冰糖梨汤帮孩子祛火
冰糖梨汤帮孩子祛火
推荐理由：夏季令孩子上火、缺水，喝冰糖梨汤可使孩子在吸收丰富维生素的同时，补足水份，是春季孩子不错之选。什锦果茶原料：100克、橙子200克、去皮菠萝100克、冰糖10克、绿茶3克、水1500毫升。制作：将苹果洗净，去核，橙子洗净，与苹果、菠萝一起切成小块，放入锅中煮透，加入绿茶、冰糖，晾凉后饮用。营养：苹果、橙子、菠萝含丰富的维生素和多种营养成分，橙子含维生素C、柠檬酸、苹果酸。功效：解渴、清毒。冰糖梨汤原料：雪梨或鸭梨400克，冰糖15克，水1000毫升。制作：将雪梨(鸭梨)去皮，去心，切成小块，放入水中煮透，加入冰糖，晾凉后饮用。营养：含丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸，还有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，以及维生素(B1、B2、C)、胡萝卜素等。功效：润肺、化痰、止咳等。
止咳化痰吃什么水果 咳嗽多痰吃梨子
当咳嗽出现的同时伴随痰液，这时可以借助梨子缓解，中医认为梨子味甘性寒，具有润肺清燥，祛痰止咳的药用价值。冰糖雪梨就是一种典型的食疗方式。准备一只雪梨和适量冰糖，将雪梨洗净后削皮，切成小块；在锅中添加适量清水，微微煮开后倒入梨子；一段时间后，加入冰糖，搅拌均匀待汤汁变色后，关火盛出，即可食用。
立秋应该吃什么
立秋应该吃一些降火降燥、祛火气湿气的食物。
1、西瓜：吃西瓜可以消暑降火，立秋之后天气转凉，西瓜会下市，所以人们会在立秋这天吃西瓜。
2、梨：梨的汁水丰厚，口感清甜，有利于降燥祛湿气，和冰糖、银耳一起熬制成糖水，解渴润喉，所以立秋适合吃梨。
3、黄瓜：黄瓜有利于排毒养颜，消除体内湿气。
4、鸡汤：夏季炎热食欲不振，会导致人体免疫力和抗疲劳度下降，鸡汤可以帮助人们解乏消疲劳提高免疫力，帮助身体恢复。
5、龙眼：立秋是台湾龙眼的盛产期，龙眼又称为“福圆”，古有俗语:食福圆生子生孙中状元，所以人们会在这一天吃龙眼。
立秋节气吃什么食物
立秋可以多吃一些降火降燥、祛火气湿气的食物。
1、西瓜：吃西瓜可以消暑降火，立秋之后天气转凉，西瓜会下市，所以人们会在立秋这天吃西瓜。
2、梨：梨的汁水丰厚，口感清甜，有利于降燥祛湿气，和冰糖、银耳一起熬制成糖水，解渴润喉，所以立秋适合吃梨。
3、黄瓜：黄瓜有利于排毒养颜，消除体内湿气。
4、鸡汤：夏季炎热食欲不振，会导致人体免疫力和抗疲劳度下降，鸡汤可以帮助人们解乏消疲劳提高免疫力，帮助身体恢复。
5、龙眼：立秋是台湾龙眼的盛产期，龙眼又称为“福圆”，古有俗语:食福圆生子生孙中状元，所以人们会在这一天吃龙眼。
一些降火食疗方法
1、绿豆粥降火
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
2、喝莲子汤去心火
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
3、冰糖蒸梨疗法
取梨子1个，削皮，切成两半或切大片，去核，放入碗中，根据口味加入冰糖适量，蒸20分钟左右，即可食用。梨子能生津止渴、清热降火、养养血生津、润肺祛燥，最适合上火一族食用，生吃熟吃都能润肺祛燥。
小孩子晚上睡觉咳嗽怎么办
孩子生病是家长最为头疼的事情，特别是身体比较虚弱的孩子就经常会因为温差大受凉等常见因素而引发感冒咳嗽，很多小孩由于白天的时候有玩具等分散注意力而不适症状表现的不明显，而到了晚上睡觉的时候开始不停的咳嗽还很严重，严重影响了孩子的睡眠情况，家长也常会手足无措，现在带为大家介绍一下遇到这样的情况要怎样处理。
首先要带孩子去医院进行检查找明病因，咳嗽得很剧烈的话，应使身体向前倾伏。因剧烈咳嗽感到很痛苦时，可以让身体前倾靠在桌上，然后用手在背后帮他支撑。睡觉时应使其头部垫高，这
样可以防止剧咳及发作。小孩睡觉时咳嗽可帮助孩子进行拍背，缓解不适症状。
还可以给孩子做冰糖炖梨来食用，其功效与作用为滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间.经常吃冰糖
炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺. 有条件加贝母同炖更好.此外, 梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。做法：多晶冰糖一袋.梨两只，将梨且成小块.
