老人胳膊酸痛需警惕患冠心病
老人胳膊酸痛需警惕患冠心病
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，指冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞，或(和)因冠状动脉功能性改变(痉挛)导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病，亦称缺血性心脏病。冠心病的病因不十分清楚，目前认为引起冠状动脉粥样硬化的危险因素有血脂代谢紊乱、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、高尿酸血症、高纤维蛋白原血症、遗传因素，等等。男性、老年、不爱运动者常是冠心病青睐的对象。
冠心病，典型表现易察觉
冠心病心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要表现的一组综合征。典型的心绞痛以发作性胸痛为主要表现，疼痛的部位主要在心前区，有手掌大小范围，界限不很清楚。胸痛常为压迫、发闷或紧缩性，也可有烧灼感，但不像针刺或刀扎样痛。发作时，患者往往不自觉地停止原来的活动，直至症状缓解;发作常由体力劳动或情绪激动(如愤怒、焦急、过度兴奋等)所激发，饱食、寒冷、吸烟、心动过速等亦可诱发。典型的心绞痛常在相似的条件下，早晨多发。疼痛一般持续3～5分钟后会逐渐缓解，舌下含服硝酸甘油能在几分钟内使之缓解。可数天或数星期发作1次，亦可1日内发作多次。
胳膊痛，隐藏的冠心病信号
然而，除了传统的胸闷、心脏不舒服以外，冠心病的信号多种多样，胳膊痛就是其中之一。有些胳膊痛病根并非在骨骼或关节上，特别是向左肩、臂以至第四、五指放射性的疼痛和不适，极有可能是心脏病的前兆之一。这是因为分布点在心脏的神经纤维，收到心肌缺血的信号后，会把刺激立刻上传给大脑，使人很快感到那里疼痛。不过，这些刺激上传的神经纤维，并不是直线相传通，而是先进入脊髓，再由脊髓上传至大脑。具体来说，从心脏来的神经与从上肢皮肤来的感觉神经，在刚刚进入脊髓的时候并不相混，进入脊髓之后，两者就形成一个共同的通路。原本，从这些共同通道传入的刺激，多半是从皮肤来的，而这种刺激却是从心胸来的。于是大脑就把来自内脏的信息，误认为来自皮肤。由于这种原因，心脏的疼痛便导致左(或双侧)肩、上臂及指头的疼痛。
打嗝好几天了有危险吗 确诊病因
打嗝好几天了，需警惕患者有某些疾病的危险，通过上述的相关检查确定患者是因何种疾病引起的，如以下疾病。
（1）神经性：如脑炎、脑膜脑炎、脑部肿瘤、脑出血、脑血栓、癫痫早期等；
（2）中毒性：可见于乙醇、环丙烷、铅、巴比妥类中毒、全身感染伴有毒血症者；
（3）精神性：如癔症或者神经过敏者。
（1）胸部疾患，如使膈神经受到刺激的疾病：纵隔肿瘤、主动脉瘤、食管肿瘤或者纵隔淋巴结肿大、心包炎等；
（2）膈肌疾患：如肺炎合并膈胸膜炎、膈疝等；
（3）腹腔内疾患，如可以使腹压增高或使膈肌受到刺激的任何原因都可以引起打嗝，包括：胃扩张、饮食过饱、胃肠胀气、胃肠神经官能症、胃炎、胃癌、肝硬化晚期、脑血管病、尿毒症，以及胃、食道手术后等其他疾病所引起的膈肌痉挛。
如代谢障碍性打嗝常见于各种原因引起的低钾、低镁、低钙、代谢性酸中毒等；由膈神经经路上任何部位的疾病或手术剌激引起的末稍型打嗝；以及全身系统检查未发现阳性所见，十几岁到四五十岁者居多的神经性打嗝。
尤其是老人出现持续打嗝，伴有肢体活动不力、言语不清，甚至神志不清等症状，或是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等人群的，要警惕中风。
胳膊肘疼是怎么回事 ？
常见的引起胳膊疼的疾病如下。
1、肩周炎
肩关节疼痛和活动不便为主要表现，但随病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。如欲增大活动范围，则有剧烈锐痛发生。
