腿上静脉曲张的日常保健
腿上静脉曲张的日常保健
3.1、避免长时间久坐、久站,多走动。怀孕期间多走动,可促进腿部血液循环、代谢废物的排泄。还可以试试踏踏步或动动脚趾头,都可启动肌肉,促进血液回流。上班一族的小白领准妈妈在坐着时要注意,两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。
3.2、穿着弹性袜。这里的弹性袜是特指轻薄柔软舒适,又具适当压力的渐进式医疗型弹性袜,而不是具有高弹性的普通丝袜。医师建议,高危险群的怀孕妇女,及须长时间站立的工作者,最好在白天时都能穿着。
3.3、避免过度肥胖。据医学研究表明:因为身体体重过胖,也是诱发静脉曲张的一个因素,所以肥胖的女性在怀孕后不要提过重的东西,在休息的时候可适当抬高双腿,帮助血液回流至心脏。
3.4、避免高温:高温易使血管扩张。有静脉曲张的孕妇,洗澡时不能用过热或过冷的水,有慢性咳嗽或气喘的孕妇更要注意避免接触诱发疾病的因素,以减轻静脉压,此外还要尽早治疗引起腹部内压升高的疾病。
静脉曲张日常护理
1、快步走。快步走可有效预防或改善静脉曲张的发生，因为在快速步行时，小腿肌肉的节律性收缩，可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。当长时站立或坐位时，小腿肌肉缺乏收缩，则容易造成静脉血淤滞。因此，行走是有利于静脉回流，避免静脉曲张的。
2、忌跷二郎腿，多按摩。跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流，长期坐位时，应避免跷二郎腿，并多做腿部按摩，方法为：两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉帮助静脉血回流。另外，平时不应盘腿而坐，不宜穿高跟鞋或过紧的鞋子，这样会影响血液循环。
3、穿医用弹力袜。穿上医用弹力袜后，可使腿部的皮肤表面产生一种保护力，促使曲张的静脉不再向外膨胀，同时对下肢静脉压产生压力梯度，促进静脉血的回流，达到预防及治疗静脉曲张的目的。"穿弹力袜能促进下肢血液回流，既有治疗的作用，也有预防的效果。"林少芒，"要是经常开车，或者坐长途飞机，穿一双弹力袜肯定脚会舒服很多。"不过，医用的弹力袜有长有短，压力有大有小，病人穿的和健康人穿的又不同，最好在医院经医生指导下购买，并在医生指导下使用。网络销售的弹力袜效果很难确认，说弹力袜瘦腿也是骗人的。
静脉曲张的诊断
一、静脉曲张预防
静脉曲张日常预防：
1、避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流。
2、抬高下肢能够缓解水肿等症状。
3、穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展。
多发生于持久站立工作或重体力劳动者，如售货员、教师及搬运工、军人等。女性生育多胎者及明显肥胖的人也较多见。
静脉曲张健康指导：
女性(尤指产妇)、长久站立者(每天大于6小时)、肥胖者更容易发生静脉曲张。预防静脉曲张，可以从以下几个方面做起：
1、抬腿，静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓病症。
2、垫高床尾，有助于睡眠时血液回流。
3.不穿高跟鞋。
4、保持理想体重。
5、小心服用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题。
二、饮食
静脉曲张饮食保健
1、金橘根煲猪肚
金橘根30克，猪肚100~15克，加水4碗，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。
2、升麻芝麻茴香包猪大肠
升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段，将三味药放在猪大肠内，两头扎紧，加水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。
3、参芪双核粥
黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米15克，煮粥食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。
4、橘核益母草黑豆糖水
橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加红糖适量。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。
如何防治小腿静脉曲张
小腿静脉曲张是最重要的疾病之一， 也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，使血管突出皮肤表面的症状。
小腿静脉曲张常见于哪些人群?
