吃柿子一天吃几个最好
吃柿子一天吃几个最好
1-2个。
柿子的水分足，秋天的时候适当的食用一些柿子可以起到补充水分、生津止渴等功效，有助于体质养护，但是柿子性寒，过多的食用柿子会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，不利于身体的养护，因此吃柿子的话，一天吃1-2个就可以了，最多不要超过3个。
一天吃三个柿子会不会结石
因人而异。
柿子中含有大量的鞣酸成分，如果过多食用，这些鞣酸会和食物中的蛋白质以及胃粘膜中蛋白质结合生成不溶性化合物，从而增加患胃结石的几率。但一天吃三个柿子会不会得结石和柿子成熟度以及食用的时间有关系，像越生的柿子鞣酸含量越多，食用后患结石几率就会越高，而空腹状态吃柿子也容易患结石。
因此建议吃柿子的时候选择成熟度好一点的，同时也避开空腹适量，另外建议一天吃1-2个柿子即可。
哺乳期能吃柿子吗
哺乳期柿子最好慎吃。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。
1、哺乳期吃柿子对妈妈的影响
哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担，从而引发消化不良致使便秘，身体不舒服。并且柿子内含有鞣酸与果胶，当遇到胃酸发生凝结后，会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣，尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石，最后形成柿石病。
2、哺乳期吃柿子对宝宝的影响
专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物，因为柿子性寒，吃多了容易导致回奶，并且很有可能会致使宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长。
因此对于哺乳期能吃柿子吗这个问题，根据以上所述，哺乳期妈妈是能吃柿子的，可是必须要注意适量，一般一天半个到一个即可，若可以不吃最好不吃。
一天最多吃多少黄柿子
最多不超过300克，大约1-2个柿子的量。
黄柿子在十月份成熟，含有果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘元素、钾元素等营养成分，适量食用有益于身体健康，但过多食用会带来以下危害：
1、柿子中含有大量的膳食纤维、果胶等成分，吃多了柿子会增加消化难度，不利于肠胃健康，容易引发腹痛、腹泻等不适症状。
2、柿子含有的糖分也比较高，含糖量大约在14%以上，对于糖尿病人来说是不宜吃的，以免加重病情，而健康人群吃多柿子则容易糖分摄入过量，导致口腔溃疡、长胖等危害。
3、柿子含有大量的鞣酸及果胶，在空腹情况下，对于本身肠胃功能不好的人来说，不能多吃，否则容易形成胃石症。
建议正常人一天吃最多两个柿子，如本身是体寒、肠胃消化功能不好、糖尿病等不宜吃柿子的人最好是不吃。
胃不好就别吃三种水果 胃不好的人不能多吃的水果
胃不好的人要注意吃柿子不能过多，一般一次吃半个即可，一天不要超过1个。
柿子中含有的单宁物质具有很强的收敛性，一次如果是吃太多的柿子很容易造成不易消化的物质产生，损伤脾胃。
胃不好的人要注意不能吃太多的梨子，而且要吃最好是煮熟后食用。
梨子性寒凉，而且含有较多的果酸，吃梨子容易损伤脾胃。如果是胃不好，而且属于脾胃虚寒、胃酸过多的人的话，一天吃梨不要超过1个，而且煮熟吃更好，以免加重症状。
胃不好的人要慎吃西瓜。西瓜有利尿作用，肠胃不好的人如果是吃太多西瓜的话很容易导致便秘或者是腹泻的情况出现。另外胃不好的人吃西瓜也最好是避免吃冰镇过的西瓜。
甘蔗和柿子能一起吃吗 吃柿子的注意事项
1.不宜吃多。柿子中含有大量的鞣酸物质，一次性过多食用，容易刺激肠胃，一般一天吃1-2个就可以了。
2.不宜空腹食用。空腹吃了柿子可能会使体内的胃酸含量增多，进而引发胃部疾病，甚至在体内形成胃柿石。
3.脾胃虚寒、经常腹泻、痰湿内盛、外感咳嗽、疟疾、慢性胃炎、消化不良、糖尿病患者、贫血、产后妇女、胃大部分切除手术后患者不适合吃柿子。
4.柿子不适合与高蛋白、白酒、食醋、红薯等的食物一起吃。这些食物与柿子一起吃，容易在体内产生不良发应，危害身体健康。
哺乳期可以吃柿子吗
营养价值丰富的柿子一直是备受人们喜欢的水果，可是对于正值哺乳期的妈妈来讲是否能吃呢?今天就跟随小编一起来了解下吧。虽然说柿子的营养价值极高，可是对于正值哺乳期的妈妈来将，柿子吃多了很容易对自身与宝宝造成不良影响，所以需尽量避免此种情况发生。 1、对妈妈的影响新妈咪柿子吃多了会致使便秘，身体会不舒服，并且相信大家都知道，柿子内含有鞣酸与果胶，当遇到胃酸发生凝结后，会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣，尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石，最后形成柿石病。 2、对宝宝的影响产后妈咪哺乳期饮食中的红黑名单内有一条：哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物，而柿子性湿热，吃多了容易导致回奶，并且很有可能会致使宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长。因此对于哺乳期能吃柿子吗?这个问题，根据以上所述，哺乳期妈妈是能柿子的，可是必须要注意适量，一般一天半个~一个即可，若可以不吃最好不吃。
