养生健康

不自信没主见怎么办 承担责任

不自信没主见怎么办 承担责任

要学会主动的承担责任,当面对困难,挫折的时候,不要一味的责怪他人,要换一个角度,学会欣赏他人以及自己,看到在失败中又学到了什么,同时允许自己为人,每个人都有犯错的时候,把错误当成是一个成长的契机。那些总爱批评别人的人,实际上是缺乏自信的人。

预防强迫症可从哪些方面入手

一、预防强迫症的生活态度方面

预防强迫症可从哪些方面入手?想要防止强迫症的发生,就不要让自己进入这僵化的心理模式中,一定要保证有一个理想的,富有弹性的生活态度,懂得变通。不管对什么事情都不要单方面的一味排斥、回避,也不要急着否定和不信任自己,尊重一些事物的发生和存在,与他们和平共处,并且相信自己是能行的,积极的树立自信心,同时也要尝试着去接受、理解和尝试一些事物,不要急着拒绝,这都是能够帮助自己脱离那种僵化的思维模式,起到预防强迫症的作用的。

二、预防前强迫症的责任承担方面

很多强迫症患者就是太喜欢承担责任,但是又害怕承担未完成责任后带来的后果,于是就强迫自己去近乎完美的承担起这个责任,但是很多时候这种刑罚会使自己进入固有的思维模式中无法自拔,而且长期紧张的情绪和高压的环境也会导致强迫症的发生。务必要在自己的能力范围内去承担这份责任,也要有勇气去承担搞砸了以后可能出现的后果,怀着那种既来之,则安之的心态,往往既能够把事情完美的解决,也能够很好的预防强迫症。

三、预防强迫症的家庭教育方面

很多家长并不尊重自己的孩子,甚至认为责骂和否定是为了孩子好,是为了督促他进步。但是很多时候你以为的好在孩子眼里其实是一把剑刃,是孩子变得敏感,不自信,为了迎合你拼命强迫自己去变得更好,而忽略了自己的业余爱好,那么强迫症也是会随之发生的。因此家长们应该尊重孩子,凡事多站在孩子的角度去考虑,支持和鼓励他去做自己喜欢的事,参加自己喜欢的兴趣爱好,而不是将孩子束缚在你为他制定好的框架中,这也能够很好的预防强迫症。

不自信没主见怎么办 找一个知心朋友

如果你身边有一个很了解你,完全接受你的知心好友的话,那么他就是你人生最大的财富之一了。因为当你不自信,怀疑自己的时候,当你遭遇挫折的时候,你都能从这里得到支持与帮助。如果现在还没有的话,快去建立吧。

让孩子“自己想办法”

给孩子一个宽松的成长环境,尽量把自己对孩子的要求转化成对孩子的建议。只有在孩子碰到困惑时,才给他们提建议,进行沟通,加以指导,但不要把自己的某种愿望强加给孩子。当然,宽松的环境也不是说要放任孩子自己去闯,不履行适当的约束权,而是要尽量正确地加以引导。

在日常生活中要教孩子养成“自己想办法”的习惯。从小让孩子自己去解决自己的事务,让他们明白,任何人都别想推卸自己的责任,让别人替他们收拾残局是不可能的。家长需让他们经过失败的考验后,自己从中总结经验教训,而不要什么事都包办代替,帮孩子完成任务。家长可以帮助他们分析、反省,可以告诉他们遇事时要怎么做,以帮他们提高判断力,但不要帮过了头。

要把选择权交给孩子,让孩子成为自己的主人。虽然你很明白什么事该怎么做,但是你应该给孩子一个机会,让他学习独立作决定。他从自己的失败、错误中学的东西要比你给他的正确指导学的东西要多得多。要让孩子知道:有些事情父母可以提意见,但最后决定权还在于你,而且随着年龄的增大,这样作决定的事会越来越多。

要培养孩子的责任心。多指导,少批评。不要事事指使孩子,最好要有沟通,征得孩子的同意。当孩子自己承诺的事没有做到时,要让他知道自己负责的重要性。

要培养孩子的好奇心,不要什么都教他们。让他自己去试,失败了也没关系。

要信任孩子。信任比惩罚更能够激起责任心。童欣在微软亚洲研究院中以负责著名。他小时候在学校犯错后,妈妈对他没有一句责备。“这件事情已经过去了!”她看着儿子惊恐的眼睛,语气温和地说,“你过去是一个好孩子,以后还会是一个好孩子。”童欣说:“那个晚上,妈妈给了我最好的礼物,让我一辈子都受用不尽。”

