强直性脊柱炎急性活动期应注意休息
强直性脊柱炎急性活动期应注意休息
强直性脊柱炎是一种起病隐匿、病情缓慢的疑难疾病。以骶髂关节和脊柱关节的慢性炎症为主的，侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病。多发于男性青年，轻者导致残疾、重者会使人瘫痪或死亡。对强直性脊柱炎的治疗非常不利。早期临床表现为背部、臀部呈间歇性，在数月或数年后可出现持续性疼痛，晨起和工作一天后症状较重，天气寒冷和潮湿时强直性脊柱炎的症状可恶化。有些病人还出现虹膜炎、全身疲劳不适、厌食、体重减轻和低热等症状。晚期病人可见脊柱僵硬，腰脊弯曲，髋、膝关节受累导致残废。此病不仅危及个人身心健康，而且也会给家庭和社会带来沉重负担。如按前述发病率和致残率推算，全国强直性脊柱炎患者达到360～400万，其中15～100万人有不同程度的残疾，15～20万人可能发展为重症残废，不仅丧失工作能力，生活也不能自理，增加患者家庭的经济负担。强直性脊柱炎治疗：重在坚持
1、强直性脊柱炎是一种慢性疾病，有反复加重的特点，病程有个体的差异，因此治疗一般时间较长，需1～2年，或更长的时间，直至病情缓解。
2、由于强直性脊柱炎多发生于有生育要求的青壮年，因此对有明显抑制生殖系统功能的&物如雷公藤、昆明山海棠等类&物需慎用。
3、肾上腺皮质激素虽有很强的抗炎作用，但不能阻止强直性脊柱炎的病程，其副作用是众所周知的，因此一般不使用，必要时可在有经验的医生指导下使用。
4、强直性脊柱炎急性活动期应注意休息，保持心情愉快，病情稳定后可在医生指导下适当锻炼。热水浴、中&外敷、中&离子导入以及其他热疗对改善症状有一定的帮助
最好专家提醒由于强直性脊柱炎这种疾病有一定的遗传性，所以患者在生活中对性生活要有一定的节制，特别是在病情的活动期不要进行性生活，同时在疾病的病情还没有完全控制的情况下，最好是先别考虑小孩的事。
治疗强直性脊柱炎的须知
1、肾上腺皮质激素虽有很强的抗炎作用，但不能阻止强直性脊柱炎的病程，其副作用是众所周知的，因此一般不使用，必要时可在有经验的医生指导下使用。
2、由于强直性脊柱炎多发生于有生育要求的青壮年，因此对有明显抑制生殖系统功能的药物如雷公藤、昆明山海棠等类药物需慎用。
3、强直性脊柱炎是一种慢性疾病，有反复加重的特点，病程有个体的差异，因此治疗一般时间较长，需1-2年，或更长的时间，直至病情缓解。
4、强直性脊柱炎急性活动期应注意休息，保持心情愉快，病情稳定后可在医生指导下适当锻炼。热水浴、中药外敷、中药离子导入以及其他热疗对改善症状有一定的帮助。
强直性脊柱炎有哪些发病信号
1、脊柱功能障碍：炎症发生后，由于脊柱周围肌肉的保护性痉挛和脊柱结构被破坏，可导致脊柱功能部分或全部丧失。脊柱肿胀也是早期强直性脊柱炎的症状，肿胀是脊柱炎症进展的结果，一般与疾病的程度成正比。
2、脊柱疼痛：在强直性脊柱炎早期，疼痛往往并不严重，患病脊柱往往强直性脊柱炎的症状仅表现为酸适或轻度疼痛，遇天气变化或劳累后，症状可加重，休息后则减轻，此期间脊柱活动一般不受限制，易被患者忽视而延误就诊。随着病情的发展，疼痛变得更为明显，不同类型的强直性脊柱炎的症状可表现出不同的疼痛特点。
青壮年时期发病的症状常见强直性脊柱炎的症状就是腰背痛。此疼痛发生的位置是不一样的，包括腰部、下背部及腰骶部。因为强直性脊柱炎主要侵犯中轴关节且病变发展趋势大部分是由下而上，所以骶髂关节和腰椎受累几乎见于所有该病患者，其发生率在90%以上。
