通过正确的刷牙方法治疗齿龈炎
通过正确的刷牙方法治疗齿龈炎
牙龈红肿、刷牙时常伴有牙龈出血等症状，是患有齿龈炎的表现。在日常生活中，只有运用正确的刷牙方法才能起到清洁口腔、治疗齿龈炎的效果。但是正确的刷牙方法并不是每个人都知道的，因此口腔科医生为大家讲述了正确的刷牙方法：
1.刷牙的目的：去除口腔内残存的食物残渣及污物、按摩牙龈，促进牙龈血液循环，提高牙龈组织的免疫力。
2.刷牙的方法：刷牙是应该按着上、下颌两部分，左、中、右三个区依次进行。上述六个区每区给个牙面刷牙时重复10次，总计时间大约3-5分钟。刷牙时应该让牙刷沿着牙体长轴上下成45°旋转的竖式刷牙法。
3.刷牙次数：一般都是提倡”三三制”刷牙法，即每日三餐饭后刷牙、每次三分钟、每次刷牙齿的唇颊侧、舌腭侧、咬合面。刷牙应在每次饭后三分钟左右。
4.正确刷牙的要素：正确的刷牙方法、适宜的牙刷，良好的牙膏。
5.保健牙刷的选择：牙刷头大小适宜，牙刷毛软硬适中、刷毛尖端呈圆形、牙刷柄扁且直。牙刷应在刷牙后洗净、个人专用，定期更换，大约3个月左右更换一次。
6. 牙膏的选择：牙膏的主要成分有摩擦剂、洁净剂、湿润剂、防腐剂、芳香剂和水组成。选择牙膏时，主要考虑牙膏是否含氟、含氟牙膏可以预防龋齿，牙膏应该质地比较细腻光滑，不一定必须含有药物。一般情况下，如果没有齿龈炎症等疾病，最好不要选择药物牙膏。
预防牙龈炎发作有何方法
牙龈炎的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为开周炎，最终导致全口开牙松动及丧失。预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。
合理的刷牙法是竖刷法：将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，尖端轻压牙齿边缘，然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力。刷上牙时刷毛由上向下，刷下牙时刷毛由下向上，作孤形的旋转刷动。
依次刷净牙齿的唇颊、舌面及咬合面，有效地清除了龈缘处的牙菌斑、软垢及牙石;同时对牙龈也起到了按摩作用，可刺激牙龈角化，维持牙齿的正常质地与外形。刷牙的次数每日不宜少于两次，做到早晚刷牙，强调睡前刷牙较晨间刷牙更为重要。
患者如已存在牙龈出血的症状，提倡选用药物牙膏。治疗牙龈炎的有效方法是牙齿洁治(俗称洗牙)。医务人员利用手用洁治器或超声波洁牙机清除龈附近牙面沉积的牙石和菌斑，同时注意磨光牙面，防止菌斑、牙石的再沉积，必要时配合药物治疗。
当牙龈的色泽、质地转为正常，刷牙、进食不再出血，表明牙龈炎得到了有效控制。为了保证良好的口腔健康，预防并治疗牙龈炎，建议您最好每隔半年定期去口腔科洁牙一次。
智齿牙龈肿痛怎么缓解
1.采用正确的刷牙方式
智齿牙龈肿痛有的是由于没有注意口腔卫生，导致局部食物残留、细菌滋生，从而产生炎症导致的，所以采用正确的刷牙方式可以有效的解决以及避免食物残留、细菌滋生的情况，从而缓解智齿牙龈肿痛的症状。
2.进行消炎等对症治疗
智齿牙龈肿痛是局部产生了炎症，可以通过清洗消除部分炎症，在医生指导下口服消炎药等来消除炎症，对症治疗，缓解牙龈肿痛症状。
3.拔除智齿
由于牙龈肿痛是智齿阻生等原因导致的，并且经常出现智齿牙龈肿痛影响工作生活的情况，建议最好选择拔除智齿。
肥大性龈炎的预防护理
预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，