2、风湿性关节炎
急性或慢性结缔组织病的一种，受累关节多为膝、踝、肩、肘腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病。
不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症，但常反复发作。
3、颈椎病
颈肩部酸痛为主要表现的，常见骨科疾病的一种，症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，还可能会带来头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。
胳膊肘疼怎么办
进行局部按摩。当胳膊肌肉酸痛时，可以用手掌按住酸痛部位，顺时针揉搓15分钟左右，然后反过来逆时针再揉搓15分钟。每天重复5--10次，胳膊肌肉酸痛会明显减轻。
贴膏药。当胳膊肌肉酸痛比较严重时，可以购买舒筋活血的膏药贴在疼痛部位，贴的时候按压好边角，这样效果才更好。
用热毛巾热敷。如果不想用膏药贴，还可以用最简单的方法---用热毛巾热敷。对于疼痛的部位，用浸了热水的毛巾热敷10分钟左右，毛巾凉了再浸热水后继续热敷。直到感觉疼痛部位明显减轻。
减少体力活动。当胳膊肌肉酸痛时，尽量少用胳膊干重活，否则会加重酸痛。比如提成桶的水，胳膊需要用很大的劲，会让本来酸痛的胳膊更加难受。
耐心调养。胳膊出现酸痛症状，不论采取什么措施都不会立马就好，再轻微的也要两三天的恢复时间。厉害一些的时间更长。因此要耐心调养，过了一段时间后，胳膊肌肉酸痛会自然好转。
在没有检查之前，大家也不能根据猜测来判断胳膊疼的原因，还是应该到正规医院去检查确诊，才能得到正规有效的治疗，否则，胡乱治疗有可能不对症，反而给身体带来拖延和伤害。
胳膊腿酸痛怎么办呢
胳膊乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。 也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙 胳膊肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉胳膊肌肉无力。这可能是你的胳膊供血不足，以及你胳膊的筋骨长期劳损所致。 古人常说：“人老，腿先老;腿不老，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。
在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢?因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸(包括胳膊)、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。 如何改善你的胳膊供血足够和无力呢?
第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。
第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成胳膊更加虚弱无力。 兹介绍一张良方给你参考，药方如下： 鹿角胶一两麻黄二钱 牛膝四钱肉桂二钱(煎服) 本药方可补肾强筋骨，养血活血，振奋下肢筋脉的功效。若配以补酒一小杯，能使药力通达全身，对身体虚弱者，疗效更佳。
胳膊腿酸痛的情况下必须要及时的做好这些相应的护理和改善，让自己得到合理的锻炼，平时可以到外面多练习练习，多做做运动，这样才可以提高身体的体质，也可以改善胳膊腿酸痛的现象，改善自己胳膊腿酸痛现象期间必须要降低自己过度劳累的程度，还要在胳膊腿酸痛的情况下用热水来给自己进行热敷，改善血液不循环的现象。
