毛孔粗有黑头怎么办 达人支招轻松解决

毛孔粗有黑头怎么办 达人支招轻松解决

调整饮食、多吃水果

要调整饮食，不能吃辛辣油腻、味道比较重的事物，要经常多吃一些水果，多喝一些菊花、茉莉花茶。

注意休息

要注意休息，尤其要注意每天的睡眠时间，让自己的皮肤美容觉时间得到保证，获得身体的恢复和修复。

洗脸不能过度

洗脸不要过度，要选择保湿性好的洁面产品，在清洁脸部的时候，使用温水即可，不需要用很烫的水，会让毛孔变大张开。

及时使用能收敛的爽肤水

洗完脸，要及时上具有收敛效果的爽肤水，多喷几次，让脸部充分湿润，也可以使用纯露代替。

定期去角质

每周做一次去角质和去黑头的护理，黑头严重的可以使用粉刺针刮除，做完后，使用天然纯露持续喷脸部，能够有效收缩毛孔。

当然，生活中也不缺乏一些能收缩毛孔去黑头的小窍门，这些方法既天然又有效，下面小编就为你介绍两个小窍门，让你解决毛孔粗有黑头的问题更加轻松快捷!

珍珠粉去黑头法

将取适量珍珠粉放入小蝶中，加入清水，将珍珠粉调成膏状，按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水洗净即可。一周两次。注意，珍珠粉要选择有质量保证的，可以在药店选购上乘的内服珍珠粉，这种粉末比较细，不会对扩大毛孔，造成毛孔粗大。

蛋清去黑头法

将撕薄后的化妆棉浸人蛋清，稍微沥干后贴在鼻头上，静待上十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下即可，两周一次。注意，化妆棉要撕开哦，而且越薄越好哦!

5招轻松解决皮肤烦恼

1、洁面后不要用毛巾擦

痤疮肌每天都是需要做好洁面工作的，除了要选择温和的洁面产品外，还有注意洁面后不要用毛巾擦，毕竟毛巾比较粗糙容易刺激痤疮，所以每当用洁面产品做好清洁工作后，用毛巾或者纸巾轻轻吸干最为恰当。痤疮也可以试试 施氏草本祛痘膏，是最快最简便的方法，轻轻涂抹刚长的痤疮马上用隔天就好。

2、遇痤疮不挤痤疮

最好要提醒大家的是遇到痤疮千万不随便用手挤，这样是很容易滋生细菌和留下疤痕的，应该选用好用专业的祛痤疮产品，有效去除痤疮的同时健康不留疤。

3、适当敷补水面膜

补水是调理肌肤的最主要工作之一，肌肤缺水是很容易导致皮肤干燥过敏、泛油、老化等现象的，所以要想祛痤疮更加有效，为肌肤做足补水工作是很重要的哦。

4、使用芦荟产品

其实对痤疮来说，除了专业的祛痤疮产品外芦荟产品也是非常适合的，毕竟芦荟产品有很好的镇静抑菌的作用，能有效的抑制痤疮，还可以为肌肤起到镇静滋润的效果。

5、做好控油工作

肌肤干燥缺水就会导致肌肤油水失衡，这样肌肤就容易冒油，肌肤泛油是会让痤疮情况更加严重的，平日里除了适当的洗净肌肤多余的油脂外，还有做好控油工作，选择一款有效的保湿产品，为肌肤做好补水保湿。

15种方法轻松解决粗毛孔

毛孔粗改善之生活小妙招一、芦荟汁面膜

用新鲜芦荟汁敷面，若想做成面膜使用，也可加入蜂蜜和面粉，护肤效果十分明显。

二、茶水敷面

每天清洁面部后，用化妆棉蘸取茶水涂在脸上，再进行敷面，记住使用之后一定要用清水洗净，否则面如茶色就不好看了，茶水有美白养颜，收缩毛孔之功效，护肤功效显著。

三、柠檬汁洗脸

油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可以收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。

四、鸡蛋橄榄油紧肤

将1枚鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

五、果醋绿豆紧缩毛孔

小西红柿洗净，切成小块。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷在脸上，避开眼部及唇部周围。静置15分钟，用清水冲洗干净。每周1-3次。

六、果皮敷面

果皮敷脸，像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。但如果是光解水果则必须在晚上敷面，不可白天使用。

瘦身达人支招

一、弓步瘦大腿

1、准备一个健身球，然后将你的五指张开，双手稳稳的拿着健身球，举高到与胸部平行，注意两个手肘要向外。

2、然后将你的右腿向前迈一步，微微的弯曲膝盖，左腿往后一大步，脚尖触地的同时将脚跟抬起。

3、然后拿着健身球，双手往前伸直到伸直，双腿屈膝，重心向下，右脚屈膝后保持90°，注意膝盖不要超过脚尖。

二、芭蕾动作

1、自然站立，双腿分开，宽度比肩膀略宽。脚尖向外，收紧臀部。

2、双手向前抬起伸直，慢慢向下蹲，就好像扎马步一样。下蹲过程中保持双臂和肩膀一样高，保持身体平衡。

3、下蹲到最大位置，但是膝盖不能超过脚尖，保持这个姿势两秒，然后恢复站立，再重复下蹲，增加下蹲持续时间，重复练习10次。

三、下蹲瘦大腿

1、双手举着健身球高高的举过头，然后脚尖和膝盖向外，双脚向外打开为肩宽的两倍，注意一定要抬头挺胸收腹。

2、保持重心向下，大腿和小腿尽量保持90°，双手向下移使得球的位置到左肩前方为止，然后保持上一分钟，再往右肩移动，保持一分钟，坚持循环十五次。

​12招轻松解决白领颈痛

1、冰敷：当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖子稍微受伤，冰块有利于消肿热敷在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。可用热敷垫或洗热水澡。服用止痛药药局卖的消炎药，例如阿司匹林，有助于消炎止痛。一天服用3--4次，一次2片。