合理的刷牙法是竖刷法：将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，尖端轻压牙齿边缘，然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力，刷上牙时刷毛由上向下，刷下牙时刷毛由下向上，作孤形的旋转刷动，依次刷净牙齿的唇颊，舌面及咬合面，有效地清除了龈缘处的牙菌斑，软垢及牙石;同时对牙龈也起到了按摩作用，可刺激牙龈角化，维持牙齿的正常质地与外形，刷牙的次数每日不宜少于两次，做到早晚刷牙，强调睡前刷牙较晨间刷牙更为重要，患者如已存在牙龈出血的症状，提倡选用药物牙膏，治疗牙龈炎的有效方法是牙齿洁治(俗称洗牙)，医务人员利用手用洁治器或超声波洁牙机清除龈附近牙面沉积的牙石和菌斑，同时注意磨光牙面，防止菌斑，牙石的再沉积，必要时配合药物治疗，当牙龈的色泽，质地转为正常，刷牙，进食不再出血，表明牙齿炎得到了有效控制，
为了保证良好的口腔健康，预防并治疗牙龈炎;建议您最好每隔半年定期去口腔科洁牙一次。
刷牙时牙龈疼的治疗措施
一、牙龈疼如果疼痛,可用淡盐水漱漱口,把一粒带皮花椒颗放在牙齿最疼的地方用嘴含住,可以初步缓解疼痛。
二、出现牙龈炎症,可把核桃仁放在嘴里咀嚼,如果把核桃仁炒熟再用,效果会更好,因为核桃仁为碱性食物,慢慢咀嚼后可中和牙齿面上、嘴里的酸性物质,牙齿就不会疼痛了。
三、其实牙龈炎治疗的关键就是去除牙菌斑和牙结石,即进行龈上洁治术,也就是我们平常所说的洗牙,洗牙时,可机械地将沉积于牙面上的牙菌斑和牙结石去除干净,磨光牙面。如果牙龈炎症严重,疼痛厉害,可以在洗牙前几吃一些去火解毒或者消炎止疼药,等牙龈肿痛基本消失后再去洗牙。洗牙是治疗牙龈疼最有效最快捷的方法,不但可以治疗你的炎症,而且会美白你的牙齿,为了你的健康和美丽,建议你每半年或者最少一年洗一次牙齿。洗牙后,你的牙龈炎将很快消失干净,而且会觉得口脍清新如从前。发达国家的经验证明,每6到12个月洁一次牙,是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙龈炎症状的患者,应及时接受系统牙周治疗。
四、牙龈疼时,坚持用温水刷牙、用温茶水漱口。牙龈疼其实就是牙髓神经疼,牙髓神经对温度比较敏感,遇冷刺激就能引起牙痛。用温水刷牙,用温茶水漱口不但能有效保护牙齿,而且会减少对牙髓神经的刺激,避免牙齿疼痛。
五、易进温食,吃的东西不要过冷或过热,不要进食过酸、过甜的食品,因为这些东西对正在疼的牙齿都会引起刺激,加重牙髓神经的疼痛。
六、刷牙时要轻慢,小心仔细,最好常用脱敏或防酸牙膏刷牙,这两种牙膏中含氟量较高(高氟地区禁用),能有效保护牙齿,有抗酸、防龄、止酸痛的功效。不过你在刷牙时要用正确的刷牙方法,推荐使用刷毛较软,顶端圆钝的牙刷,正确刷牙是预防牙龈炎最简单有效的方法,应顺着牙齿长轴方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每个牙面都要刷到,这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用,促进牙龈的血液循环,预防牙龈疼。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置。
预防牙龈炎的根本措施是什么
龈炎的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为开周炎，最终导致全口开牙松动及丧失。
预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。
合理的刷牙法是竖刷法：将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，尖端轻压牙齿边缘，然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力。刷上牙时刷毛由上向下，刷下牙时刷毛由下向上，作孤形的旋转刷动。依次刷净牙齿的唇颊、舌面及咬合面，有效地清除了龈缘处的牙菌斑、软垢及牙石;同时对牙龈也起到了按摩作用，可刺激牙龈角化，维持牙齿的正常质地与外形。刷牙的次数每日不宜少于两次，做到早晚刷牙，强调睡前刷牙较晨间刷牙更为重要。患者如已存在牙龈出血的症状，提倡选用药物牙膏。治疗牙龈炎的有效方法是牙齿洁治(俗称洗牙)。医务人员利用手用洁治器或超声波洁牙机清除龈附近牙面沉积的牙石和菌斑，同时注意磨光牙面，防止菌斑、牙石的再沉积，必要时配合药物治疗。当牙龈的色泽、质地转为正常，刷牙、进食不再出血，表明牙齿炎得到了有效控制。