在锅里放入适当的水.烧至快要鼓泡.将适量冰糖放入水中.继续小火加热，加入梨小块,继续小火炖.大概20分钟关火.凉了再喝。
小孩因为年龄问题以及身体体质关系会常有生病现象发生，家长不必太过于担心紧张，平时注意给孩子及时的加减衣服以防止受凉生病，身体不适就要及时去医院检查，按时的给孩子进行药物服用，在小孩生病期间要注意孩子的饮食，让孩子有好的睡眠就可早日恢复健康。
孩子喉咙痒干咳怎么办
冰糖10克备用，尽量挑选一些小块的碎冰糖。把炒锅放在燃气灶上，开最小的火。
冰糖放进炒锅里，要集中在锅底的中间，因为是小火，锅中间部分温度高，便于冰糖溶化。还要用勺子压一压冰糖，冰糖受热后会被勺子压碎，这样会节省冰糖溶化的时间，不至于把冰糖炒糊、炒过头。
冰糖完全溶化后，等颜色变成棕黄色把锅端离火口，稍微晾一晾，往锅里加两碗热水，再放回火上煮。
这时候可以把梨洗干净(不去皮)，用刀切成西瓜瓣儿，把梨核取下来别扔，最后把梨切成小块和梨核一起放到锅里煮。
煮十分钟就可以了，盛一碗晾一晾，睡前一小时趁热让孩子吃梨喝汤，梨要吃完，剩下的一碗糖水第二天早晨再让孩子喝了。
6梨有生津润燥、清热化痰等功效;梨皮也可以润肺、降火;冰糖能和胃润肺止咳，对于肺热引起的干咳，有较好的辅助治疗作用;炒过的冰糖是凉性的，祛火效果好。连喝两三天，嗓子刺痒、干咳的症状就能解除。
冰糖雪梨的作用
冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。[1]
冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。
冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。
对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。
冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。
冰糖雪梨的作用
冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。
冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。
对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。
冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。
银耳和梨熬有什么作用 促进钙吸收
银耳冰糖梨汤中还含有丰富的维生素d和一定数量的微量元素钙，平时人们食用以后，不单能快速把它含有的微量元素钙吸收和利用，还能促进身体对其他食物中钙质的吸收，能有效预防钙流失，也能起到明显补钙作用，对人类生长发育有一定促进作用。
有助止咳化痰的小妙招
1、白糖煎蛋
将鸡蛋破壳放入油锅中煎炸好，然后撒点白糖搅拌后食用，对于治疗咳嗽很有效果，不仅为身体增加了营养，还能有效止咳，特别适合不爱吃药的孩子们食用。
2、大蒜煮水喝
用5-6瓣的大蒜(小孩则用3瓣左右)，然后适量加入冰糖和水，先用大火煮开，再转小火炖煮，最后熬煮熟了之后，待稍凉了之后即可饮用，能有效起到润肺、止咳、化痰的作用，每天早晚各饮一次，坚持连喝几天，止咳效果立竿见影。
3、煮梨吃
梨肉多汁味美，且梨子能入肺经，具有清热、化痰的功效，所以将梨子去核，然后在中间加点冰糖共同炖煮，至梨肉颜色变透明为宜，对于一些久咳不愈的人而言是镇咳、化痰的最佳“良药”，每天早晚吃一个，坚持吃几顿之后便会发现咳嗽好转了。
但是，对于一些咳嗽且有痰的人而言，最好不要加冰糖熬煮，选择川贝止咳效果更佳。
4、白萝卜汤
将白萝卜洗净、切块，再加入适量的葱白，然后放入水中温煮熟，随后饮用煮好的汤，对于润肺解热、止咳化痰十分有帮助。