​久坐女性比男性更易受感染

​久坐女性比男性更易受感染

自从人类发明了凳子，就被更加广泛的利用，而且做凳子比站着舒服多了，这是人们的共识。那对于上班一族的白领来讲，凳子是非常重要的办公用品，很少看到站着办公的，但是，《华尔街日报》曾报道，谷歌、Facebook等公司有越来越多员工选择站着办公，这又是为什么呢?有凳子不坐非要站着，这个好像比较奇特，后来人们才意识到，其实站着办公是对健康有帮助的。

人是直立行走的动物，并不适合久坐，我们一起来分析一下。当一个人久坐的时候，势必会导致上半身的重量会集中到下腹部，而对于男性来讲，下腹部是重要的生殖器官，前列腺和尿道，而对于女性来讲主要是子宫和尿道，这些对于男女来讲都至关重要，近年来发现男性的前列腺炎和前列腺增生的发病率越来越高，这些都是跟久坐是有关系的，而女性的尿路感染的发病率也相对较高，这些都是久坐惹的祸。

而且，对于尿路感染来说，女性比男性更容易感染，因为女性的尿道比较短，也就是和外界的距离也短一些，而且，久坐容易导致女性阴部一直处于潮湿闷热的状态，因此会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，从而加速病变。而男性更主要的会表现在前列腺上，久坐非常容易导致前列腺肥大、增生等。

人们越来越意识到久坐对健康的危害，因此，才有一些知名的大公司开始倡导站着办公，这也不失为一个好办法，一是站着办公更有急迫感，可以增加工作效率，二是站着办公可以维持正常的血液循环，不会过多的给下腹部增加负担，可以减少前列腺的压力，而且同时，站着办公一旦有尿意，是可以立刻解决的。

据报道，Facebook目前已有200多名员工使用“站式办公桌”，其桌面比传统办公桌高出很多，员工如果站累了，可以坐在配套的高脚椅上休息;谷歌也考虑将“站着办公”纳入公司保健计划。相信这样更人性化的办公方式不久将会被更多的公司所采纳。

那如果公司还是要坐着办公的，那想要更健康那就要靠自己了，其实有很多可以避免久坐的方法，关键在于是否有这种健康和保健的意识，首先，在办公室办公，坐1小时最好起身活动一下，可以去洗手间，也可以起身喝喝水，总之离开那把椅子。还有，不要因为工作忙碌就憋尿，这是最不好的习惯，不仅容易得结石，还容易导致前列腺肥大、尿路感染甚至若干年后会得癌症。记住每天一定要多喝水。

为什么尿道炎亲睐都市ol

很多女性朋友是不是有时候也会患上一些难言之隐的疾病，尤其是久坐的白领女性，像是致尿道炎、尿路感染、慢性前列腺炎、腰颈椎等，这些情况是不是都有过?每天在工位上长时间久坐，甚至在6小时以上的人们，更有可能患上心脏病。

三成人每天坐6-8小时

一项近万人参与的“久坐影响你健康吗?”的网络调查显示，37.9%的人每天坐6-8个小时，26.3%的人每天3-6个小时都在坐着，九成人都是因为上班、看电视、上网而长期坐着。

据报道，Facebook目前已有200多名员工使用“站式办公桌”，其桌面比传统办公桌高出很多，员工如果站累了，可以坐在配套的高脚椅上休息;谷歌也考虑将“站着办公”纳入公司保健计划。

女性比男性更容易患感染

专家表示，运动少、久坐、喝水少、常憋尿等不良驾驶习惯，让尿路感染、慢性前列腺炎等成为久坐人群容易患上的疾病。

对男性而言，久坐直接压迫前列腺引起充血，有尿意时不及时排尿，使膀胱过度充盈，超过膀胱收缩能力时，会导致排尿无力。而女性，如果久坐时，外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，从而加速病变。而且女性由于身体结构原因，比男性更容易患尿路感染。

