舌苔厚是什么原因

舌苔厚是什么原因

如果舌苔颜色变厚了，就是说明出现了内热的状况，而且中医认为导致这一些原因是胃气和食物的味道混合之后产生气体导致的。

如果舌苔厚话的，而且经常是有口气的话，就是说明肠胃出现了问题，在平时的生活中注意调节饮食，大家要尽可能多吃一些比较容易消化的食物，尽可能是少吃一些油腻的食物，多吃一些清淡的食物。

如果是舌苔厚，而且黄，这就要看是否会腻，我们如果是有油腻的感觉，就是说明身体有内热和湿气，要在平时多吃一些祛湿热的食物，或者是一些药物。

大家如果是舌苔厚，而且经常是会有口苦、口干舌燥的状况，就是说明身体上火了，我们就是要多服用一些健脾胃和清热利尿的食物了，帮助缓解不适。

舌苔厚白是艾滋病吗 舌苔厚白是什么意思

舌苔由薄变厚，是代表病邪入里，病情由轻变重，如外感病在没有控制，以及自身抵抗力无法使之好转的情况下就可能导致病情加重，舌苔变厚。

舌苔白多提示寒、痰、湿、食积等情况，而舌苔厚白多可能是外寒入里、内生痰湿、食积等，具体应再结合其它症状判断。

舌苔厚白原因

舌头是我们平时使用频繁的，但是舌头上的一些细微的变化却没有怎么引起我们的注意，而这些被我们忽略的现象却可以很大程度上的体现出我们的身体状况，比如舌苔，那么舌苔厚白是为什么呢?

舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，郁闷为主加上解郁安神为佳，但没有其他的身体情况，只有一个舌像没法做综合判断。可以服用补中益气丸，戒生气，寒凉。

舌苔厚白原因

1、厚苔多示病邪较盛，并已传里;或有胃肠积滞;或有痰湿。

2、苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面。

3、舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。

4、白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒;薄白而燥为风热;寒湿之里证可见白而厚腻之苔。

5、舌苔白厚为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁。

舌苔白厚怎么办

舌苔白也叫寒证，是早期感冒，可选择性质偏温的饮食，忌冷的东西。

1、可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥，多吃软食。喝牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味也是非常好的。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃高脂肪高蛋白、偏寒凉的食物，尽量少用煎炸炒的烹制方法。冷的东西不要吃。

2、坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。

保持心情愉悦，饮食工作中身体自然感觉轻快，身体的脾胃会正常运转，对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢，大喜大悲，对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力，不要当工作狂，毕竟身体才是革命的本钱。

舌苔厚白咳嗽是怎么回事

风寒咳嗽一般除了咳嗽外，舌苔在初期时是薄白苔，意味着寒证、表证，但是风寒咳嗽没有经过治疗或者自愈，就会进一步发展，从而由表入里，而舌苔由薄变厚，即表明病邪入里，病情由轻变重，所以舌苔厚白咳嗽可能是风寒咳嗽加重导致。

舌苔厚是除了可能是病情加重以外，还可能是里证的表示，再加上舌苔白可表示有寒证、湿证，所以舌苔厚白还有可能是提示体内有痰湿，而痰湿蕴肺也可能导致咳嗽的发生。所以舌苔厚白咳嗽还可能是痰湿蕴肺证。

舌苔厚是什么原因 宝宝舌苔厚怎么办

如果孩子出现了舌苔厚的状况，就是要在平时的饮食上进行注意了，要注意让宝宝养成好的饮食习惯，控制好孩子的饭量，因为如果孩子遇到自己喜欢吃的食物，就是大量的食用，就是会吃撑了，容易导致消化系统的紊乱，导致舌苔厚。

因为孩子的消化系统功能是比较的脆弱的，如果食用了一些过于油腻的食物，就是不容易消化，会导致宝宝出现舌苔厚白的状况，对于这种情况，在饮食上要清淡一些，可以多吃一些胡萝卜、西红柿、粥等，而且也是要多喝一些水。

