流行性感冒的日常护理

流行性感冒的日常护理

一般单纯性流感可不住院，可按照以下几方面进行家庭护理：

1，将病人安置在单人房间，以防止飞沫传播;

2，要求房间通风良好，并定时用食醋熏蒸消毒空气，照料病人时应戴口罩，对病人呼吸道分泌物、污物(如咳出的痰等)应进行消毒;

3，对有高热者应指导家属运用物理降温的方法和正确使用退热药物;

4，给予富有营养、易消化的清淡饮食，应鼓励病人多饮水以减轻中毒症状和缩短病程;

5，如有高热不退、咳嗽、脓痰、呼吸困难等应及时送医院。 社区健教方面，要根据流感的病原学和流行病学特点，大力向社区群众作好宣传，使群众尽快掌握防治流感的方法。

本病的自我保健是：

1，平日加强体育锻炼，增强体质，提倡用冷水洗脸，冷敷鼻部;

2，注意随天气变化增减衣服;

3，剧烈活动后出汗要及时更换衣服，忌汗末干即进行洗澡;

4，本病流行期间，少去公共场所，可给予口服预防药类;

5，养成良好的卫生习惯，毛巾、牙刷、手帕要专用、勤洗、勤换;

6，轻感冒时可服用中成药类或姜葱汤类，以防止加重。 本病的预防有：在流行期间暂停集会，出门戴口罩，不走亲访友，公共场所加强通风，喷洒漂白粉液等，提倡预防接种流感疫苗，或流行期间可给予中西药物预防。

流行性感冒是什么感冒 流行性感冒的传播途径

流行性感冒的传播途径主要是空气飞沫进行传播，另外也有可能是和患者密切接触感染传播的。所以在流感期间应该尽量少外出，避免到人群集聚的环境中去。注意休息，加强自我的防护，平时多锻炼，提高免疫能力。这种疾病有可能会引起发烧、乏力、四肢肌肉酸痛等症状、主要治疗原则就是抗病毒治疗，同时对症处理，发烧的话选择解热镇痛类药物。

流行性感冒的危害

流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病三天内传染性最强。流行性感冒潜伏期短，约1-2天。症状轻的，仅觉全身不适，持续1-2天。症状重的，畏寒高热、体温可达39-40摄氏度、四肢腰背酸痛、头痛，全身中毒症状严重。

临床上又把流感分为四个类型：

1.单纯型最常见，病人畏寒发热、体温可达39-400C，同时头昏、头痛、鼻塞等，一般经3-5天逐渐消退减轻，退热后全身软弱乏力可持续1-2周。

2.肺炎型高烧不退，咳嗽严重，呼吸急促，病情可延长至3-4周，少数可导致死亡。

3.中枢神经型高热不退，中枢神经症状明显：头痛、头昏、甚至昏迷。

4.胃肠型除全身中毒症状外，可有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。

对于个人健康而言，流感最大危害是严重并发症和并发症导致的住院甚至死亡。任何人感染流感都有可能转发并发症，但老人和孩子的风险比健康青壮年更大，儿童流感常见的并发症有肺炎、心肌炎、支气管炎、中耳炎、高热惊厥、脑膜炎等;肺炎是老人流感中最为常见并发症。

流感还可诱使慢性疾病复发、加重，继而导致住院甚至死亡。有资料显示，流感并发肺炎是导致美国糖尿病患者死亡的第5大诱因，也是导致所有美国人死亡的第6大诱因。由于病人体质、病毒类型不同，流行性感冒病情可大为不同，若并发其它病症就更为复杂。建议如有流感症状出现，请及时到医院就诊。

患感冒后，机体自然会对病情产生限制作用，即无需用药就能痊愈，但偶尔也会感染其他疾病，如鼻窦炎、中耳炎或支气管炎等。而流感严重会导致危及患者生命的并发肺炎、支气管炎、心肺疾病、哮喘、充血性心力衰竭等。

流行性感冒的治疗

(一) 一般对症治疗

卧床休息，多饮水，给予流质或流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感染治疗。

(二) 早期应用抗病毒治疗

1、可减少病毒的排毒量，抑制病毒复制，减轻临床症状，并防止病毒向下呼吸道蔓延导致肺炎等并发症。

2、药物

1)金刚烷胺为m2离子阻断剂，可阻断病毒吸附于敏感细胞，抑制病毒复制，对甲型流感有效。发病48h内用药效果好。用量：成人200mg/天，老人100mg/天，小孩4-5mg/kg/天;用法：分2次口服，疗程3-4天;副作用：口干、头晕、嗜睡、共济失调等神经系统症状。

2)甲基金刚烷胺用量： 100-200mg/天，用法：分2次口服，其抗病毒活性比金刚烷胺高2-4倍，且神经系统副作用少。

3、注意事项： 孕妇、神经、精神异常、肝肾功能严重受损者禁用，且此两种药物易发生耐药。

(三) 中药治疗

中医医治流感的方法

中医学上有句话：“正气存内，邪不可干”，认为若身体强健，便不受外邪(病毒)干扰。但这个理论不适用于流感.流感病毒感染后发病率高达95%,是一种基本无视免疫力的病毒性疾病.中医常使用的感冒药物如板蓝根和小柴胡等,均不具备对抗病毒(而不是细菌)的功能.

