孕妇一杯酒宝宝昏9年
孕妇一杯酒宝宝昏9年
近日，研究者通过对孕妇在怀孕期间的行为进行长达十多年的收集研究后发现，她们如果在怀孕期间时不时喝上一小杯红酒的话，那么他们的宝宝将会长期受营养不良影响。而更为可怕的是，酒精带来的不良影响不仅仅只停留在婴儿时期，更会持续9年之久。
不良影响会持续到孩童期
研究者表示，他们发现对那些经常会喝上一杯红酒的孕妇而言，他们产下的宝宝会更轻、更小，就连头部都会比那些拥有健康作息的妈妈们产下的孩子更小。
根据这份通过长期研究酒精对未出生的宝宝会有什么影响的调查报告显示，这种不良的影响甚至会从宝宝的婴儿期一直持续到他们孩童期。
IQ普遍较低下
研究者们将调查的孕妇分为两组：一组为“嗜酒准妈妈”，一共85名孕妇，她们共同特征就是每天都会至少喝下一杯250毫升左右的红酒。而另一组则是“健康准妈妈”，这63名孕妇在怀孕期间要不滴酒不沾，要不就是只会在某些特殊日子里会喝上那么一小杯，并且不会贪杯。
而在这148名孕妇各自产下宝宝后，研究者们便会在他们6个月、1岁、5岁和9岁大的时候分别记录下他们的体重、身高以及头部直径大小。
研究小组负责人说：“我们发现那些爱在怀孕期间喝酒的女士们，产下的宝宝都会在身高体重以及头部大小的发育上受到不同程度的限制。甚至就连他们的大脑成长度都在一定限度上受到了抑制。”他强调，身体上的差距或许还可以通过后天的锻炼或者一些特殊手段来进行弥补，但是大脑发展的受限则会直接让这些孩子一出娘胎就拥有较为低下的IQ(智商)。
更易患上贫血症
研究小组在报告里写道，由酒精引起的发育障碍甚至能够使得宝宝在婴儿期无法充分地吸取食物的营养。
而当宝宝到了5岁的时候，除去各自家庭、环境、喂养等因素外，各自身高还不会有什么悬殊，但他们患上贫血症的几率比那些正常宝宝们高了足足6倍!用卡特教授的话来说，他们“百分之一百二”地确定，酒精就是这一切不良现象的罪魁祸首。
当宝宝们到了5岁至9岁之间时，那些并不嗜酒的妈妈生下的孩子头部直径平均长了2厘米，可那些贪杯妈妈们的孩子却最多只长了1.6厘米。
研究数据持续十几年
对于检测结果的可信度，卡特教授自信没有任何的纰漏。“要知道我们为了这项研究，可是早在十几年前就开始着手准备，而且我们会对这些宝宝一直跟踪检测到他们9岁，从6个月大、1岁、5岁和9岁这4个最能体现成长差别的时刻进行对比，全方面的对数据真实性提供了保障。”
据悉，哈佛医学院的这些研究者是十几年前在南非开普敦的一家诊所里找到的这些“志愿准妈妈们”。在得出这惊人结论后，研究者们随即拿出一部分资金去鼓励那些嗜酒的妈妈们戒酒。而除了18名已经患上酒精依赖症的女士外，其他人在看了报告后都表示不会再沾酒了。
除了酒要少喝，这些也要少吃点
孕妇在怀孕期间的饮食同样须要注意，特别是一些孕妇的禁忌食品是不能服用的，服用多了甚至可能会导致孕妇在怀孕期间发生流产事件。
1.不宜吃木瓜。木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。
2.不宜吃桃子。桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。
3.不宜食桂圆。桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状。
4.避免食用大型鱼。美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。
5.避免食用生肉和半生肉。不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。
