如何让你的宝宝爱上喝水

如何让你的宝宝爱上喝水

1、和宝宝玩喝水游戏

和宝宝一起玩游戏，可以提高宝宝的对喝水的兴致。妈妈可以找来两只小杯子，然后在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“碰杯”游戏，或者玩玩“交杯酒”的游戏。这样可以吸引宝宝对喝水的兴趣，让宝宝喝水就不再是难事了。

2、多些鼓励赞扬

宝宝都喜欢听爸爸妈妈赞扬的话语。平时在宝宝不愿意喝水的时候，可以多跟宝宝说说“宝宝好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等等话语，宝宝会为了被夸奖而配合爸爸妈妈的要求。

3、家里不要存饮料

据了解，宝宝不喝水是因为现在有各种各样的饮料存在。宝宝都喜欢喝汽水、果汁等等，它们都比白开水味道好多了，所以宝宝都成天抱着饮料瓶。要避免这种情况，首先爸爸妈妈就要做到不买，在家里也不要存放。如果是想偶尔满足一下宝宝嘴馋的话，偶尔可以适量喝两口，但是要当场喝完，不存留。在没有饮料的诱惑下，宝宝口渴了自然会选择喝水。

4、父母要当个榜样

宝宝第一个模仿学习的对象就是爸爸妈妈。所以宝宝任何习惯的培养，爸爸妈妈的作用都是至关重要的。如果父母在喝水的时候，有意到宝宝面前来，可以作出一些夸张地动作，引起宝宝的注意，让宝宝也喜欢上喝水。榜样的力量不可以低估的，不可任意“浪费”培养习惯的每个机会。

5、适时更换一下杯子

爸爸妈妈还可以从其他方面去诱导宝宝主动喝水。例如有的宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，爸爸妈妈可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者是买些宝宝喜欢的卡通人物的图案杯子去诱导宝宝。还可以找一些不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，从而喜欢上喝水。

让宝宝爱上喝水有技巧

技巧一：在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，然后我们来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。喝白开水的问题也一下就解决了。

技巧二：宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。

技巧三：吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。

技巧四：带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。

技巧五：每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。原来宝宝喜欢天线宝宝，我就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事

技巧六：全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料，每次妈咪要经常在宝宝面前从漂亮的热水壶里倒白开水，宝宝也就非常乖的喝了。

技巧七：千万不要为了让宝宝多喝水，而在水中加入饮料。

4方法让宝宝爱上喝水

1.从小养成喝白开水的习惯，习惯成自然。小宝宝还在新生儿期，就应该少量给他喝白开水，可培养良好的习惯。

2.家庭环境中要营造定时喝水的气氛，使宝宝在不知不觉中养成喝水的好习惯。

3.父母观念一致，在家庭教育中起表率作用，自己不喝不健康的饮料，家里不买不健康的饮料，我们也尽量喝些白开水或茶饮料。

4.经常给孩子变换饮水的容器、调配口味，利用孩子的好奇心和从众心理，增加孩子喝水的兴趣，培养定时饮水的好习惯。

总之，水对人体正常生理功能的维持非常重要，坚持让宝宝想喝水、会喝水，形成一个良好的习惯，爸爸妈妈只要用心去培养，就一定能成功。

宝宝不爱喝水怎么办 怎样让宝宝爱上喝水

宝宝喝水少，会给健康带来一系列的不利影响，主要体现在消化和排泄上，容易导致皮肤缺水、上火、便秘等，同时不利于宝宝体内的排毒，抵抗力也会受影响，所以爸妈要重视宝宝不爱喝水这个问题。

1、不焦虑

从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。

2、不主动

妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料，不主动向宝宝提供含糖饮料,从小就养成不乱喝饮料的好习惯。