孩子喝一些粥对健康是非常有帮助的，可以很好的保护宝宝的肠胃，而且也可以促进消化，能够缓解宝宝消化不良的状况，缓解孩子舌苔厚的状况。

对于宝宝来说尽可能是要避免一些辛辣刺激的食物，因为这些食物对于孩子肠胃的刺激很大，肠胃不好了就是会引起舌苔变厚的。

刮舌苔可以去除口臭吗 舌苔多久刮一次

需根据实际情况而定。

综上所述可以知道，舌苔并不是可以随意刮的，舌苔多久刮一次，主要取决于舌苔厚的原因，如果是生理因素导致，那么需要2-3天刮一次，但如果是病理因素导致，可结合情况一天刮一次，具体如下：

经常进食油腻、生冷食物导致的舌苔增厚，或饭前饭后不爱刷牙、漱口，病原菌进入后易导致舌苔增厚，可2-3天刮一次，一般建议在刷牙漱口时进行刮舌苔。

若舌苔厚是因为脾脏生理功能不调，体内处于混沌状态时会导致舌苔增厚，可选择适当的增加刮舌苔次数，每天刮一次，但需要注意，不能长期过于频繁，需从饮食方面调理，尽量多吃健脾利湿的食物，如鲫鱼、扁豆。

舌苔厚重的原因

舌苔厚重的原因

有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔，不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。

白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。

舌苔看健康

白苔

多为寒，舌苔白多数是寒苔，一是内寒，二是外寒，但要注意的是热症也会有白苔，特别是肺热，肺主白色，肺热的白苔最常见，因此，我们需弄清楚白苔是热是寒。

鉴别方法很简单：就是湿和燥，如果是湿的白苔，多数是寒，如果是燥的，摸上去涩手的，多数就是热症之白苔了。

黄苔

多为热，黄苔多是内热，当然也有例外，会有仅仅是局部热，仍然是寒症的黄苔，可用上面的湿和燥的方法来鉴别，也可以通过舌质的红白来鉴别。如黄苔，舌质发白的，多是由于局部郁热，寒气停滞而导致的郁热。

黑苔

黑色苔，并不是全黑的，多数是灰黑的状态，这种黑苔要特别注意，因为黑色就像是我们的实物，只有变坏了并且坏的很大时才会变黑。我们人体也是一样，黑苔是比较严重的时候才会有的。黑苔是一种很不好的现象，我们身体内的正气充足时，会有足够的能量抵抗外邪，而黑苔就是正气非常衰弱了，所以临床中若见到黑苔，我们特别留意。

无苔

没有舌苔的情况，多见久病或是胃很虚的人，舌苔的形成是通过脾胃阳气的蒸熏而上所形成的，那么无苔之人除非是是因为临时吃药而造成的暂时性无苔，多数就是中气虚弱，阴虚为多，多是胃津虚弱之人。

厚腻苔

厚腻苔有两种，一种白而腻，另一种是黄而腻，厚腻代表胃肠消化吸收的能力差，也就是胃动力差，运化不了食物。从中医角度讲，就是阳气虚弱，阳气是所有脏腑的运用能量所在。白而腻时，痰饮滞留，黄而腻时，局部有热，但总的原因还是因为寒湿之气停留在体内太多而造成的。

舌苔的知识

(1) 厚、薄苔

苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。舌苔薄，病情一般较轻;舌苔厚，表明病情较为严重。在疾病发展过程中，舌苔由薄变厚，表明病邪入里，病情由轻变重;若舌苔由厚变薄，表明病邪外透，病情好转。

(2) 润、燥苔

舌苔润滑多津液，为津液未损伤，称为润苔。舌苔干燥缺少津液，称为燥苔。舌苔干燥而色黄者，为胃热炽盛，损伤津液。舌苔干燥而色黑，为热极阴伤。若舌苔干燥色黑而且有刺，则属热极津液枯竭。

(3) 腐、腻苔

苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之难去者，称为腻苔。苔质颗粉较大，疏松而厚，形状似豆腐渣堆积于舌面，刮之易去者，称为腐苔。腻苔常见于湿浊、痰饮、食积、湿温等。腐苔为食积肠胃、痰浊内蕴及溃疡之证。舌苔白腻，多为湿痰，或胃阳虚。舌苔黄腻，多为痰热，食滞化热。舌苔厚腐，多为饮食停积胃肠。舌苔布满白衣，称为口糜，表明胃气衰败。