此外，有的强直性脊柱炎青壮年时期发病的症状可能由外伤或其他诱因导致，发病时强直性脊柱炎的症状腰骶部疼痛突然发作，疼痛剧烈，致使患者不能活动，同时伴有发热，似机械性腰痛或急性炎症改变，患者如果卧床休息一段时间，疼痛感可以缓解。初期疼痛的部位常位于腰骶部，可为单侧，以后逐渐进展为双侧，疼痛严重时可放射至髂嵴、耻骨联合、双鼠溪部、坐骨结节和大腿后方，咳嗽、喷嚏、弯腰等动作的牵拉可使疼痛突然加重。这些都是强直性脊柱炎的症状表现。
强直性脊柱炎不能吃什么食物 烟酒、浓茶
烟酒是强直性脊柱炎急性发作的主要诱因；
强直性脊柱炎会减弱肺的功能，而吸烟本身对肺就是一种伤害，长期如此，等于是雪上加霜；
强直性脊柱炎不仅会侵犯关节，还会对身体的内脏器官有一定的危害，而吸烟饮酒会增加内脏器官的负担，能加重此病的病情；
强直性脊柱炎还容易诱发股骨头坏死，而烟酒对股骨头有害无益，会进一步提高骨股头坏死的发病率；
吸烟饮酒对于治疗期间药物的吸收也会有一定的影响，降低疗效；
强直性脊柱炎患者不宜饮浓茶，提倡喝白凉开水或者是淡茶。
强直性脊柱炎对身体的危害有哪些
强直性脊柱炎的危害：
1、患有强直性脊柱炎的患者在活动时可发生细的或粗的磨擦音，这是由于关节囊纤维化，骨赘，关节面不平或游离体嵌入，使关节活动范围减小。
2、大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降，运动或者工作过重的时候可加重。
3、负重或活动时疼痛难忍，这也是强直性脊柱炎的危害一种。
4、休息可使中度关节僵硬加重，一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同，手指或大关节僵硬可严重影响功能。
5、强直性脊柱炎的危害可使患者出现关节僵硬、疼痛，有时肿胀。
强直性脊柱炎的危害有哪些，骨科专家指出，轻度强直性脊柱炎会导致患者脊柱侧弯，严重的强直性脊柱炎还会导致瘫痪的发生，所以做好强直性脊柱炎的预防工作，这样才能减少更多危害的发生。
强直性脊柱炎患者不能吃的食物
建议患者忌吃生冷饮食，过于辛辣刺激性的食物，最好是不要喝酒，强直性脊柱炎和个人免疫系统有很大关系，自身免疫系统好了就没什么事，所以要多吃营养丰富的食物，
另外还要注意休息，酒是强直性脊柱炎急性发作的主要诱因，火锅原料主要是龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤的食物，火锅和酒类都是强直性脊柱炎患者饮食中不应该出现的，强直性脊柱炎患者不宜喝浓茶，提倡喝白开水或淡茶。
另外，强直性脊柱炎要早发现早治疗，切勿耽误病情给以后的治疗带来困难，既然知道了正确的饮食方法，那么就要严格按照这个方法去做才行。强直性脊柱炎患者不能因为病情有所好转就半途而废，否则会导致病情反复，更加难治。
总而言之，强直性脊柱炎应该忌食高脂肪及含胆固醇的食物，如蛋黄、猪肝及其他动物内脏。忌食刺激性食物，如酒、烟、辣物、浓茶、醋、咖啡、酸性食物等。
如何诊断强直性脊柱炎
如何确认为强直性脊柱炎?了解强直性脊柱炎的诊断对于强直性脊柱炎有很大的帮助，生活中，强直性脊柱炎的发病率急剧上升，强直性脊柱炎是一种很难治愈的病种，在治疗中非常棘手。因此多了解一些关于强直性脊柱炎的知识还是有用处的，接下来就为大家简单的介绍一下有关强直性脊柱炎诊断方面的知识。
强直性脊柱炎的诊断方法：