孕妇感冒日常护理办法

1、保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。

2、放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。

3、忌着凉。感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

4、不能吹凉的风。有一些孕妇喜欢吹风，这个反而会加重病情。如果是在刚感冒的时候，可以用电吹风对着自己的太阳穴吹三到五分钟的热风，每天吹几次，这样可以减轻感冒的病状。

流行性感冒的日常护理

1、居室宜空气清新、流通、阳光充足，有条件者应实行家庭隔离，让患者单独居住，可用食醋蒸熏居室，以控制流感病毒，防止传播。隔离期限自发病至热退48小时。

2、发热患者宜卧床休息，注意保暖，防止复感风寒，应多饮开水。

3、保持口咽、鼻腔清洁，早晚刷牙，进食后以淡盐水或温水漱口，防止继发感染。

4、患者用过的生活用具应注意消毒，可用煮沸消毒法或日光曝晒。

5、平素多参加体育锻炼，增强体质，适时增减衣服。流行季节少去公共场所。

6、患者饮食宜营养丰富，易于消化。高热时可进流质或半流质饮食，适当饮用富含维生素C的果汁。

季节性流感是通过什么途径传播

流行性感冒简称“流感”，流感的发生主要是因为病毒感染引起的，由于流感是传染性疾病，所以可以通过很多途径来传播，如果大家知道流感的传播途径，就可以避免自己患上流感。那么，流感是通过什么途径传播呢?

人们在说话、呼吸，特别是咳嗽和打喷嚏时，喷出的唾液飞沫可达几万至上百万个。如果一个健康的人吸入了含有流行性感冒病毒的飞沫，这个人就有可能患流行性感冒。

流行性感冒病人可排出大量的流行性感冒病毒，是重要的传染源，一般重症流行性感冒病人都要住院或者在家里休息治疗，而轻型流行性感冒病人既能排放病毒，又能四处活动，所以传播范围和危害则更大。

有些感染了流行性感冒病毒的人可能没有症状，成为隐性感染者，不易被人们发现。但这些隐性感染者同样可以通过唾液飞沫排放病毒，也会传播流行性感冒。

此外，病人的手上也可以沾有流行性感冒病毒，可以传播。如人们互相握手，孩子们互相拉手，共用玩具等，都可能传染上流行性感冒病毒而患病。

上文介绍了流感是通过什么途径传播，对于这些传播流感的途径大家都清楚了吧。只要大家知道了流感的传播途径，预防流感的发生就没有那么困难了，可是如果已经患上流感，要及时的进行治疗和护理。

流行性感冒食疗方

维生素C

目前已经被证实：它可以作为对付感冒最出名的补充剂之一，大剂量的维生素C可以提高免疫系统的机能，减少罹患感冒的天数，但是无法治疗感冒，也无法直接舒缓感冒症状的严重程度。在感冒初期服用可提高身体抗病力，改善症状，虽然很缓慢，但是相较于市面上的感冒药，对身体完全没有伤害，是非常安全的一类“感冒缓解药”。要想身体好，那可得每日都摄入新鲜蔬菜和水果，尤其是含维生素C丰富的橘子、葡萄、萝卜、豆芽等食物。

维生素D

维生素D又被称为“阳光维生素”，顾名思义，通过接触阳光紫外线可生成。近段时间有很多关于维生素D的研究结论，它不仅有促进骨骼钙的吸收作用，还可以改善人的心情，降低乳腺癌、前列腺癌、结肠癌的患病率，减低痴呆风险，甚至可以降低得感冒的风险。咱们以前都小看它了，有木有??趁冬日里难得的阳光甚好，出去走走也好。

紫锥菊

上世纪末，紫锥菊在美国、加拿大、英国、德国、法国、澳大利亚的大部分家庭悄然走红，德国人一到冬天就吃，一吃就是几个月;法国人呢，紫锥菊产品平时家里放着，一遇到身体有什么不舒服了，就吃它。原来这种草药能抗病毒、抗菌消炎、抗肿瘤、预防感冒，提高免疫力。所以在流感阶段服用几滴锦上添花的紫锥菊，就能轻而易举攻下体内流感病毒。

