当心熬夜看比赛导致视网膜脱落

当心熬夜看比赛导致视网膜脱落

30岁王先生在江西南昌市区上班，是个典型的“事业型男”,平日生活两点一线。由于忙于工作尚未结婚，工作之余唯一的乐趣就是踢球、看球。这次奥运会期间，正值单位一个大项目赶工，为了工作乐趣两不误，王先生只好将自己“榨干”,压缩自己的睡眠时间，一周来日均睡眠时间不超过5小时。通宵看球的结果是，眼睛开始出现累、肿痛、干涩、不自觉流泪、视物模糊、视力下降，甚至偶尔出现头痛、眉心痛等症状。一开始王先生并不在意，但后来视力下降已开始影响他的工作生活，他这才前往眼科医院就医--选择了眼科医院。

专家检查后发现，王先生的视网膜已经脱落，好在其就医及时，可以通过手术恢复。“由于这个患者本身就是一个500度近视，眼轴比正常人长，后面的血液供应不好，所以视网膜容易发生变性，一旦眼睛过于劳累，过于兴奋导致眼压过高，很容易引起视网膜脱落。”汤先辉医生表示，近期来医院就诊的患者增加了2成左右，有相当一部分是因为熬夜看比赛、没有注意保护眼睛，导致干眼症、红眼病、麦粒肿等眼睛疾病的出现。医生建议市民在看比赛的时候，不要戴隐形眼镜，要经常做眼保健操，如果发现眼睛酸痛，可以在医生的指导下，滴一些人工泪液。

通宵看比赛护眼技巧：

1、如果球赛结束后，球迷还处于兴奋状态，很难入睡，可以进行热敷。

2、不要戴隐形眼镜，要经常做眼保健操，如果发现眼睛酸痛，可以在医生的指导下，滴一些人工泪液。

3、熬夜也要讲技巧，白天积极补觉，晚上要“见缝插针”休整。球迷要学会利用上下半场间的休息时间来休息，眯一会儿眼。白天需要继续常规工作的球迷朋友要学会逮到一点时间就小睡一下。

专家提示近视患者特别要注意，不要经常熬夜工作或者看电视，如果稍加不留意，就会患上视网膜脱落。目前，王先生在眼科医院得到了很好的治疗，视力也日渐恢复正常。

视网膜脱落手术治疗方法

视网膜脱落的术前检查项目包括视力，眼压，裂隙灯检查，角膜内皮计数，角膜曲率，角膜地形图，角膜知觉，泪道检查，双目间接眼底镜检查，B超检查，OCT检查(黄斑及视盘)，视觉电生理，三面镜检查，如合并白内障需测定人工晶体度数，三大常规检查等，根据检查结果确定手术治疗方式。如果是裂孔导致视网膜脱落(外路)，只需外路裂孔封闭：采用巩膜外冷凝裂孔周围，局部垫压或赤道部环扎;如果是玻璃体病(内路)导致视网膜脱落，则需进行玻璃体切除联合硅油(或气体)填充手术。具体手术方式有以下几种：

1、冷冻疗法

冷冻视网膜破损处，会刺激疤痕的形成及封住破损处之边缘，其反应和眼部雷射手术类似。冷冻术也可在门诊施行，但需要做眼部的局部麻醉。

2、射光凝法

当新而小的视网膜破损发生，而尚未有视网膜剥离时，破损处通常以雷射光线来修补。雷射光线烧补裂痕的边沿。这些疤痕封住了裂痕边缘及阻止了液体流经和聚集于视网膜。

3、激光治疗

对于尚未发生脱离的视网膜裂孔，可以采用激光治疗，封闭视网膜裂孔，以防止发生视网膜脱落。激光治疗没有任何痛苦，将激光仪光束对准裂孔部位，按照规定的激光能量、时间、光斑大小，沿裂孔边缘激射若干激光点，将裂孔包围封闭而治愈，就像电焊一样。

