕与人对抗而做出的直接反应?这里有一些你可按照行事的好理由:

原则—你想要成为怎么样的人?你的道德原则是什么?你希望这个状况得到怎样的结果?最后你最引以为傲的决定是什么?对很多人而言,这是宗教指引起作用的时刻。

逻辑—怎么样的行动才能带出你想要的结果?比如,你正在面对街头大战,你希望能和平解决。当然你可以走开,但很大可能性是那魁梧的醉汉会认为你转身离去是在侮辱他。可能最好的做法是你向他道歉,并不断让他说话直到他平静下来。

帮助孩子控制情绪的五个步骤

陪宝宝提升EQ

很多父母都在抱怨,抱怨宝宝的情绪总是反复无常。其实,我们本就不该对小宝宝有过高的要求,毕竟他们还是孩子,自我控制能力确实比较弱。再者来说,人的自我控制能力和EQ(情商)的关系很大。和IQ(智商)有所不同的是,IQ较多地受到先天条件的影响,而EQ则更多地依靠后天培养。

如果父母的IQ不高,那么几乎肯定养不出高EQ的孩子。也就是说,孩子EQ的高低在很大程度上取决于父母平时生活中的表现。在孩子成长的路上,父母要陪孩子一起提升EQ,而且随时都可以开始。

TIPS:什么是EQ

EQ就是情绪智商(Emotional Intelligence Quotient),最早由美国心理学家沙洛维(Peter Salovey)和梅耶(John Mayer)于1990年提出。沙洛维认为EQ的内涵大致可分为5个元素:清楚知道自己的情绪、合理表达自己的感受、自我控制欲望冲动的能力、知道别人的感受、和谐的人际关系。

3步骤让宝宝学会控制情绪!

1 认识情绪

父母这么做

虽然刚出生的宝宝还不会说话,但是也会把内心的感觉通过其他方式表达出来。在肚子饿、尿布湿的时候,宝宝一般会哭,在开心时则会挥动手脚。然而,此时宝宝并不了解自己的行为意味着什么。对新生儿来说,许多动作并非完全出自本身的意愿,而很可能是一些反射动作的表现,可是即便如此,在与宝宝互动的过程中,父母仍旧可以描述出宝宝的感受,让宝宝对自身的情绪有一个基本了解。

从一出生开始,妈妈就可以跟宝宝说:“你现在哭得很伤心,这是因为你肚子饿了!妈妈喂你喝奶,过一会儿肚子就不会饿了!”当宝宝刚睡醒而哭泣时,妈妈也可以说:“宝宝!你是因为看不到妈妈才哭吧,别着急,妈妈现在就来陪你啦!”

宝宝会这样

让宝宝了解自己的情绪,这是提升EQ的第一步。随着宝宝年龄的增长,当他有能力用语言来表达时,便可以更自由、更贴切地流露出不同的情绪。例如得不到东西会觉得“伤心”,妈妈不在身边会感到“寂寞”,做不好事情会感觉“懊恼”等。

2 接受情绪

父母这么做

当宝宝摔倒时,你会怎么做?是跟孩子说:“不痛!不痛!不哭不哭,你很勇敢!”还是边打地板边说:“不哭!不哭!它(地板)真坏!”实在地说,这两种做法都不是特别好。此时父母倒不如先说:“你跌倒了!是不是很痛呢?来,我帮你揉一揉。”这样就可以让宝宝对自己的情绪有更好的了解,不会受到压抑,日后也不会轻易表达出错误的情绪。

宝宝会这样

永远不要忽视孩子的情绪。当孩子哭闹的时候,有些父母可能会转身离开现场,他们认为“不要理他,他自己会停下来”。殊不知,这种做法对幼小的孩子有着极大的伤害。要知道,宝宝的哭泣肯定是有理由的。如果自己的情绪总是得不到父母的重视,宝宝就会感觉很困惑,不知道自己究竟错在哪里,久而久之,他也难以学会如何正确地表达情绪。

3 表达情绪

父母这么做

对于那些发泄情绪的错误方式,一定要让孩子有明确的了解,同时告诉他哪些情绪表达渠道是合理的、可以被接受的。如果孩子一生气就喜欢打人,那么即使在接受过惩罚之后,他下次生气时估计还是要打人,如果父母也是用“打”的方式去惩罚孩子,那么他就对“打”有更深刻的印象,而且更难理解“打”是不对的。所以,父母一定要陪孩子找到合适的情绪表达方式,比如大声说出来、大哭一场或者把心里的感受画出来。