第一种是多见于长时间静坐者：IT人士、白领、公务员等，办公室工作人员长时间静坐：因肌肉疲劳和地心引力的原因，致使腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉疾病。
第二种是多见于长期站立工作，教师、交警、导购、美容师、医生、护士等，因为静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。
第三种是多见于中老年人，由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力。
小腿静脉曲张的症状有哪些?
小腿静脉曲张的症状一、早期时症状并不明显，主要是毛细血管扩张，网状静脉扩张，严格说它们都不是真正的静脉曲张，仅影响美观，可以不用治疗，但是要注意预防。
小腿静脉曲张的症状二、在站立位时腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管，高出皮肤，在腿部抬高或平卧后可消失，常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉，此期是治疗最佳时期。
小腿静脉曲张的症状三、曲张血管增多，小腿开始出现水肿，以站立过久或劳累后较明显，晨起时水肿可消退;患肢常比对侧腿增粗，一些患者还出现皮肤搔痒，严重者呈现湿疹、瘀积性皮炎等皮肤病变。
小腿静脉曲张的症状四、血管内血液瘀积过多，静脉压力明显增高，使一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织，造成局部皮肤发红，变紫，直至发黑并且失去弹性而变硬，严重的出现溃疡。对于此时的病变需要及时使用生肌液之类的良药进行治疗，避免溃疡加重导致截肢之类严重危害。
小腿静脉曲张的治疗方法
压迫治疗法
使用循序减压静脉曲张袜，循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减。
在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。
弹力袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。
药物疗法
药物可以通过本身含有的植物活性分子，可以有效激活麻痹的植物神经，恢复血管植物神经功能，从而阻止静脉血栓的形成。
降低组织器官的纤维化，从而溶解血纤维，再生肌肤和新肉芽，彻底治愈小腿静脉曲张。
为什么众多患者朋友选择益活源呢?
1、吸收快，治愈快而准
益活源易于吸收,透皮-RT促进因子，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至组合和细胞，大大加强腿部对营养物质的吸收,见效快而准。
2、安全，无毒，不反弹
益活源是100%纯中药草本配方,不含任何激素成分,产品质量有保证，让你自然修复静脉曲张不反弹。
以上便是小腿静脉曲张的主要防治方法，希望大家根据自己的病情积极地选择对应的治疗方法，避免因此导致严重的疾病危害。治疗过程中还应该注意做好疮面护理工作，具体来讲：
中医学认为静脉曲张为湿邪下注，瘀血内阻，湿瘀相搏，化热损及脉络所致。应给予具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食品，如丝瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。应忌食热性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等。并应保持大便通畅。
坚持步行能增强下肢肌肉的收缩能力，促进下肢静脉血回流。患者出院后，应坚持每天步行30min，每日2次。
静脉曲张预防
静脉曲张日常预防：
1、避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流。
2、抬高下肢能够缓解水肿等症状。
3、穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展。
多发生于持久站立工作或重体力劳动者，如售货员、教师及搬运工、军人等。女性生育多胎者及明显肥胖的人也较多见。
静脉曲张健康指导：
女性(尤指产妇)、长久站立者(每天大于6小时)、肥胖者更容易发生静脉曲张。预防静脉曲张，可以从以下几个方面做起：
1、抬腿，静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓病症。
2、垫高床尾，有助于睡眠时血液回流。
3. 不穿高跟鞋。
4、保持理想体重。
5、小心服用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题。
下肢静脉曲张怎么治疗缓解
下肢静脉曲张是一种常见的周围血管疾病，在成年人中发病率极高，据调查一项下肢静脉曲张的研究结果显示：9.5万名受访者中，每10人便有6人患有静脉曲张，约有25%的女性和18%的男性患有不同程度的静脉曲张症状。尤其是特别是对于女人来说，下肢静脉曲张一度被认为是“美腿杀手”，想象一下炎炎类夏日如果被人看到自己的小腿青筋突出于皮肤表面会有多尴尬!!