3、不做坏榜样

婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力，因此父母的身教很重要,家里最好不要出现甜饮料。

4、健康饮品可适当喝

一些饮品健康美味，有很好的养生功能不过，最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。

5、借助工具的帮忙

妈妈也可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子，容易让他们保持喝水的兴趣。

如何让宝宝爱上喝水

采取鼓励策略

让宝宝喝水时，家长一定要采取鼓励策略，可以多说“宝贝好乖!”“多喝水的宝贝才是好宝贝!”之类的话，千万不要强迫宝宝喝水，以免适得其反。

选对喝水时机

通常情况下，宝宝洗完澡后或者刚睡醒的时候，容易出现口渴，如果这个时候给宝宝喝水，宝宝一定会欣然接受的。

多次尝试

如果宝宝拒绝喝白开水时，一定要多多尝试，以便找出宝宝喜欢的喝水方式，让宝宝爱上喝水。

少量多喂

宝宝的胃容量是有限的，因此给宝宝喝水时一定要少量多次的喂，千万不要一次喂太多。

选用漂亮的餐具

宝宝天生对于颜色鲜艳的东西特别喜欢，对于6个月以下的宝宝，我们平时可以多准备几个造型可爱、颜色鲜艳的奶瓶轮换给宝宝喂水。6个月以上的宝宝，可以逐渐给宝宝引入学饮杯(俗称鸭嘴杯)。这种杯子的嘴口形状像鸭嘴一样，杯子下面有扶手，不仅有助于提高宝宝的吸吮能力，还可以帮助锻炼宝宝自己用手来扶着杯子喝水。1岁以上的宝宝，我们可以逐渐给宝宝引入吸管杯，这种杯子不仅携带方便、吸吮量大，而且可保护宝宝的口腔黏膜。

8大妙招让宝宝爱上喝水

秋燥要补水 8招让宝宝爱上喝水

水是生命之源，对于人体来说，水是很重要的东西，处于成长关键期的宝宝，水更是日常不可或缺的东西之一。但并不是每一位宝宝的都喜欢喝水的，有的宝宝给他喂水的时候，都会拼命的挣扎不喝。尽管把水装到奶瓶里哄宝宝喝水，还是不愿意。对于这样的宝宝，妈妈们都很头疼。如果宝宝再不喝水，对身体机能也是有损害作用的。

其实，宝宝成长时期里自主意识和好奇心都表现得很明显，爸爸妈妈可以根据宝宝的这些特点，采取小策略让宝宝自觉喝水，养成爱喝水的好习惯。

1、和宝宝玩喝水游戏

和宝宝一起玩游戏，可以提高宝宝的对喝水的兴致。妈妈可以找来两只小杯子，然后在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“碰杯”游戏，或者玩玩“交杯酒”的游戏。这样可以吸引宝宝对喝水的兴趣，让宝宝喝水就不再是难事了。

2、多些鼓励赞扬

宝宝都喜欢听爸爸妈妈赞扬的话语。平时在宝宝不愿意喝水的时候，可以多跟宝宝说说“宝宝好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等等话语，宝宝会为了被夸奖而配合爸爸妈妈的要求。

3、家里不要存饮料

据了解，宝宝不喝水是因为现在有各种各样的饮料存在。宝宝都喜欢喝汽水、果汁等等，它们都比白开水味道好多了，所以宝宝都成天抱着饮料瓶。要避免这种情况，首先爸爸妈妈就要做到不买，在家里也不要存放。如果是想偶尔满足一下宝宝嘴馋的话，偶尔可以适量喝两口，但是要当场喝完，不存留。在没有饮料的诱惑下，宝宝口渴了自然会选择喝水。

4、父母要当个榜样

宝宝第一个模仿学习的对象就是爸爸妈妈。所以宝宝任何习惯的培养，爸爸妈妈的作用都是至关重要的。如果父母在喝水的时候，有意到宝宝面前来，可以作出一些夸张地动作，引起宝宝的注意，让宝宝也喜欢上喝水。榜样的力量不可以低估的，不可任意“浪费”培养习惯的每个机会。

5、适时更换一下杯子

爸爸妈妈还可以从其他方面去诱导宝宝主动喝水。例如有的宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，爸爸妈妈可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者是买些宝宝喜欢的卡通人物的图案杯子去诱导宝宝。还可以找一些不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，从而喜欢上喝水。

