上厕所玩手机有哪些危害 注意力下降
上厕所玩手机有哪些危害 注意力下降
上厕所玩手机图的是休闲，却会让人陷入一种持续的“多任务处理”状态，长此以往会出现“注意力障碍”等心理问题。
大量的无效信息进入大脑，削弱了大脑对有用信息的处理能力，最终导致记忆力下降。
上厕所玩手机有什么危害
1、吸入毒气，容易发炎
坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发各种炎症。从这个角度而言，排便也应追求“短平快”，尽量减少人体和有毒物质的接触时间。
2、长时间蹲便，容易得痔疮
上厕所玩手机会延长排便时间，让排便者长期保持排便姿势，造成肛门充血。有研究证实，蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。
此外，肛门充血还会误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落等疾病。
3、错过便意，会得便秘
玩手机必然会分散排便时的注意力，想便便的感觉不留神就错过了，这样就会导致便意迟缓或没了便意，人为引起便秘。“便意”对于不少人来说很珍贵，一旦错过，就可能再努力也排不出了。
对于排便困难的人来说，不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情，企图通过阅读或玩游戏来消磨时间，越是这样做，越会刻意抑制“便意”，导致条件反射消失，从而坐半天马桶也无济于事。
4、头昏脑涨，腿容易发麻
蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻，有些人往往就会出现腿麻。
5、手机落到马桶，容易破财
把手机带进厕所，总会有各种不留意的时刻，让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所，造成财产上损失。
手机对孩子的危害 家长要以身作则
都说孩子是父母的镜子，父母的一言一行通过孩子就能折射出来。很多孩子沉迷手机，更大的原因是家长没有做好榜样。
现在很多80后、90后的家长都是手机控，路上玩手机，吃饭玩手机，上厕所玩手机，睡觉前也玩手机。 在这样的情况下，孩子也会有样学样，把手机当成宝。
当家长知道这些危害后，在孩子使用手机后，家长立即抢走，孩子会表现出反抗情绪，2岁前，智能手机、电视、平板电脑等数码产品不要直接接触。
满3岁以后,可以适当使用智能手机，这就需要父母对孩子玩手机的时间和频率进行一定的管控。
已经使用智能手机频率较高的孩子，家长应引导在使用时间上逐渐减少，缓解并降低孩子反抗心理，家长在孩子面前也应该尽量不使用手机。
使用智能手机的内容也有限制，防止孩子上瘾，避免连续观看视频和反复玩一个游戏。孩子独自一人使用手机时，父母要提问孩子看的什么视频或玩的什么游戏，提高互动性，刺激孩子的右脑发育。
客观的说，智能手机的虽然有很多的弊端，但已经无法避免去使用它，而且它在教育和空间模拟方面也有一定的优势。
不必过于严厉地制止，合理辅助地使用手机，为他们创造一个愉快的环境也是必要的。
上厕所玩手机的危害 视力变差
厕所空间有限和下蹲位时肢体原因，在上厕所时玩手机往往会由于空间不足导致手机屏幕与眼睛的距离比较近，手机的光线比较强，容易导致视力变差。
上厕所玩手机几乎都是不把手机上的事弄玩是不会出来的，而手机上的字都比较小，多为白底黑字，对眼睛的伤害很大，容易形成近视眼。
上厕所看手机的危害 导致便秘
便秘有很多种，有一种心理便秘的情况，也就是平常所说的“便意”丢失，“便意”对于有便秘的朋友来说非常珍贵，很多有便秘的朋友在没有“便意”的情况下是不可能轻松排便的，而上厕所玩手机往往都会分散精力，导致排便不够专注不够认真，“便意”很容易错过，容易引发“习惯性便秘”。
上厕所玩手机的危害 危害五：手机滑落
把手机带进厕所，总会有各种不留意的时刻，让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所，造成财产上损失。
上厕所玩手机有什么坏处 脑部缺血
人在长时间的保持下蹲位时会由于压力的问题，导致血液下流增快，上流减缓，时间久了容易导致血液在下部大量聚集，脑部等上部形成局部缺血，在突然站起时会由于血液的回流引起部分神经的麻痹，出现腿脚麻木。
上厕所玩手机会不会容易得痔疮
上厕所玩手机，特别容易拉长你的排便时间。大便时间一延长，引起2种情况：
1.久蹲、久坐的体位下腹压升高，影响肛门局部血液循环；
2.肛门括约肌期间也总是处于松弛状态，此处的静脉丛就会扩张，日久弹性下降不能回缩，就变成了痔。
所以上厕所玩手机，会很容易的痔疮。虽然并非绝对，但确实会加大大部分人患痔疮的风险。
上厕所玩手机有什么坏处 引起痔疮
痔疮是由于直肠黏膜下和肛管皮肤下静脉丛淤血扩张和屈曲形成的柔软静脉团。上厕所玩手机会延长排便时间，让排便者长期保持排便姿势，造成肛门充血。有研究证实下蹲超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。
上厕所玩手机的危害
1、吸入毒气，易发炎
坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发各种炎症。从这个角度而言，排便也应追求“短平快”，尽量减少人体和有毒物质的接触时间。
2、蹲坑太久，得痔疮
上厕所玩手机会延长排便时间，让排便者长期保持排便姿势，造成肛门充血。有研究证实，蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。此外，肛门充血还会误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落等疾病。
3、错过便意，会便秘
玩手机必然会分散排便时的注意力，想便便的感觉不留神就错过了，这样就会导致便意迟缓或没了便意，人为引起便秘。“便意”对于不少人来说很珍贵，一旦错过，就可能再努力也排不出了。对觉得排便困难的人来说，不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情，企图通过阅读或玩游戏来消磨时间，越是这样做，越会刻意抑制“便意”，导致条件反射消失，从而坐半天马桶也无济于事。
4、头晕脑胀，腿发麻
蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕脑胀。血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一旦血液回流，会出现部分神经发麻，有些人往往就会出现腿麻。
5、手机滑落，会破财
把手机带进厕所，总会有各种不留意的时刻，让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所，造成财产损失。我们身边这样的例子可真不少呢。
如果您已经形成了上厕所看手机的习惯，怎么办?必须告诫自己进厕所时不要带手机，如果有刷朋友圈强迫症，那就先刷完再进厕所。
提醒大家，上厕所时，还是别带手机了，关爱身体，从今天做起。
如果是出现这些症状：尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿等任何一个，则很可能是前列腺疾病惹的祸，应及时去正规医院检查，早发现早治疗。