如何应对第二产程中的情况
如何应对第二产程中的情况
第二产程中，我可以使用和第一产程相同的呼吸技术吗?
不能。不论你是否使用麻醉药物，还是进行适度的硬膜外麻醉，你都会感到一种急切的“向下压迫感”，这和需要排便时的感觉是一样的。憋气同时腹部向下用力，这被称做瓦尔萨尔瓦氏运动，在第二产程中实际上是不可避免的。在每一次宫缩开始的时候，你都需要进行一次深呼吸。这可以集中你的体能，并放松除腹肌以外的所有肌肉。
这种向下的压迫感，可能产生于胎儿头部明显的下降，即使在宫颈没有完全扩张时也一样。通常产科医生，助产士或者护士会为你检查，并决定开始分娩的最佳时间。如果因为某些原因，不得不在出现压迫感后推迟用力的时间，那么短时间内“气喘”也许会有帮助。
有时候，特别是在进行了硬膜外麻醉之后，就算是宫颈完全扩张了，也最好等待一段时间之后再开始用力。有些时候这种压迫感可能没有出现，这时你只需要顺其自然，把工作交给子宫就好了，直到压迫感出现后再开始主动用力。
为了用力更为有效，我需要保持某种特殊的姿势吗?
不同人在不同的情况下，最为有效的姿势也不尽相同。具体来说，比如你胎儿的头转向别处而不再面朝尾骨的时候，护士可能就会向你推荐一些不同的分娩姿势。
一般来说，为了最有效地用力需要把全身的力量都集中到腹部肌肉上去，同时放松其他所有肌肉。这意味着需要避免出现“腿也一起向下用力”或者“面部绷直”等现象。通常，身体蜷缩成“C”字形，下巴贴在胸前，膝盖收起并分开，背部像弓一样大幅度弯曲，这种姿势最为有效。
我听说蹲坐式是一种非常好的姿势，在进行硬膜外麻醉后，我可以采用这种姿势吗?
对许多人来说，蹲坐都是一种有效的姿势。但你是否可以采用这种姿势取决于硬膜外用药的种类与剂量，以及医生的态度和医院的政策。我接触过的一些孕妇分娩时就是采取的蹲坐式，同时她丈夫站在身后，用手臂挽住妻子作为支持。有些接生产房在产床上安装了蹲坐栏(和吉普车上的保险杠非常类似)。如果使用最新的硬膜外药物，一般情况下蹲坐不会成为问题。
妊高症适时终止妊娠的方式有哪些
妊高症适时终止妊娠的方式有：
(1) 引产：适用于宫颈条件较成熟，即宫颈柔软且宫颈管已消失时，行人工破膜后加用缩宫素静脉滴注，或单用缩宫素静脉滴注引产。静滴缩宫素时或临产后，应对产妇及胎儿进行严密监护。分娩时，第一产程严密观察产程进展，保持产妇安静；适当缩短第二产程，会阴侧切和（或）胎头吸引、低位产钳助娩;第三产程注意胎盘和胎膜及时完整娩出，防止产后出血。
(2) 剖宫产：适用于有产科指征者：宫颈条件不成熟，不能在短期经阴道分娩者；引产失败者；胎盘功能明显减退，或已有胎儿窘迫征象者。产后24h直至5日以内仍有发生子痫的可能。尽管随时间推移，发生子痫的可能性减少，但仍不应放松观察及防治。
产妇如何应对产后抑郁
自信
相信你还是你，你是伟大的无私的，虽然体重变了身材走样了，但等宝宝不需要哺乳了，通过努力是可以改变甚至恢复到从前的。有太多的经验等待着你归来。
耐心
初为人母是有太多东西去学习和领悟，对孩子，自己和长辈都要有耐心，可以多方了解，不要着急。
沟通
沟通不仅仅是对孩子，对老公更是一样，心平气和地告诉他你的心情，担心，不安。寻求开导。
合理饮食
这点很重要，不要急于想着恢复体型，只有你和宝宝都吃好吃饱健康了，才能为以后的康复打下基础。
充足的睡眠
这个时候，喂奶照顾宝宝，几乎打乱了宝妈的生活规律，睡眠质量也会很差，所以宝宝睡觉或者有帮手帮忙带宝宝的时候，一定要把握时间多睡觉，多休息。
生产过程中应对疼痛有方法
要是那些帮助我接生的人仍不能让我应付疼痛该怎么办呢?