6、让宝宝爱屋及乌

每个宝宝在自己心里都会有喜欢的卡通人物或者是小偶像等等。爸爸妈妈可以例如他们心目中喜欢的形象人物来编制小故事，如果宝宝喜欢超人，妈妈就给宝宝说，超人可以最喜欢喝白开水的故事，可以跟他说“超人觉得白开水对身体最好了，喝了白开水才可以将怪兽打败!”宝宝会因为心中喜欢的人物而跟着一齐喜欢喝水的。

7、水里加点苹果片

宝宝不喜欢喝白开水，是因为觉得白开始淡而无味。这个时候，妈妈可以花些小心思，在白开水里放上一片苹果片、梨片或者柠檬片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味，这样也许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。有些不一样的东西存在，宝宝就会产生好奇心，这样就有助于提高宝宝喝白开水的兴趣。

8、利用“羊群”效应

宝宝在小的时候，会有那么一点羊群效应的表现。表现在其他宝宝做什么，自己就会跟着做什么。其他宝宝有什么玩具，自己就会想要有什么玩具。所以，爸爸妈妈带宝宝带外面玩的时候，事先预备一瓶水，只要有其他宝宝在喝水，就赶快给宝宝递上，一般宝宝都会跟着一齐喝，如果宝宝不愿意，可以在旁说一些“你看，其他小朋友都在喝水，宝宝也喝一些吧!”的话语去鼓励，他们都会愿意喝的。

让BB爱上喝水 用对法子才有效

宝宝多大开始喝水

一般来说，纯母乳喂养的宝宝不需要额外喝水。而奶粉喂养，以及添加辅食的宝宝需要额外喝水。妈妈可以在给宝宝吃完辅食后喂一些，让他漱口。如果宝宝不想喝，妈妈也不要强迫。

1岁以上的宝宝活动量增多，需要补充更多的水分。建议少量多次让宝宝喝水，上午和下午各喝两次到三次为宜。

让宝宝爱上喝水，方法其实很简单

喝水对宝宝的健康有很大帮助：使体内电解质保持平衡、调节体温、防止便秘等等。下面介绍几种好办法，让你的宝宝爱上喝水：

1.水杯一定要适合宝宝

宝宝好奇心很大，妈妈可以买来各种款式和颜色的水杯让他自由选择。这有助于培养宝宝喝水的兴趣。

2.让宝宝随时随地都能喝到水

日常生活中，水杯要放在宝宝能看到并能拿到的地方，方便宝宝渴了喝水。当宝宝吃饭和吃零食的时候，妈妈要把水杯倒满水，放在宝宝眼前。

3.通过游戏让宝宝爱上喝水

宝宝都爱玩游戏，父母可以利用这一点，能帮助他养成爱喝水的好习惯。比如，父母可以和宝宝玩“干杯”游戏，“宝宝，来，我们干杯”。妈妈和宝宝碰杯，然后喝水，让宝宝学着做。

4.在白开水中加点味道

白开水没有味道，宝宝不是很喜欢，如果妈妈在白开点入苹果、柠檬、草莓等鲜榨果汁，可以吸引宝宝的注意力，让宝宝爱上喝水。注意，妈妈要根据实际情况来选择水果。

5.父母也要养成常喝水的习惯

宝宝的模仿能力很强，如果父母常在他面前喝水，宝宝也会爱上喝水。注意，父母不要在宝宝面前喝饮料哦~

宝宝能吃柠檬吗 宝宝吃柠檬的禁忌

1、不能多喝

因为柠檬味道酸涩，多喝柠檬水不仅仅伤胃，还对牙齿有不好的影响，长期服用柠檬水会导致宝宝脾胃受伤，牙齿发育不良。所以喂宝宝柠檬水的时候适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。

2、注意用量

如果想培养宝宝爱喝水的好习惯，希望宝宝逐渐爱上喝水，先用有味道的柠檬水代替白开水，那么泡水时一定要淡。可以用一大片带皮柠檬泡1升水，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。

5个让宝宝爱上喝水的小妙招

1、和宝宝玩喝水游戏

和宝宝一起玩游戏，可以提高宝宝的对喝水的兴致。妈妈可以找来两只小杯子，然后在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“碰杯”游戏，或者玩玩“交杯酒”的游戏。这样可以吸引宝宝对喝水的兴趣，让宝宝喝水就不再是难事了。