宝宝会这样

情绪本身并没有对或错,但是表达情绪的方式肯定有好或坏。因此,父母必须教孩子明白这一点:“你可以觉得很伤心,但是你不能打人;你可以很难过,但是不能摔玩具。”让孩子学着更恰当地表达情绪,而不是发泄在其他人、物品或自己的身体上。

让孩子开朗乐观的八点建议

如何培养孩子具有这种正面性格呢?美国儿童教育专家塔尼可博士提出如下建议:

1、勿对孩子控制过严

作为家长,当然不能对孩子不加管教、听之任之,但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心,对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子,才能感到真正意义上的快乐和自在。

2、鼓励孩子多交朋友

不善交际的孩子大多性格抑郁,因为时时可能遭受孤独的煎熬,享受不到友情的温暖。不妨鼓励孩子多交朋友,特别是同龄朋友。本身性格内向、抑郁的孩子更适宜多交一些开朗乐观的朋友。

3、教会孩子与人融洽相处

和他人融洽相处者的内心世界较为光明美好。父母不妨带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人,让他们学会和不同类型的人融洽相处。当然,孩子首先得学会跟父母和兄弟姐妹以及亲戚融洽相处。此外,家长自己应与他人相处融洽,做到热情、真诚待人,不势利卑下,不在背后随意议论别人,给孩子树立一个好榜样。

4、物质生活避免奢华

物质生活的奢华会使得孩子产生一种贪得无厌心理,而对物质的追求往往又难以获得自我满足,这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。相反,那些过着简单生活的孩子,往往只要得到一件玩具,就会玩得十分高兴。

5、教会孩子与人融洽相处

6、物质生活避免奢华

7、拥有适度的自信

拥有自信与快乐性格的形成息息相关。对一个因智力或能力有限而充满自卑的孩子,家长务必发现其长处发扬光大,并审时度势地多作表扬和鼓励。来自家长和亲友的正面肯定无疑有助于孩子克服自卑、树立自信。

8、创建快乐的家庭气氛

家庭的气氛,家庭成员之间的关系,在很大程度上会影响孩子性格的形成。研究表明,孩子在牙牙学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围,尽管当时他还不能用语言来表达。可以想见,一个充满了敌意甚至暴力的家庭,绝对培养不出开朗乐观的孩子。

家长培养孩子情商的妙计

第一,要经常表达爱意。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。

第二,帮助孩子表达情感。帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。

第三,教会孩子自主决定。独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。

第四,肯定孩子的情绪。允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们“不要生气”。此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。

第五,承认他们取得的成绩。对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。

第六,不过分溺爱。避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感。

学会控制自己的情绪是妈妈对孩子最好的教育

妈妈如果能控制住焦虑不发脾气,跟孩子好好讲话,和她约定下次起的更早一起在上学途中赏秋色,既说服并安抚了孩子,也不至于让自己一大早生闷气,岂不皆大欢喜? 可是说起来容易,自己有时也难免控制不住体内的怒气,孩子只是做了与她年龄相称的事,却不幸成了我的出气筒。

我默许她玩手机结果摔碎屏幕的时候、我允许她画画结果颜料粘在地上桌上的时候、我答应让她洗自己的衣服结果泡沫满天飞的时候...... 心情好时完全不计较,说没关系没关系妈妈依然爱你;心情低落时却大声说她笨说她不省心,吼完看着她慌乱不知所措的小眼神,又觉得自己特失败特欠抽,为什么就不能做个温暖如春风的妈妈。

职场妈妈不容易,每天面对工作压力、婆媳矛盾以及家里那位把孩子丢给亲妈和老婆的孩儿爹,分分钟觉得有气无处出;全职妈妈看起来只是照顾一个小孩子,却是更易动怒的群体--没收入造成对自身价值和未来发展的焦虑,24小时看孩子的琐事带来厌烦感和疲惫感,爸爸做甩手掌柜时产生的无力感以及对夫妻情感的怀疑。 所有矛盾有意无意的习惯用孩子说事。

多少次,你是把自己的气借故撒在了孩子身上? 当你在书房对着电脑苦想方案想不出时,娃缠着你要你陪他玩,结果被你骂:“没看到我正忙吗怎么这么不懂事”;晚上你故事讲了无数遍困得眼睛睁不开时,娃精神百倍吵着还要听还要听,你忍不住冲他发了火;跟老公吵架后情绪低落时,娃打翻了牛奶瓶溅到刚拖的地板上,正好成了你打他一顿的导火索。有时甚至不需要理由,骂孩子的话张口就来。 “反正他这么小看不懂我的私心,反正他还没学会记仇,反正他又不会拿我怎么样,反正我是他的全世界他离不开我。”恃宠而骄在老公那里过了有效期,还好,有孩子在。

