​女孩子胸部发育期常识

​女孩子胸部发育期常识

《黄帝内经》第一篇就曰了，女子“二七，而天癸至，任脉通，太冲 脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极 ”。意 思是，按照正常轨迹，女人 14 岁的时候月经会来，关系到女性第二性 征的任脉和太冲脉都开始有反映了，身体也开始发育了，胸部变大， 臀部变大。等到 21 岁的时候，女人开始长智齿了，肾精也能达到人体 的各个角落，是女人一生最美的年龄，但这也意味着女人的身体长到 了极限。需要注意的是，这里的 14 岁和 21 岁包括阁下在娘胎里的那 些日子。

在这段时间，如若想把胸部发育充分的话，就需要满足两个条件：

第一，冲脉要盛，因为冲脉从胸口经过，散布于两侧胸部，冲脉不盛 就没有办法刺激胸部发育;

第二，肾气要足，所以，可以多吃些温补气 血的小米，促进乳房的发育。肉食的话，可以吃些温热的羊肉或者鸡 肉，效果较好。

此外，女子在 21 岁之前，最好不要总是穿高跟鞋。因为，后脚跟 属于肾经，脚后跟不着地，肾经就不能被激发，乳腺的发育也会最终 受到影响。

女孩胸部发育慢该怎么应对

青春期时女孩正处于长身体的关键时刻，所以无论是从乳房发育还是身体需要来说，均衡的饮食以及足够的营养物质都是必不可少的。青春期时，乳房如果能够摄取到足够的营养物质和蛋白质，就能够保证营养的供给，形成足够的脂肪细胞，从而保证乳房的正常发育成长。

良好的生活习惯也是乳房发育的关键，弯腰驼背的走路或者坐立姿势，都会造成胸部的发育不良，因此，女孩子应该保持昂首挺胸的姿态，同时，睡觉时应该避免长期朝同一侧睡觉，这样容易造成乳房一侧因为压力作用而受损，最终形成乳房不对称等问题。

当然，除了以上的日常养护之外，女孩也可以选择物理美胸方式帮助自己的胸部发育良好。紫琪尔物理美胸机构会为女性朋友提供具体的针对性的美胸方案，为处于青春期时的乳房进行有氧运动，激活乳房内部脂肪细胞和乳腺细胞，从而为乳房输送足够的营养物质，这样能够从根本上激发乳房的发育程度，达到丰胸美胸的目的，还能有效预防和及时治疗乳腺疾病，从根本上保证乳房的健康成长。

女孩子胸部发育慢的话可以采用上述的方法来让自己的胸部加速发育。女孩子处于青春期时一定要多加运动，但是千万不要节食，不然的话很有可能会影响胸部的发育状况，因此为了健康，女孩子在发育期的时候一定要多加补充营养特别是蛋白质等物质。

女孩子胸部几岁发育正常呢

乳房发育是女性第二性征的最初特征，一般女孩子十岁左右开始发育，大概经过3.5年发育成熟。

1.幼儿期：出生时，乳头凹陷，乳晕也成形，并且含有15~20叶的导管腺泡系统，其腺泡含有少量初乳(因为受母体的动情素刺激，以致胎儿的乳房分泌液体。)但出生后一周内即会由乳头排出可持续至产后三至四周，而腺泡组织亦会迅速退化成导管组织。在幼儿期及儿童期，乳房没什么发育。

2.青春期：女孩到十至十二岁时由于下视丘开始分泌促性腺激素释放素，导致脑下垂体分泌促性腺激素，进一步刺激卵巢分泌动情素及黄体素。动情素刺激乳腺导管发育，而黄体酮刺激腺泡的发育造成青春期乳房组织迅速成长。一般青春期的乳房发育分成五期a.第一期：乳头突出。b.第二期：从十岁至十二岁左右乳房开始发育，乳晕也变大，乳房形成一小丘。c.第三期：十三～十四岁左右，乳头及乳房继续发育。d.第四期：从十四岁至十五岁左右，乳晕及乳头开始隆起，而乳房也渐成球状。e.第五期：十五岁以后，乳房渐渐成熟而定型。

14岁女孩乳房发育了吗？正常14岁女生胸部有多大？



对于14岁女孩来说，可能对于身体的发育情况，还是比较懵懂，有的甚至没有发觉自己的身体在快速的发育，包括内生殖器和外生殖器都在不断的变化，而最能明显感觉到的就是胸部的变化，那么女孩子胸部发育过程是怎样的呢?14岁女孩胸部应该多大才正常?