美国癌症协会调查指出，每天久坐6小时以上的女性，容易患心脏病和癌症，比起坐着少于3小时的女性，早逝的概率高了37%，相同情况下男性为18%。

“小动作”让你远离“久坐症”

王峻提醒，久坐导致的尿路感染及慢性前列腺炎，需及时进行有效治疗。在治疗方式上，建议可选择服用清利湿热类中成药，如三金片等。同时，主动预防也很重要。一些简单的小动作，可以有效减轻久坐带来的危害。上班一族，持续坐一小时后站起来活动一下;持续驾车1小时左右，也应下车适当走动;平时要多饮水、别憋尿。

引发妇科病的原因有哪些

1、产后或流产后感染、放置子宫内节育器的操作不当、身体其他部位感染时，病菌可经血行传播，盆腔或输卵管邻近器官发生炎症时，也可以通过直接蔓延达到输卵管卵巢而引起炎症。

2、女性的生殖器、腹腔与外界是相通的，这是女性生殖器的独特之处，阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌。病菌可由阴道进入子宫。

3、与男性有关的妇科疾病也不少，如果他不注意，就非常有可能携带致病菌，在性生活的时候，将致病菌传给对方，让你患上妇科病。这也是很多女性妇科病反反复复纠缠的原因所在。

4、由于月经、妊娠等原因，子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脱落，容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中。

5、对于长期久坐的女性来说，久坐不仅使女性渐渐有了“小肚腩”，长时间久坐没有活动，也会引发妇科病，久坐会造成血液运行不通，致使盆腔静脉回流受阻、瘀血过多导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。还会因久坐导致女性下身闷热，透气性差，给细菌滋生提供了有利的生长环境，从而导致妇科炎症的发生。

阴道炎怎么引起的

1、不留意个人的卫生。

例如不对阴部的进行清洁，不勤洗勤换内衣内裤、卫生巾不干净等，这些都很容易就会惹起阴道炎。这种环境是最容易滋生致病细菌的，病菌乘机滋生和侵犯女性的身体，常惹起阴道炎。

2、不洁性生活导致的。

很多的患者的阴道炎与性生活有关，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，男女双方一些细菌交叉性的感染，也易招致阴道炎。无论是预防阴道炎，还是阴道炎的治疗，都要留意这方面的卫生。

3、男性不留意清洁。

由于清洁不及时，男性霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人类乳头状病毒)等感染是很常见的事情，其中的HPV致癌病毒有风险。这些都是由于女性会阴部的护理不当造成的。

4、滥用抗生素。

滥用一些抗生素类的药物以及过度的清洁外阴也对招致阴道炎。阴道炎有一个的免疫均衡环境，过度清洁会毁坏这种均衡，反而促使了阴道炎。

5、长期使用护垫。

有些女性长期使用卫生护垫，很容易导致阴部透气不良，造成局部温度升高，从而导致细菌生长，最终引发阴道炎，因此，建议女性只在月经将净或月经将至内短期使用卫生护垫即可，不要长期使用。

6、长期久坐。

习惯久坐也是导致阴道炎重要因素，因为久坐会导致阴道透气不良，阻碍血液循环，容易造成感染，从而引发阴道炎。所以，专家提醒女性朋友要避免久坐，另外长期久坐女性还容易感染盆腔炎，所以建议女朋友要经常运动，减少患病机会。

7、怀孕期抵抗力下降。

很多女性朋友在妊娠期间容易患阴道炎，因为女性怀孕会使体内性激素增高，增加阴道内的上皮组织内的糖含量，同时也会导致阴道内酸度增加，导致霉菌大量生长，最终导致霉菌性阴道炎发生

8、其他疾病。

如患糖尿病女性也容易患阴道炎，因此专家提醒女性朋友发生糖尿病一定要及时到正规医院检查治疗，另外，全身营养不良也同样会引起阴道炎。

女性比男性更易感染艾滋病

与男性相比，性交中妇女接触或暴露给其性伙伴的黏膜面更大。从一般的意义上讲，感染了艾滋病病毒的精液，其含有的病毒浓度要高于妇女的性分泌物，这使得男方传给女方的几率高于女方传给男方。