养成“自己想办法”的习惯

爸爸带孩子的五大好处

1.培养孩子的责任心。德国心理分析师发现,很多吸毒孩子都缺乏父爱,父亲在他们童年成长过程中是消失或者很少出现的。父亲在家庭中多扮演着“责任承担者”的角色,一旦孩子与父亲的接触过少,家里没有父亲做“负责任”的榜样,孩子果断、有节制、勇于担责并解决问题的个性就很难得到发展,导致遇事逃避等消极行为。

2.情绪稳定、更独立。研究发现,爸爸带大的孩子除了更愿承担责任、更有主见,心态也更宽容和开放,思维方式更加理性而有逻辑,独立性也优于妈妈带大的孩子,而这一切都是未来职业成功、追求自己理想生活的必要条件。这是因为,多数男性带孩子采取的是“放养模式”,孩子吃东西弄得满身都是,爸爸也不会因此呵斥他;孩子想去尝试荡秋千,爸爸多数会鼓励,而不像妈妈会因为安全问题“碎碎念”。爸爸的宽容给了孩子“去做吧,一切有老爸在,你值得尝试全世界”的暗示,让孩子的“主见”受到了肯定。

3.培养良好的人际关系。在儿童心理咨询中,不少来访的孩子性格孤僻、柔弱、与同学人际关系不好,大多数与爸爸长期不参与家庭教育有关。他们的爸爸有的在外地工作,有的离异之后很少来看孩子,还有的位高权重、每天早出晚归,一周都见不到一面。而妈妈在抚养孩子时多呈现温柔、关怀、细致的一面,孩子在成长中,无法从爸爸那里获得粗放、进取、外向的特质,与同学、朋友相处就自然显得内敛、柔弱。

4.强化性别认同。科学家发现,随单亲母亲长大的女孩,成年后往往拒绝做母亲或妻子,婚姻生活满意度也不如同龄人。缺乏父爱的男孩子在性格方面更容易出现“女性化”倾向。因此,父亲的陪伴对孩子的性别认同以及婚恋关系有影响。对女孩子来说,她需要通过父亲来认识男人是什么样子,未来两性关系发展时不容易被欺骗、欺负;男孩子更需要从父亲身上学习什么才是男人,帮助他在未来维持稳定的婚姻与家庭关系。

5.养成爱运动的习惯。跟父亲关系良好的孩子,在运动和协调能力上也比较好。大家可以看看身边的女球迷、玩篮球的女孩子,是不是都有一个爱这类运动的爸爸?爸爸可谓孩子的第一任体育老师,很多孩子运动的理念、习惯都是从爸爸那里传承来的。

所以,在孩子成长过程中,哪怕再忙再累,爸爸都要每周抽出至少8小时陪孩子。如果不能到现场,可以用电话、视频聊天等方式来弥补。在缺失父爱的家庭,叔叔、舅舅、爷爷等男性则需要尽量多跟孩子相处,弥补给孩子成长造成的影响。

如何培育宝宝正确归因

心理学家在研究上面类似的问题时,发现人们抱有的稳定的情感和态度,大多由他们从小习惯化形成的归因模式所决定。归因简单说就是把失败与成功归于某种原因。

向外归因表现为遭受失败时首先找寻外部因素,如环境恶劣,背运,并推卸自身应该并能够承担的责任;而向内归因则表现为遭受失败时先反省自己的错误行为,并承担应该承担的责任。向稳定因素归因表明导致失败的因素是不可改变的,一般认为自己能力不够;向不稳定因素归因则表明导致失败的因素是可以改变的,一般认为自己努力程度不够。向不可控因素归因说明自己不能够对导致失败的不利因素有所作为,消极对待;相反则说明自己可以或者能够直接或间接转变失败的不利因素,能够积极地坦然地面对。

培育宝宝正确归因,要及早进行。在宝宝刚刚能具有语言交流能力的时候就要开始。比如宝宝撞到了门,家长千万不要说:“门不乖,撞疼了宝宝,该打”而应该说:“宝宝把门撞疼了,门没有眼睛,宝宝有眼睛呀,门不哭,宝宝下次一定会小心的!”