1、正常14岁女生胸部

一般情况下，14岁女孩正常情况应该已经有了固定的月经周期，也就是说生殖器基本已经发育的差不多了，而且阴毛也会慢慢代替细小的茸毛，腋下也会长出黑黑的粗粗的腋毛，胸部会整个隆起，乳头和乳晕也会变大一些，但这个时候胸部还没有完全发育成功，还会继续发育，继续增大，但每个女孩子的胸部发育大小没有什么规定，大小不一，只要乳头和乳晕在慢慢发育变大，胸部也在变大，则是属于正常发育，不用担心。

2、女生胸部发育过程

很多女孩子都很好奇，并且很担心，担心到底自己的胸部发育情况是否正常，其实正常情况下，女孩子胸部从9-10岁的时候就开始发育了，这个时候只是乳头微微变大，乳晕也慢慢扩大;到了12-13岁的时候，乳房才会整个微微隆起，形成一个小山丘模样，乳头和乳晕也会进一步扩大;14-15岁时，胸部整个快速发育变大，整个胸部大面积隆起，直至16-19岁，基本与成年女性接近，胸部也会基本停止或者极为缓慢的发育。

3、女生胸部怎样护理

其实胸部的护理很简单，只要穿合适的舒服的内衣，勤洗勤换即可。对于青春期的女孩来说，尤其是正在发育期的女孩，在购买内衣的时候，最好是买那种少女内衣，大小要合适，千万不要太过束缚住胸部，以免导致抑制胸部发育，将来想要丰胸都难。但是如果你的胸部已经很大了，那么这个时候就可以换成年人内衣，好好调整胸型，让胸部挺拔健康。最后，内衣白天穿就可以了，晚上睡觉一定要脱掉，另外要避免硬物刺激碰撞胸部，以免损伤乳腺组织，引发相关疾病。

女孩子胸部发育期常识

《黄帝内经》第一篇就曰了，女子“二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极”。意思是，按照正常轨迹，女人14岁的时候月经会来，关系到女性第二性征的任脉和太冲脉都开始有反映了，身体也开始发育了，胸部变大，臀部变大。等到21岁的时候，女人开始长智齿了，肾精也能达到人体的各个角落，是女人一生最美的年龄，但这也意味着女人的身体长到了极限。需要注意的是，这里的14岁和21岁包括阁下在娘胎里的那些日子。

在这段时间，如若想把胸部发育充分的话，就需要满足两个条件：第一，冲脉要盛，因为冲脉从胸口经过，散布于两侧胸部，冲脉不盛就没有办法刺激胸部发育;第二，肾气要足，所以，可以多吃些温补气血的小米，促进乳房的发育。肉食的话，可以吃些温热的羊肉或者鸡肉，效果较好。

此外，女子在21岁之前，最好不要总是穿高跟鞋。因为，后脚跟属于肾经，脚后跟不着地，肾经就不能被激发，乳腺的发育也会最终受到影响。

胸部大小与先天遗传有很大关系：

不难发现，女人胸部的大小与其母亲胸部的大小有很大的关系，基本是成正相关的。

中医大家徐文兵曰，推动人体生长发育的任冲二脉与先天遗传有很大的关系。任冲二脉起于丹田，是先天元气，由肾精所化，如果原本母亲的肾精就不足，胎儿的先天元气就会受到影响。先天肾精不足或者精不化气，则会出现生殖功能地下，女性还会出现月经迟迟不到，或者胸部发育不良的情况。如若经络受阻，还会产生一侧乳房发育不良、乳房不对称的情况。

女孩子胸部发育期常识主要就是上面文章介绍的这么多了，希望处于发育期的女孩子一定要按照上面的要求去做，多吃温补气血的食物，最具代表性的是小米，吃肉的话可以吃温热的羊肉，还有在21岁之前最好不要穿高跟鞋，长期穿高跟鞋影响肾经，从而影响到乳腺发育。

解析青春期少女乳房发育迟缓原因

女孩子胸部的发育是从青春期开始。中医师表示，青春期是影响女性胸部大小最重要的黄金时期，在这段期间，若胸部发育过于缓慢，最好能了解体质，再进行调养，才不致影响日后胸部发育的情形。

下面列出4种青春期胸部发育缓慢的体质，做为参考。

1.脾虚型：面色萎黄，以鼻及唇周围黄色明显，唇色淡，舌质淡胖，舌边缘有齿痕，脉虚缓，可合并白带过多，月经失调，腰酸，经期排便次数增多或水样便，平时腹胀，胃口不好，精神倦怠等。