研究表明，在没有保护的性交中，妇女感染艾滋病病毒的危险性是男人的2至4倍。而年轻妇女的生物脆弱性更大。生理上尚未成熟的子宫颈和不足量的阴道分泌物对艾滋病病毒的屏蔽作用更小，性交时的撕裂和出血，无论是因为“粗暴的性行为”还是生殖道前部的残缺，都会成倍地增加艾滋病病毒感染的危险。

联合国艾滋病全球传播报告也指出，就生物学而言，女性比男性更易感染上这种疾病，因为她们在性生活期间和她们的首次性经历中更易接触到大剂量的病毒。她们的首次性经历往往是与比自己大5至15岁的男子进行的，这些男子也许早已感染了艾滋病。

妇女身体的原因增加了对艾滋病的易感性。与此同时，在社会观念中，妇女怀孕和分娩的痛苦属于正常，这又使得妇女因分娩造成的损伤和伤口得不到及时治疗，其生殖健康会处在慢性不良的状态之中，从而增加了感染危险。

女性长期久坐易患糖尿病吗

于是一些研究员针对长期久坐易患糖尿病这种认识进行了一项研究调查，后来发现每天坐七个小时以上的人很容易患上糖尿病疾病。莱斯特大学研咳嗽倍505名年龄至少59岁的男女参试者进行了研究，测试了他们每周久坐的时间。另外，所有参试者都接受了与糖尿病有关的血液化学物指标检测。结果发现，女性平均每天坐4—7小时，而男性则为4—8小时。久坐时间最长的女性，其胰岛素(调节体内血糖的激素)水平更高。胰岛素水平升高意味着身体开始发生胰岛素抵抗，糖尿病开始形成。久坐女性的C-反应蛋白、瘦体素(Leptin)、缔脂素(Adinopectin)和白介素-6(interleukin-6)水平也更高。这些化学物质全都由腹部脂肪释放，表明体内出现危险炎症。

为什么女性朋友长期久坐容易患上II型糖尿病疾病呢?这和女性朋友的习惯有比较大的联系，不少女性都是比较喜欢吃些零食等，所以很容易患上II型糖尿病。然而，研究人员表示，在参试男性中并未发现这种关联。至于其具体原因，目前尚不清楚，但研究人员认为，久坐行为对女性造成的伤害会更大，原因之一是，久坐过程中，女性比男性更爱吃零食。另一方面，男性一旦投入锻炼，其运动量更大。

而长期久坐很容易使女性体内胰岛素抵抗和慢性炎症等疾病产生。因此，女性减少久坐时间是预防慢性疾病的重要措施。通常2型糖尿病患者如果得不到及时治疗，那么就会增加心脏病、失明和截肢危险。体重超标、不爱运动、饮食不良是2型糖尿病的三大主因。

II型糖尿病的诱发因素大家都是比较了解的，而如果女性患者不注意这种诱发因素，又没有进行合理的治疗，很容易导致女性糖尿病患者出现一些心脏病、失明等糖尿病并发症的产生。