2、坐有靠背的椅子：假使背部未受到适当的支撑，将增加脖子的负担，不仅加重原来的问题，还衍生新的麻烦。

3、垫毛巾：当你坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助你的脊椎直立，并提供额外的支柱。

4、适时休息：正如站立过久，需让脚休息一会儿，当你坐太久，脖子也需要休息一下。你的头大约有3.6公斤重，这对独自担任此支撑工作的脖子而言，是颇大的负荷。因此，应适时地放下手边的工作，起身走一走。

5、避免经常低头：坐在桌前工作或阅读时，勿保持低头姿势过久，以免脖子背面的肌肉紧绷。

6、视线应与显示器水平：你若坐在电脑面前工作，应注意使显示器与视线保持水乎。假使逼迫自己仰头或俯首数小时，可能引起脖子抽筋。

7、减少电话聊天：讲电话时，容易使颈部陷于不良的姿势，而引发脖子僵硬及酸痛。

8、小心搬运：抬重物时，人们常忽略正确的搬运法。当你弯膝蹲下时，应保持脊椎直立，将重物置于张开的双脚之间(约与肩膀同宽)。当你抬起此重物时，应尽量使它贴近身体。

9、睡硬床垫：许多脖子问题因不良的睡眠习惯而起，或加剧。找个稳固的床垫，可以解决此问题。另外，”许多脖子痛的人在不垫枕头时，睡得较好。“你若有同感，不妨舍弃枕头。

10、勿趴睡：这不仅伤背，也伤脖子。好是学胎儿的姿势，将双膝上弯至胸前。

11、戴围巾：在湿冷的天气里，你或许会戴上帽子，但别忘了脖子也需要保护，以免加重脖子的僵硬及酸痛。

12、放轻松：紧张与压力可能使你的颈部肌肉紧绷，引起疼痛。不妨学习一些放松术(例如冥想)。尽量保持轻松自在。

小苏打美容功效与作用 去除黑头

去除脸上的黑头，也能用小苏打轻松解决~脸上没了黑头，感觉一下子干净了不少，颜值也提升了一个等级！

方法也很简单~准备一个小碗，在里面添加一勺小苏打和一小勺水，搅拌均匀。

把这个溶液涂在鼻头上，用手揉搓均匀，然后过十分钟用湿毛巾擦拭掉即可。坚持每周做2次，持续2-3周，你鼻子上的黑头立马不见了，毛孔也变小！

t区出油有黑头怎么办 为什么t区出油有黑头

在解决问题前，我们先大致弄清楚一下问题发生的原因。为什么t区出油有黑头，首先，t区它本身就是一个容易出油的部位，t区的毛孔分布多，汗腺也多，因此出油多，其次，为什么会有黑头，黑头其实就是当皮肤出油时，没有及时清洁而导致的结果，因此只要解决t区出油的问题，黑头自然就不会来找你麻烦。

强力摆脱黑头的绝招

一、搓

计策要诀：在鼻子部位用卸妆油或BABY油耐心地搓、搓、搓，利用以油溶油的道理，让卸妆油抵达毛孔深处把黑头都搓出来。

专家支招：表面黑头有效消灭，但并不能深层清洁。卸妆油属于油溶性的清洁产品，而人体的污垢分为水性和油性。汗液就是水性污垢，而油脂、粉刺属于油性污垢。卸妆油能够清除油性污垢，效果还是不错的，但对于水性污垢却是无能为力。而且，卸妆油很难达到毛孔深层，将黑头产生的根源彻底消除。因此，深层的皮肤清洁工作还得配合用这种方法彻底去黑头。

二、拔

计策要诀：用精油产品或植物纯露自动浮出黑头，然后用小镊子拔出黑头，这是很多美容院都用的方法，温和不刺激。

专家支招：不是很适用黑头不大的人。精油产品具有分子小、通透性高等特点，内含低敏感、低刺激的天然成分。作为软化角质的选择来说，是最好不过的。但是想要对付顽固的黑头，精油产品的选择很重要，不要盲目跟风。拔除黑头的方式适合那些黑头比较严重的人，对于黑头不大的人来说，这种方式并不是很适用。拔黑头时，一定要严格消毒所使用的镊子等工具，否则会把更多的脏污带入毛孔，适得其反。

三、撕

计策要诀：用撕拉型面膜或鼻贴等撕出黑头，只是微微疼痛，但换来的是让人顿感痛快的干净，有时候连撕下来的黑头都能看到特有成就感。

专家支招： 黑头严重的人很适合使用鼻贴和撕拉式面膜，或当你需要让皮肤在短时间内变得很干净也可以用。因为它是依靠外力强行的拔除黑头，所以效果比较明显。

四、溶

计策要诀：港台美女喜欢在睡前用含有10%~15%果酸的凝胶或乳液的睡眠面膜敷在鼻子部位慢慢溶解黑头。

专家支招：溶解也是一个方法，但不要自制果酸。油脂、清洁污垢能够被果酸、水杨酸溶解，这方法对去除黑头切实可行，见效可能慢一点。不必担心果酸会造成肌肤不适，因为爱出油的鼻子皮脂层较厚耐受性高。一定要在15%以下的果酸浓度，最好还是不要自制果酸凝胶。