(4) 剥落苔

舌上原本有苔，若局部或全部消失者，称为剥落苔。如果苔全部脱落，表明胃阴枯竭，大伤胃气。若舌苔剥落不全，剥落处光滑无苔，称为花剥苔，表明胃的气阴两伤。如果舌苔剥落处不光滑，有类似新生颗粒，称为类剥苔，表明病人血气不连续。若舌苔大部分脱落，仅留下一小块，称之鸡心舌，则为胃气阴亏损之症。另外，舌苔从有到无，为胃的气阴不足，正气渐衰;如果舌苔从无而逐渐变薄白苔，表明病情好转。

(5) 有根、无根苔

舌苔紧贴舌面，刮之不去，称为有根苔。若舌苔好似涂在舌面上，刮之易落，称之无根苔。有根苔表明病人有胃气，常见于实症、热症;无根苔表明胃气已衰，见于虚症、寒症。如果有根兼薄苔，属于正常苔，表明正气未伤;若无根苔薄或厚，刮之即去，不再生成新苔，表明正气衰败。

(6) 全、偏苔

舌苔布满整个舌，称全苔。舌苔仅布于舌的某一部分，称偏苔。全苔代表湿痰阻中之症。如果仅是舌尖部分有苔，是病邪入里却未深入，但胃气却受伤。若舌尖部分无苔，而其余地方有苔，代表肠胃有积滞或有痰饮。舌苔偏于左侧或右侧，表明病邪半表半里，亦可有肝胆湿热;舌中央无苔、舌边缘厚苔而中央薄苔，为阴虚、胃气损伤或血虚之症。

舌苔厚是什么问题

1、苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

2、单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

3、舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。

舌苔厚白是什么原因

第一种情况这些舌苔厚白多为寒湿。这些人由于气血亏损，消化功能弱，无法正常地消化吸收和排泄，导致了舌苔厚腻。中医把这类情况叫做“本虚标实”。如果把它也归之为“上火”，就会使原本虚弱的脾胃功能乃至整个机体在清热泻火药苦寒药性的重击之下出现很大损耗。此时患者最好在专科医生指导下用药。

第二种情况并不是“上火”，而是“胃气壅滞”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则，在出现舌苔厚腻的同时，伴有口苦、口粘、口臭、口疮、口渴，下焦的便秘或者小便黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖，这才叫“火”。如果没有这些症状，只能叫“食积内停”。

所以说，引起舌苔厚白的原因很多，要具体问题具体分析，有的可能并不是病症，如果没有什么不适的情况，应该不会有太大的问题，不要过于紧张。但是如果有口臭的情况出现，可能就要到医院去问问大夫舌苔厚白是什么原因，因为你的肠胃有可能出了问题。

舌苔厚白应该怎么办

如果出现舌苔厚白怎么办呢，假如是因为上火引起的舌苔厚白可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡去火为主。如果出现时间较长则要看医生检查，以防体内某些疾病病变。

对于长期舌苔厚白的人，除了要查找病因积极治疗之外，在生活饮食上还可以吃一些温补性质的食物，比如羊肉、胡萝卜、姜等，并且一些寒凉的食物要少吃绿豆、螃蟹以及冬瓜等都要少吃。

一个人如果常年舌苔厚白，而且有口气，说明胃有问题。在中医当中舌苔反应的是胃气的盛衰，舌苔白腻厚是胃热炽盛的表现，或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火);肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。

舌苔多久刮一次

舌苔多久刮一次要看引起舌苔厚的原因是什么：

如果是因为经常食用油腻、生冷食物，或者是饭前饭后不漱口、涮牙导致的舌苔增厚，此时舌苔可以2~3天刮一次，一般在漱口涮牙时刮舌苔。

但如果舌苔增厚是因为身体脏腑功能失调，生病导致的话，可以适当增加刮舌苔的频率，比如每天刮一次，同时还要进行调理，将身体调理好后舌苔也会恢复正常。