父母若注意引导幼儿学习进行积极的自我归因——即凡事主动自己承担责任,认定事情可以向着好的方向发展,并积极寻求自己可以解决的办法,那么随着孩子逐步长大,他会学会自己承担责任,并善于从失败中吸取教训,最终能够成为把握自己命运的人。

三种人群易出现选择障碍

极度苛刻的完美主义者

凡是有选择恐惧症的人,都是极度追求完美的人,而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选,而且这唯一的选择必须是最大限度理想化的选择。

害怕承担责任的人

胆小、害怕承担责任的人,一些重大的选择可能会影响人生轨迹或深远的社会意义,这就使选择者陷入无限的焦虑之中,因为害怕承担抉择后导致的出乎意料的社会责任和后果。

蜜罐里泡大的新一代

从小在蜜罐中长大的新一代人,心智不成熟,从来没为自己做过主,遇到重大的人生抉择时自然也无法做出自己的选择,也不敢跟父母朋友诉说,于是就在网络世界发帖求助,渴望从中获取秘笈。这其实也是不能确定自己内心最重要的需求,无法获得心理平衡。

身份证掉了怎么办

报案证明

身份证丢了怎么办?不少朋友会立刻表示,补办。其实,这种想法是错误的。身份证丢失后应于第一时间进行报案,必要时应保留电话录音,以证明身份证已经丢失。而一旦你的身份证被坏人利用,这个报警电话将为你不在犯罪现场、不具备犯罪条件提供强有力的证明。

目前公安机关没有要求专门办理身份证挂失,但有可查的报案记录将为你解决许多不必要的麻烦。

公安部表示,根据《居民身份证法》的有关规定,公民丢失居民身份证后应当向常住户口所在地派出所申报丢失补领。

如果丢失的身份证被人拿去冒用,身份证所有人要不要承担责任呢?公安部指出,公民在使用居民身份证证明身份时,各相关证件使用部门负有核对人、证一致性的义务,确认无误后方可为持证人办理相关业务。如果居民身份证丢失被他人冒用,冒用者及相关部门应承担相应的法律责任,丢失证件者无需对自己未实施的行为承担责任。《居民身份证法》也明确规定冒用他人居民身份证的,由公安机关处二百元以上一千元以下罚款,或者处十日以下拘留,有违法所得的,没收违法所得。

补办

户口在哪个派出所就去哪个派出所补办身份证,有的地方是去派出所上级的分局办理。 必须带户口本。有的地方为了验证身份,还需要带旧身份证,没身份证的工作证,学生证,结婚证或驾驶证等也行,具体问你户籍地公安机关。补领和换领费用40元,初领20元。

先核实你身份,给你打印一份《居民身份证申领登记表》并在上面签字,签字了就说明你认可自己的身份信息准确无误,然后交费照相,当然,如果微机里有你的照片,而且照的时间不长,也可以不照相直接办证。最后给你个领身份证的凭证,办好了身份证拿凭证来取新证。

异地办理身份证

关于异地办理身份证的问题没有统一答案,各地政策不同。 办理第二代身份证原则上要求本人亲自带户口本和老身份证到户籍所在地公安机关办理,但现在很多人在外地工作,回原籍办理二代证不方便,因此部分地方为了方便外出工作人员办理身份证,开展了两项异地办理身份证的途径:

一,找当地能代办你省身份证的代办点;

二,打电话查114问你户籍地派出所是否可以把合格的数码人像照片传输回去找人代办。

异地办理身份证有三个难题:

一是确认身份,怎么让派出所知道照片上的人就是你;

二是照相,办理二代身份证的照片都是数码照的彩色照片,有专门的标准,要求非常严格,不合格还得重照;

三,核对微机里的户口信息,需要本人确认,如果身份证号、地址等信息产生错误也很麻烦。 如果可以代办,手续也比较复杂,需要确认身份,采集合格的数码照片,核对身份信息,防止办成错证。

不自信的表现 责怪他人,推卸责任

不自信的人往往喜欢责怪他人,或者向别人抱怨,一旦出现错误,就推开,认为是别人的错,自己没有一点问题。这种责怪别人的行为,实际上是因为自己内心不够自信,不敢于承担失败,承担错误。