为了保证良好的口腔健康，预防并治疗牙龈炎;建议您最好每隔半年定期去口腔科洁牙一次。
矫正牙齿警惕牙龈炎
矫正牙齿警惕牙龈炎
牙齿矫正虽能还你一口整齐美丽的牙齿，但也可能带来口腔软组织并发症——牙龈炎。这是因为进行正畸的患者，牙齿上粘结矫治器，特别是矫治弓丝和结扎丝等极易导致食物残渣滞留，妨碍口腔卫生，导致软垢、菌斑的积聚，引起牙龈炎的发生。
另外，进行正畸治疗的最主要群体是青少年学生，他们学习紧张，自控能力差，有时顾不上刷牙或刷牙不彻底，更加容易导致矫治器件周围食物残渣存留，细菌大量堆积引起牙龈炎症，致使牙龈红肿，刷牙、进食时出血，严重的还会导致牙周炎。
如何防治牙龈炎
为了防治正畸治疗时的牙龈炎，治疗过程中应定期进行全口牙周洁治(洗牙)，彻底消除局部病因(如牙垢)。日常注意保持口腔清洁卫生，坚持进食后正确刷牙。刷牙时要仔细到位，不要怕出血而躲避刷牙。同时注意饮食营养平衡，多吃蔬菜水果。适当使用维生素C、维生素A及D，以提高牙龈抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复，严重时可配合局部用药。
另外中成药类漱口水对牙龈炎的防治效果明显。中成药类漱口水属于天然植物提炼产品，无需吃进肠胃通过消化系统，通过每天含漱渗透溶解牙石牙渍。对牙龈既有消炎止痛的作用，其有效成份还能让牙龈在口含过程中吸收到营养，增强抵抗力。经过临床观察，在我科就诊的正畸患者通过这种防治措施，牙龈炎的发病率均得到了较好的控制。
幼儿牙龈炎怎么治疗呢
幼儿牙龈炎怎么治疗呢
由于儿童时期牙龈上皮薄，角化差，受细菌感染或外伤刺激及口腔卫生状况较差时，极易引起牙龈炎症;临床表现为牙龈红肿，易出血，牙龈缘处有大量的软垢沉积等。龈缘部的软垢堆积是造成牙龈炎的重要因素。
儿童牙龈炎治疗儿童时期牙龈炎与患儿恒牙牙齿萌出，牙列拥挤，不良习惯及长期服用某种药物导致牙龈的炎症，增生有关。所以儿童牙龈炎治疗主要有以下几种：
1、萌出性牙龈炎，恒牙在萌出时出现牙龈肿胀，出血，随着牙齿的全部萌出，症状即可消失。
2、不洁性龈炎，患儿不能掌握正确的刷牙方法，口腔卫生较差，龈缘及龈乳头红肿;严重时可破坏牙槽骨。
3、牙列拥挤性龈炎，牙齿萌出拥挤，排列不齐，口腔自洁作用差，食物残渣滞留，刺激牙龈组织，造成牙龈的炎症增生和肥厚等，无论何处原因造成的牙龈炎均与口腔卫生不良有关，预防儿童时期牙龈炎，家长应教育指导儿童每天坚持认真正确的刷牙，尤其睡前刷牙最重要。
如何预防牙痛
1、正确刷牙
这是去除牙菌斑的有效方法。正确刷牙方法:竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些,在同一部位上反复数次,让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物,对牙龈也有按摩作用。每次刷牙3分钟,早晚各刷一次,并持之以恒。
2、合理饮食
甜食,其中含有大量的糖和淀粉,尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分,经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此,要少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前饮食后要刷牙。