老人腿抽筋警惕冠心病
小腿抽筋不一定是缺钙：
老人缺钙确实会引起腿抽筋，还会表现为易骨折、牙齿松动脱落、身高降低、全身疼痛及不适等症状，一般做骨密度检查即可确定是否缺钙。腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症，但有却有一个共同的特点：与动脉硬化有一定的关系。
冠状动脉硬化是引起冠心病的重要原因，出现动脉硬化后，腿部血供减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，而引起疼痛抽筋，由于早期典型症状只是间歇性跛行，所以不易被察觉，部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊。
反复腿抽筋要查冠心病：
一般人发生腿抽筋，往往是在休息甚至睡眠的时候出现，比如受凉、缺钙、骨质疏松都可能引起，但要是总在活动后出现腿麻、抽筋症状，则要警惕是否有动脉硬化。
尤其是有心血管病、脑中风、高血压、高血脂、糖尿病等疾病家族史的中老年患者，最好先到医院做检查，排查是否有血管狭窄、堵塞、硬化的情况。另外，还要注意休息，注意腿部保暖，睡眠时要盖好被子，使腿部处于温暖环境中。
3腿部抽筋注意饮食与运动：
平时要加强体育锻炼和运动，每日对小腿肌肉进行按摩，以促进局部血液循环，此外，合理营养，减少脂肪和多余热量的摄入，适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物以及蔬菜水果等，才能有效解除腿抽筋的问题。
腿部抽筋发作时，我们可以马上抓住抽筋一侧的脚的大拇指，然后慢慢将脚掌向自己方向拉，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿拉直膝关节，也可以用双手使劲按摩小腿肚子。经常出现抽经现象一定要及时去医院检查，早发现、早治疗。
颈椎病会导致手臂发麻发痒吗
专家指出，颈椎病会导致手臂发麻发痒，颈椎病发病初期主要以颈肩部酸痛为主，随着病情的进一步发展恶化，还可能会放射到头枕部或四肢，可累及前臂和上臂，引起胳膊发麻、无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
因此出现胳膊麻在排除手臂受压因素外，需尽早就诊查明病因。可以采用激光针刀松懈术解除神经压迫，专业骨科医院都是可以做的。另外，平时要注意颈部休息，工作时最好隔一段时间活动一下脖子，可以做做米字操。现在是冬季尤其要做好颈部保暖工作。
可见，手臂发麻发痒有可能是因为颈椎病导致的，在颈椎病发生的早期，如果患者能够及时进行治疗，病情就能得到较好的控制，也有痊愈的可能，但是如果颈椎病发展到严重的地步，想要再治好就相当困难了，所以患者一定要对手臂发麻发痒症状引起警惕。
睡醒胳膊肘疼能怎么办
摔着了，胳膊痛；一觉醒来，胳膊痛；敲键盘“日久生疾”，胳膊痛；干活儿太卖劲儿，胳膊痛，左膀右臂是人们每天都要用的，生个小病就会给人们的生活带来不便。
胳膊痛的原因不少，有生理性骨痛，常见于青少年；也有病理疾病（如关节炎、骨质增生、软组织损伤等）。遇到胳膊痛，一定要先找到病因。如果胳膊仅是肌肉或者经络劳损，不妨试一试下面的方法，即按揉手三里穴。
相对于它的“兄弟”足三里穴，大家对手三里穴可能还有点陌生。它在我们胳膊肘的肘横纹下2寸处（如图）。按揉手三里穴不但能通络止痛，缓解手臂及胳膊的疼痛，还能理气和胃。当然，按摩手三里穴还是要掌握要领的，即用不痛的胳膊的拇指指腹按患侧手三里穴，其余4指放在穴位的对侧，适当用力按揉0.5～1分钟，以感到略微酸胀为宜。
需要提醒大家的是，有一种胳膊痛虽然在按揉手三里穴时缓解了，但还要及时就诊。这是冠心病除了大家熟知的胸闷、胸痛外，它的发病信号还有很多，其中包括胳膊痛。这种胳膊痛不是骨骼或关节疼痛，而是向肩膀、手臂等地方放射。因此，如果胳膊是放射痛，患者需要尽快到医院就诊。
