筑宾的功效 筑宾穴取穴方法

筑宾的功效 筑宾穴取穴方法

仰卧或正坐，在小腿内侧，于太溪穴上量5寸，腓肠肌内侧缘取穴。

筑宾准确位置图和作用 筑宾的准确位置图

小腿内侧，太溪与阴谷的连线上，在太溪上5寸处腓肠肌肌腹的内下方。

筑宾的功效 筑宾穴功效作用

类属：筑宾穴位阴维脉郄穴

功效：宁神降逆，调补肝肾，调理阴维。

作用机制：筑宾穴属肾经，位于小腿内侧，是阴维脉之郄穴，为阴维脉气所发之处;阴维脉主一身之阴络，起于筑宾，上行入于少腹，过足太阴脾经，沿胁肋第足厥阴经，故本穴通过阴维脉可调理肾，肝，脾经经气，治疗脾虚之呕吐痰涎，肝神经气失调之疝气，阴肿。肾经从肺出，联系心脏，与心包经相接，故可宁心安神，用于治疗癫狂痫证。并可循经治疗小腿内侧痛。

筑宾的功效与作用 筑宾快速取穴方法

1.坐位垂足或仰卧位，在太溪与阴谷的连线上，向上量3横指，再向上量3寸，同时从胫骨由后量2横指处，两者相交处，按压有酸胀感。

2.坐位垂足或仰卧，在太溪直上5寸的凹陷处，按压有酸胀感。

筑宾的功效与作用

筑宾是足少阴肾经的郄穴，也是人体解毒要穴，具有清热宁心，理气止痛，化痰安神，除烦定志，活血祛湿的功效，同时也是补肾排毒不可缺少的穴位，心情烦躁的时候，按压筑宾可以起到降低“心理热度”的作用，保持情绪稳定。在中医上，主要用于治疗癫痫，抑郁，狂躁等精神系统的疾病，对于急性扁桃体化脓，膀胱炎，神经性呕吐，痛经，睾丸炎等疾病也有治疗作用。

筑宾的功效与作用 筑宾针灸操作手法

首先直刺0.5-0.8寸，至局部有酸胀感，针感向上扩散至大腿，向下可扩散至足底，同时艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。注意请专业人员操作，忌盲目。

筑宾的准确位置视频 筑宾自我取穴按摩法

1.正坐垂足，把一只脚抬起，翘放在另外一只脚的膝盖上。

2.用另一侧的手轻握脚，四指放在脚背，用大拇指的指腹从下往上推揉穴位，有酸痛感为宜。

3.左右穴位，每天早晚各推揉1-3分钟。

男性保健穴位按摩

1.商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激商阳穴具有明显的强精壮阳之养生功效，还可延缓性衰老。男人们在闲暇时，不妨用两手食指相钩反复牵拉。

2.筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经。中医养生理论认为，按摩刺激筑宾穴穴可壮阳，提高性欲。

3.涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压涌泉穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激涌泉穴，有助于壮阳，提升性功能。另外，涌泉穴还是长寿穴，常按摩可达到保健养生之功效。

4.三阴交穴

三阴交，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。三阴交穴是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，每日应按摩此穴，预防男性疾病，补肾壮阳，增强性功能。

筑宾是什么经

1、筑宾穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。阴维脉之郄穴。

2、“筑宾穴”。“筑”，通祝，为庆祝之意。“宾”，宾客也。该穴名意指足三阴经气血混和重组后的凉湿水气由此交于肾经。本穴物质为三阴交穴传来的凉湿水气(足三阴经气血在三阴交穴混和后既无热燥之性亦无寒冷之性)，性同肺金之气，由此传入肾经后为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，故名“筑宾穴 ”。

3、阴维脉郄穴。“郄”，孔隙也。本穴既为肾经之穴，同时又为阴维脉之穴，而三阴交穴传入本穴的气血较为细少，如从孔隙中传来一般，故为阴维脉郄穴。

壮阳按摩穴位 筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴上方约2寸的地方，小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。