哪些习惯容易引发阴道炎

一、经常入住不卫生的宾馆有一种常见的阴道炎叫“滴虫性阴道炎”，它是阴道毛滴虫引起的。而毛滴虫适应性很强，在半干的毛巾中能生存1天，在自来水中能生存5天。因此，外出旅游一定要注意选择有卫生保障的住所，少去卫生较差的小旅馆，避免经马桶、被褥、毛巾等感染上病菌。二、游泳不洁不少人游完泳后常觉得私处瘙痒，这很可能是阴道炎。游“野泳”或游泳池的水不干净，消毒不到位等，水中的病原体就可能侵袭阴道。游泳前，要先排除自己没有阴道炎等易传染的妇科疾病，以免加重病情或传染他人。游完泳后，要用流动的清水冲洗外阴，注意多喝水。三、经常用洗液有些人认为，用洗液每天清洗，才能洗去瘙痒、白带等，这其实是女性朋友最容易犯的错误。事实上，阴道有强大的自净和防御功能。盲目使用洗液，反而可能破坏阴道的自我防御系统，打破酸碱平衡，加重或引起疾病。其实，每天更换内裤，用清水清洗外阴即可。四、性生活不洁过性生活时女性阴道会与男性生殖器官直接接触，如果男性生殖器官不干净，女性阴道便很容易受到细菌的感染。如果男性生殖器官本来就有毛滴虫等，通过性生活便会直接传染给女性。五、长期服用避孕药由于避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，当一些女性服用避孕药后引发霉菌性阴道炎的，应该立即改用其他避孕方法。六、久坐不动习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染。为此，提醒女性朋友改变自己的久坐习惯。并且，长期久坐不动的女性还容易感染盆腔炎。

女性在什么情况下容易感染霉菌

1、妊娠期女性易受霉菌感染

妊娠期体内性激素水平较平时明显升高，这会使阴道上皮细胞内糖原含量增加，增加阴道酸度，形成有利于念珠菌生长的环境;同时，妊娠可使细胞的免疫力下降，这就使念珠菌容易致病。据统计，1/3的孕妇阴道中有念珠菌存在，发病率约在15%左右。

2、应用皮质类固醇期女性易受霉菌感染

长期应用皮质类固醇会使白细胞吞噬能力下降，降低机体免疫力;同时皮质类固醇还能使机体血糖水平升高，使霉菌性阴道炎发生的可能性增加。

3、有代谢性疾病的女性易受霉菌感染

如糖尿病患者，患糖尿病后，体内糖代谢紊乱，血糖升高，阴道上皮细胞内糖原含量增加，同样使阴道内酸度增加，念珠菌宜于生长繁殖。

4、大量使用广谱抗生素的女性易受霉菌感染

通常妇女阴道中寄生着许多细菌，这些不同的菌群间相互制约，形成共生状态，是不致病的。广谱抗生素的大量、长期应用，使阴道内的菌群发生紊乱，相互间的抑制作用被改变，白色念珠菌得以大量繁殖。随着抗生素应用的日益广泛，霉菌性阴道炎的发病率也有所升高。

5、应用雌激素的女性易受霉菌感染

雌激素有使糖原在阴道上皮细胞内沉积的作用，这些糖原在阴道乳酸杆菌的作用下分解成乳酸，使阴道酸度增加，有利于念珠菌生长。

容易引起宫颈糜烂的人群有哪些

⒈早婚早育、多产分娩者：过早、过频分娩，易使发育尚不成熟的宫颈受到损伤，从而诱发感染，使之患上宫颈糜烂。

⒉长期久坐不动者：长时间坐着女性盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且久坐私处透气不好，两方面原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈糜烂病发。

⒊有过多次人工流产手术者：多次人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈糜烂。

⒋夫妻生活过早、过频者：少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟，对外界致病物质敏感，过早、过频的夫妻生活会增大宫颈糜烂感染几率。

⒌男性伴侣包皮过长者：夫妻生活时，男性器官与宫颈有着直接接触，当男性包皮过长且不注意清洗时，包皮垢中的病菌会直接感染宫颈，进而引发宫颈糜烂。

⒍盲目使用妇科洗液者：很多女性过分爱干净，经常爱用洗液清洗私处。其实，过频或使用不适当的高浓度洗液，会造成阴道菌群失衡，局部抵抗力降低，而引发宫颈糜烂。

久坐不动小心前列腺炎侵扰

久坐不动已经成为越来越多现代人的生活状态。很多上班族每天到了单位便对着电脑一坐8小时，下班回家后也继续坐在电脑前，把看电视和上网作为主要的业余活动。这种久坐不动的生活方式对健康危害很大。

