月经期间不能吃什么
月经期间不能吃什么
月经期不能吃巧克力:
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
月经期不能吃花椒、丁香、胡椒:
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
月经期不能吃螃蟹:
性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
月经期不能吃田螺:
性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
月经期不能吃梨:
月经期间切忌多食生梨。
月经期不能吃柿子:
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
月经期不能吃西瓜:
经期的妇女应禁食。
月经期不能吃竹笋:
竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,女性在经期应忌食。
月经期不能吃食盐:
女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。
月经期不能喝绿茶:
行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
月经期不能喝含咖啡因的饮料:
会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
月经期不能喝酒:
酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。
月经期不能喝冷饮:
寒性月经病者忌饮。
月经期不能喝汽水:
有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。
月经期不能喝牛奶:
乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。
总之,经期饮食方面,要忌食生冷。祖国传统医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如饮食生冷,一则有碍消化,二则损伤人体阳气,导致内寒产生,寒凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟、温热食品为宜,在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。
提前闭经的治疗方法有哪些呢
闭经吃什么?
前闭经吃什么药好?针对这个问题,下面小编就来介绍一下闭经吃什么药好,希望对女性有帮助。
提前闭经吃什么药?
很多女性朋友们对于闭经并不是非常的重视,其实,提前闭经是女性身心不健康的一个重要的标志,要对闭经的治疗引起足够的重视,那么,提前闭经吃什么药好?从中医来讲,导致闭经的最主要原因有肝肾阴虚、气血不足、气滞血瘀、寒凝血瘀、痰湿阻滞等原因,针对不同的原因,药方也各有所不同。
提前闭经吃什么药:1、气滞血瘀:
大怒之后或者忧思不解,月经骤停或者数月不行,小腹、胸胁胀痛,乳房作胀,面色萎黄并带有青灰色,头痛,烦躁不安或抑郁,失眠多梦,食欲不佳。舌淡有瘀斑或者瘀点,脉细涩。常见有精神刺激病因的患者。
食疗:①益母草50~100克左右,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。②川芎6~9克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋煮熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5~7天。
提前闭经吃什么药:2、寒凝血瘀:
月经闭止,小腹冷痛,胸闷恶心,四肢不温,面色发青,带下色白量多。舌淡暗,边有瘀斑,苔薄白,脉细涩或弦。
食疗:①艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2个,加水适量,放入砂锅内同煮,蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,调味后饮汤食蛋,每天1次,每月连服5~6次。②当归30克,生姜15克,羊肉250克,放瓦锅内共煮汤,烂熟后调味服食。每天1次,每月连服5~6次。
提前闭经吃什么药:3、痰湿阻滞:
月经来潮后又逐渐停闭,胸胁满闷,精神疲倦,白带增多,或呕吐痰涎。舌淡胖,苔滑腻,脉弦滑。多见于形体肥胖患者。
食疗:①苡米30克,炒扁豆15克,山楂15克,红糖适量,四味同煮粥食。每天1次,每月连服7~8天。②苍术30克,粳米30~60克。先将苍术水煎去渣取汁,再入粳米煮粥,每日1次,可连续服食数天。 (图片来源:视觉中国)
月经吃什么好
1、水果蔬菜
来月经以后,注意避免生冷辛辣的食物,可以平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,在蔬菜水果的选择上,温度一定不能太低是最主要的,避免凉物,其次在吃水果和蔬菜之前一定要洗干净,消毒,因为月经期间是女性身体抵抗力下降的一个关键时期,非常容易感染细菌和病毒,这也是为什么女性来月经的时候很容易风寒感冒的原因。
2、鱼类
因为受到了月经的影响,大多数的女性在月经期间都会有低潮时期,情绪非常不好,经常郁郁寡欢,这其中的原因又有多少了解呢,主要是因为女性身体中的内分泌的影响,这个时候可以多吃一些鱼类,为什么鱼类能够缓解情绪,鱼类里面有高蛋白质和麟蛋白,能够针对女性的内分泌有调节作用。
女人闭经吃什么药好
闭经吃什么药不宜盲目用药
虽然药物是疾病治疗常见手段,但通常同直接用于闭经的治疗。其原因主要是因为导致病因的原因非常的多,除我们熟悉的发育、遗传、内分泌、免疫、精神异常外,而且肿瘤、创伤以及药物因素等也是导致女性出现闭经的常见原因。先不要治疗闭经药物效果怎么样,单纯这些病因背后所会用到的具体治疗方法就非常的多,药物仅是其中的治疗方法之一。