2、家里不要存放饮料

据了解，宝宝不喝水是因为现在有各种各样的饮料存在。宝宝都喜欢喝汽水、果汁等等，它们都比白开水味道好多了，所以宝宝都成天抱着饮料瓶。要避免这种情况，首先爸爸妈妈就要做到不买，在家里也不要存放。如果是想偶尔满足一下宝宝嘴馋的话，偶尔可以适量喝两口，但是要当场喝完，不存留。在没有饮料的诱惑下，宝宝口渴了自然会选择喝水。

3、适时更换一下杯子

爸爸妈妈还可以从其他方面去诱导宝宝主动喝水。例如有的宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，爸爸妈妈可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者是买些宝宝喜欢的卡通人物的图案杯子去诱导宝宝。还可以找一些不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，从而喜欢上喝水。

4、水里加点苹果片

宝宝不喜欢喝白开水，是因为觉得白开始淡而无味。这个时候，妈妈可以花些小心思，在白开水里放上一片苹果片、梨片或者柠檬片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味，这样也许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。有些不一样的东西存在，宝宝就会产生好奇心，这样就有助于提高宝宝喝白开水的兴趣。

5、利用“羊群”效应

宝宝在小的时候，会有那么一点羊群效应的表现。表现在其他宝宝做什么，自己就会跟着做什么。其他宝宝有什么玩具，自己就会想要有什么玩具。所以，爸爸妈妈带宝宝带外面玩的时候，事先预备一瓶水，只要有其他宝宝在喝水，就赶快给宝宝递上，一般宝宝都会跟着一齐喝，如果宝宝不愿意，可以在旁说一些“你看，其他小朋友都在喝水，宝宝也喝一些吧!”的话语去鼓励，他们都会愿意喝的。

九妙招让宝宝爱上喝水变简单

1、在女儿开心的时候瞅准时机喂水。先让宝宝喝一两口水，然后如果发现宝宝不拒绝，就再继续多喂几口。如果宝宝哭闹，就要停止，不要强求。这样在一般宝宝心情舒畅的时候，是不会拒绝的喝水的，慢慢的有了习惯她就变得爱喝水了。

2、调整水的味道来让宝宝爱上喝水。开始加一些果汁或者其他有味道的食品稀释，每次比上次再稀一些，从而让她慢慢适应这种淡淡的味道。

3、用宝妈们的杯子让宝贝们爱上喝水。宝宝都喜欢喝大人的东西，如果她不喜欢用自己的杯喝，们可以把水盛在自己的杯中喂宝宝喝水。

4、用宝贝们的爱宠做诱饵来让宝宝爱上喝水。这是通过游戏的方式，拿出自己的宝贝平时喜爱的小宠物，小玩具，可以先喂一口水给她们的爱宠，然后哄宝宝们喝水，宝宝喝完，我们作为妈妈一定要毫不吝啬的夸奖一番“我们的宝宝真乖啊。”这样宝宝每次喝水就会会很开心的。

5、调整宝宝喝水的器皿。一个杯子用久了，宝宝会没有新鲜感，有时我们可以用其它的器皿给水她喝，宝宝都会很喜欢的。

6、让宝宝自己动手倒水喝。鼓励孩子自己动手倒水给自己喝，还可以让她端给大人喝，给她一个表现并得到夸奖的机会。宝宝也会乐意自己喝水，并爱上喝水，而且会变得非常懂事乖巧。

7、用带有动物图案的水杯让宝宝爱上喝水。当宝宝拒绝喝水时，我们恶意通过与小动物对话的方式或者亲吻小动物的方式，引导宝宝喝水，这是个特别好用的方法，大家不妨试一试。

8、在宝宝玩水的过程中，让宝宝爱上喝水。几乎所有的宝宝都爱玩水，所以我有时候也会在洗澡的时喂她喝大半杯水，玩得开心时，她也会欣然接受喝水。

9、与小朋友一同爱上喝水。宝宝也有“集体效应"，选择和其他小朋友一起的时候，与其他小朋友比赛，让孩子们一起喝水，宝宝们看到其他小伙伴爱喝水，自己也会不甘落后的。