脾胃自检的方法
脾胃自检的方法
【脾胃自检的方法】
1、看口唇：脾胃健康的口唇是不干不湿，红润有光泽;
2、看舌头：脾胃有问题，肝火旺的舌头是胖大，有白苔和齿痕。
(舌两边主肝胆，舌中部前部主脾胃，舌后部主肝肾。)
3、看鼻子：鼻尖红是胃火旺。鼻头发青是肝郁的表现。酒糟鼻是肺胃热盛。鼻翼两侧发红是胃火盛。
4、看眼睛：眼睑下垂是脾胃虚弱和中气虚的表现。内眼角发黑也可能是脾胃不好的表现。
【脾胃不好的“三大主症”】
1、脾胃虚弱(脾胃功能下降)
表现：
1)舌淡苔白;
2)申请倦态，懒散无力;
3)食欲不振;
4)大便稀薄;
5)面色苍白萎黄。
禁：苦瓜和桃子是寒性食物，夏季脾胃虚弱的人不宜多吃。
宜：多吃豆类、薏米等健脾利湿的食物。
2、脾胃虚寒
表现：
1)四肢不温、手脚冰凉;
2)经常腹痛、喜温喜按;
3)大便溏薄;
4)小便清长;
5)神疲乏力;
6)口吐清水;
7)舌大苔白。
禁：苦寒凉性的食物和药品。如西瓜、绿豆、胖大海等。
小儿厌食推拿处方 小儿厌食推拿管用吗
小儿厌食推拿有一定的好处。
厌食症多因喂养不当，或恣意投好，长期偏食，脾胃受伤所致，厌食症是许多脾胃疾病的常见症状，推拿对该病治疗效果较为理想，具体有以下优势：
1.顺应脾胃自我调节之势，使脾胃得到休息，未增加脾胃负担。
2.明显的局部治疗优势。
3.直观的消积导滞。
4.客观的升清降浊。
情绪不好也会造成脾胃不和
胃与情绪是有紧密关联的，不少胃病其实是因为心理问题而引起的，比如脾胃不和。所以调节情绪是相当重要的。
长时间工作生活于紧张的状态，很多人都会特别容易发脾气，甚至于有泛酸，脾胃不和的症状出现。
患者首先要懂得调节自己的情绪，如果觉得自己情绪不是很好，给自己一点空间放松一下，还有消极的精神因素会放大疼痛的感觉。所以让自己开心点，情绪不要波动，胃自然就不会疼了。
偶尔一两次生气、发脾气后，只是吃不下饭或感到脾胃不和不舒适，但久而久之，就会造成胃溃疡或慢性胃炎等疾病。如中医五行理论讲道“怒伤肝，肝属木，胃属土，木火克土，肝火横逆犯胃而致胃痛”。所以肝与胃有着密切的关系。所以，尽量还是控制自己的情绪保持良好的心态平衡。
痰湿咳嗽的小儿推拿 小儿痰湿咳嗽证候分析
肺为贮痰之器，脾胃生痰之源。肺虚则痰不化，脾虚则湿不能运。由此可知，痰湿从脾胃自身，上渍于肺，故有咳嗽痰壅，色白清稀之候；痰湿内停，乃脾是健运，而发胸腕痞闷，纳呆厌食，神乏困倦之症；脉滑，舌苔白滑为痰湿内停之候。
吐出胆汁是吐干净了吗 禁食+休息
由于饮酒过度已经造成肠胃损伤，加上呕吐后口腔和肠胃也会受到刺激，出现不适现象，因此之后不能立马进食，不要认为吃进去的东西都吐出来了，要赶紧补充营养，这种想法是错误的，应采取4—6小时的禁食，充分让肠胃自我休息调理，期间每隔二十分钟左右喝少量的水，有助于肠胃自愈，防止呕吐的复发。
脾胃虚弱的检查有哪些
脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。
脾胃虚弱临床表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。方选参苓白术散加减，药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。水煎，日1剂，分3次服。如时见腹痛，加木香、香附;兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴;大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根;兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹粘冻，加黄连、马齿苋。
怎样自制调理脾胃的粥
具体做法是：将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后将切成碎块的红薯一并放入，轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文火，中间可点几次冷水，玉米面红薯粥以不稀不稠为好。
另外，专家还推荐了几款粥，大家不妨试着做来尝尝：
山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。
芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。
莲米粥：将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用。此粥具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功，适用于脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。
红枣糯米粥：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效。适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。
在上面的文章里面我们介绍了脾胃对于人体的重要性，脾胃不好的话会影响到我们的身体健康，给我们带来很大的麻烦，上文我们给大家推荐了几道能调理脾胃的粥。
胃阳虚的症状有哪些
胃阳虚通俗点来说，就叫胃病，所谓的胃阳虚，都是以前的老中医，什么都不懂瞎起的名字。胃病的症状有哪些呢?首先就是胃自身的表现，比如说像：胃痛，胃酸，胃胀，不消化，不想吃饭等等，这些都是胃病的症状。其次，是由于胃病引发的其他的一些症状，像脸色苍白，说话没有力气，还有一股口臭味道，这就是胃病的症状了，希望你可以参考看一下。脾胃不好的情况下应该多吃一些黄色的食物来进行调理，也可以让中医开一些中药来吃，中药调理脾胃的效果是非常好的，比如说早餐的时候可以经常喝一些小米粥，这样对于脾胃的好处是非常大的，不要经常的吃一些不容易消化的食物，可以多吃一些对脾胃有好处的食物，比如说鸡肉对于调理脾胃也有非常大的帮助，所以在平常的时候可以经常炖一些鸡汤来吃，而且鸡汤里面的营养成分非常丰富，对于身体来说也可以提高抵抗力。