闭经吃什么药好
除根据病因选择合适的药物外,对症治疗也是闭经治疗的常见方法。通常药物选择上往往用雌激素或黄体酮类的药物来促使月经来潮,但这种仅限与对月经推迟或者是月经量少有效果。如果在有闭经两三个月的患者通常效果不佳就,将而副作用大,对肝肾及神经系统有较大影响。所以这类药物通常不适宜闭经人群使用。
通过上面的介绍,想必很多朋友对闭经吃什么药的问题有所了解。有关方面的专家指出,闭药物仅是闭经治疗其中方法,但并非是闭经治疗的唯一手段,所以要结合患者闭经的原因,有必要采用其他治疗方法,同时做好日常生活的护理和保健工作。
经期吃螃蟹会怎样 来例假吃螃蟹了怎么办
来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重,这时建议喝点红糖姜水,红糖姜水有一定温经暖宫的作用,不仅可以驱除体内的寒气,还可以促进经血的流通,改善腹部不适的症状。
来月经吃了螃蟹可能会引起痛经,用热水袋或是热水瓶敷在腹部,可以促进血液的流通,有效的改善痛经,减轻痛经带来的不适感。
寒从脚起,脚受凉了整个身体都会有点寒凉,来月经的时候可以用热水泡脚,暖暖身体,改善身体的状态。
月经吃什么肉
女性在月经期应注意营养,适当补充具有补血功效的食物,如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等,还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。
鲜羊肉、大米、葱、姜、食盐、猪皮、黄酒、鲜荠菜等。
1、羊肉粥
鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经。
2、猪皮冻胶
猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。
功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
3、益母草炒荠菜
鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。
功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。
月经吃什么好
母鸡艾叶汤:老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。有补气摄血,健脾宁心的功效,适用于体虚不能摄血而致月经量多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹意气消沉痛,舌淡脉细。
地黄煮酒:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。有活血止血的作用,适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
月经期能吃油桃吗 油桃来月经能多吃吗
虽然说来月经吃油桃能起到补益气血,补铁的功效,但是在月经期间不宜大量的食用油桃,那样容易出现上火、腹胀,甚至对月经量也会造成影响。所以最多一天吃个1个就可以了,不要再多吃。
吃螃蟹会推迟月经吗 经期吃了螃蟹怎么办
来月经吃了螃蟹可能会引起痛经,而用热水袋或者是热水瓶敷在腹部,可以促进血液的流通,有效的改善痛经,减轻痛经带来的不适感。
来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重,这时候需要喝点红糖姜水,红糖姜水有一定温经暖宫的作用,不仅可以驱除体内的寒气,还可以促进经血的流通,改善腹部不适的症状。
寒从脚起,脚受凉了整个身体都会有点寒凉,来月经的时候可以用热水泡脚,暖暖身体,改善身体的状态。
多囊吃英达3个月后来月经第几天去医院复查
你好,多囊卵巢综合症会影响月经,导致月经量少,闭经,卵巢不能排卵症状。
指导意见:
你已经吃达英35有3个月的话,可以月经期2-5天到医院复查性激素,看看有没有正常,决定是否继续吃药调整,要空腹抽血检查。
月经吃什么肉
1、羊肉粥
鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经。
2、猪皮冻胶
猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。
功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
3、益母草炒荠菜
鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。
功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。
来月经可以吃螃蟹吗 来月经吃了螃蟹怎么办
来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重,这时候需要喝点红糖姜水,红糖姜水有一定温经暖宫的作用,不仅可以驱除体内的寒气,还可以促进经血的流通,改善腹部不适的症状。
来月经吃了螃蟹可能会引起痛经,而用热水袋或者是热水瓶敷在腹部,可以促进血液的流通,有效的改善痛经,减轻痛经带来的不适感。
大家都说寒从脚起,脚受凉了整个身体都会有点寒凉,来月经的时候可以用热水泡脚,暖暖身体,改善身体的状态。
大姨妈期间能吃螃蟹吗 来月经吃螃蟹怎么补救
来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重,这时候需要喝点红糖姜水,红糖姜水有一定温经暖宫的作用,不仅可以驱除体内的寒气,还可以促进经血的流通,改善腹部不适的症状。
来月经吃了螃蟹可能会引起痛经,而用热水袋或者是热水瓶敷在腹部,可以促进血液的流通,有效的改善痛经,减轻痛经带来的不适感。
寒从脚起,脚受凉了整个身体都会有点寒凉,来月经的时候可以用热水泡脚,暖暖身体,改善身体的状态。