吃柿子的好处与坏处
柿子里面的糖分很多，所以比较甜，对于高血压的老人很有帮助，是许多老人和小孩最爱的水果
女人也应该适当的吃柿子，因为柿子有抗衰老的功效，还能美容养颜
虽然吃柿子有很多好处，可也有坏处，不能空腹吃柿子，因为柿子不宜消化，吃多了容易钙化，从而形成结石，最好一天吃1--2个
百香果和柿子可以一起吃吗 吃柿子的注意事项
1.不宜吃多。柿子中含有丰富的鞣酸物质，一次性食用过多，容易引起肠胃的不适，一般一天吃1-2个就可以了。
2.不宜空腹食用。空腹吃了柿子有可能会使体内的胃酸含量增多，进而引发其他的胃部疾病，甚至在体内形成胃柿石。
3.柿子不适合与高蛋白、白酒、食醋、红薯等的食物一起吃。这些食物与柿子一起吃，容易在体内产生不良发应，危害身体健康。
4.脾胃虚寒、经常腹泻、痰湿内盛、外感咳嗽、疟疾、慢性胃炎、消化不良、糖尿病患者、贫血、产后妇女、胃大部分切除手术后患者不适合吃柿子。
柿子一天吃几个最好 吃柿子一定要去皮吗
最好去皮。
在吃柿子的时候最好要将果皮去掉，因为柿子鞣酸含量很高，其中大部分鞣酸都在果皮上，即使经过脱涩处理，果皮中仍然会有鞣酸物质，过多食用会对身体造成不好影响，并且还会容易患胃结石。另外像脆柿子的果皮质地也比较硬，食用后并不是很好消化，反而增加了肠胃负担。
哺乳期能吃柿子吗
哺乳期最好少吃柿子。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。
柿子吃多了对妈妈和宝宝都有坏处：
哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担，从而引发消化不良致使便秘，身体不舒服。并且柿子内含有鞣酸与果胶，吃的过多，当遇到胃酸发生凝结后，会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣，尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石，最后形成柿石病。
专家表示，哺乳期应避免吃生冷及寒凉的食物，而柿子性寒，喂奶期间一次性吃太多，容易回奶，而且有可能经过乳汁，引起宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长。所以，哺乳期吃柿子要注意适量，一般一天半个到一个即可，若可以不吃最好不吃。
哺乳期能吃柿子吗
哺乳期可以吃柿子吗?哺乳期柿子最好慎吃。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。
1、哺乳期吃柿子对妈妈的影响
哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担，从而引发消化不良致使便秘，身体不舒服。并且柿子内含有鞣酸与果胶，当遇到胃酸发生凝结后，会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣，尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石，最后形成柿石病。
2、哺乳期吃柿子对宝宝的影响
专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物，因为柿子性寒，吃多了容易导致回奶，并且很有可能会致使宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长。
因此对于哺乳期能吃柿子吗这个问题，根据以上所述，哺乳期妈妈是能吃柿子的，可是必须要注意适量，一般一天半个到一个即可，若可以不吃最好不吃。
什么人不适合吃柿子 柿子一天吃多少个好
柿子一天吃1-2个就可以了。
柿子中含有的鞣酸会影响人体对营养元素的吸收，而且柿子的糖分比较多，不适合吃太多，所以正常情况下，一天吃1-2个就可以了。
小贴士：
未成熟的柿子吃起来带有一定的涩味，不仅会影响食用口感，还有可能会让嘴唇、舌头出现发麻的情况，所以在吃柿子的时候，最好吃完全成熟的柿子，但是也不要一次性吃很多柿子
柿子最多能吃多少个
最多不超过3个。
柿子的营养价值非常丰富，含有大量的葡萄糖，蛋白质，维生素c，钙，铁，锌等微量元素。柿子一天吃一个就可以满足我们日常的需求，不能食用过多，最多不超过3个，否则将对健康产生风险，而且还要注意不能空腹吃柿子，吃后要记得刷牙，吃柿子不要连皮一起吃。
吃柿子可以喝茶水吗 柿子一天最多可以吃几个
1-2个左右。
吃任何东西都要讲究一个度，吃柿子也是一样，对于成年人来说，一天吃1-2个左右柿子即可，这样就能帮助人体营养需求，像小孩子一天最多只能吃一个。过多食用就会大大增加身体负担，从而造成物极必反的效果。