在夫妻双方都决定不采用镇痛药物(无药分娩)的情况下;都熟练掌握放松、呼吸和视觉表象等技术的情况下;以及在专业人员进行辅助的情况下，确实还会出现镇痛失败的情况。那些最初本不打算用药，但最终不得不服用镇痛药的女性之所以会如此，就是因为她们对于自己和分娩的期望不切合实际。
请记住，分娩是疼痛的。前面提到的技术并不能改变这一现实，也不要寄希望它们可以。
为了使我不至“屈服”于疼痛而想服药，我需要丈夫的支持吗?
不需要。你丈夫需要做的只是在你身边支持你，而不是与你共同战斗或者让你陷入麻烦。比如说，如果你的疼痛已经超过了忍受程度，而你决定需要药物镇痛，但这时你丈夫却提醒你说，你们事先都同意采用无药分娩，这种态度其实不会有任何帮助的。你丈夫的角色只是支持你所做出的决定(当然，除非你的决定是在恐慌的状态下做出来的)。谁都不需要提醒你说你曾计划进行无药分娩。
是不是只要使用镇痛药物，不论静脉注射还是硬膜外注射，都代表着“屈服”或者“失败”呢?
这种认为服用了现代药物就代表着某种程度“失败”的观念，不知为何开始在怀孕女性中流传开来。其实再没有比这更片面的观点了。承认分娩需要额外帮助，这远不是“失败”，而恰恰是一次自我观念的解放。合适的药物、适宜的剂量以及正确的时间，都可以把怀孕从灾难中拯救出来。
邻居说她几乎没感到过宫缩，而且她说疼痛算不了什么，任何人都应该可以“自然”的应付它。
并不是所有人都一样。不同的人对痛的感觉是不一样的，因此，这甚至都算不上一个需要准备的问题。
所有的医生都承认不同人在“硬件”上是有差别的。不同人之间，贯穿全身的外周神经末梢在位置与密度上都不一样。我有一个40岁的患者，她所生的4个孩子都是我接生的。相信我，当我给她做常规的宫颈活检时，她的反应相当的强烈。而另一个17岁的患者，当我给她做相同检查时，她却几乎没有感觉。要求所有女性的感觉都相同这本身就是不可能的。
有些女性就算不使用镇痛药物也可以做得很好，但有些就不行。你对疼痛的承受能力与你为分娩所准备或者付出的程度并不相关，因此当你需要的时候，使用药物算不上失败。除非你在恐慌中做出相应决定，否则所有辅助人员，包括你的丈夫所需要做的，就是——支持你的决定。
产妇专用卫生巾和普通的区别 型号区别
普通卫生巾有日用和夜用的区别；而专用为卫生巾的一般有L、M、S三种型号，是分别用于应对恶露的三个不同时期所所区分的。其中L号卫生巾是用于应对产后3-4天的大量血虚恶露；M号卫生巾适用于应对产后4-7天的中期淡红色浆液性恶露；S号卫生巾主要适用于产后7-14天白色恶露。
如何轻松应对产前阵痛
1、阵痛时，采取侧卧，专注呼吸，可以帮助产妇转移疼痛的感觉。张口作腹式深呼吸，在阵痛强烈时可加快速度，当产痛渐减时要放慢呼吸至正常速度，尽量放松腹部肌肉，并使全身肌肉松驰。
2、在阵痛过后，下床踱步，有利于胎儿下降，这时家人要在旁协助。
3、许多孕妇通过学习自我催眠技巧使分娩更加容易，有更少的痛苦的作用。去学习更多有关催眠生产技术的知识，可以帮助准妈妈在分娩期间保持一个恒定放松状态。
4、由于每个女人是不同的，因此要走的路无所谓正确与错误。花一些时间暖浴或者在后背下部敷冰会有奇特的效果。有些妇女甚至可以同时享受这两个极端，例如在下背部敷冰，颈部敷热。
5、产妇在阵痛时会很想抓握一个东西，此时可提供温暖柔软的东西，如手，枕头、被子或有护垫的床栏等，这可让产妇感到有所支持依靠，且可帮助产妇维持自我控制。
6、产妇在阵痛时必须集中能量去应对，若有不必要的刺激，加诸在产妇身上往往被视为负担，而极力想加以摒除，所以最好不要在此时为产妇擦汗、摸她，房间里家人的絮絮叨叨或者电视的声音都要加以避免。