6.避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品。在火腿和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。
7.避免生吃蔬菜菜芽。不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
8.忌菜肴过咸。孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠滞留，引起浮肿，影响胎儿发育。
怀孕期间抽烟会产生什么后果
☆胎盘早剥：妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿分娩前部分或全部从子宫壁剥落。
☆前置胎盘：正常妊娠时胎盘附着于子宫体部的前壁、后壁或者侧壁。妊娠28周后，若胎盘附着于子宫下段、下缘达到或覆盖宫颈内口，位置很低，则为前置胎盘。
这里所说的妊娠并发症包括很多，有些对母亲有影响，有些对婴儿有影响。吸烟的女性更容易患贫血症，而且更有可能出现胎盘问题，出现早产和死胎。同时，吸烟对新生儿体重的影响是巨大的：吸烟的孕妇，生出低体重儿的可能性要比不吸烟的孕妇高出2倍。
关于饮酒，适度饮酒和酗酒对孕产的影响有很大区别。适度吸烟是否也是可以的呢?答案是否定的。密苏里州的研究指出，那些每天吸1～9根烟的女性跟那些吸烟超过一包的女性患并发症的几率是一样的。
如果你在怀孕期间吸烟会怎样呢?2008年在荷兰发表了一项着眼于吸烟时段的研究。研究人员发现孕妇在怀孕后期吸烟对新生儿体重的影响最大。
在怀孕25周后每天吸超过9根烟的孕妇所生的宝宝体重会比那些不吸烟孕妇的宝宝小约7盎司;这说明宝宝的体重轻了6%!这同时说明，即使怀孕开始时你吸烟了，在怀孕后期戒烟还是有巨大作用的。
怀孕能喝啤酒吗
据家庭医生在线 研究人员表示，与孕期禁酒相比，孕期每周喝1—2杯葡萄酒其实更有助于改善宝宝的行为。但是，母亲过量饮酒则会导致所生孩子产生更多的行为问题和心理情感问题。
虽然官方建议孕期最好避免饮酒，但是早期研究显示，孕期少量饮酒并不会对儿童发育构成不良影响。涉及11000名孕妇的最新研究进一步证实了这一发现。英国伦敦大学学院一支科学家小组完成的这项新研究发现，孕妇每周可安全饮用175毫升一杯的葡萄酒、50毫升白酒或1品脱(473毫升)啤酒，不会对孩子的智力发育和行为发育构成任何损害。
新研究中，研究人员对1.1万名参试妇女进行了有关孕期饮酒及其它健康问题的问卷调查，调查时，这些妇女的孩子为9个月大。调查发现，6%的参试妇女表示从来不喝酒，60%孕期选择滴酒不沾。25%的人表示少量喝酒，每周大约1—2杯酒;5%的人孕期适度饮酒，每周喝酒3—6杯;2.5%的人孕期酗酒。
另外，在这些孩子3岁和5岁的时候，这些家庭再次接受调查。孩子5岁时，接受单词记忆和拼图等智力发育测试，并回答有关其社交和情感行为方面的问题。结果发现，母亲孕期每周饮酒1—2杯的孩子智力发育测试成绩，比母亲孕期滴酒不沾的孩子略胜一筹。
然而，研究同时也发现，与母亲孕期不喝酒的孩子相比，酗酒孕妇所生孩子更可能发生多动症和更多的行为和心理情感问题。
新研究负责人伊温妮·凯莉博士表示，新研究得出的结论是，孕期每周小酌1—2杯酒不会增加孩子日后的行为或心理情感问题风险。这里“1杯酒”的概念相当于半品脱(237毫升)常规啤酒。1小杯葡萄酒(因酒精含量不同)相当于“1—1.5杯酒”。
孕期营养的“九个一”的标准是什么
1. 1-2杯合适的奶制品（500ml，孕妇配方奶优选）