身份证掉了怎么挂失

公民身份证丢失无需挂失,被冒用不担责。

公安部表示,根据《中华人民共和国居民身份证法》的有关规定,公民丢失居民身份证后应当向常住户口所在地派出所申报丢失补领。公民办理丢失补领证件的行为本身就告知了公安机关证件丢失的事实,不需要再办理挂失和登报声明,也没有相关法律规定公民丢失居民身份证后必须这么做。

如果丢失的身份证被人拿去冒用,身份证所有人要不要承担责任,是许多市民所担心的问题。公安部指出,公民在使用居民身份证证明身份时,各相关证件使用部门负有核对人、证一致性的义务,确认无误后方可为持证人办理相关业务。如果居民身份证丢失被他人冒用,冒用者及相关部门应承担相应的法律责任,丢失证件者无须对自己未实施的行为承担责任。《中华人民共和国居民身份证法》也明确规定冒用他人居民身份证的,由公安机关处二百元以上一千元以下罚款,或者处十日以下拘留,有违法所得的,没收违法所得。

女人出轨后怎么挽回老公 整理好自己

在出轨被发现后,你的心情肯定也有了极大的波动,不论是后悔,还是担惊受怕,你必须为你做的事情,承担责任。而第一步,就是平复自己的情绪,理性的处理,这样能减少对自己的伤害,对身边的人的伤害。

姐弟恋如何相处才幸福 男人要付出,主动承担责任

作为年龄比较小的男人,面对比自己大的女人的时候,更要展现出自己男人的一面。

一定不能总是依靠对方,虽然说爱情是平等的,但是男人,包括在姐弟恋中的男人,最好是主导这段关系的发展。而要做到这一点,男人必须要能够承担起责任,要付出。不然一个连自己都照顾不好的男人,怎么去照顾女人?

大男子主义的男人好吗 大男子主义的优点

1.做事果决:大男子主义的男人,相信自己,比较有主见,做起事情来,不会顾头顾尾的。

2.有责任感:会主动承担责任,不会让自己的女人担心,做事让人放心。

3.具有领导力:因为大男子主义的男人比较自信,决断,办事能力强,往往具有一定的领导力。

选择恐惧症的表现 逃避责任

我们的每一个选择我们都要承担相应的责任,没有不用承担责任的行为。而人生重要的选择往往就那么几个,面对决定人生轨迹的选择,患者可能会陷入极度的焦虑中,害怕做出选择,害怕承担责任。

不自信没主见怎么办 注重仪表

很多不自信的人是因为对自己的仪表不自信。其实是没有接受自己,认识自己。在这种情况下,可以每天照三篇镜子,早上出门时照一遍,整理好自己,午饭后再整理一遍,在睡前洗漱的时候再照一照。对于仪表也就会更加自信,可以专心工作了。

相关推荐

冠心病有生命危险吗 产生心理焦虑

冠心病除了导致患者身体损害外,还会使患者产生不自信、焦虑、恐惧、依赖等心理变化,出现焦虑不安的情绪,担心自己丧失某种能力,不能承担家庭责任,进一步可发展为抑郁症。

单身IT男容易抑郁缠身

单身太久,越来越不自信 有的被动单身者如果长期单身,可能会在自我认知层面上出现不自信和否定自我的情况。有的人可能连日常的梳妆打扮都懒于进行了。有的单身者因为家庭方面的施压会把注意力专注在工作和学习上,将婚姻的需要埋起来,但随着时间的推移,这个被埋起来的问题会越来越突出,家庭的承受力也受到严峻的考验。 无暇恋爱,交际能力下降 长期的单身生活,可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己,不愿与人交往,但是这样就会使他们的人际交往能力受影响,长此以往,就会形成恶性循环。长期单身的人会对亲密关系有不安全感,导致人际交往

如何让孩子学会道歉

父母不该有的态度 当孩子犯了错误,家长往往采取两种截然不同的态度: 认为孩子还小,犯点小错误什么关系,对孩子的错误不管不问,或者代替孩子向别人道歉。 父母严格对待犯错误的孩子,当孩子犯错,家长就会责骂孩子,用粗暴的方式逼迫孩子道歉。 家长应遵循的原则 当孩子犯了错误,家长应慎用批评的态度,更不要随意打骂孩子,因为很多时候,孩子的行为并不是恶意的。 尊重和理解孩子的行为,关注孩子当时的情绪,保持孩子的自尊心。 对孩子来说,从错误中学到东西才是最重要的,家长要让孩子明白该怎么做,并指导孩子的行为。 让孩子学