子宫收缩乏力对母儿的影响
1.对产妇的影响
由于产程长，产妇疲乏无力、肠胀气、排尿困难，影响宫缩，严重时脱水、酸中毒、低钾血症。第二产程延长，膀胱受压形成尿漏，易引起产后出血。
2.对胎儿的影响
协调性宫缩力使产程延长，增加手术机会，对胎儿不利;不协调性宫缩乏力不能使宫壁完全放松，易发生胎儿窘迫。胎膜早破易造成脐带受压或脱垂，出现胎儿窘迫甚至胎死宫内。
如何应对产前恐惧症
1、掌握分娩知识：建议准妈妈在产前还是应该多看一些关于分娩的图书或杂志，了解整个分娩过程后，准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代，也就不会胡思乱想，更不会被那些恶梦所困扰了。
2、稳定孕妇情绪：准妈妈产前稳定情绪很重要。准妈妈平时可多听一些柔和舒畅的音乐，多看绿色植物或到一些风景优美、安静的地方坐坐，有助于缓解紧张情绪。
3、适度饮食和运动：这个时候需要控制自己的饮食，不要吃甜食及一些高热量的食物，以免肚中的宝宝过大而影响顺利生产。
4、让爱人陪产：目前国内只有极少数医院可以允许准爸爸进入产房。而在条件不允许的情况下，准爸爸可以在准妈妈进入产房前在待产室里多陪伴她，因为在生产时有准爸爸陪在旁边，那将是给准妈妈心理和精神上的强有力的支持，这也是其他人所无法替代的。
5、适度饮食+运动：孕晚期，随着肚子一天天地大起来，准妈妈的行动逐渐不便，胃口也特别地好。这个时候需要控制自己的饮食，不要吃甜食及一些高热量的食物，以免肚中的宝宝过大而影响顺利生产!此外，准妈妈也不要太偷懒了，忌一直躺在床上，可以适当做一些比较轻松的运动，比如散步、做孕妇操、在室内适当走动等，这些都有助于顺利生产，减少分娩的痛。
如何应对产前征兆
· 宫缩
如果发现宫缩变得有规律，符合临产的征兆，可以打电话向医生咨询。一般第一次分娩，产程用时约12-14小时，可以先在家中继续观察。在等待时，要注意多休息。若是宫缩非常频繁，每5分钟就进行一次，或者阵痛感很强烈，需要立即去医院。
· 破水
羊膜发生破裂以后，包含在其中的羊水通过阴道流出。在胎头固定在骨盆腔内以后，羊水流出时受到阻碍，所以羊水常常是慢慢渗出的。请记住一旦出现破水，假使并没有发生宫缩，也应该及早去医院，因为子宫失去羊膜的保护后，容易引发感染。
· 见红
见红常发生在临产前或分娩的早期，准妈妈发现自己见红后先不要过于惊慌。如果在这之后，出现腹部或是背部持续疼痛，请立即联系医生。
· 阵痛
通过改变姿势可以降低痛楚。
姿势1：面向椅背，双脚尽量打开，跨坐上去，身体保持前倾，不仅可以帮助打开产道，还能缓和腰部的压力。
姿势2：侧卧时，可以适量增加床的倾斜度，或者在上半身下面垫上枕头、软垫等物件，使上身适当挺起。最适宜的角度需要自行调节。
姿势3：站立，双手压向墙壁，身体保持前倾，可以减轻身体负荷。
姿势4：双手扶好椅背，跪在椅子上，臀部向上抬起，能缓解腰痛。
姿势5：请家人或助产士按摩腰骨及其周围，也可以用拇指大力按压背部和腰部。在按摩时，产妇应注意在用力时吐气。
顺产打无痛分娩针好吗 注意事项
由于每个人对产痛的容忍度不同，是否需要施打无痛分娩针剂，需视产程中孕妈妈对产痛的忍受度及产程的顺利与否而定。如果确定要施打，需在产程确定开始、子宫收缩频繁时进行。分娩有一定强度，通常在子宫颈口开至大于3厘米以上，由医师决定适时施打减轻疼痛，太晚施打，会大大降低减痛的效力，若是急产或子宫颈口开太快，则可能会来不及进行无痛分娩！