4、玻璃体切割术

玻璃体切割联合硅油(或气体)填充手术。置入导光纤维头和玻璃体切除头，切除玻璃体;若有视网膜前增殖膜则予以剥离，解除对视网膜牵拉;若有视网膜下膜影响视网膜复位时，应行视网膜切开，取出下膜。若有视网膜脱离，可行玻璃体气/液交换或重水充填，排出视网膜下液体;视病情需要行眼内视网膜激光光凝;视病情需要行玻璃体填充膨胀气体或硅油;拔出灌注头，依次缝合巩膜和球结膜切口。玻璃体切割手术治疗成功率高，手术复位率90%以上。

哪些因素容易导致视网膜脱落

1.近视眼 近视眼易于产生玻璃体变性及后脱离。近视眼周边视网膜的脆弱性，又有玻璃体视网膜牵引，很容易导致视网膜脱离。

2.无晶体眼 白内障手术伴有玻璃体并发症的人特别容易发生视网膜脱离。

3.年龄 老年人玻璃体大多变性、液化，常伴有各种视网膜变性，因而容易发生视网膜脱离。

4.视网膜变性 有些视网膜变性，如格子样变性、霜样变性、铺路石样变性，特别容易形成视网膜裂孔。这是因为变性降低了视网膜的粘着力，抗牵引力降低。

5.外伤 在挫伤中，撞击运动的瞬间可使眼球暂时变形，容易产生视网膜锯齿缘离断。穿孔性外伤可直接造成视网膜脱离，而后期玻璃体增殖可导致牵引性网脱。

高度近视能顺产吗

1、高度近视是可以自然分娩的。

只能说高度近视的产妇比不近视的产妇会增加不利于自然分娩的一点不利条件，但不是绝对的，从医学的角度来说，绝没有近视眼的产妇就不能自然分娩了一说。

2、患有高度近视的孕妇能否顺产，需要看情况而定。

建议孕妇在妊娠晚期，先去眼科做个眼底检查，判断一下是否有眼底病变，再做决定。因为高度近视的人，在剧烈运动、震动和撞击甚至打喷嚏时，都可能导致视网膜脱落。而在分娩的过程中，由于孕妇需要竭尽全力使用腹压，不能避免有视网膜脱落的风险。因此，对于近视度数在800度以上的孕妇，应该相应放宽剖腹产指征。如果眼底检查显示可以进行顺产，也应注意分娩时不要过度用腹压。

最后，高度近视生宝宝的时候用力过都容易导致视网膜脱落，建议你可以选择刨妇产。

哪些人群不宜熬夜

1、心脑血管病患者、患有心脑血管系统疾病的中老年人

因为看比赛除欣赏双方运动员的精彩竞技外，一般都有倾向性，每个观众都希望自己喜爱的运动员(队)获胜，这就势必影响到人的情绪和心态，再加上熬夜辛苦和疲劳，极易引起血压升高或心脑血管意外的发生。

2、从事特殊职业者从事司机、高空作业、精密机床等富有危险性职业的人或近日有高难度手术的医生禁止熬夜看比赛。

3、患有眼疾的人患有干眼症和有青光眼发病倾向的人不宜熬夜看比赛

因为这类人本身视力就比较差，用眼比正常人容易疲劳，如果熬夜看比赛，对眼睛的损害就更大。

4、青少年和儿童

青少年和儿童正处于生长发育时期，如果经常熬夜看比赛，容易造成眼疲劳而引起睫状肌痉挛，导致近视的发生。

另外需要提醒的是：观看比赛时情绪不要过于激动，不能贪凉过度，老人看球尽可能事先备好急救药。要注意让眼睛休息，每看个把小时，要至少起身活动10分钟，尽量远眺。

高度近视会导致视网膜脱落

10%高度近视患者出现视网膜脱离

如今，近视眼患病率持续升高。据中山大学眼科中心的调查显示，小学近视患病率为30%，初中学生的50%，而到高中、大学为70-90%的患病率，近视眼已严重危害青少年眼睛健康，然而近视眼远非视物模糊这么简单，随着近视度数的增高，发生视网膜脱离等危险性同样会增高。