胸闷是怎么回事 心脏类疾病
对于老年人来说，如果出现胸闷，需要警惕冠心病的发生，如果是冠心病还可能伴有心痛、心绞痛等症状，部分冠心病人还可能出现猝死的可能性。除了冠心病，当然也要警惕先挺行心脏病、风湿性心脏病、心脏肿瘤等疾病的发生。
冠心病的原因
对于冠心病一直都没有一个明确的诱因，最有可能引起这个疾病的通常都与糖尿病、高血压、内分泌功能低下、高粘血症、高脂血症以及年龄等有关。
1、吸烟：吸烟是引起冠心病的最重要因素，这也是最可以预防的一种原因之一。有研究表明，吸烟越多的人患冠心病机率越大，因此及早戒烟是预防的一种有效手段。
2、高血压：高血压是老人家们都会有的情况，因此老人家也是冠心病的头号对象。因此在进入中老年期间，一定要注意控制好自己的血压，定期检查身体，避免引起冠心病的发生。
3、糖尿病：糖尿病也是引起冠心病的主要原因之一，在未成年的糖尿病患者中，冠心病是主要的致死原因，占死亡率的80%。
4、长期坐着不动：对比起经常做运动的人群来说，不常做运动的人群患冠心病的机率比经常做运动的人群高出一倍之多。
5、体重过重的人群：体重超标已经明确的被认为是导致冠心病的首要原因，肥胖的人群一般患冠心病的机率很高，而且死亡率也相对多。
7、男性比女性更加容易患冠心病，40岁以后的人群患冠心病的机率也会升高。
6、高脂血症：有研究发现通过检查脂质代谢是否紊乱可以预测出是否患冠心病也就是说如果有高脂血症就有可能患冠心病。
7、另外还有一些不良的生活习惯也会导致冠心病的发生，比如经常喝酒，生活作息比较差的人就会比较轻易的患上冠心病。一些长期不爱运动例如久坐办公室的白领或者是工作比较忙碌的工作者，这些缺乏锻炼的人群也是很容易患上冠心病的。
胳膊酸痛无力是什么原因
胳膊酸痛无力可能是因为颈椎疾病对神经造成压迫所造成的，如果韧带出现劳损，肌肉出现劳损也会让各种各样的炎症出现，胳膊酸痛无力如果是颈椎疾病造成的，那么除了胳膊酸痛，颈脖子部位的活动也会受到限制，容易让脖子僵硬的情况发生，而且还会影响到上肢以及头枕部，有一些患者会出现头晕现象，还有一些人恶心呕吐的症状就比较厉害。
胳膊酸痛无力怎么缓解
出现胳膊酸痛无力的症状适当的进行舒缓运动就非常不错，如果长时间过度用力或者是长时间保持一个姿势，就容易让酸痛无力的症状出现，这个时候可以甩动一下肩膀，让经络疏通达到有效的缓解作用，如果运动过量让肌肉酸痛的症状出现，那么就可以在运动之前做一下热身，这样就能让身体被很好的舒展开来，达到有效的缓解效果。
胳膊酸痛无力还可以用热敷的方式进行缓解，准备热毛巾敷在酸痛的地方，这样就能够让经络受阻的情况得到缓解，只要气血运行速度变快，那么酸痛的症状自然能够变轻很多，用力过大或者是运动过量的人，用这种方式来解决还是比较好的。
出现胳膊酸痛无力的症状还可以以用按揉的方式来缓解，但是正确按揉的方法一定要了解清楚，但是力度不能过猛，否则就会让酸痛的症状更加严重，用5个手指轻轻按揉疼痛的地方，逆时针按揉一下，再顺时针按揉一下，这样都可以让疼痛的症状缓解很多。
当出现胳膊酸痛无力的症状可以使用一些止痛药来缓解，具体用什么药物还是要咨询专业医生，不要自己胡乱使用，正确服用药物不舒服的症状就能很快消失，但是没有办法彻底解决，还是要到正规的医院进行专业治疗。
日常如何预防冠心病
1、戒烟
吸烟者患冠心病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2~3年后，患冠心病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
2、少吃蛋黄
一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克，而高胆固醇饮食与冠心病有一定的关系。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。