2.肾阳虚型：体胖而皮肤松，面色白少光泽，懒于行动，易患感冒，唇色及指甲不红润，舌胖色淡，舌苔薄腻而润，月经后期量少、色淡，平时白带清稀量多，易腰酸、怕冷。

3.肾阴虚型：体型瘦弱，面色白而干燥，唇色鲜红，掌心热，舌红，舌体瘦薄，脉细数，易合并有头晕目眩，咽干潮热，眠差，月经先期量少或先期量多。

女孩发育吃什么

牛奶

女生在发育期间，要多补充营养，要多喝牛奶，牛奶里面具有丰富的蛋白质和钙物质，可以促进骨骼的发育以及促进胸部的发育，让女生的胸部丰满挺拔。

蔬菜

女孩子在发育期间可以多吃木瓜、牛奶，这有助于胸部发育，注意多吃蔬菜补充维生素，此外，女生可以适当的进行补血，比如炖雪燕等。

女孩子胸部发育的特征有哪些

正常乳房开始发育的时间是在9～14岁。国外研究青春期的学者一般把乳房发育的全过程分为5个阶段。 tanner乳房发育的分期标准是：

第一期，青春期前阶段，乳房尚未发育。

第二期，乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘状隆起。第三期，乳房变圆，形如成人的乳房，只是体积较小。

第四期，乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。

第五期，正常成人的乳房。乳头、乳晕小球与乳房圆形融成一体。

大多数少女在9～13岁进入乳房发育的第二期。少女乳房发育第2～5期整个过程平均为4年。有些少女发育较快，仅需1年半左右;而有些少女发育较慢，需9年。

经研究证明，乳房的发育受全身的发育、神经和内分泌的变化、营养、疾病、遗传等多方面因素的控制与调节。其中内分泌因素对乳房发育的影响比较大。具体来说，乳房的发育主要受下丘脑-垂体促性腺激素、促乳腺激素及卵巢分泌的雌激素、孕激素的影响。乳房过小，可能是由于体内上述激素水平太低，或仅仅是由于营养不好以致太瘦的缘故。乳房发育不良的少女往往还有胸肌的缺陷，不仅胸大肌薄弱，相当部位的胸壁也平坦甚至下陷。健美的乳房离不开结实的胸肌，所以经常做健美体操肯定有助于纠正乳房过小。这包括扩胸运动、哑铃操、双臂绕肩运动，或是对墙坐在椅子上，用手努力推墙等，都可使乳房的支持组织强健。

女孩青春期发育顺序是什么

现在许多女孩子都非常的爱美丽但是也有很多女孩子胸部发育不良，那么女孩子在青春期的身体发育是非常重要的但是好多女孩子都是不太懂的，比如说女孩青春期发育顺序，这个我相信大多数年轻的女性都没有听说过也没具体不知道，只是当时身体的变化会让她感到非常的惊讶和奇怪，今天我们就来讲述一下女孩青春期发育顺序，我相信这个是对绝大多数女孩子们是有很大的帮助的。

10岁左右：皮下脂肪变厚，臀部变得圆起来，乳房开始发育了。

11~12岁：乳房继续发育、稍微鼓起;在阴部，准确的说是在大阴唇周围和耻骨长出毛毛――阴毛;开始进入变声期，声音变高、变细。

13岁左右：乳房显著增大了;阴毛越来越多，逐渐接近成人，且腋下也开始长出腋毛;这前后，很多女孩子的个子开始猛长;之后，很多女孩子就会有“初潮”――月经了。

14~15岁：乳房基本发育成熟，胸部更加丰满了;手臂、臀部更加浑圆，腰部相对较细，骨盆明显变宽，身材逐渐显出女性的特征;生殖器官开始发育，月经基本形成周期。

到18岁左右：乳房继续发育成熟，月经周期形成规律，性器官发育进入成熟期，身体发育得更加匀称，已经接近成年人，就真的成为一个大姑娘了。

1.青少年逻辑推理能力发展的趋势

青少年逻辑推理能力的发展随年龄的增长而提高，初一学生开始具备了各种推理能力;初三学生的推理能力有明显发展;高二年级后，学生的推理能力已基本达到成熟，各种推理能力都达到了比较完善的水平。

2.掌握逻辑法则发展的特点

逻辑法则的掌握主要表现在对同一律、矛盾律和排中律的认识上。初一、初三和高二学生掌握逻辑法则的能力随年级的提升而显著提高，到高二已趋于成熟;三个年龄组掌握不同逻辑法则的能力都存在着不平衡性，排中律的成绩低于同一律和矛盾律。

上面叙述了女孩青春期发育顺序的情况，希望这些学术女孩子们都可以看到希望你们在发育期间好好的调养好自己的身体对自己的饮食习惯不要再马马虎虎，以免错过了自己身体的发育最佳时期，而且也要多注意这些方面自己站起来法语的前后顺序要懂得养护好自己的身体多多的知道自己身体的情况不要让意外的事情发生，希望女孩子们都有一个健康快乐的身体。