从近视的度数来分，100-300度为低度近视;300-600度为中度近视;600度以上则为高度近视。专家指出，在临床上，医生发现，在高度近视人群中，有10%的比例会出现视网膜病变。

“通常中度以上的近视眼，视网膜就有可能会发生损伤。”专家认为，对于300度以上的近视患者来说，由于眼轴不断增长，视网膜不能相应地变长，因而受到牵拉，拉扯造成的裂孔未及时修补，玻璃体已经液化的水分，便有机会灌入视网膜，就像墙纸渗水一样，视网膜便鼓起一部分，进一步恶化就有可能发生视网膜脱离。

眼前“冒烟闪光”小心视网膜脱离

绝大多数近视眼是无法治愈的，只能进行屈光矫正。即使是目前广泛开展的准分子激光手术，也只是在近视眼患者的角膜基质层切削出了一个凹透镜而已，眼球本身的近视眼状态并未得到纠正。

可以说，目前而言，戴上一副眼镜就可解决近视眼屈光不正的问题。但大多数人不知道的是，近视眼往往也会有并发症，其中最为严重的就是视网膜脱离。

发生于近视眼的视网膜脱离是其他人群的8-10倍。在眼科中心眼底外科，几乎每天都能遇到视网膜脱离的患者，他们常常是出现了眼前黑影飘动，甚至冒黑烟，伴闪光的时候才来就医。

专家表示，眼前飘黑影可能就是玻璃体对视网膜牵拉所致，所以在视网膜脱离前一般有前兆：眼前冒黑烟，闪光感。此时应及时到医院检查，以确定该眼是否发生视网膜脱离。

高度近视患者不宜剧烈运动

高度近视者，其远非戴的眼镜片比其他人度数高，其眼睛本身其实已经非常脆弱。唐仕波说，他们的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。所以，有高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。

医生认为，打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等等剧烈运动都不适合高度近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、深水潜水运动员、拳击运动员都是视网膜脱离的高危人群。

最后，专家还强调，高度近视人群最好每半年定期检查眼底、视力和验光。看看眼底是不是干净漂亮，对于高度近视的患者来说相当的重要，因为，也许视网膜病变正不知不觉发生。

用眼过度可致视网膜脱落

眼科专家表示，视网膜脱落致盲是不可逆的病变。视网膜一旦损坏，目前只能采取修复措施，其功能总会受到影响。视网膜脱落正成为目前的眼科攻克难点。视网膜脱落的发生与高度近视、用眼过度有直接关系。

患者有个明显特征，就是30至50岁工作年龄段的知识分子高发，尤其是长期对着电脑的工作人员，又是600度以上高度近视者。某研究所100多个工程师中发现视网膜脱落者有7个，而某钢铁厂1000多个工人中，没有发现1例。

从职业特征上来说，IT、财务工作者和广告公司平面设计人员等用眼过度者是高危人群。财会人员长期盯着小数字看，近视度数容易不断上升，一旦在视网膜最薄弱处发生破裂，整张视网膜都会脱落。

而平面设计者总是面对色彩丰富的画面，眼睛受到的彩色刺激多，更容易发生视觉疲劳。

视网膜脱落致盲几率较大，如发现较早，采用巩膜外手术，解剖复位成功率达98%至99%。但发现较晚或病变严重，必须采用复杂的玻璃体手术，成功率略低，在90%以上。

如果是赵小姐这样的陈旧性病变，通常需要做几次手术。如果不治疗，视网膜脱落一定会导致眼瞎，大部分年轻患者在脱落后短期内视力就迅速下降到致盲阶段。

而且视网膜脱离有双眼发病趋势，尤其是高度近视者。虽然他们起病通常始于单眼，但一只眼视网膜脱离，另一眼有25%的可能也会发生脱离。

由于玻璃体切割手术难度很高，目前技术较好的医院不多，很多病人在就诊时被延误，也是其致盲率高的因素之一。

青少年熬夜有什么危害 造成视力下降

青少年熬夜看书学习，或是玩电脑，超负荷用眼，会导致眼睛出现疼痛，干涩，发胀，甚至干眼症等问题。眼肌过于疲劳，还能导致暂时性视力下降，或诱发中心浆液性视网膜炎，导致视力模糊，视野中心有黑影，视物变形，扭曲，颜色改变等问题。尤其是晚上看手机，玩游戏，看电视，有光设备对眼睛刺激更大，可能导致视力骤降现象。