2. 1份粮食（250-300g）粗细搭配（一半是粗粮）
3. 1斤蔬菜（250g 绿叶）
4. 1-2个水果（150-300g）
5. 100克豆制品
6. 100克肉类（无腿＞两条腿＞四条腿）
7. 1个鸡蛋
8. 一定量的调味品 油20-25g、 盐6g、不用或少用糖
9. 一定的饮水量2000毫升（6-8杯/250ml）
小编总结：孕期饮食，切勿乱饮乱补，每位妈妈们都要好好的帮自身和宝宝好好的规划，不一定多吃补的就能使宝宝健康成长，那么妈妈们就要注意以上的那“九个一”标准咯，让宝宝们都能健健康康的。
孕九周反应有哪些
怀孕第9周，恭喜你，从第9周开始胚胎已经可以称为胎儿了，他(她)是您真正意义上的小宝宝。这一周你的早孕反应似乎更厉害了，体重也开始增加。很多准妈妈在怀孕初期会出现晨昏乏力，身体不适，恶心呕吐等症状，由于性激素分泌增多也会导致情绪烦躁，这些都是正常反应。你可以把这些当成是宝宝跟你的沟通，多想想宝宝在子宫里的可爱样子。随着宝宝的健康成长，不适反应会逐渐消失的。
9周开始称为胎儿。许多导致胎儿畸形的因素都非常的活跃，科学证明大多数人的先天畸形在胚胎期。因此良好和持续的孕期保健是必不可少和至关重要的。为了您和胎儿的健康，请坚持孕期检查。 羊膜腔穿刺检查：如果您怀孕时年龄超过35岁或有家族基因缺陷史的，通常在怀孕10-12周时要到医院进行一次羊膜腔穿刺检查，以避免畸形儿的产生，同时可对胎儿先天性和遗传性疾病做出异性判断。
胎儿在第九周的时候身体的各个器官已经在慢慢的开始发育成形，并且这个时候是胎儿发育的关键时期，此时孕妇一定要注意保养身体，并且可以做一下B超检查，另外在日常生活中避免接受到电磁辐射，尤其是不要使用电脑，不要长时间玩手机。
哺乳中的妈妈可以喝酒吗
母乳喂养的过程中如果我喝了酒会伤害到我的宝宝吗?
专家认为，如果你在母乳喂养的过程中喝了酒，而且不采取任何措施，那么你喝下去的酒精就会进入你的血液中去，影响你的母乳。
尽管，你可能觉得你只是小小的喝了一杯量很少的酒，但是你宝宝的肝脏还处于不成熟的阶段。这意味着他能承受的酒精和你不同。
据研究表明，酒精会直接影响到婴儿的饮食和睡眠。比如，一个母乳喂养中的妈妈喝了4盎司红酒(或一杯鸡尾酒或一罐啤酒)，4小时后，她的宝宝会比平时少喝20%的母乳。
虽然，在你喝了酒之后，宝宝可能会昏昏欲睡，但是他们的睡眠时间会变短。
母乳中残留的酒精也会阻碍孩子的成长发育。在400个母乳喂养孩子的调查研究中发现，1岁以下每天喝一杯的妈妈所哺育的宝宝比其他婴儿的发育更迟缓。这项研究还没有完成，没有人知道母乳中残留的酒精到底对婴儿的影响有多大，但是聪明的妈妈一开始就不会选择用喝酒来伤害自己的宝宝，好网专家建议，3个月以下婴儿的母亲应避免饮酒
如果你已经喝了酒，看了以上内容，担心影响到宝宝健康，那尽快去医院咨询医生吧。
实在有酒瘾的妈妈会问我们，怎么才能再不伤害宝宝的情况下，偶尔喝上一杯呢?下面让我们来看看，母乳喂养中怎样才能偶尔喝酒。
由于喝了酒后，你血液中的酒精浓度和母乳中的酒精浓度可持续30-90分钟(但是这个时间没有一个准确标准，情况是因人而异的)。所以，喝了酒之后至少等待2个小时再哺乳，给身体一个排出酒精的时间。
你可以在确定宝宝在几个小时内不需要喂奶的情况下喝酒，比如，在宝宝熟睡后。
你也可以用吸奶器吸出母乳存储，然后喝酒，宝宝饿时可以用存储的母乳哺喂宝宝(吸奶前至少2个小时内不能喝酒)。
你也可以选择在喝了酒之后的几小时内，给宝宝喂配方奶。
为了防止脱水，建议喝酒的同时喝一杯水，这有助于降低血液和母乳中的酒精含量。
哺乳中的妈妈可以多喝酒吗?