为什么孩子不能锁车里 孩子被锁车内如何自救

家长为了避免这一悲剧发生,平时要教孩子基本的自救措施,被锁车内可采取如下方案:

1、一般汽车的喇叭和双闪灯在锁车情况下不会被断电,平时应教会孩子,如果车内没有别人时,就按喇叭和打开双闪灯向路人求救。

2、家长平时应该教会孩子在前挡风玻璃处呼救或敲打车窗。

3、部分车型在断电锁车后依旧可以从内部开启车门,对于有行动能力的儿童,家长平时可引导教会孩子从车内开门。

如何让孩子控制情绪 身体的状况

有发展迟缓、自闭症、过动症、癫痫或脑性麻痹的小孩,一般会有3〜4倍的机会其情绪的发展比一般小孩差,由于此类型小孩脑部发育原本就比较落后,所以遇到挫折与压力时,由于表达能力的不足与自我的控制力不佳,情绪控制上会比较冲动与易怒,所以处理上更需要耐心与技巧。

另外也要注意小孩是否有疲倦、身体不舒服的情形,这都可能让小孩变得讲不听,所以家长需要冷静观察与处理,不要过度反应。

如何教会孩子面对挫折

要注重培养孩子的生存能力。

从孩子懂事开始,家长就应该帮助和教育孩子,学会一些基本技能,学会如何生存,学会独立做一些事情,比如自己吃饭、穿衣,自己刷牙、洗脸,自己整理书包、文具,而且要学会如何保护自己不受侵害,遇到伤害和困难如何避免。

要注意保护孩子的求知欲。

小孩子的好奇心非常强,因此,家长一定要保护孩子的好奇心,当孩子试图去做一些事情的时候,家长要积极鼓励,不要认为孩子无法驾驭这件事,就果断阻止孩子,让孩子畏手畏脚,扼杀了孩子的求知欲望和探索精神,也堵塞了孩子获得知识的重要途径。

要注意保护孩子的自尊心。

对待孩子的错误,家长一定要有足够的耐心,简单粗暴的方式解决不了问题,而且更容易适得其反。孩子在做错事的时候,家长应该以平和的心态和平等的态度去对待孩子,引导孩子如何改正错误,而不是数落孩子,在控制情绪给孩子做好楷模。

要教会孩子团队协作能力。

无论任何人,单打独斗都很难成就事业,因此,小孩子从小就要学会团队合作意识,懂得依靠团队的力量去做事,做成事,并学会互相取长补短。在日常生活中,家长可以有意思让孩子配合家长做一些力所能及的事情,并善于接纳不同意见的人。

要学会延时满足孩子的需求。

家长要注重培养提高孩子的忍耐力和控制力。对孩子的一些要求,家长不要急于去满足,可以通过刻意延时的方式,锻炼孩子的耐力和意志力。比如,孩子遇到了某些困难,家长要鼓励他坚持一下,而不是马上给予帮助,培养孩子忍受挫折的能力。

要关注孩子的心理健康。

孩子心理健康的标准主要有几个方面,比如孩子对自己的行为感到满意,举止活泼,心情愉快,适应能力强,人际关系融洽,面对困难积极应对,能独立想出解决问题的办法,如果孩子有些方面有欠缺,家长要给予积极引导。

不要总是把孩子封闭在家里。

要让孩子多接触社会,接触形形色色的人,让孩子能够通过与人接触经受锻炼。有的家长喜欢将孩子护在身边,不让孩子外出见世面,长此以往的话,容易让孩子缺乏团队意识,将来也不能很好的适应社会。所以,家长要给孩子创造与人交往的机会。

要提高孩子多思考多动脑的能力。

当小孩子面对困难的时候,如果自己应付不了,家长可以给予帮助,但前提是不要替孩子去做,而是启发孩子去做,让孩子多思考多动脑,因为,很多时候孩子缺少的只是方法,只要家长多加注意,培养孩子勤于思考的习惯,下次遇到困难,孩子就会自己解决。

要注意树立孩子的自信心。

自信心来自于心理,家长要教会孩子一种积极的处世心态,在是任何事情的时候,家长都要引导孩子尽量争取成功,让孩子做事情首先不要去考虑失败了会怎样,而是如何去努力成功,只有树立自信心,才能更容易取得成功。