导致视网膜脱落的病因有哪些

1、近视眼：近视眼易于产生玻璃体变性及后脱离。近视眼周边视网膜的脆弱性，又有玻璃体视网膜牵引，很容易导致视网膜脱离。

2、无晶体眼：玻璃体并发症的人特别容易发生视网膜脱离。

3、年龄：老年人玻璃体大多变性、液化，常伴有各种视网膜变性，因而容易发生视网膜脱离。

4、视网膜变性：有些视网膜变性，如格子样变性、霜样变性、铺路石样变性，特别容易形成视网膜裂孔。这是因为变性降低了视网膜的粘着力，抗牵引力降低。

5、外伤：在挫伤中，撞击运动的瞬间可使眼球暂时变形，容易产生视网膜锯齿缘离断。穿孔性外伤可直接造成视网膜脱离，而后期玻璃体增殖可导致牵引性网脱。

6、与遗传的关系：有些视网膜脱离的病例发生于同一家族中，说明此病可能有遗传因素，可能存在隐性遗传或不规则显性遗传。多数病理性近视眼具有较肯定的遗传性，发生视网膜脱离的也较多。

视网膜脱落竟然都是它引起的

高度近视的人在进行剧烈运动(如跑跳、打球)或玩游乐项目(比如坐过山车、跳水、蹦极)时，急速转弯、向下俯冲等动作都可能使眼球瞬时压力剧增，相当 于眼睛挨了一记重拳，视网膜极易脱离。剧烈运动时难免发生撞击，眼球在一瞬间发生变形，玻璃体不能顺应外力，其基底部与球壁分开，容易产生视网膜锯齿缘离断，造成脱离。

视网膜脱离多见于40~70岁的中老年人，多数有高度近视。随着年龄增长，眼睛玻璃体逐渐液化、变性，并伴有各种视网膜变性，视网膜脱落的风险增加。

近年来，视网膜脱落呈现年轻化趋势。有研究显示，白领群体中，视网膜脱落的人越来越多。电子辐射、长时间用眼等对年轻人的视力影响非常大。特别 是原本就近视的人，眼轴比正常人长，血液供应不好，一旦眼睛过于疲劳，眼压就容易升高，可能发生视网膜脱离。一般来说，电脑、财会、设计等从业者是高危人 群。

隐形眼镜是一种角膜接触镜，角膜是眼睛最外面的部分，而视网膜是眼球的最里面一层，因此隐形眼镜不会直接导致视网膜脱落。但佩戴不适合的隐形眼镜可能会引发结膜炎、干眼症等眼部疾病，严重者时可能造成视网膜脱离。

糖尿病最常见的并发症之一就是眼病。患病时间越长，患者出现视网膜病变的几率越大。糖尿病后期，患者并发的视网膜病变或外伤都可能造成玻璃体的牵拉，导致牵引性视网膜脱离。

上述因素叠加起来会使视网膜脱离风险大为增加。视网膜脱离后，视网膜感光细胞得不到充足的营养，如不及时复位，视网膜将发生萎缩、变性，造成视功能不 可逆损害，因此要早诊断、早治疗。视网膜脱离发现得早，可以采用巩膜外垫压手术，复位成功率很高;如果发现较晚或病变严重，可进行玻璃体手术。有视网膜脱 离史的人，视网膜会变薄且脆弱，约10%的患者会再次发生，因此一定要避免劳累，保证充足睡眠，别过度用力(如剧烈咳嗽、提重物、用力排便、揉眼睛)等， 坐飞机前最好咨询医生。