哺乳中的母亲多喝酒，对宝宝是相当危险的。摄入越多的酒精，身体就需要越长时间排出酒精。这样举例来说明吧，如果一个体重120磅的妈妈在一个小时内喝了三杯酒，需要等待7个半小时以后，母乳中才不含酒精。相同情况下，如果妈妈的体重是175磅，那么也至少需要6个小时。
如果一个体重140磅的母亲在一个小时内喝4杯酒，那就需要等待9个小时以后，母乳中才不含酒精，同样情况下，妈妈的体重是175磅的话，至少也需要8个小时才能排出酒精。
如果你是一个偶尔需要饮酒的哺乳女性，假设你的体重是130磅，这意味着，在24小时内，你喝下的酒不能超过2盎司白酒/8盎司红酒/2罐啤酒。
小编提示：如果你不小心喝醉了，在你清醒前，千万不要哺育你的孩子。
如果你的宝宝整夜不需要喂奶，你可以在下午的时候喝上一杯酒，但是这种做法并不明智，要知道，母乳喂养时喝酒有以下几点不利因素：
一旦你喝醉了，无法安全的照料您的宝宝;
喝了酒后，你不能和宝宝同睡一张床，因为你可能会没有意识，听不到宝宝的哭声。
所以如果要喝酒，先把宝宝托付给其他家人照料。
据说喝啤酒能催奶?这种说法正确吗?
这种说法是没有科学依据的，没有一种说法支持喝啤酒或任何其他类型酒精，能催奶。
一方面，酒精会让你的身体脱水，只可能减少你的母乳，同时，影响你母乳的质量。
好网专家提示您，如果你的母乳量少，需要催乳，正确的做法是去咨询一些有经验的妈妈或医生。
孕妇能喝白酒吗
据家庭医生在线 研究人员表示，与孕期禁酒相比，孕期每周喝1—2杯葡萄酒其实更有助于改善宝宝的行为。但是，母亲过量饮酒则会导致所生孩子产生更多的行为问题和心理情感问题。
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虽然官方建议孕期最好避免饮酒，但是早期研究显示，孕期少量饮酒并不会对儿童发育构成不良影响。涉及11000名孕妇的最新研究进一步证实了这一发现。英国伦敦大学学院一支科学家小组完成的这项新研究发现，孕妇每周可安全饮用175毫升一杯的葡萄酒、50毫升白酒或1品脱(473毫升)啤酒，不会对孩子的智力发育和行为发育构成任何损害。
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新研究中，研究人员对1.1万名参试妇女进行了有关孕期饮酒及其它健康问题的问卷调查，调查时，这些妇女的孩子为9个月大。调查发现，6%的参试妇女表示从来不喝酒，60%孕期选择滴酒不沾。25%的人表示少量喝酒，每周大约1—2杯酒;5%的人孕期适度饮酒，每周喝酒3—6杯;2.5%的人孕期酗酒。
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另外，在这些孩子3岁和5岁的时候，这些家庭再次接受调查。孩子5岁时，接受单词记忆和拼图等智力发育测试，并回答有关其社交和情感行为方面的问题。结果发现，母亲孕期每周饮酒1—2杯的孩子智力发育测试成绩，比母亲孕期滴酒不沾的孩子略胜一筹。
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然而，研究同时也发现，与母亲孕期不喝酒的孩子相比，酗酒孕妇所生孩子更可能发生多动症和更多的行为和心理情感问题。
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新研究负责人伊温妮·凯莉博士表示，新研究得出的结论是，孕期每周小酌1—2杯酒不会增加孩子日后的行为或心理情感问题风险。这里“1杯酒”的概念相当于半品脱(237毫升)常规啤酒。1小杯葡萄酒(因酒精含量不同)相当于“1—1.5杯酒”。
怀孕9个月便秘可以用开塞露吗
怀孕期间使用开塞露是不会影响宝宝健康的，开塞露只是起到润滑作用，可以调整饮食改善便秘症状，因此，怀孕9个月便秘可以用开塞露。孕妇便秘尽量少服用药物，最好通过食疗帮助疏通肠胃，下面小编来给大家介绍孕妇便秘吃什么好。
1、蜂蜜2―3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2―3羹匙，兑开水(温凉均可)200―300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。