下肢静脉曲张它不光影响美观，也是不康健的表现。伴随着日常生活节奏越来越快，作为工作量较大的上班久坐、久站族，静脉曲张成为不容忽视棘手问题? 2014年我国甲等医院数据显示:因患“静脉曲张、脉管炎、静脉炎”截肢70013例,同比增长223%。数字显示,中国周围血管病已提前进入爆发期……
时常需要一坐一整天或者一站一整天的你，如出现腿部肿胀、小腿肚上有血管凸上来时，可就要警惕了，这可能是静脉曲张的先兆!!静脉曲张的患者愈来愈多，现象愈来愈严重，下肢静脉曲张怎么治疗缓解才好呢?
想要有效的治疗小腿静脉曲张，先做到了解到静脉曲张，从根本入手，才可以做到有效的治疗。下肢静脉曲张主要特点是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。研究表明，静脉壁薄弱和静脉瓣膜缺陷，静脉内压持久升高是引起浅静脉曲张的基本原因。除了长期站立因素以外，静脉曲张与长时间坐位以及雌激素还有一定的关系。因此女性的静脉曲张患者大多发生在办公室人群之中。
初期的小腿静脉曲张不痛不痒，症状也不太明显，只是影响美观，很多人认为静脉曲张不严重、不致命，可以不用治疗。康静通专家表示事实并非如此：虽然静脉曲张本身不是一种致命疾病，但静脉曲张发展到后期会有并发症，严重的会危及生命。
下肢静脉曲张怎么治疗缓解?目前有关小腿静脉曲张治疗的信息很多，患者经常难以作出正确的选择，药物注射治疗弊端多，口服药物起效甚微，传统的手术方法切口多、瘢痕大、影响外观。盲目选择只会让患者遗憾后悔!而作为外用纯草本植物萃取、疗效突出的“康静通”无疑成为治疗下肢静脉曲张的不二之选!
小腿静脉曲张的症状
小腿静脉曲张的症状一、早期时症状并不明显,主要是毛细血管扩张,网状静脉扩张,严格说它们都不是真正的静脉曲张,仅影响美观,可以不用治疗,但是要注意预防。
小腿静脉曲张的症状二、在站立位时腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管,高出皮肤,在腿部抬高或平卧后可消失,常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉,此期是治疗最佳时期。
小腿静脉曲张的症状三、曲张血管增多,小腿开始出现水肿,以站立过久或劳累后较明显,晨起时水肿可消退;患肢常比对侧腿增粗,一些患者还出现皮肤搔痒,严重者呈现湿疹、瘀积性皮炎等皮肤病变。
小腿静脉曲张的症状四、血管内血液瘀积过多,静脉压力明显增高,使一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织,造成局部皮肤发红,变紫,直至发黑并且失去弹性而变硬,严重的出现溃疡。对于此时的病变需要及时使用臁疮生肌液之类的良药进行治疗,避免溃疡加重导致截肢之类严重危害。
患有静脉曲张的话就要及时去医院就诊，能治疗就去治疗，不要拖，要做到早发现早治疗，另外，小腿静脉曲张的危害很大，所以大家一定要注意，另外，对于肥胖的人来说，静脉曲张的危害更大，因为体重过重，这样一来压在小腿上的话会导致静脉回流不畅。
小腿静脉曲张偏方
小腿静脉曲张偏方一：熏洗法 1、取木瓜100克，桂枝50克。 将木瓜与桂枝一同放入锅中，加适量清水煎煮至沸腾。滤出药汁，于晚上临睡前泡足30分钟。每日1付。 2、取1付苗.药.活.脉.散。 将方中的药材倒入木盆中，然后往盆中倒入适量的沸水，冲泡片刻后，将有静脉曲张情形的小腿悬于盆上，以药液的热气进行熏蒸。熏蒸一段时间后，药液变得温热，再用其对患处进行搽洗。 3、取白藓皮30克，马齿苋30克，苦参30克，黄柏15克，苍术15克。 将上药全部用纱布包扎好，然后放入锅中，加水煎煮至滚沸，去渣取汁，倒入盆中，趁热对小腿静脉曲张处熏洗1个小时，每日熏洗1—2次。每日1付。