大蒜素

大蒜可是我们日常烹调常用到的食材，它可以促进免疫系统，帮助我们的身体生产更多的免疫细胞来对抗病毒和其他感染。赫赫有名的大蒜素功劳可不小，但是很多人都“不会”吃大蒜，要得到它的抗病精华大蒜素的话，你必须切碎它，并且放上15分钟，让它与空气充分接触，才能产生大蒜素。

流行性感冒病人的日常护理

预防方法

1、6个月大以上，抵抗力差的幼儿，可在流感流行高峰期前注射流感疫苗。记得小于8岁的孩子第一年打流感预防针要打2针，才有足够的抗体保护。

2、爸妈回家后，要记得洗手，以避免把病菌带回家。

3、流感流行期间，学校和家中要注意环境卫生，如有幼儿感染流感，最好戴上口罩。

4、减少出入公共场所，尤其是抵抗力差的幼儿。

5、充足睡眠、饮食正常、多运动才能增强自身的抵抗力。

居家护理要点

1、1～2周复原：经过父母悉心照顾，幼儿流感通常1～2周左右会复原。

2、多休息：注意保养、多休息、不出入公共场所、按时服药，尽快恢复。

3、多喝水：补充足够的水分。

孕妇感冒日常护理办法

孕妇感冒日常护理办法

1、保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。

2、放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。

3、忌着凉。感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

4、不能吹凉的风。有一些孕妇喜欢吹风，这个反而会加重病情。如果是在刚感冒的时候，可以用电吹风对着自己的太阳穴吹三到五分钟的热风，每天吹几次，这样可以减轻感冒的病状。

5、忌长期呆在封闭的空间里。起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。

6、泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

7、多饮水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

得了肌肉萎缩症注意什么事项

肌肉萎缩的日常护理1、患者在日常的生活中要保持乐观愉快的情绪。如若患者在日常的生活中长期精神紧张、焦虑、烦燥不安等情绪变化，可致使患者大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，请患者在日常的生活中要特别的注意。

肌肉萎缩的日常护理2、患者在日常的生活中要严格预防感冒的发生，由于患者的免疫力低下，如若患者在日常的生活中一旦一旦感冒，会使患者的病情加重，病程延长，肌跳加重，不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。请患者在日常的生活中要特别的注意。

肌肉萎缩的日常护理3、要劳逸结合。日常生活中患者千万不能强行性的进行体育锻炼，如若患者在日常的生活中强行性的进行体育锻炼可不利于骨骼肌功能的恢复，请患者在日常的生活中要特别的注意。

肌肉萎缩日常护理要注意哪些方面?通过介绍，相信大家对肌肉萎缩的日常护理应注意哪些方面都有了一定的了解，希望对大家有所帮助，专家提醒大家肌肉萎缩除治疗外，自我调治十分重要。患者应做好上述肌肉萎缩的护理措施，有效帮助自己治疗肌肉萎缩。

流行性感冒症状

感冒和流行性感冒的表现主要有以下几种：

1.发热系由于微生物产生的内毒素称为外热原，它们激活白细胞便生成、释放白细胞致热原等内热原，刺激下丘脑前部，促使合成、释放大量前列腺素E(PGE)，它使体温调定点(Setpoint)上移而出现恶寒、体温上升。只要致热因素不消除，产热与散热两过程继续在此水平上平衡，体温不会下降。

解热镇痛药能抑制下丘脑前部神经系中PGE的合成和释放，从而恢复温热感受神经的反应性，通过皮肤血管扩张和出汗的散热过程使升高的体温下降恢复正常。

由于解热镇痛药不能消除致热原因，如致热原因未消除则退热是暂时的、对症的。

2.头痛、全身疼痛均系由内毒素造成产生缓激肽，它刺激传人神经末梢感受器，沿脊髓丘脑传导到大脑皮层产生痛觉。解热镇痛药是通过干扰致痛因子传人神经末梢感受器的兴奋而止痛。

3.炎症当组织粘膜受微生物、病毒侵害而充血，释放缓激肽、组织胺、5—羟色胺等炎症递质和前列腺素，使局部血管扩张而增加渗出，解热镇痛药系通过抑制PGE合成而得到解热、镇痛和抗炎作用的。

4.过敏现象微生物、病毒侵害人体而释放出缓激肽、组织胺、5—羟色胺等，故出现过敏现象。

5.并发症由于抵抗力下降，微生物、病毒乘虚而入，造成感染并发症。