金银花和什么搭配喝好金银花枸杞茶

养生健康

金银花和什么搭配喝好金银花枸杞茶

材料：金银花、枸杞、冰糖、清水。

做法：

1、把金银花和枸杞都清洗干净。

2、把金银花都放到茶壶中，开大火煮开。

3、煮开后换成小火煮10分钟左右，加入枸杞。

4、放入冰糖，搅拌均匀，继续煮10分钟。

5、把煮好的茶到入杯中，放凉一会，既可饮用。

功效：清热解毒、美容养颜、去烦润燥。

枸杞金银花汤的功效和做法介绍

【功效】

金银花入汤，既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载：慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。

【原料】

金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml

【方法/步骤】

1.冲洗干净金银花、枸杞，加足清水，大火煮开;

2.转文火继续煮20分钟，加入枸杞、冰糖再煮10分钟;

3.一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。

金银花枸杞汤做法：

1、原料：金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml;

2、冲洗干净金银花、枸杞，加足清水，大火煮开;

3、转文火继续煮20分钟，加入枸杞、冰糖再煮10分钟;

4、关火，一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。

金银花枸杞汤的做法，以上内容就做了具体的介绍，相信通过以上的介绍，你已经了解了两种不同内容的金银花枸杞汤的做法，在全面了解以后，为了自己也能尽快的学会金银花枸杞汤的做法，在全面了解了他的做法以后，自己可以学着制作一下。

金银花可以和桂圆能一起泡茶吗金银花泡水和什么搭配最好

原料

金银花、枸杞、冰糖、清水。

做法

1、将金银花、枸杞洗净，放入茶壶中，大火煮开；

2、转小火煮10分钟左右，加入枸杞；

3、放入适量冰糖，搅匀，再煮10分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。

原料

金银花、陈皮、枸杞、红枣。

做法

1、将金银花洗净，放入水中浸泡；

2、将陈皮、枸杞、红枣放入茶壶中；

3、倒入浸泡好的金银花，大火煮开；

4、加冰糖调味，倒入杯中，即可。

金银花搭配什么泡茶喝金银花和陈皮搭配喝好

材料：金银花60克，茉莉花30克，陈皮60克，甘草30克。

做法：将原料加入杯内，加沸水，盖上盖子，浸泡20分钟即可饮用。

功效：健脾养胃，清热去火，美容养颜。

适宜人群：一般人群皆可饮用，但是糖尿病人、肥胖症患者慎用。

金银花搭配什么泡茶喝金银花和菊花搭配喝好

材料：干杭白菊12朵，金银花40条左右。

做法：将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

功效：清热解毒，消暑除烦。

适宜人群：一般人都适宜饮用，尤其适合天天面对电脑的人。

菊花金银花怎么冲泡

金银花枸杞茶的冲泡方法其可分为简单的冲泡方法和复杂的冲泡方法。若你想好喝的话，那当然是复杂的冲泡方法比较好;若你想菊花金银花枸杞茶的功效发挥得淋漓尽致的话，那当然是复杂的冲泡方法比较好;若你想简单点的话，那当然就简易的冲泡方法好咯;若你赶时间的话，那当然也是简易的冲泡的方法比较好咯。下面来看看简易冲泡方法和复杂冲泡方法的具体操作步骤：

简易的菊花金银花枸杞茶的冲泡方法

把枸杞、金银花、菊花放漏网中小心冲洗干净，然后放在杯中，用沸水冲泡即可。

复杂的菊花金银花枸杞茶的冲泡方法

首先，将三种材料中小心冲洗干净，然后枸杞加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花和金银花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。

不管是简易的冲泡方法，还是复杂的冲泡方法，总有人选择。对于懒人或者是忙碌的上班一族来说，相信大多数情况下都会选择简易的冲泡方法;对于想陶冶情操的人或者将更好喝的人来说，一般都会选择复杂的冲泡方法。

月经期间能喝枸杞茶吗

喝枸杞茶可以抗衰老、降脂、抗动脉硬化。枸杞茶对降低血糖也很有功效，每天喝点枸杞茶可提高人体造血功能。白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。

枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。

综上所述，月经期间是可以喝枸杞茶的。但是值得注意的是，月经期间，枸杞茶喝多了，会导致经期排血量增加，从而导致自己贫血，所以一定要懂得适量而行。

经期喝枸杞茶注意事项

1、适量别喝过度

在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘，温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，但再好的东西，过量了，也会造成副作用。贪食过多会导致流鼻血。

2、并非人人可饮

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。

3、直接嚼效果好

用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。

直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。

4、不宜和绿茶搭

枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合，配菊花、金银花等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。

5、绝佳搭配推荐

①菊花枸杞茶

用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

②参须枸杞茶

取参须20克，枸杞l0克。将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。

③枸杞八宝茶

取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。

月经期间能喝枸杞茶吗，可以!但是请适量正确地喝!