小腿静脉曲张偏方二：针刺法 1、火针放血法 首先，在小腿上找到较大的曲张血管，对其进行常规消毒。 其次，选用中号火针，将针身的前中段烧红，然后迅速准确地刺入消毒后的血管。 再次，拔出火针，有紫黑色的血液顺针孔流出，等待紫黑色血自然流尽或血色变红。 最后，用干棉球擦拭按压针孔。每周治疗2次。2、针刺穴位法 首先，选择足三里穴、血海穴、解溪穴等穴位。其中，足三里穴在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指的位置;血海穴在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处;解溪穴在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当(踇)长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。 其次，选用适合的针型，针刺以上各穴位。每穴位留针15—20分钟。
小腿静脉曲张偏方三：弹力袜 弹力袜可用于调理小而症状轻微的小腿静脉曲张，对于症状严重又不愿手术治疗的小腿静脉曲张患者，也可以通过厚的、到膝上或到髋部的弹力袜来调理。 弹力袜等同于加压治疗，能降低曲张的小腿浅静脉高压，同时增加皮下组织间隙的张力，来对抗毛细血管的高通透性，减轻小腿酸胀和水肿症状。 小腿静脉曲张患者在选择弹力袜时，可根据病变范围选用。目前市面上的弹力袜，压力一般为4—5.33kPa，即30—40mmHg，压力梯度自下而上递减。
小腿静脉曲张吃药能治好吗
小腿静脉曲张吃药能治好吗?腿部静脉曲张怎么办?下肢静脉曲张确实是困扰现在很多女性朋友的大问题，毕竟谁都希望做一个健康漂亮的时尚女性。要知道当时我为了治疗静脉曲张真的是费尽心思，尝试了很多治疗方法，虽然过程是忐忑的，但也真的了解到更多的护腿养生知识，治好了我的静脉曲张。所以要相信，有静脉曲张不可怕，只要敢于尝试总会找到适合自己的方法的!小腿静脉曲张吃药能治好吗?下面就让我的亲身经历来为大家分享我的成功去静脉曲张方法吧!
机缘巧合我被一家公司看中做了平面模特。对于这个职业，有人认为很风光，有人认为很龌龊，褒贬不一。下面分享一下我的感受。
刚开始被选中的时候心里美滋滋的，因为之前的时候总是认为这是一个很光鲜的职业，那么多摄像头对着自己，想象就感觉很荣耀。但是接下来劈天盖地的训练让我累到爆。更加可悲的是，我还没正式出道，腿上的血管就突出来了，真是把我吓了一大跳。小腿静脉曲张吃药能治好吗?
去医院一检查才知道，我的瓣膜天生就有一些小问题，随着训练程度的加大，就形成了静脉曲张。哪种方法治疗小腿静脉曲张效果好?看着腿上那些突起的血管当时心里难受坏了。想着如果将来症状发展了，我是一定要离开这个职业的。
小腿静脉曲张吃药能治好吗?当时就觉的这静脉曲张去不掉了，都有想放弃的念头了。说是这么说，但每次看到腿上突出的青筋，想要去静脉曲张的想法就会萦绕在我们脑海里。所以我虽然没报太大的希望，但还是会时不时的去网上浏览有关去静脉曲张的产品，无意间看到了有一篇文章，是作者成功去静脉曲张的经历，这是我第一次知道舒静通，看完她的整个故事，感觉和我很相似，但现在市场上的去静脉曲张产品很多，是否能安全彻底去静脉曲张很难辨的。
小腿静脉曲张吃药能治好吗?于是我就带着半信半疑的心态去查了舒静通的相关资料，还去搜了舒静通的官网，通过舒静通客服对舒静通有了更多的了解，专家告诉我我的症状不到一个周期就可以康复了，因为血管刚刚突起，比较容易治疗。但是考虑到我每天都要训练，下肢要承受的压力比较大，我就订购了三个周期的产品，每天我都按时用药，腿上的血管慢慢的平复了。
没了静脉曲张，现在的我已经没有什么顾虑了，我可以继续留在这个圈子里闯荡了。小腿静脉曲张吃药能治好吗?我想说的是，只要选对了，当然可以!实在不敢相信，尝试了那么多静脉曲张方法都不行，腿上的青筋就这样被舒静通治好了。现在脸上再也没有静脉曲张问题，皮肤也变好了!别提心里有多高兴了!