教会孩子正确的情绪发泄方式。

在孩子心情不好的时候,家长不要急于去干涉,也不要放任孩子这种情绪,防止孩子产生心理疾病,做好的方法就是,教会孩子正确的发泄情绪,从而使心情尽快平复,也就是教会孩子如何进行情绪管理,使不良情绪尽快释放。

宝宝喜欢插拔电源怎么办

最好的做法是教会孩子辨识、预防和应对危险,让孩子放下剪刀不如教会孩子使用剪刀。对于电,可以演示一下电的威力,比如用静电或者对人体安全的电量让孩子碰触,再告诉孩子插座的电源的电量可以对人体造成伤害甚至死亡,这样孩子就会懂得危险了。同时,我们还可以告诉他怎样防电,比如胶皮绝缘体可以防电等。总之,孩子的兴趣正是我们教会他们知识的好机会。

教给您几个方法来应对孩子的易怒脾气暴躁

1. 对症下药。孩子发脾气时最需要的是得到他人的理解和包容。父母首先要尽量理解他们,然后再了解孩子的想法,着手分析宝宝 为什么会发脾气,对症下“药”。我们应该先安抚孩子的心灵,让他冷静下来,听听孩子的想法,找出发脾气的原因。把事情的本质找出来,然后再耐心地教他怎么 做,分析不对的地方。在孩子情绪得到了安慰后讲道理,比一遇到问题就说教,效果要好得多。

2.消退法。消退法是对某些强化不良行为的因素予以消除,以达到减少不良行为的发生。当父母发现孩子脾气暴躁时,要多和老师沟通,以便找出孩子叛逆举动的原因,尽早消除。对孩子的不良行为要及时发现,并采取措施,教会孩子如何处理矛盾的方法。

3.冷处理。当孩子无理取闹时,可以采用冷处理的方法。适当强制性地让他休息片刻、换种方式转移孩子的注意力、给予一个轻柔的暗示、暂时的冷落,可能会产生效果。久而久之,孩子就知道发脾气的方法没有效果了,就会停止用该方法来达到自己的目的。之后在父母的耐心教导下,再慢慢地学会自我控制情绪。

4.阳性强化法。阳性强化法认为在一种行为之后马上给予奖赏强化,这种行为就会增强。当孩子在控制情绪有进步的时候,家长要及时给予表扬,认同孩子的表现。采取多赞扬的方法,让他体验其中的快乐。

有资深家长回答:孩子易怒、发脾气看情况而定,孩子遇到问题喜怒哀惧的情绪表现很直接,我们要学会和孩子一起应对情绪,理解孩子和孩子同步,情 绪抚平了再和孩子沟通,效果较好。我建议遇到他发脾气,暴躁时候,我们先别着急去处理问题找原因想办法解决,而是要立即站在孩子的角度感受孩子的情绪,等 情绪平静了再和孩子一起来应对,就事论事,先表达行为,再说出感受,最后说出孩子的情绪对陪伴孩子的人的影响,别急于改善孩子的情绪,陪孩子在不良的情绪 中呆一会儿,过了那个劲儿,孩子就会好起来,很有效的,我对女儿的情绪基本是这样处理的,试着做做。

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1.成年人需要承担责任 研究人员说,家长和老师需要停止推卸责任。对孩子道德发展的最大挑战是混乱的消息,所以成年人需要认真审视自己所说的话与行为是否一致。 2.给孩子机会实践关心和帮助 研究表明,孩子并不是一出生就决定了好还是坏。善良就像是学习乐器一样:需要日常的训练以及不断增加的难度。通过帮助周围朋友的家庭作业,可以磨练孩子的仁慈反射。 3.教导寻找视角的技能 首先,孩子需要学会“缩小视角”——注意倾听,关心照顾周围的人。其次孩子可以学会“扩大视角”,以考虑大局,并且了解自己所在社区的其他观点。扩大视角可

情绪转移法控制情绪

大多数人都有过受累于情绪的经历,似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来,许多人也懂得要做情绪的主人这个道理,但遇到具体问题就总是抱怨:“控制情绪实在是太难了”。还有的人习惯于抱怨生活,“没有人比我更倒霉了,生活对我太不公平了。”从抱怨声中得到了片刻的安慰和解脱,让自己无形中忽略了主宰生活的职责。其实喜怒哀乐是人之常情,想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的,关键是如何有效地调整控制自己的情绪,做生活的主人,做情绪的主人。 自我控制是开始驾驭自己的关键一步。主动调整情绪,自觉注意自己的言行。