(1)患有强直性脊柱炎的患者在患病初期都会伴有腰痛、腰僵等症状，这些症状持续的时间较长，长达三个月以上，并且经过休息不能缓解，还有就是单侧或双侧的坐骨神经痛和反复发作的膝关节或踝关节肿痛，并且没有明显的外伤史和扭伤史，这就是强直性脊柱炎诊断标准之一。
(2)如何确认为强直性脊柱炎?强直性脊柱炎诊断标准是患者在生活中大多数患者都会出现反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛，反复发作的虹膜炎，或者是呼吸道的症状，没有外伤史的胸部疼痛及束带感受到限制。
(3)患有强直性脊柱炎的患者在生活中会出现脊柱疼痛、僵硬感，严重的患者在生活中还会出现现活动受到限制或者是双侧臀部及髋关节疼痛，并且还没有明显的外伤史、扭伤史。有时还会突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍，这也是强直性脊柱炎诊断标准。
以上就是关于强直性脊柱炎诊断的一些方法，强直性脊柱炎的诊断对于强直性脊柱炎的治疗起到一定的辅助作用，希望以上介绍对您有所帮助，最后祝您早日康复。
强直脊椎炎早期症状
强直性脊柱炎，常给人们带来无可言喻的痛苦，它会直接导致脊柱僵直、变形，甚至瘫痪在床。尤其是这种具有遗传性的免疫系统疾病，往往对青少年情有独钟，在中医门诊理就常发现，一些患者年纪轻轻，却好像老年人般佝偻着身子。
从门诊统计可以看出，年轻人腰痛的原因很多，最常见的是脊椎附近肌肉扭伤，脊椎侧弯、椎间盘突出、脊椎腔狭窄、脊椎滑脱、强直性脊柱炎，其中以强直性脊柱炎最可怕，而且常被误诊为坐骨神经痛、风湿痛、肌腱炎而丧失治疗时机。
强直性脊柱炎，最常发生在20至30岁年轻男子身上，这是一种脊椎关节慢性发炎的疾病，致病成因到目前仍是谜，只知与体内免疫反应有关，具有家族性遗传，如果不早期发现，容易造成脊椎韧带钙化，整个脊椎会变得僵硬和发生粘连情形，导致动弹不得。
如果年轻人在早晨起床时。总觉得腰背部有些僵硬不灵活，甚至有不舒服的酸痛感，伸个懒腰，做些简单的活动后，就觉得舒服多了，但站久或坐得较久时又会感觉疼痛，这种现象，可能是罹患强直性脊柱炎的先兆，而非一般腰酸背疼所致，最好赶紧求医。
中医称本病为「尪痹」，发生的原因，最主要是自己本身体质不好(自体免疫功能不佳)，腰部血液循环受到障碍，形成脊椎关节僵硬疼痛。所以治疗上必须把握「补益气血、滋肾养肝、舒筋活络」等三大原则，并施以处方用药。
至于中医的治疗方法是主张采用内外兼治，内治法是以「中医伤科学」的补肾、化瘀的药方「舒筋活血汤」为主，再根据患者疼痛的部位，添加药物，如颈部不适，加葛根、姜活，胸椎不适，加狗脊、郁金，腰椎不适，加杜仲、牛膝等。此外，也可酌加血藤、络石藤、伸筋草、透骨草等舒筋活络的中药，加强放松肌肉紧绷的能力。
外治则分为「贴用」或「针灸」二部分，贴敷是透过中药的透皮吸收剂，直接作用于脊椎关节局部相关的穴位，具有药理与物理的双重效应。另外，针灸则能降低脊椎内压，缓解脊椎关节周围软组织的痉挛。
强直性脊柱炎患者多为年轻人，正是人生的黄金时代，利用中医治疗，不但可有效减轻疼痛与反覆再发的机率，亦可借中药调节免疫来达到体质改善的目的，且副作用相当少，对病患不啻为一项新选择。但如情况过于严重，物理药物治疗没有什么大作用时，只有求助于外科手术，将病灶关节切除，换上人工关节。
强直性脊柱炎患者，每天最好做适当的背部运动，睡硬板床，减少枕头高度，多游泳，以维持关节灵活度，增强肌肉力量及活力，这些都是延缓关节粘连的有效方法。