据悉舒静通的问世，改变了过去的不可能，舒静通不仅可以彻底治愈静脉曲张，并且还能有效的防止复发，草本植物活性分子的有效成分直达病灶充分吸收，快速修复受损的静脉瓣膜，使突起的团状-蚯蚓状血管逐渐缩小-平滑，变黑硬化的皮肤基本恢复正常;让您在神清气爽中享受真正的健康，使您脱离静脉曲张的困扰。不开刀，不手术，不吃药，不贴膏，舒静通是静脉曲张治疗手法上的一个新突破。
舒静通是专业治疗静脉曲张，精索静脉曲张的产品。舒静通独特的"定向修复"技术，独特的"GST因子"， 经权威机构检测,能有效治疗静脉曲张，能够彻底治愈不复发，天然成分，安全无毒。已为多数静脉曲张患者带来了康复。
总而言之，只要努力，没有过不去的坎!以上就是我治疗静脉曲张的真实经历，很感谢舒静通，更感谢自己选择了舒静通。其实治疗静脉曲张没那么难的，只不过选准方法很关键。小腿静脉曲张吃药能治好吗?那就从现在开始用舒静通吧!相信用完，你也可以不必羡慕他们的完美肌肤!这是我的亲身体验，写出来供大家分享，希望也可以帮到和我一样被静脉曲张困扰的患者啦!
静脉曲张患者日常护理
方法1、避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
方法2、应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
方法3、应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
方法4、如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。
方法5、每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。推荐阅读：小腿静脉曲张是怎么回事
方法6、每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。
方法7、挑担负重或是长期站立工作者，可用弹性绷带绑腿，绑腿时先将腿脚垫高，用弹性绷带将小腿绑扎，能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时，应从踝部向上绑扎，并尽量扎得稍紧一些。有条件的可以穿着静脉曲张专用保健弹力袜。
方法8、如发现有静脉曲张症状，不要拖延，需及早到院进行治疗，防止病情发展加重造成更大伤害。
通过以上对静脉曲张日常护理措施的介绍，希望大家能更好的防治静脉曲张，远离疾病困扰。此外，除了上述方法法，大家也须在情志方面及饮食方面也要注意，保持一个良好的心态，膳食方面以低脂肪、低热量为宜。全面防护，远离静脉曲张。
小腿静脉曲张是怎么回事
小腿静脉曲张是怎么回事 静脉壁薄弱
其实那些先天性的静脉壁薄弱或者是静脉瓣膜功能缺陷是很容易导致静脉曲张的，由于发育不全，会使静脉壁易于扩张，会导致静脉瓣膜不全而血液倒流，最终会导致静脉曲张。
小腿静脉曲张是怎么回事 长期站立
长期站立也是造成小腿静脉曲张的重要因素，由于长期站立会使腿部血压的重力作用对小腿静脉的压力增大，同时会造成静脉瓣膜的破坏，时间长了就会引起静脉曲张，这也就是为什么长期站立劳动的人会容易的静脉曲张的原因。
小腿静脉曲张是怎么回事，相信大家已经了解了，虽然小腿静脉曲张不容易治愈，但并不是不能治疗的，有些症状比较轻的患者，只要及时的到医院进行治疗，一定会痊愈的。治愈小腿静脉曲张的原因，只有知道了引起静脉曲张的原因才能有针对的进行治疗，痊愈的可能才更大。在生活中如果发现了异常，一定要及时到医院进行检查，以免耽误了病情。