都说“生命在于运动”，长时间静止的状态会造成血液循环减缓，导致大脑供血不足，伤神损脑，还容易导致肥胖、高血压、冠心病、颈椎病等常见的慢性病。而且，长时间坐在室内，晒太阳的机会有限，久而久之，就会影响维生素D的合成，增加骨质疏松的风险。

此外，像尿路感染、慢性前列腺炎等困扰不少现代人的常见病，也往往与久坐不动的生活方式有关。对男性而言，久坐时，人体上半身的重量全压在下半身，位于会阴部的前列腺深受“重压”之苦，破坏前列腺血液的正常循环，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。而且若有尿意却不及时排尿，膀胱会过度充盈，超过膀胱收缩能力。一两次时，会出现排尿无力。时间久了，脏东西会藏匿在尿路中，泌尿道得不到冲刷，尿路感染、尿路结石、慢性前列腺炎等疾病就会找上门。相较于男性，久坐对女性的伤害也很大。女性身体结构特殊，女性尿道口在会阴部附近，尿道括约肌作用较弱，且尿道较男性短而宽，细菌容易沿尿道口上升至膀胱引发炎症。如果外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，引发尿路感染。加强运动很重要慢性前列腺炎和尿路感染等疾病，容易复发，除了要坚持足量、足疗程使用药物外，还应积极改变久坐不动的生活方式，加强运动，增强抵抗力，以预防疾病、减少复发几率。

女性比男性更容易感染性病吗

从生理结构上来讲，女性比男性更容易感染性病，而且造成的后果也更严重。据估计，美国每年约有六百万女性感染性传染病，我国近年来女性感染者也有逐年上升的趋势。

急诊室里，一位大量吞服安眠药的姑娘被抢救成功。但姑娘并不领情，她哭喊着说：“谁让你们救我?我得了性病，只想死。”原来，姑娘的小阴唇两侧长出许多黄瓜刺一样的黄白色丘疹，痒痛难忍。她以为患了性病，觉得对不起父母，对不起未婚夫，便自寻短见。结果最后医生确诊为假性湿疣。假性湿疣与尖锐湿疣相比，虽然症状有相似之处，但却有本质的区别，前者由炎症刺激引起，后者由性传播引起。最近北京某医院对二百多位性病患者进行了心理分析，发现100%的病人对性病都具有心理障碍：如，恐惧心理、内疚心理、焦急心理、疑虑心理等，患者这种“心病”的痛苦大大地超过了疾病本身的痛苦。

在某网站最近对500名女性网友进行的一项名为“你对性病了解多少”的问卷调查中。超过半数的被调查者对性病的了解微乎其微，而一些自认为了解性病的被访者对性病的认识也是支离破碎。由于对性病知识缺乏基本的了解，不少女性把性病看成是洪水猛兽，更多的则是把它与道德品质联系在一起。其实性病和其它传染病一样，仅仅是一种传染性疾病而已，只不过是和性活动有关罢了。我们既不能对它掉以轻心，麻痹大意：也不能过于紧张，草木皆兵;更不要以为患了性病就意味着判了死刑。

有性活动的地方就有性病

性病或性传播性疾病(STD)是指以性接触为主要传播方式的一种传染病，包括梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、细菌性阴道病、尖锐湿疣、阴虱、生殖器疱疹和艾滋病等二十余种疾病。目前被国家列为重点防治的性病有上述所列出的8种。

从医学的观点来看，性病与其它疾病没有本质上的差别，只要是有性的活动，就不可避免地会产生病原体感染。社会越开放，人的交往就越频繁，患性病的几率就越大。近几年来，我国性病患者数量以每年约15%的速度递增。