强直性脊柱炎患者晨僵感指早晨起床、久卧或久坐起立时腰背硬发板;呈“扑克背”，下床时先平移至床边再下床。腰部活动受限，须活动一段时间才会渐渐至缓解。全身其他疼痛不适的关节也可有晨僵，这是强直性脊柱炎常见的早期症状之一，也是病情活动指标之一。
病情严重者持续全日。一次晨僵时间越长，说明病情越重，经过治疗后晨僵的时间缩短，说明治疗有效。如晨起腰发板，经弯腰活动或行走，1小时后腰部可以活动了，则为晨僵1小时。计算晨僵时间，利于观察病情变化，指导和配合治疗。
强直性脊柱炎的病理改变是韧带、骨膜、骨小梁等均有肉芽组织增生，形成局部循环障碍。强直性脊柱炎患者静止时间不长，尤其睡眠时迷走神经兴奋，使血循环减慢，使病变区淤血、水肿、渗出，出现关节活动受限、发僵、发板。经过一些时间活动，热敷，热水浴，血液循环改善、淤血、水肿、渗出渐被吸收，强直性脊柱炎患者组织恢复了柔软性，关节活动改善，则晨僵症状消失。强直性脊柱炎患者病变越重恢复所需时间越长，晨僵时间也就越长。
确诊为强直性脊柱炎后，如何判定疾病是否为活动期呢? 应该从下面几方面考虑：①首先从症状方面看，活动期的强直 性脊柱炎除腰背疼痛加重、晨僵时间延长等主症外，常常出现四肢关节不对称性肿胀，肌腱附着点的炎症改变，且有低热、体重下降、乏力、食欲减退等全身症状。部分病人会有单眼或双眼的虹膜或葡萄膜炎，亦可有心、肺、肾并发症出现，这些均是疾病活动表现。②从化验检查方面看，处于活动期的病人血沉大多增快，如血沉增快，又能除外结核及其他感染性疾病，提示疾病活动，一般急性活动期血沉增快者占85%左右;半数以上的病人血清C反应蛋白增高和免疫球蛋白升高;肌酸磷酸激酶可能升高，且该指标与疾病活动关系较为密切。
因此，有上述改变者，说明病情活动，不断进展，应引起重视，积极治疗，最好住院系统检查治疗。这样会使您有机会选择一个专科医生，出院后专科医生会为您制定一个详细的继续治疗方案，这样对疾病的恢复是大有好处的。
强直性脊柱炎可以吃什么药
进行强直性脊柱炎治疗的患者，采取心理的、社会的和家庭的支持有利于治疗。而常见的强直性脊柱炎治疗药物可分为三类：
①控制病情活动，影响病程进展的药物，现在最新的还有疗效显着的“生物制剂”适用于病情活动的强直性脊椎炎，伴外周关节炎的强直性脊椎炎和新近发现的强直性脊椎炎。
②非甾体抗炎药适用于夜间严重疼痛及僵硬病人，可在睡前服用，对强直性脊柱炎治疗起着很好的作用。
③镇痛药与肌松药，常用于长期应用非甾体类抗炎药无效者。这也是重要的强直性脊柱炎治疗方法。
强直性脊柱炎患者不能吃的食物
总是会有一些人群管不住自己的嘴，不注意就很容易乱吃东西，特别是患有强直性脊柱炎的病人们更要多注意自己的身体变化，及时的了解不能吃的食物更要杜绝对身体不利的东西，那么，强直性脊柱炎患者不能吃的食物有哪些?下面具体的来解答吧。
建议患者忌吃生冷饮食，过于辛辣刺激性的食物，最好是不要喝酒，强直性脊柱炎和个人免疫系统有很大关系，自身免疫系统好了就没什么事，所以要多吃营养丰富的食物，
另外还要注意休息，酒是强直性脊柱炎急性发作的主要诱因，火锅原料主要是龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤的食物，火锅和酒类都是强直性脊柱炎患者饮食中不应该出现的，强直性脊柱炎患者不宜喝浓茶，提倡喝白开水或淡茶。
另外，强直性脊柱炎要早发现早治疗，切勿耽误病情给以后的治疗带来困难，既然知道了正确的饮食方法，那么就要严格按照这个方法去做才行。强直性脊柱炎患者不能因为病情有所好转就半途而废，否则会导致病情反复，更加难治。