2、蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。
3、蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。
4、葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。
中秋节为什么要吃月饼 中秋节为什么是敬媳妇的日子
中秋节敬媳妇是老北京的习俗，感谢媳妇为家庭的付出。
由于其他地区没有这样的习俗，因此，这种说法很少见，在一些老北京的家庭中，中秋节的时候会准备一桌子美味佳肴，团聚在一起，敬家中为家庭操劳了一整年的媳妇一杯酒，以示感谢。
孕妇喝酒对胎儿的影响
学家们已经证实经常性饮酒会对发育中的胎儿造成影响。在你喝酒时，酒精会随着你的血液循环，通过胎盘迅速到达你腹中的宝宝。
孕妇每天喝6个单位以上的酒精就有导致宝宝出现胎儿酒精综合征(FAS)的危险。先天患有胎儿酒精综合征的宝宝会出现智力和发育迟缓、行为问题以及面部和心脏缺陷等。
与孕期完全戒酒的准妈妈生出的宝宝相比，那些每天都喝2杯酒以上的孕妇生下的宝宝，在学习说话、保持注意力、语言和患多动症等方面都存在更多问题。这些特征集中在一起称为胎儿酒精效应(FAE)。胎儿酒精效应(FAE)虽然没有胎儿酒精综合征(FAS)那么严重，但仍具有一定危害性。
孕妇饮食禁忌
对于每个女性而言，怀孕期是一个很特殊的时期，孕妈妈和家人对饮食都十分注意，在孕前就让准妈妈远离烟酒，在孕期就更是小心翼翼。下面就和小编一起来详细的了解以下吧!
其实，我今天要给大家提出的是孕期准妈妈可以适量的喝葡萄酒，当然我今天说的喝酒不是酗酒，是适当的摄入。与孕期禁酒相比，孕期每周喝1—2杯葡萄酒其实更有助于改善宝宝的行为。但是，母亲过量饮酒则会导致所生孩子产生更多的行为问题和心理情感问题。
虽然官方建议孕期最好避免饮酒，但是早期研究显示，孕期少量饮酒并不会对儿童发育构成不良影响。涉及11000名孕妇的最新研究进一步证实了这一发现。英国伦敦大学学院一支科学家小组完成的这项新研究发现，孕妇每周可安全饮用175毫升一杯的葡萄酒、50毫升白酒或1品脱(473毫升)啤酒，不会对孩子的智力发育和行为发育构成任何损害。
新研究中，研究人员对1.1万名参试妇女进行了有关孕期饮酒及其它健康问题的问卷调查，调查时，这些妇女的孩子为9个月大。调查发现，6%的参试妇女表示从来不喝酒，60%孕期选择滴酒不沾。25%的人表示少量喝酒，每周大约1—2杯酒;5%的人孕期适度饮酒，每周喝酒3—6杯;2.5%的人孕期酗酒。
另外，在这些孩子3岁和5岁的时候，这些家庭再次接受调查。孩子5岁时，接受单词记忆和拼图等智力发育测试，并回答有关其社交和情感行为方面的问题。结果发现，母亲孕期每周饮酒1—2杯的孩子智力发育测试成绩，比母亲孕期滴酒不沾的孩子略胜一筹。
然而，研究同时也发现，与母亲孕期不喝酒的孩子相比，酗酒孕妇所生孩子更可能发生多动症和更多的行为和心理情感问题。
孕妇血糖正常值
既然对于正常成年人来说，血糖浓度的正常值都那么的重要，更别说怀着宝宝的孕妈了。孕妈的空腹血糖正常值范围是3.1-5.6毫摩尔每升，另孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L，餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
准妈妈血糖超标现象并不奇怪，但肯定对孕妇和胎儿有影响。孕妇的血糖过高，会给胎儿带来很不利的影响。这种影响是多方面的，例如宫内营养失调、胎儿致畸、巨大胎儿等。近年来，孕妇已经成为糖尿病危害的主要目标。所以，第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食。
反之，孕妇因为早期孕吐现象较为明显，许多孕妇会表现出食欲不振的现象，从而导致孕妇低血糖，就会容易出现头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、针刺感、全身乏力、视物模糊等症状。严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及宝宝和妈妈的生命。如果出现低血糖，建议孕妈们少食多餐，最重要的是要有规律的早餐。而孕吐反应过于严重者，可以吃一点苏打饼干补充能量。