3、减肥
肥胖者患冠心病的比例远远高于正常体重的人，特别是有腰臀肥胖“苹果形”身材的人。只要老人减肥3~5公斤，心脏状况就会有很大改善。
4、适量饮酒
少量饮葡萄酒对心脏有利，因为制葡萄酒时，葡萄皮里的一种成分可软化血管。但要注意，饮酒过度就会引发冠心病。
5、注意饮食
日常生活中，坚持吃低脂肪食品，如豆腐、杂粮、蔬菜及低脂乳制品等。
6、多运动
每天适度运动20分钟，可使患冠心病的机遇减少30%，快走的效果最好。
7、控制情绪
脾气暴躁、遇到突发事件易冲动，不能很好地控制情绪也可诱发冠心病。
8、常吃大蒜
大蒜具有抗氧化功能，常吃可降血压，降低总胆固醇水平以及低密度胆固醇水平，能在一定程度上预防冠心病。
打球胳膊酸痛怎么处理
在打球之后因为乳酸堆积而导致胳膊肌肉酸痛的话，要让胳膊得到充分的休息，能帮助促进血液循环，帮助胳膊肌肉中堆积乳酸的分解，缓解胳膊酸痛不适。
打球后出现胳膊酸痛的话，可以用热毛巾敷在酸痛部位，能够帮助扩张血管，加快血液的循环，起到缓解胳膊酸痛的作用。
打球后出现胳膊酸痛的现象，可以对胳膊进行按摩放松。按摩能够帮助酸痛的肌肉得到放松，并且可以促进血液的循环，缓解酸痛感。可以用手掌对酸痛部位进行按揉推拿，或是提捏或者是点按上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛。
在打球后出现了胳膊酸痛，要注意对胳膊的保暖，尽量避免冷风吹或用冷水洗。因为热胀冷缩，酸痛的肌肉遇冷可能会使得肌肉发生痉挛，从而加重胳膊的肌肉酸痛感。
打球后出现胳膊酸痛，可以在酸痛部位涂抹具有舒筋活血的药油并伴有按摩使得药油能充分进入到肌肉内部缓解肌肉的酸痛不适。
如果打球后胳膊是出现强烈的疼痛感或是肌肉酸痛持续时间长，建议及时的就医进行检查处理。
冠心病的原因
1、吸烟：吸烟是引起冠心病的最重要因素，这也是最可以预防的一种原因之一。有研究表明，吸烟越多的人患冠心病机率越大，因此及早戒烟是预防的一种有效手段。
2、高血压：高血压是老人家们都会有的情况，因此老人家也是冠心病的头号对象。因此在进入中老年期间，一定要注意控制好自己的血压，定期检查身体，避免引起冠心病的发生。
3、糖尿病：糖尿病也是引起冠心病的主要原因之一，在未成年的糖尿病患者中，冠心病是主要的致死原因，占死亡率的80%。
4、长期坐着不动：对比起经常做运动的人群来说，不常做运动的人群患冠心病的机率比经常做运动的人群高出一倍之多。
5、体重过重的人群：体重超标已经明确的被认为是导致冠心病的首要原因，肥胖的人群一般患冠心病的机率很高，而且死亡率也相对多。
7、男性比女性更加容易患冠心病，40岁以后的人群患冠心病的机率也会升高。
6、高脂血症：有研究发现通过检查脂质代谢是否紊乱可以预测出是否患冠心病也就是说如果有高脂血症就有可能患冠心病。
7、另外还有一些不良的生活习惯也会导致冠心病的发生，比如经常喝酒，生活作息比较差的人就会比较轻易的患上冠心病。一些长期不爱运动例如久坐办公室的白领或者是工作比较忙碌的工作者，这些缺乏锻炼的人群也是很容易患上冠心病的。
经常出现胳膊酸痛怎么回事
1胳膊的酸痛有可能是平时给自己的压力桶太大，导致神经系统的紧张，这样容易引起胳膊的酸痛。还有一些事因为长期的劳动造成的过度劳累引起的身体酸痛也是很常见的现象。
2还有当你的胳膊酸痛感觉很疼痛的时候，要及时的护理。例如:可以贴一些膏药，适当的购买一些舒筋活血的膏药治疗，用膏药贴在疼痛的部位，这样会起到很好的作用。还有用热毛巾浮在疼痛的地方起到更好的作用。
3身体的酸痛不是很难的疾病，有得情况不要担心，在平时的时候可以多注意一些运动，早起的时候可以做一些手臂的运动。特别注意要早睡早起，多休息，休息好了才能更好缓解神经压力造成的肌肉酸软，这样更好的预防胳膊酸痛。
注意事项：
平时多加锻炼，多注意饮食，减少压力等合理的方法都是很好爱护我们的身体，减少胳膊的疼痛。