总而言之，强直性脊柱炎应该忌食高脂肪及含胆固醇的食物，如蛋黄、猪肝及其他动物内脏。忌食刺激性食物，如酒、烟、辣物、浓茶、醋、咖啡、酸性食物等。
上面是患有疾病不能吃的食物，大家需要多注意身体的变化，一旦确诊患上了疾病就要放宽心态，从容的面对疾病给人们带来的麻烦和危害，同时还要提醒病人平时的时候要吃利于自己健康的食物和注意多休息。希望以上的内容可以帮助更多的患者早日摆脱这个病。
如果患有强直性脊柱炎可以治好吗
强直性脊柱炎是临床上常见的疑难杂症，疾病的发生给很多强直性脊柱炎患者带来了困扰，那么得了强直性脊柱炎能治好吗?这是很多患者非常关心的问题，专家指出，强直性脊柱炎是一种发病时间比较长的疾病，要想得到好的治疗效果必须长期坚持治疗。
强直性脊柱炎能治好吗：
首先，我们来了解一下什么是强直性脊柱炎?强直性脊柱炎是不常见风湿免疫性疾病，是血清阴性关节病的一种，研究表明，该病原因尚不很明确，以脊柱为主要病变的慢性疾病，病变主要累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成弯腰、行走活动受限，并可有不同程度的眼、肺、肌肉、骨骼的病变，也有自身免疫功能的紊乱，所以又属自身免疫性疾病。
一般而言，强直性脊柱炎在临床上主要有如下几种表征：腰背痛、晨僵、腰椎各方向活动受限和胸廓活动度减低是强直性脊柱炎的典型表现，在病情活动期间表现更为明显。通常来说，强直性脊柱炎腰痛的症状不会因为休息而得到缓解，活动反而使症状减轻。活动期常有夜间痛，可影响睡眠，严重者可于入睡以后惊醒。大部分病历早上起床时觉腰背僵硬、活动不灵活，医学上将其称为“晨僵”，适当活动也可缓解。
据专家介绍，强直性脊柱炎和其他疾病一样，早期可以达到临床治愈的，治好后和正常人一样，到了中晚期脊柱骨桥形成，通过治疗只能达到疼痛症状消失，骨骼变形停止，病情不发展的程度，这就是医生说的临床治愈。强直性脊柱炎中晚期脊柱骨桥形成，根本不能通过治疗使骨桥消失达到早期那样的临床治愈效果。如果强直性脊柱炎中晚期患者治疗后，想达到骨质彻底治好，几率是很小的。
强直性脊柱炎能治好吗相信大家都已经清楚了，骨病专家指出，在治疗强直性脊柱炎的过程当中患者一定要有良好的心态，这样疾病的治疗效果才会有很大提升，另外在治疗期间内患者之间要多进行沟通，这样可以相互了解一些治疗疾病的验验。
治疗强直性脊柱炎的注意事项
1、在恢复期的强直性脊柱炎患者应该做一些力所能及的锻炼，增强各个关节功能的活动能力，但是要注意分寸，以免活动力度太大，加重病情的严重性，这是强直性脊柱炎的注意事项之一。
2、强直性脊柱炎患者还应该注意饮食习惯，可多食用一些果实和豆类食品，可以补充人体所需的微量元素，同时强直性脊柱炎的注意事项也要避免进食高热量的辛辣食品。
3、研究表明，遗传因素也是强直性脊柱炎的诱发原因之一。如果强直性脊柱炎患者想要孩子的话，建议最好在治疗好后再进行剩余，以免遗传给下一代。
4、强直性脊柱炎患者应该避免睡地板、吹空调、冲凉水澡，也不要太过劳累，也不要轻易动气，以免加重病情，这是强直性脊柱炎的注意事项。
5、强直性脊柱炎的注意事项：在平时行走、站立和坐着的时候要注意保持生身体的姿势，保证脊背的挺直，预防脊柱畸形和强直。睡眠时也要避免软床和高枕，多采用平躺和俯卧的姿势。
6、强直性脊柱炎患者还应当节制性生活，在活动期间尽量避免性生活，这样方面控制病情。
强直性脊柱炎如何运动
强直性脊柱炎如何运动?
腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强直性脊柱炎最适合的全身运动。
颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
坚持锻炼：在控制关节疼痛的同时，强直性脊柱炎患者应及时谨慎而循序渐进地行关节活动。急性期让受累关节轻柔地被动活动，以刚出现疼痛为度，每天1~2次，不运动时关节置于功能位，急性期和亚急性期，坚持脊柱四肢的伸展运动，渐增加次数、持续时间及频率。
强直性脊柱炎如何运动介绍完了，希望强直性脊柱炎患者能够从中得到帮助。强直性脊柱炎患者要多加注意，选择适合自己的。
强直性脊柱炎的六大危害
强直性脊柱炎这病一直困扰着我们的生活，这样的疾病会导致患者脊柱经常出现疼痛的症状，总之疾病的发生危害性非常大希望我们患者能够及早做好治疗，所以下面先跟着小编去了解一下强直性脊柱炎疾病的危害。
1.活动受限
大部分强直性脊柱炎患者首先出现腰骶部或腰部疼痛，常伴有僵硬感，呈间接性和反复发作，影响腰部活动。随病情的发展，可导致腰部肌肉萎缩，伴有肌力减退、腱反射较弱或消失，致使患者活动进一步受限，严重时生活不能自理甚至卧床。
2.骨质疏松
强直性脊柱炎患者普遍都伴有骨质疏松，以椎体改变比较明显，并且多伴有骨质增生、韧带骨化和骨关节硬化等，一般常常是骨质增生和骨质疏松同时并存，以脊柱各椎体表现最为明显。强直性脊柱炎晚期有少数患者马尾神经受损出现慢性进行性马尾神经综合征。
3.眼损害
眼损害也是患上强直性脊柱炎疾病的危害之一，是最常见的关节外表现，以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多见，也可发生急性结膜炎，如治疗不当或延误治疗，也可发生视力障碍。
4.肩关节
强直性脊柱炎也会导致肩关节强直。肩关节活动受限主要来源于肿胀，它会影响患者梳头、抬手等日常活动。
5.髋关节强直
强直性脊柱炎对髋关节的影响是最为普遍的。临床调查发现：髋关节强直的患者共占强直性脊柱炎中晚期的60%以上。髋部疼痛剧烈，其部分表现为臀部、腹股沟部位、大腿内侧部位疼痛，继续发展髋关节活动功能受限，髋关节周围肌肉萎缩，最后髋关节出现骨性强直。
6.心脏病变
强直性脊柱炎的危害不仅体现在对患者情绪的影响，还会造成患者的心脏病变。以主动脉瓣病变较为常见，据尸检发同约25%的强直性脊柱炎病例中，有主动脉根部病变，心脏受累在临床上可无症状，亦可有明显表现。
强直性脊柱炎的治疗 一般治疗
强直性脊柱炎跟其它炎症性关节疾病一样，在炎症活动期需要适当休息，强直性脊柱炎是一种慢性消耗性疾病，要注意补充营养，食用高蛋白、高维生素、易消化的食物，另外要防止关节强直，尽力活动各个关节，坚持做扩胸运动、深呼吸、脊柱运动、下肢运动等功能性锻炼。
药物治疗
强直性脊柱炎可以通过药物治疗，目前临床上主要分为两大类药物，一类是改善症状的抗风湿药，这类药止痛效果好，毒副作用小，但不能移植脊柱炎的发展；另一类是改善病情的抗风湿类药物，这类药物主要作用是阻止或减慢关节侵蚀程度，持久改善关节功能和减轻炎症性滑膜炎。