女性比男性更易感染性病

一般来说，性病感染者主要以男性为主，但从生理结构来讲，女性比男性更容易感染性病，而且造成的后果也更严重。女性阴道内壁是一层极薄的粘膜，极易受到感染，而且，女性在感染源的环境中暴露的时间要比男性长，因为精子和有机感染源能够郁积在阴道中。女性性病诊断起来也比较困难，部分原因是由于有些性传染病后没有什么症状，而且即使是对人体的损害或其它迹象已经存在，这些症状往往是隐匿在阴道里面，不容易被发现。因此，女性对某些性病的患病机会是男性的两倍，如淋病、衣原体病，而患梅毒的可能性是男性的一半。

性病对女性的严重危害

从女人的角度来看性病，它除了会对女人造成跟男人一样的后果之外，还会引起一系列的并发症。这些并发症会不同程度地影响女性的生活。

影响生育一些感染如衣原体，能够侵染上生殖道并发展为骨盆腔炎症，而且会结疤并堵塞输卵管，使精子不能或很难与卵子汇合完成授精。性传染病还会使怀孕发生危险，会阻止受精卵沿输卵管向下运行到子宫里，发生子宫外孕，危及母体的生命。性传染病还常常破坏妊娠，引起死胎、自然流产、早产或初生婴儿体重过轻等现象。

增加患其它疾病的机会性传染病还会增加女性患其它病的机会，例如乳头状瘤病毒(通常叫做生殖器湿疣)共七十多种，其中两种和宫颈癌关系密切。一些性传染病，如衣原体病、淋病、滴虫病会减弱女性对人体免疫缺陷病毒的抵御。

除了影响身体健康外，性传染病还常常对女性造成心理伤害。调查研究表明，女性在情绪上对感染性病的反应与男性不同。就像前面所提到的那样，患性病之后女性的内心痛苦大大超过了疾病本身的痛苦，而且她们这种感觉会一直持续几年。

盆腔炎是怎么引起的 久坐不动导致盆腔炎感染

很多上班族女性在办公桌前一坐就是几个小时，由于长期缺少活动，盆腔静脉回流受到阻碍，导致淤血增加，从而引发盆腔炎感染。盆腔炎是办公室久坐女性常会感染的妇科疾病，因此建议，经常久坐不动的女性朋友，在坐一段时间之后应该适当起身走动一下，闲暇时间多参加一些体育活动，例如练瑜伽。

阴道炎怎么引起

1、卫生护垫加剧细菌繁殖:专家提出,不少有洁癖的年轻女孩经常用护垫,尤其是经常出差的女性,还使用一次性的纸内裤。因为阴道透气性很差,而细菌都是厌氧菌,在没有氧气的情况下就会泛滥,这时穿上纸内裤或使用护垫,使本来阴潮的环境雪上加霜,更加剧了细菌的繁殖速度。如果再用消炎或杀菌的药水洗,可直接造成阴道环境的紊乱,引起阴道炎。

2、男性疾患传染源:在临床过程中发现,男性患者比女性还多。由于男性的会阴部汗腺比女性的要发达,出汗更多,更潮湿,细菌的繁殖比女性私处还要快;同时,男性私处生理结构较特殊,包皮过长又缺乏适当的护理,很容易出现炎症。

3、清洗不当:私处疾病严重威胁着女性的健康。成年女性患上生殖道感染的概率是61%。专家提出,从临床经验看,“预防第一,治疗第二”应该成为女性保健的理念。私处部位的皮肤血液丰富,所以细菌的繁殖就更加迅速;潮湿环境有利于各种病菌繁殖。这些特点就造成私处疾病的增加。

4、免疫力低下危害:没有好的生活习惯,和卫生习惯,也容易滋生阴道炎,少运动免疫力不好,会引起阴道内部抗生素受到破坏,所以大家一定要注意。

5、长期久坐。习惯久坐也是导致阴道炎重要因素,因为久坐会导致阴道透气不良,阻碍血液循环,容易造成感染,从而引发阴道炎。所以,专家提醒女性朋友要避免久坐,另外长期久坐女性还容易感染盆腔炎,所以建议女朋友要经常运动,减少患病机会。