3、定期检查
由于龋齿初期无症状而不易被察觉,直到出现疼痛症状时我们一般才到医院就诊,此时往往已错过良好的治疗时机。因此,医生建议定期检查牙齿,发现龋齿及时治疗。
4、定期洁牙
我国人群中90%以上的人患有不同程度的牙龈炎,但当人们发现的时候,往往已发展到牙周炎。因此,洁牙也称牙周前期治疗。医生建议,每年洁牙保健1～2次可有效预防牙龈炎及牙周炎。
肥大性龈炎应该如何预防
牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症医学上将围绕并覆盖在牙齿周围及槽突表面的口腔粘膜称之牙龈由于几乎每人在一生的某个时期均会发生程度和范围不等的慢性牙龈炎，完全有理由说：牙龈炎是人类最常见的疾病
牙髓炎的典型症状是牙龈出血、牙龈痒胀刷牙时容易出血，甚至说话时也会出血
自我诊断牙龈炎的简单方法是观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现;正常牙龈呈粉红色，质地柔韧致密，表面存在点状色彩如果牙龈呈暗红色，质地柔软肿胀，表面色彩消失，进食、刷牙、触碰时容易出血，此时即可作出牙龈炎的诊断除上述体征外，部份患者存在牙龈发痒、发胀及口臭的自觉症状
牙龈炎的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为开周炎，最终导致全口开牙松动及丧失
预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法
合理的刷牙法是竖刷法：将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，尖端轻压牙齿边缘，然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力刷上牙时刷毛由上向下，刷下牙时刷毛由下向上，作孤形的旋转刷动
依次刷净牙齿的唇颊、舌面及咬合面，有效地清除了龈缘处的牙菌斑、软垢及牙石;同时对牙龈也起到了按摩作用，可刺激牙龈角化，维持牙齿的正常质地与外形刷牙的次数每日不宜少于两次，做到早晚刷牙，强调睡前刷牙较晨间刷牙更为重要患者如已存在牙龈出血的症状，提倡选用药物牙膏
治疗牙龈炎的有效方法是牙齿洁治(俗称洗牙)医务人员利用手用洁治器或超声波洁牙机清除龈附近牙面沉积的牙石和菌斑，同时注意磨光牙面，防止菌斑、牙石的再沉积，必要时配合药物治疗当牙龈的色泽、质地转为正常，刷牙、进食不再出血，表明牙齿炎得到了有效控制
为了保证良好的口腔健康，预防并治疗牙龈炎;建议您最好每隔半年定期去口腔科洁牙一次
牙龈炎症状是牙龈出血、牙龈痒胀刷牙时容易出血，甚至说话时也会出血在医生建议下进行洗牙及相应治疗自我治疗可在牙冠周围涂碘甘油以去除牙石，平时经常服用维生素C
慢性单纯性牙龈炎的症状
轻度的慢性单纯性牙龈炎所侵犯的是游高龈和龈乳头，严重者可侵犯附着龈、前牙区，尤以下颌前牙炎症明显。咬水果或刷牙时，牙龈出血。健康的牙龈即使用力刷牙，不会发生出血。正常的游离龈是很薄且紧贴牙面，牙龈有炎症时，龈缘充血发红、肿胀、松软，龈缘变厚，牙间乳头变为钝圆，与牙面不紧贴，而且龈沟加深，严重者附着龈可因组织水肿，点彩消失，表面光亮，龈缘可有糜烂或肉芽增生，龈袋溢脓。
龈炎进一步发展，牙龈大量毛细血管增生扩张、高度充血，大量炎症细胞和组织液渗出，导致牙龈肥大，可覆盖部分牙冠，此时牙龈呈深红或暗红，探诊极易出血。病程较长者，可导致牙龈纤维增殖，牙龈增生突起，此时牙龈颜色轻度发红或接近正常，质地较硬，出血较少。
治疗和预防慢性单纯性牙龈炎，重要便是清洁好牙齿，坚持每天早晚刷牙，并使用正确的刷牙方法。建议各位朋友一定要关爱自己的牙齿，最好定期到牙科医院检查和洗牙，保持牙齿的清洁度，因为光是靠刷牙是不能完全清洁好牙齿的，治疗慢性单纯性牙龈炎注意以吃药为主，不怎么需要做手术。