从中高风险地区回来需要隔离吗 从中高风险地区回来不报备会怎么样

严重可能会需要承担法律责任。 根据疫情有关规定,从中高风险地区来返的人以及在中高风险地区有旅居史的人,都要进行报备,并且还要主动配合进行管控,而管控的方式可能是14天集中隔离观察,也可能是7天集中隔离观察加7天居家隔离观察,具体需要根据所在地的疫情防控政策为准,如果有主动报告,然后随意出行导致的不良后果,可能会需要承担相应的法律责任

怎样克服选择障碍症

逃避责任 选择其实是人类与生俱来的能力,无法抉择的人常常只是因为害怕承担自己抉择的后果。敢于对自己的选择负责,是人格成熟的标志之一,而只有成熟的人,才更容易把握时机、当机立断。 矫正: 1.将承担责任视为一种勇敢的行为,责任的后果往往有你想像的那么严重,相反,勇于承担责任的表现反而会使别人更加欣赏亲近你。 2.坦诚和及时弥补是解决问题最好的法,亡羊补牢犹未晚矣。 完美主义 凡是有一定选择困难的人,大半都是极度追求完美的人,并且可能是极度苛刻的人。他们要求自己必须做一个单选,而且这唯一的选择必须是最大限

导致选择恐惧症的心理原因

美国一项调查显示,人每天要做70个选择。生活中,越来越多的人陷入“选择僵局”,小到洗发水选去屑的还是柔顺的,大到毕业生决定考研还是找工作、白领选择生孩子还是升职……不少人瞻前顾后、犹犹豫豫,好不容易做出选择,到头来却后悔,下次选择更纠结。更有甚者感觉脑袋里有不同的思想在打架,内心痛苦。 关于“选择恐惧”,国内一项调查显示,83%的人有过这种现象,半数人身边有害怕选择的人。关于“选择恐惧”的原因,五成人认为是完美主义作怪,42%的人认为这类人易受影响,还有人认为其源于担心承担责任、心智不健全等。更有人笑称,

选择障碍症怎么

选择性障碍原因 为什么会出现选择性障碍呢?相信很多人都是不知道的。因此,下面我们不妨一起来看一下吧。 1、过于追求完美 过于追求完美会适得其反,有人凡事求完美,赋予所选事物太多意义,甚至有些强迫,无法轻易做抉择。凡是有选择恐惧症的人,都是极度追求完美的人,而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选,而且这唯一的选择必须是最大限度理想化的选择。 2、选错路形成心理创伤 曾在重大事务上选择失误,比如选错专业、工作等,导致在人生某阶段举步维艰。一朝被蛇咬,十年怕井绳,这样的经历也会影响今后的选择习惯。 3

喂奶来月经会怀孕吗 哺乳期同房要选择合适的避孕方式

哺乳期的妈妈同房,在选择避孕方式上要以不影响乳汁分泌,适合妈妈产后生理为主的方式,且男方应该多承担责任,建议以男性避孕法为主,只有选择合适的避孕方式,才能不影响妈妈的恢复,也不影响宝宝的生长发育。

让孩子自己想

记 者:孩子是不会一下子就变得积极主动的,在培养孩子的自主选择过程中,家长该做些什么呢? 李开复:请给孩子一个宽松的成长环境,尽量把自己对孩子的要求转化成对孩子的建议。只有在孩子碰到困惑时,才给他们提建议,进行沟通,加以指导,但不要把自己的某种愿望强加给孩子。当然,宽松的环境也不是说要放任孩子自己去闯,不履行适当的约束权,而是要尽量正确地加以引导。 在日常生活中要教孩子养成“自己想法”的习惯。从小让孩子自己去解决自己的事务,让他们明白,任何人都别想推卸自己的责任,让别人替他们收拾残局是不可能的。家长需让

身份证丢了被人冒用怎么

根据《中华人民共和国居民身份证法》的有关规定,公民丢失居民身份证后应当向常住户口所在地派出所申报丢失补领。公民理丢失补领证件的行为本身就告知了公安机关证件丢失的事实,不需要再理挂失和登报声明。 如果居民身份证丢失被他人冒用,冒用者及审查部门应承担相应的法律责任,丢失证件者不用承担任何责任